كيف تتخلص من التوتر للأبد ؟؟
Вставка
- Опубліковано 11 гру 2022
- في هذا المقطع سوف تتعرف على :
ماهو #التوتر ؟
ماهي اسباب حصول التوتر ؟
ماهي طرق التخلص من التوتر ؟
افضل الطرق للعيش في راحة من غير توتر ؟
اضغط هنا لـمشاهدة تفاصيل #معسكر_انعاش_الدماغ
courses.demaghiat.com/maaskr-...
علاج القلق والخوف والتفكير,علاج التوتر,علاج التوتر والقلق,علاج التوتر العصبي,التوتر النفسي,كيف اتخلص من التوتر,التخلص من التوتر والقلق النفسي
التوثر قد يبعد الانسان عن التركيز وقد يجعله يسيء التصرف وكلما حاول الانسان اللجوء لقراءة بعض ايات القران كلما كان افضل
كلام صحيح مئة بالمئة.تحية كبيرة لهدا الاستاد
جزاك الله خيرا اعمل لنا مقطع عن الأغذية المفيدة للدماغ
بارك الله فيك ، كيفية زيادة التركيز ؟ و شكرا
جزاك الله خير الجزاء ربي يوفقك
اسال الله العظيم رب العرش الكريم. انلا يحرمنا منكم وانتم بعد الله عزوجل
الله يجزيك الخير ياطيب
جزاك الله خير يارب
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا
والله معك حق انا عندي تشتت كبير في حياتي واعاني من التوتر خاصة في اثناء الامتحان
جزاك الله خير الجزاء
بارك الله فيك جزاك الله خيرا الجزاء
جزاك الله خير يا الذكتور من المغرب 🇲🇦
جزاك الله خير تفيدنا بدروس مهمة
بارك الله فيك ❤
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير الجزاء
حفظك الله اخي
وجزاك الله خيرا
شكرا على هدا الموضوع يهمني كثرا كيف انظم اليكم انا حليمة من المغرب
اش علاقه الارق لما تكون عندك مناسبه والايام العاديه بتنام عادي ممكن تفسير جزاكم الله خير يارب يعطيكم العافيه ❤🎉🎉🎉🎉
والله نفس الموضوع
تعبانه تعب شديد
الحمدلله
التفكير الزائد
ربنا العليم الحكيم انزل السكينة على قلوبنا ليزداد إيمانا ٠التنفس بعمق مفيد جدآ بفضل الله ٠ويبعد القرين عن الإنسان ٠ربنا نعوذ بك أنفسنا وصحتنا واولادنا وبيوتنا واموالنا وازواجنا من الشيطان الرجيم ٠ ربنا أفرغ علينا صبرا وثبت اقدمناونصرنا على القوم الكافرين ٠ربنا اجعلنا من الخاشعين
جزاك الله خيرا على مجهودك الرائع ربي يحفظك من كل سوء يارب العالمين هل استطيع ان أري كل حصص إنعاش العقل في يوتيوب ممكن اخي الكريم
جزاك الله خيرا. نريد طريقة نحفظ كلمات الإنجليزية
لا و الله عندي مهام كثيرة و فوق طاقتي و لهذا انا في توتر دائم و إجهاد و تعب قاتل
١-التنظيم سيجعلك أفضل
٢- وجود طرق للتفريغ مهم جداً جداً
حتى لا ينعكس ذلك على صحة وعافية دماغك
السلام عليكم
انا اعاني من الارهاق ونقص الطاقة
كنت لا اشرب الماء الصافي الا كوبا
في الأسبوع.
التزمت بشرب لمدة يومين الحمدلله تحسنت ولكن بعدها تعبت
كم مدة الشفاء التام ؟؟؟
في اشخاص يشعورون بالتوتر والقلق وعدم القدره على التركيز رغم وجود عده مهام في حياتهم
ايش السبب
التوتر نتيجة العيش في المجهول
دكتور هل يوجد حلقات جديدة
السلام عليكم دكتور انا ادرس على التلفون حوالي 3ساعه متقطه في اليوم هل التلفون يوثر على الدماغ والخلايه العصبيه
كيف اتخلص من التوتر وزوجي نرجسي خفي ؟
عدم وجود مهام واضحه يساعد على التوتر
جزاك الله خيرا هل تغني معسكر انعاش العقل عن ماراثون الحفظ السريع او العكس ؟ اذا لا هل فيه خصم لو اشترك بالثنتين ؟ وكم مدة كل وحدة وهل يلزم تقديم وحدة على الاخرى؟
هي مستويات البداية بالمعسكر ثم الماراثون يوجد خصم في الموقع الالكتروني مباشرة
استاذ مصلح...مدرسي العلوم في المتوسطة منور والله يعطيك العافية
أعاني من النسيان ، انسى كثيييييرا ولا اتذكر شيئا ممكن مساعدة دكتور
يود تمارين و نصائح في القناة مفيدة لك
@@moslehalgarni7 جزاكم الله خيرا
سلام علیکم ، أرید کتبکم بــpdf موجود ؟؟ أو أي کتاب علی موضوع تقویة الذاکرة والدماغ .
ان اعمل 14 ساعة في يوم و احب عملي لكن عندي توتر طول الوقت و عندي كذالك كولون عصبي
انصح باخذ فترات من الراحة و الاسترخاء و وضع خطط لانجاز العمل المطلوب مع مرونة فيها
دكتور هل التعلم يومين يعزز الدماغ ويزيد الذكاة
نعم
جزاك الله خير الجزاء