هل تعاني من الافكار السلبية ؟
Вставка
- Опубліковано 28 сер 2024
- إذا كنت تشتكي من غزارة الافكار السلبية و لا تعرف ماهو سببها .. في هذا المقطع سوف اوضح لك اهم الاسباب و الحلول
🔥لتفاصيل أكثر عن #نادي_التدريبات_الدماغية
اضغط هنا 👇
moslehalgarni....
علاج الافكار السلبية,كيف اتخلص من الافكار السلبية,القلق و عدم السعادة,علاج التوتر العصبي,التوتر النفسي,كيف اتخلص من التوتر,التخلص من التوتر والقلق النفسي
القلب له دخل في هذا بس ما أعرف إذا العقل اللي في القلب أو الأفكار اللي في راسك
هل بينهم ترابط.
الله يحفضك
با ك الله دكتورواتمنى ان تكلمنا كثير على الطاقه الجابيه والتفاؤل
ماقصرت دكتور مبدع دائمآ
ابدعت
جزيت خيرا دكتور
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خير
السلام عليكم يادكتور هل الإهمال العاطفي يؤدي إلى بطء الاستيعاب بشكل غير مباشر
عزيزي استاذ مصلح دماغي مدمن عل هاتف انته تعرف ثانويه وهاي وحاولت اتخلص من هل ادمان بس فشلت نتمنا اتسوينه حلقه علا هذا الشي اعزك الله اخي الكريم ❤❤
غالبًا انك حاولت انك تقطعها على طول وهذا غلط
نصيحة مجرب:
الافضل انك تبدأ تقلل من استخدامك للبرامج بعدين تخلي المحتوى الي تتابعها اغلبه مفيد بعدين خله كل مفيد بعدين قلل من استخدام الهاتف وخله في وقت محدود
مثلًا
انك تقعد على الجوال ١٠ دقايق فقط وتطفيه اذا ماكان فيه شيء مهم
ومو شرط ال١٠ دقايق انت تعرف كم بتاخذ منك الشغله الفلانيه عشان كذا حدد الوقت المناسب لها واذا انتهى الوقت لازم تطفيه ومع الوقت صدقني بتتركه
واكيد لازم تلهي نفسك باشياء ثانيه مثل قراءة الكتب او تعلم اشياء جديدة
يعني اذا تقرأ القرآن في الجوال غير وخذلك مصحف وكذالك الكتب او غيرها خل استخدامك للهاتف لضرورة مو لتضييع الوقت
والله يعيننا
@@ssrssr9681 شكرا جزيلا علا النصيحه اعزك الله
عادة وليس ادمان وهاي العادة تكدر تحاربها بعاده اخرى معاكسه لها بالنوع يعني هاي عادة سيئه تكدر تسوي بدالها رياضه عاده ايحابيه او تروح تخرج للترفيه....الخ للعلم اني كذللك اعاني ومن يوم يوين بديت افكر بالعلاج
كم ثمن الإشتراك بالدينار الجزائري
استاذ مصلح القرني اني من العراق اني نجحت للخامس علمي ولقيت كتبك وبحثت عليها في جميع انحاء العراق وقالو لي هذا الكتاب غير متوفر في العراق استاذ مصلح اني اتابعك من زمان وفيديوهاتك فعاله يا اخي وردت اشتري كتبك علمود اطور من الذاكرة مالتي.
متوفرة على موقعي الالكتروني
www.moslehalgarni.com
@@moslehalgarni7 تمام شكرا جزيلا
@@moslehalgarni7 استاذ مصلح ما اعرف كيف ادفع اني عراقي لكن التطبيق يقول لي الدفع بالريال هل الدفع بواسطه الرصيد ارجو الرد
@@moslehalgarni7 وارجو الرد السريع محتاجها كلش اخي
@@moslehalgarni7 ممكن تعمل فيديو توضيحي عن كيفيه الدفع في التطبيق
هل يمكن علاج الاكتىاب والتخلص من الادويه فيه طريقه وضعف الذاكره والنسيان
شاهد هذه المحاضرة المجانية
moslehalgarni.com/wipinar-r/
السلام عليكم... استاذ مصلح انا من العراق طالب سادس علمي واعاني من تشتت وتشويش هل التدخين له سبب ؟! وهل يعتبر السبب هو ان الدماغ لا يصل له اوكسجين بصورة جيدة؟! للعلم انا في طفولتي كنت من الطلاب المتميزين في المدرسه وعندي بديهيه لكن عند ماكبرت ضعف مستواي الدراسي وصحتي ضعفت وبديت اعالج مشاكلي وحده منها التشتت والنسيان او التشويش وفقدان التركيز.
اكيد التدخين يدمر الدماغ و يجعله يتدهور ليس فقط بسبب نقص وصول الأكسجين بل المواد الكيميائية الموجودة في السجارة تقتل خلايا الدماغ
ارجو الرد استاذ مصلح اعزك الله رد عل تعليقات ❤❤
كيف نتخلص من الأفكار السيئة بسبب مشاكل حصلت لي
زاحم الظلام بالنور … ادخل الي دماغك افكار عكسها بشكل مكثف جدا ستختفي مع الوقت
جزاكم الله خيرا
مرحبا دكتور هل كثره الحفظ تؤدي الى النسيان الرجاء الرد وشكرا
طبعاً لا…
لكن مهم أن ننقل المحفوظات إلى الذاكرة طويلة المدى اولاً ثم نحفظ الجديد
يوجد مقاطع في القناة تشرح ذلك