Летом не имел четкой программы, тренировал все подряд. Дало не плохой рывок, последний месяц тренировался по своей программе, она была не очень хорошая + там не было упражнений на 2 мяча, но были, черт возьми, все упражнение ( не считая комбинационных ) - дало средний рывок. Тренер увидел мой прогресс в дриблинге и сказал что теперь надо брать в руку и второй мячик. Как раз хотел писать программу уже для дриблинга с 2 мячами. И тут еще и ваш ролик. Уверен, эта программа уже даст огромный толчок. - Спасибо! P.S. Вам дизайнер не нужен? Бесплатно!
Привет всем! Я недавно начала заниматься баскетболом из-за того что я очень низкая (150 в 15 лет). Я уверена что среди зрителей есть баскетболисты, вопрос именно им Есть ли у меня шансы вырасти на 15-20см до лета занимаясь баскетболом 3 раза в неделю? Или же надо заниматься больше?
Поищи на канале ЭсБаскетбол и вообще на ютубе видеоролики о увеличении роста + займись своим рационом. Почитай какие продукты сильно улучшают рост, а какие его замедляют ( кстати, если я не ошибаюсь, всякие чипси сильно замедляют рост ). Не знаю с чего взяли что баскетбол улучшает рост ( ну да, улучшает , но не в такой мере как это думают не спортсмены ), но тренировки как по мне тут не причем ( именно баскетбольные ). Но в любом случаи если есть возможность, тренируйся ЧАЩЕ!) Удачи
Смотри по маме и папе. Может ещё и по дедушке с бабушкой. Рост зависит на 90% от генетики и тебе ничего не поможет, в свою очередь, практически никакой нагрузкой ты его не остановишь. Хотя Месси помог гормон роста, но у него с ним была проблема и это решал врач, а спонсировал его ФК Барселона.
Я Человек можешь сходить к эндокринологу, он посмотрит сколько кальций белков углеводов и тд в твоем теле и если что то меньше это и останавливает рост, вот и он напишет лекарства что бы все на место вставить, и все рост пойдет!)) А так мне нравятся низкие девушки!)
Жди лета, как бы печально это не звучало, но сейчас ты если забит ( я кстати тоже ) не сможешь нормально потренироваться, а в основном мелкие редкие тренировки ничего не дают. Жди лета, как и я :с
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Привет я обожаю ваш канал потому что я занимаюсь баскетбол и у меня на носу соревнования прошу помогите мне узнать готова ли я к играм за школу я боюсь подвести команду и ещё я капитан команды помогите мне сделать так чтобы девочки слушали то что я им советую ото они меня не слушают и я очень переживаю и волнуюсь прощу пожалуйста помогите мне Меня зовут Диана мне 12 лет я играю за у14 за Эстонию у нас чемпеанат я очень волнуюсь прощу есле вы это читаете то поймите в школе не кто не хочет чтобы я была капитаном но мой тренер надеятся на меня и я не хочу го подвести поймите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Diana Jo ну если никто не хочет чтобы ты была копитаном, то отдай это звание тому кого они считают нужным... А в глазах тренера просто оставайся лидером... По твоей подготовке никто не может ничего тебе сказать, потому как мы не видим твои тренировки, твои игры и т.д. Просто вспомни перед матчем: сколько ты тренировалась, сколько времени отдала на эти тренировки...
Здравствуйте,снимите пожалуйста о том как правильно понимать разные ситуации на площадке например,тактики
Вот это у него на районе площадка.мощная!
Летом не имел четкой программы, тренировал все подряд. Дало не плохой рывок, последний месяц тренировался по своей программе, она была не очень хорошая + там не было упражнений на 2 мяча, но были, черт возьми, все упражнение ( не считая комбинационных ) - дало средний рывок. Тренер увидел мой прогресс в дриблинге и сказал что теперь надо брать в руку и второй мячик. Как раз хотел писать программу уже для дриблинга с 2 мячами. И тут еще и ваш ролик. Уверен, эта программа уже даст огромный толчок.
- Спасибо!
P.S. Вам дизайнер не нужен? Бесплатно!
Сам ( себе ) буду писать)
Можешь скинуть свою программу с одним мячом? Если не сложно)
Полезные видео на этом канале! Спасибо)
*Спасибо за ваши советы очень помогают*
Обожаю вас!!!!😊
Ооооооооооооооооооооооо наконец-то обучающие видео.Я так ждал.Крутое видео.
ANIME ARSI ооо!тоже Стефеман😃
Очень хорошее видео
СПС Братан
Хорошие управления с мячом.
я не могу тенисный мяч 2 руками поймать а вы говорите одной))
самые лучшие труки
Друзья, какое упражнение кажется вам наиболее эффективным?
С двумя мячами) Это жеесть!
Я лично считаю что тут все абсолютно эффективные, но самое главное из них конечно же с теннисным мячом. Спасибо, давайте еще больше про дриблинг!!!
Insidess ContraCity привет
Хорошая физ. подготовка)
А можно упражнения к этим упражнениям?
А сколько минут нужно делать комбинации?
Типо того
я дриблил скользким мячом. он выскальзывал,что заставляло больше контролить его и напрягать больше сил пальцев, когда он как масло скользит
Freddy Mercury & qween?
Как научиться проводить между ног, и как делать восьмёрку и взади ударять и т.п?
Тоже не понимаю
тебе еще рано значит
@@floydofficial8450 для тебя такое видео значит рано смотреть
просто тренируй, и все у тебя получится
Вообще не понимаю как делать переводы 2 мячами yes basketball сделайте пожалуйста отдельное видео на это
А если нет второго☹️
Купить
Привет всем! Я недавно начала заниматься баскетболом из-за того что я очень низкая (150 в 15 лет). Я уверена что среди зрителей есть баскетболисты, вопрос именно им
Есть ли у меня шансы вырасти на 15-20см до лета занимаясь баскетболом 3 раза в неделю? Или же надо заниматься больше?
Поищи на канале ЭсБаскетбол и вообще на ютубе видеоролики о увеличении роста + займись своим рационом. Почитай какие продукты сильно улучшают рост, а какие его замедляют ( кстати, если я не ошибаюсь, всякие чипси сильно замедляют рост ). Не знаю с чего взяли что баскетбол улучшает рост ( ну да, улучшает , но не в такой мере как это думают не спортсмены ), но тренировки как по мне тут не причем ( именно баскетбольные ). Но в любом случаи если есть возможность, тренируйся ЧАЩЕ!) Удачи
Смотри по маме и папе. Может ещё и по дедушке с бабушкой. Рост зависит на 90% от генетики и тебе ничего не поможет, в свою очередь, практически никакой нагрузкой ты его не остановишь. Хотя Месси помог гормон роста, но у него с ним была проблема и это решал врач, а спонсировал его ФК Барселона.
Я Человек можешь сходить к эндокринологу, он посмотрит сколько кальций белков углеводов и тд в твоем теле и если что то меньше это и останавливает рост, вот и он напишет лекарства что бы все на место вставить, и все рост пойдет!)) А так мне нравятся низкие девушки!)
Что делать , если на тренировке я не могу делать свои упраднения , а после тренировки я постоянно занят или школа?
Жди лета, как бы печально это не звучало, но сейчас ты если забит ( я кстати тоже ) не сможешь нормально потренироваться, а в основном мелкие редкие тренировки ничего не дают. Жди лета, как и я :с
Максим Димитров тренируйся дома.Или выйди на улицу.Я лично около подъезда все отрабатываю.И если хочешь-то время найдешь
Максим Димитров если ты не можешь найти времени на тренировки , значит баскетбол не так для тебя важен
нужно уметь совмещать школу и трени
!
Топ
Я казах снимай видео как попасть казахстанскому баскетболисту в нба
откуда в вас найти?
Ты такая важная, чтобы тебе отдельное видео посвящать?
Я даже одним обычным мячом ничего не умею😫
Можно минус?
Откуда 2-ой мяч достать , не покупая ?
У вас есть друзья и партнеры по команде! Думаю, всем хочется тренироваться)
Уверен, найдется знакомый который захочет пойти с тобой потренироваться, ну или либо одолжить у него мяч.
VanShott в школе спизди)
Хахахахах
Я 8
Я из будущего2019👽👽
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Привет я обожаю ваш канал потому что я занимаюсь баскетбол и у меня на носу соревнования прошу помогите мне узнать готова ли я к играм за школу я боюсь подвести команду и ещё я капитан команды помогите мне сделать так чтобы девочки слушали то что я им советую ото они меня не слушают и я очень переживаю и волнуюсь прощу пожалуйста помогите мне
Меня зовут Диана мне 12 лет я играю за у14 за Эстонию у нас чемпеанат я очень волнуюсь прощу есле вы это читаете то поймите в школе не кто не хочет чтобы я была капитаном но мой тренер надеятся на меня и я не хочу го подвести поймите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Diana Jo ну если никто не хочет чтобы ты была копитаном, то отдай это звание тому кого они считают нужным...
А в глазах тренера просто оставайся лидером...
По твоей подготовке никто не может ничего тебе сказать, потому как мы не видим твои тренировки, твои игры и т.д.
Просто вспомни перед матчем: сколько ты тренировалась, сколько времени отдала на эти тренировки...
спасибо за совет так и сделаю
Я первый!1!1!1!1!1!!!Я ЧЕМПИОН!!!!!!