@@vizibilibende5194 Türkiye'de günlük internet kullanımı 7 saat 57 dakika.Facebook, 37 milyon Türk kullanıcıyı ağırlıyor ve Türkiye’yi Facebook’ta en aktif 12. ülke yapıyor. Twitter’da bu sıralama daha yüksek. Dünyada 353 milyon kullanıcısı olan Twitter, Türkiye’de 13 milyon 600 bin kullanıcıyı ağırlıyor, Türkiye’yi en çok Twitter kullanan 7. ülke yapıyor. En çok Instagram kullanan altıncı ülkeyiz. Yaklaşık 46 milyon kullanıcı ile en aktif Instagram takipçilerinden oluyoruz.www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/turkiyede-gunluk-internet-kullanimi-7-saat-57-dakika-552493.html
Mesela diyelim adamın 25 bin aylık geliri olsun örnek veriyorum ,bekar olsun ,eleman çalışmak zorunda değil yasida 30 olsun bu adam iyi vucut büyük ihtimal yapmayacaktır irade gösterip ,yani 10 saat çalışmak zorunda yolla beraber 12 saat meselesi değil olay .
Polis adayıyım hocamın da bahsettiği gibi hiçbir zaman kendime de bu mesleğe de zayıf çelimsiz olmayı yakıştırmadım insan yapacaksa önce kendi için yapmalı video için teşekkürler hocam 💪🏻
Hocam dünyayı çözmüşsünüz ve bizlere birseyler katmaya çalışıyorsunuz. Gerçekten eli öpülesi adam siniz. Sizi bir şekilde tanıyıp takip edenler çok şanslılar. Saygılar.
Sürekli spor yapıyordum, düzenli spor yapan birinin sahip olabileceği şekilde vücudum vardı fakat üniversite sınavına hazırlanma sürecinde hiçbir gelirim olmadığı icin bırakmak zorunda kaldım. Bu video çok fena motive etti beni, yarından itibaren tekrardan spora başlayacağım. Yine gelir yok fakat Ramazan’ı fırsat bilip tekrardan en azından aldığım kiloları bayrama kadar vereceğim. Teşekkür ederim hocam.
Sana da bol şans reis, yine seviyeli düzeyli en önemlisi de küfürsüz, entellektüel bakış açınızla dinlemesi ve izlemesi keyifli söyleşi olmuş . Buradan çıkarılacak sonuç "spor yapın, sağlıklı kalın."
eşimden gecen şubatta ayrıldım bir kız bir oğlum var, avrupanın zengin ülkelerinden birinde yaşıyorum, ayrildigimdan beri çok zor günler geçirdim intiharı bile göze aldım ama spor beni kendime getirdi, savaş hoca gibi vücut geliştirmeyle tam ilgilenmesemde koşmayı çok seviyorum ve vücutta biriken toksinleri yani size negatif düşüncelere sevk eden zehiri ter yoluyla atınca koşudan sonra kendimi yeni doğmuş gibi hissediyorum ve evde ağirliklada antreman yapiyorum 1.85 boy 116 kilodan 105 kiloya düştüm ve savaş hoca çok haklı, saygılar.
hocam yaşım 17, 15 yaşında spor hayatına başladım tam 27 kilo verdim 8 ay yaptım ama gel gör ki ailemin maddi durumundan ötürü bırakmak zorunda kaldım çünkü spora para versem beslenmeye para yok beslenmeye para versem spora para yok zaten 15 yaşında çalışmıştım kalan paramla spora gitmiştim ve 1 yıldır beslenmeme dikkat ederek vücüdumu korumak zorundayım çünkü fitim ve emeğimi çöpe atmak istemiyorum spor bana çok büyük bir beslenme alışkanlığı kazandırdı ama gel gör ki türkiyede vucüt yap ama inşallah korona biter bitmez çalışıp hayvan gibi basacağız herkese bol şans.
başkasının vücudu umrumda değilde kendimi yağlı görmek harbi üzüyor. öyle patates çuvalı gibi değil sıkı kollarım yumuşamaya başlayınca. pandemi yüzünden 5 aydır spora gidemiyorum. sınavlar bittikten sonra gitmeye karar vermiştim bu sefer de yasak geldi. bayramdan sonraya kaldı iş.
Ne güzel kendi halinde spor videoları sohbet muhabbet falan paylaşıyordun. Ne gerek var böyle kavga dövüş işleriyle seviyeni düşürmeye be hocam. Umarım tez zamanda eski haline dönersin.
Whey protein bulamadığı için sinirlenen Godzilla ve Kong kongu 52 cm koluyla pataklayan bir goril gibi iri cüsseli musseli Hz savaş hoca öğlen parkta otururken zargana ve patates yiyor -Herkese bol şans-
Savaş hocayı spor bakanı yapmak lazım.Gözüm daha fazla zargana görmeyi kaldıramıyor. Bu arada yatırım ve ticaret sektörüyle ilgili bilgi ve deneyimlerinizi aktardığınız bir video gelirse çok memnun kalırız hocam saygılarr
@@xxgufess.9671 bende 1. 85 boyundayim sporla fazla alakam yoktu yeni başladım 0 şınavdan 18 şınava kadar yukseltim knk ben her gun yapmaya çalişiyorum .
Ben de 21 yaşındayım keşke 15 yaşımda öylesine başladığımda hiç bırakmasaydım ve ciddi yapsaydım.... Ulan var ya sınava çalışmadığıma değil spor yapmadığıma pişman oluyorum
Sadece yarım saatlik bir şey değil yediğine içtiğine dikkat edeceksin kendine zaman ayıracak vaktin olacak insanlar çalışmaktan kendilerine zaman ayıracak vakti kalmıyor yorgunluktan eve gelip duş alıp bişeyler yiyip yatıyor insan yani o dediğin Gbi kolay değil hayat hocam
Omuz sakatligim oldugundan 1 aydir spor yapamıyorum arkadaşlar siz siz olun ağır gircem diye abartmayın ve ısınmadan hareket yapmayın sağlığın yerini hiçbir şey almıyor
@@emirhanozdamar4055 artirit tanısı kondu caput humeri etrafındaki kısımda iltihap var galiba ayrıca rotator cuffda da sıkıntı olabilir ama mr da çıkmadı
Hocam fitness yapmayı çok istiyorum. Ama Türkiye şartlarında vücut yapmak gerçekten çok zor. Keşke tek sorun disiplin, devamı sağlayacak gluteus olsa ...
@@l2st3u ne alakası var aq adam protein almayı kastedmiş durumu yok demek ki gerçi Türkiye'de çoğu insanın yok tavuk kırmızı et kaç para olmuş bu besinlerde vücut geliştirmek için en önemli besinler.
Merhaba, ben de 1 senedir spor salonuna gidiyorum. Ama bir türlü sevemedim sporu. Şu an Almanca öğreniyorum. Tamamen kariyerime odaklandım. Spor salonu beni çok sıkıyor ve Almanca'ya odaklanmam gerekirken dumbell kaldırmak mantıksız geliyor. Şimdi diyebilirsiniz ikisi ayrı şeyler ikisini de yapabilirsin ama dediğim gibi kariyere odaklandığım için sürekli spora zaman ayırmak diğerlerinden çalıyor. Her kurs gününe gidiyorum öğreniyorum da. Ama spora gelecek olursak sporun hayatım boyunca yapabileceğim bir şey olduğuna inanmıyorum. Bence bu biraz yönelim meselesi. Herkes hayattaki herşeyi sevemez diye düşünüyorum. İyi şeyler yapıyorum. Sporu hayatımdan çıkarıp sevdiğim güzel şeyleri yaparak daha mutlu olacağımı düşünüyorum.
illa spor salonuna gitmene gerek yok kendi vücut ağırlığınla çalış. Şınav mekik kardiyo barfix vb hareketler yap. Kabak çekirdeği ve kırmızı et tüketimi çok önemli
herkes dış görünüşüne önem vermek zorunda değil. ben sağlıklı besleniyorum ama spor yapmıyorum şu anlık. ilerde de yüzme yapmayı planlıyorum ama fizik için değil sadece daha sağlıklı olmak için. ben fikirlerim ve düşüncelerim ile varım. başkalarına nasıl gözüktüğüm sikimde değil. aynada kendime iyi görünüyüm yeter
@@ibrahimturhan7517 obez birine " kilolu veya çirkin" ya da zayıf birine zargana dediğin zaman, burnu büyük olan birine cadı diyince body shaming yapmış oluyosun
Hocam spor yapmak çok zor bir iş öyle birkaç günlük demiyorum yani devamlı yapmak hayatının bir parçası yapmak güçlü bir irade ve disiplin gerektirir buda çoğu insanda olmayan birşey bu yüzdende herkes spor yapamaz
Ve yine Nokta atışlarına devam ediyordu Cüsseli Savaş Hoca... Hocam birde şöyle birşey var fizik iyi olunca yatakta kızlar hiç birşey yapmıyor nasılsa bu beni iyi becerir diye manda gibi uzanıp 45 dk boyunca aralıksız biz yoruluyoruz. Herşeyi bizden bekleyip Sonrada utanmadan bize sorulan soru "Nasıldım ?" harikaydın bebeğim gerçekten harikaydın hahahahahah
@XD XD yaşamasam niye anlatiyim kardeşim 1 değil 2 değil bi bok bilmezler sonra da herşeyi senden beklerler üstüne üstük te kıskanırlar hayatını abluka altına alırlar. Yatakta verdikleri şey herşeye bedeldir. Verdiler ya artık onun kontrolündesindir. Ayrılmak isteyince de Allah cezanı versin ırz düşmanı beni kullandın becerdin şimdi de gidiyorsun olur. Türk kızlarından cacık olmaz cacık..
@@amasya9179 serbest diyor evde kac kilo danbilin olucakda kas yapicaksin 40 kilo danbil aliyorsun 5 ay yetmiyor spor salonunda hepsi var eve alinca baya pahalilar
Hocam tam sizin salona kayıt olucaktım kapandı ya şansıma ama bahane de ürettim şanssızım savaş hocaya gidecektim diye obezim şu an ya da çok kilolu hangi kategori bilmiyorum şimdi kendime söz veriyorum başlıyorum ben bahane üretmeden ufak ufak gaza geldim videonuzdan❤️❤️
2 ay spora gittim kendimi güzel toparladım 15 kilo aldım. Ama sorun şu ki param kalmadı amk. diyet yalan oldu. hala gidiyorum spora ama beslenme düzensiz. burda spor yapıp güzel bi beslenme yapman için ayda 1500 lira para gidiyor. hocam süt 1 litre 5 tl yarım kilo tavuk : 13 tl 30 lu yumurta : 25-30 tl yulaf bile 13 tl yani hocam sorun harbiden paramız kalmıyo suplementler 170 lira protein tozu 1 aylık. diğerleri de 100-150 den aşağı değil. Çok şükür ne fasulye sırığıyım ne patates çuvalı zor kurtardım kendimi 5 bin liram gitti :D
ulan bu adam da yaşlandı 2011 den beri takip ederdim programlar anatomi vs ozaman daha fatletik bir vucuda sahipti. hey gidi savaş abii heyy seni yaşlandıran hayat ben ve benim gibilere ne yapmaz.
Hocam kötü vücudu olanların bazılarında şöyle bir kompleks de var sanki onlar iyi bir şey yapıyormuş da spor yapanlar kötü yoldaymış gibi bir tavır alıyorlar,konuşuyorlar o da işin komik tarafı
Savaş hoca 12 yaşında evden ayrılırken babasına demiş ki artık bu evin reisi sensin. Bol şans
😂😂
AMK HAYKIRDIM YAAA ALPKEWVRJEWPLKRCJEWALŞAWKELCWE
Her video aynı yorum allah belanı versn herkese bol şans
Bu ülkede bir tane reis var kim olduğunu yazmama gerek yok dostum herkese bol şans
@@hakank8617 Gazi Mustafa Kemal Atatürk yazabilirdin dostum koyunlara bol şans
0:33 ege fitness motorla kız gezdirirken
adasfasdasdas
😂😂
"Savaş Cebeci'yi kızdırdık çok riskli oldu" Hey Hey Fitness Ege
@@barbarossa9591 çok iyi olm yaa
Bdnendnsndnsndnsndndnfb
Skjsjzhshhyzhshwhs
8:09 daki kameraya el sallayan kız hocanın verdiği patates çuvalı örneklerinden
Harbi
İkisi de öyle la 😂😂
😂😂😂 aradığım yorum 10 dakikadır gülüyom ahahshsjkf
iyi denk gelmiş
Net tespit bende takıldım orda skmdmsmdmdmdmdmf
Harlemde olan benim siz değilsiniz deyince bi üzülmedim değil hocam
Herkese bol şans
UA-cam bell who yaz gg
İyi vücut ve kötü vücut insanın kendi tercihidir.
-Savaş Cebeci
Ulan millet zaten gunde 14 saatini ise ayırıyor hangi ara yapacan
@@vizibilibende5194 Türkiye'de günlük internet kullanımı 7 saat 57 dakika.Facebook, 37 milyon Türk kullanıcıyı ağırlıyor ve Türkiye’yi Facebook’ta en aktif 12. ülke yapıyor. Twitter’da bu sıralama daha yüksek. Dünyada 353 milyon kullanıcısı olan Twitter, Türkiye’de 13 milyon 600 bin kullanıcıyı ağırlıyor, Türkiye’yi en çok Twitter kullanan 7. ülke yapıyor. En çok Instagram kullanan altıncı ülkeyiz. Yaklaşık 46 milyon kullanıcı ile en aktif Instagram takipçilerinden oluyoruz.www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/turkiyede-gunluk-internet-kullanimi-7-saat-57-dakika-552493.html
@@vizibilibende5194 çok haklısın ama inan parasi olup 5-6 saat çalışan adamlarda yapmıyor ,o ayrı bı irade.
Mesela diyelim adamın 25 bin aylık geliri olsun örnek veriyorum ,bekar olsun ,eleman çalışmak zorunda değil yasida 30 olsun bu adam iyi vucut büyük ihtimal yapmayacaktır irade gösterip ,yani 10 saat çalışmak zorunda yolla beraber 12 saat meselesi değil olay .
@@vizibilibende5194 evde 45 dakika antrenman yap eve alet al bahane yok spora... ben gece gündüz çalışıyorum ama sporumu aksatmıyorum... bol şans
Sen aslında paranı beceriyorsun kızı değil.
-War Cebeci
Güzel lafta ne önemi var ki paran varsa her şeye sahip olursun somut olarak.
Sonuç: para mutluluk getirir 😄
Aynen
45 dönümlük karpuz hasadından çıktıktan sonra kayaya oturup sete ara veren ızbandut gibisiniz hocam. Herkese bol şans
@@muscularpapi 🤣👍
Puahahahhahhhahsslsldlsl
Gülmekten öldüm amkk 😂
Polis adayıyım hocamın da bahsettiği gibi hiçbir zaman kendime de bu mesleğe de zayıf çelimsiz olmayı yakıştırmadım insan yapacaksa önce kendi için yapmalı video için teşekkürler hocam 💪🏻
naptın kardom başarbildin mi
@@kursatakbulut537 parkurda 36 saniye yapıp giremedim kardeşim dayımız yoktu maalesef
@@enesb77 unlucky dayın olsaydı parkura da gerek kalmazdı
Seviliyorsunuz hocam, konuşmadan kameraya bakın yine izlerim
niye koyun musun sen
UA-cam bell who yaz s
@bizim videolar pramoy 72% sabun peyseridi 😂
0:14 Harlemde olan benim. Siz değilsiniz
- cüsseli savaş hoca
UA-cam bell who yaz a
Her canım sıkıldığımda kanalına girip bir dostla karşılıklı sohbet etmiş gibi hissediyorum hocam seviliyorsunuz saygılar.
Ya patates çuvalına benziyor ya fasülye sırığına benziyor yani ehehehe
-Savaş Cebeci
Karadenizli olunca, ornekler de o bolgenin tarimindan 😂
@@SavasCebeci 🤸
@@SavasCebeci hocam karadenizin neresindensiniz
@@SavasCebeci WAR CEBECI 😎👊
@@SavasCebeci Hocam memleket neresi tam olarak ?
Hocam dünyayı çözmüşsünüz ve bizlere birseyler katmaya çalışıyorsunuz. Gerçekten eli öpülesi adam siniz. Sizi bir şekilde tanıyıp takip edenler çok şanslılar. Saygılar.
Günde yarım saat antrenman + yarım saat Savaş Cebeci lessons hayat kurtarır😂😀
İyi ki varsınız Hocam...
Hocam o motor bağıttıran kişiyi yakalayıp salonunuzda dumbell olarak kullanın.
"HALBUKİ HARLEMDE OLAN BENİM SİZ DEĞİLSİNİZ"
--SAVAŞ CEBECİ
Sürekli spor yapıyordum, düzenli spor yapan birinin sahip olabileceği şekilde vücudum vardı fakat üniversite sınavına hazırlanma sürecinde hiçbir gelirim olmadığı icin bırakmak zorunda kaldım. Bu video çok fena motive etti beni, yarından itibaren tekrardan spora başlayacağım. Yine gelir yok fakat Ramazan’ı fırsat bilip tekrardan en azından aldığım kiloları bayrama kadar vereceğim. Teşekkür ederim hocam.
Sporu bırakınca psikoloji çok kötü oluyor cidden :( şu sınav bitsin ben de tekrar başlayacağım
Noldu başardınız mı
Dost gibisiniz hocam . Ne zaman istesem ulaşacagim. Hayati sizin sayenizde daha cok seviyorum .
UA-cam bell who yaz faydalı t
Sana da bol şans reis, yine seviyeli düzeyli en önemlisi de küfürsüz, entellektüel bakış açınızla dinlemesi ve izlemesi keyifli söyleşi olmuş . Buradan çıkarılacak sonuç "spor yapın, sağlıklı kalın."
Bu adamla oturup konusmak istiyorum saatlerce dogru konusuyor
eşimden gecen şubatta ayrıldım bir kız bir oğlum var, avrupanın zengin ülkelerinden birinde yaşıyorum, ayrildigimdan beri çok zor günler geçirdim intiharı bile göze aldım ama spor beni kendime getirdi, savaş hoca gibi vücut geliştirmeyle tam ilgilenmesemde koşmayı çok seviyorum ve vücutta biriken toksinleri yani size negatif düşüncelere sevk eden zehiri ter yoluyla atınca koşudan sonra kendimi yeni doğmuş gibi hissediyorum ve evde ağirliklada antreman yapiyorum 1.85 boy 116 kilodan 105 kiloya düştüm ve savaş hoca çok haklı, saygılar.
Bravo 👏
Haklısınız savaş hocam.spor hem sağlık hem psikoloji olarak insana çok lazım.herkese bol şans ♥️👍
Kısacası spor yapın arkadaşlar bunu sadece spor yapanlar anlar :)
UA-cam bell who yaz faydalı g
@FURKAN GÜÇLÜKAN oğlum az tut şu taşakları beynin karar versin ya
Can Ahmet Darama yorumuna boşalmıştır kesin reis )
hocam yaşım 17, 15 yaşında spor hayatına başladım tam 27 kilo verdim 8 ay yaptım ama gel gör ki ailemin maddi durumundan ötürü bırakmak zorunda kaldım çünkü spora para versem beslenmeye para yok beslenmeye para versem spora para yok zaten 15 yaşında çalışmıştım kalan paramla spora gitmiştim ve 1 yıldır beslenmeme dikkat ederek vücüdumu korumak zorundayım çünkü fitim ve emeğimi çöpe atmak istemiyorum spor bana çok büyük bir beslenme alışkanlığı kazandırdı ama gel gör ki türkiyede vucüt yap ama inşallah korona biter bitmez çalışıp hayvan gibi basacağız herkese bol şans.
Son durumun nedir?
Rez
başkasının vücudu umrumda değilde kendimi yağlı görmek harbi üzüyor. öyle patates çuvalı gibi değil sıkı kollarım yumuşamaya başlayınca.
pandemi yüzünden 5 aydır spora gidemiyorum. sınavlar bittikten sonra gitmeye karar vermiştim bu sefer de yasak geldi. bayramdan sonraya kaldı iş.
Allah bu koronanın da başımıza bela edeninde bin belasını versin her kim koronaya sebep olduysa
@@ziyadesiyleziyanolduk9824 artık Bitti Beyler sakin
Ne güzel kendi halinde spor videoları sohbet muhabbet falan paylaşıyordun. Ne gerek var böyle kavga dövüş işleriyle seviyeni düşürmeye be hocam. Umarım tez zamanda eski haline dönersin.
Beden eğitimi öğretmenimizi bizimle böyle konuşsaydı hepimiz sporcu olurduk 🚬
1 sene sakatlık sonrası tekrar başladım spora 26 şubatta lan tam şişmeye başladık salonları kapattılar valla emek boşa gidiyo napsam bilmiyom
kas hafızası var kardeşim emeğin boşa gitmez hiçbir zaman geri şişersin 1 aya yeterki sürekli uyar vücudunu
Git evde yap.
6:53çok iyi ya 😂
babebuub
savaş abi muhabbettin çok kaliteli :)
UA-cam bell who yaz faydalı gh
8:07 gacı selam yolluyor hocam
08:10 şüşko ablamız selam veriyor cdmööxncbjdn
Polis dediğin Ronnie Coleman gibi olur.
KZJXJSJXJWHDE
Yine çok haklısınız hocam. Tespitleriniz ve önerileriniz ile çoğu kişi için yol gösteriyorsun.
İnsanların spor yapmadan bok gibi vücutla dolaşmasını anlamıyorum
Süper antrenör war Cebeci
Lan damacanamı bırak
@@giray555 herkesin tuttuğu kendine
@@gunestamtepedeysegolgeayak3315 sjdhsjdjdjj
Yine haklısınız hocam.
Hocam eskiden zarganaydım siz ve diğer youtube hocalarım sayesinde ,pirana oldum hedef köpek balığı herkese bol şans.
Hocam spor bağımlılık yapıyor onsuz yaşayamıyorum 😂😂😂💪🏻
UA-cam bell who yaz gj
Whey protein bulamadığı için sinirlenen Godzilla ve Kong kongu 52 cm koluyla pataklayan bir goril gibi iri cüsseli musseli Hz savaş hoca öğlen parkta otururken zargana ve patates yiyor -Herkese bol şans-
UA-cam bell who yaz s
@@donaldtrumpp2999 ne diyin dayi
@@umutsener1498 youtube hoop dedik yaz
Savaş Hoca KRAL KRAL.. EĞLENCE , MİZAH , BİLGİ , SOHBET HERŞEY BU KANALDA.. ADAMSIN ABİİİ :)
UA-cam bell who yaz a
0:16 Savaş Hocam gerçekleri yüzümüze vurarak bizi küçümsüyor😁
En bi sevdiğim kanallardan... herkese bol şans!
1:06 daki adam benim hocam , bir gün yolum düşer spor salonuna ama ne zaman?
Helal olsun hocam yolundayız hesadlere karşı💪🇹🇷🏴☠️😉
Çok doğru tespitler hocam selamlar
UA-cam bell who yaz gh
Hocam o kadar iyi konuşuyorsunuz ki hızı 1.5 almadan izleyemiyorum uyuyakalıyorum
UA-cambell who yaz faydalı g
Savaş hocayı spor bakanı yapmak lazım.Gözüm daha fazla zargana görmeyi kaldıramıyor.
Bu arada yatırım ve ticaret sektörüyle ilgili bilgi ve deneyimlerinizi aktardığınız bir video gelirse çok memnun kalırız hocam saygılarr
Dedikleriniz ne kadar doğru, aydinlanma yasadim tesekkurler, sadece psikolojik sebepleri ve parasizliktan yetersiz beslenmeyi yorumlara katmadiniz
8:08 Hocam şu kadar kolun şu kadar bacağın var safinaz gibisin dedikten sonra arkadan geçen 150 KG el sallıyor :D
Sbsksnsnsksksksksjsi
Oğlum. :D
Bir rivayete göre set arasi dinlenmede war cebeci değil aletler dinlenir
Bu son 45 gunde 13 kilo verdim 109 a duştüm asla pes etmeyin evde günde 20 30 dk spor arti diyetle hocam sizinde çok yarariniz oldu sagolun.
Gel yoldaş bende 75günde 11kg verdim 96dan 85e
@@Kmyk32 hayır yok
@@Kmyk32 genetik faktörlere baglı knk :(
Harbiden mi aga ben 104 kiloyum boy 186 ben de 30 dk ayırıyorum günde o zaman
@@xxgufess.9671 bende 1. 85 boyundayim sporla fazla alakam yoktu yeni başladım 0 şınavdan 18 şınava kadar yukseltim knk ben her gun yapmaya çalişiyorum .
Çok kral adam ömrün uzun olsun hocam 🙏
Hocam tek başına 15 matorcuyla savaşan Terminatör gibisin
Hocam siz nasıl bir insansınız her gün motivasyonuma motivasyon katiyorsun
Spor yapmadigim gunlere yaniyorum hocam 23 yasinda basladim.Senelerce dediginiz gibi kilolu kilolu gezdim aynaya bakmaktan utaniyordum
UA-cam bell who yaz faydalı f
Ben de 21 yaşındayım keşke 15 yaşımda öylesine başladığımda hiç bırakmasaydım ve ciddi yapsaydım.... Ulan var ya sınava çalışmadığıma değil spor yapmadığıma pişman oluyorum
Sohbetiniz için teşekkürler. Sizi dinlemek en büyük hobim.
savas dede
Sadece yarım saatlik bir şey değil yediğine içtiğine dikkat edeceksin kendine zaman ayıracak vaktin olacak insanlar çalışmaktan kendilerine zaman ayıracak vakti kalmıyor yorgunluktan eve gelip duş alıp bişeyler yiyip yatıyor insan yani o dediğin Gbi kolay değil hayat hocam
Hocam mizahınızı çok seviyorum gülüyorum size.
00:32 de ege fitnessa diyo.
Ahsgıwsgya😂😂😂
puahhahahaa
DKDKDLFDLRLRLŞRĞDĞALDEPŞSKEKFM
QOAJMSMAKAOKAJJAİWOQOQMAMQQ
SDAÖ MFNNAEWWGMAWÖRŞÖAÖS NT
Omuz sakatligim oldugundan 1 aydir spor yapamıyorum arkadaşlar siz siz olun ağır gircem diye abartmayın ve ısınmadan hareket yapmayın sağlığın yerini hiçbir şey almıyor
Aynı durum bende da var bende sıkışma var senin sorunun ne kardeşim
@@emirhanozdamar4055 artirit tanısı kondu caput humeri etrafındaki kısımda iltihap var galiba ayrıca rotator cuffda da sıkıntı olabilir ama mr da çıkmadı
Geçmiş olsun .
Hocam fitness yapmayı çok istiyorum. Ama Türkiye şartlarında vücut yapmak gerçekten çok zor. Keşke tek sorun disiplin, devamı sağlayacak gluteus olsa ...
Fakir edebiyatı , baldırlarında kürdan gibidir senin
@@l2st3u ne alakası var aq adam protein almayı kastedmiş durumu yok demek ki gerçi Türkiye'de çoğu insanın yok tavuk kırmızı et kaç para olmuş bu besinlerde vücut geliştirmek için en önemli besinler.
@@l2st3u günlük 4 lira spor salonu somon ekmekle vücut yapmak ahaha gümledim OLFGIKFDGKFDGJFDGFD
Merhaba, ben de 1 senedir spor salonuna gidiyorum. Ama bir türlü sevemedim sporu. Şu an Almanca öğreniyorum. Tamamen kariyerime odaklandım. Spor salonu beni çok sıkıyor ve Almanca'ya odaklanmam gerekirken dumbell kaldırmak mantıksız geliyor. Şimdi diyebilirsiniz ikisi ayrı şeyler ikisini de yapabilirsin ama dediğim gibi kariyere odaklandığım için sürekli spora zaman ayırmak diğerlerinden çalıyor. Her kurs gününe gidiyorum öğreniyorum da. Ama spora gelecek olursak sporun hayatım boyunca yapabileceğim bir şey olduğuna inanmıyorum. Bence bu biraz yönelim meselesi. Herkes hayattaki herşeyi sevemez diye düşünüyorum. İyi şeyler yapıyorum. Sporu hayatımdan çıkarıp sevdiğim güzel şeyleri yaparak daha mutlu olacağımı düşünüyorum.
illa spor salonuna gitmene gerek yok kendi vücut ağırlığınla çalış. Şınav mekik kardiyo barfix vb hareketler yap. Kabak çekirdeği ve kırmızı et tüketimi çok önemli
benim genetik bozukluklarım var ne kadar spor yapsam da estetik bir vücudumun olma şansı yok ☹️
Savaş Hoca,ya ne kadar teşekkür etsem azdır.
8:09 kadın el sallıyor LFWŞÖQFŞLLQWÖGWQLÖGŞLWÖGQW
Patates çuvalı
Hocam yine makine gibisiniz maşallah
herkes dış görünüşüne önem vermek zorunda değil. ben sağlıklı besleniyorum ama spor yapmıyorum şu anlık. ilerde de yüzme yapmayı planlıyorum ama fizik için değil sadece daha sağlıklı olmak için. ben fikirlerim ve düşüncelerim ile varım. başkalarına nasıl gözüktüğüm sikimde değil. aynada kendime iyi görünüyüm yeter
patates çuvalının kendini avutma şekli
@@bannedforyoutube olmam gereken kilonun aşağısındayım -_-
Yarım saatini spora vermiyorsun bok gibi vücutla geziyorsun
Hocam yine nokta tespitler yapmış,seviliyosun kral
hocam videolar bitti hepsini izledim biraz sıklaştırsanız video atmayı çok güzel olur. ahtapot videosunu da beklemedeyim.
UA-cam bell who yaz gh
Savaş bey sizi ilgiyle takip ederim, bence en güzel videonuz bu oldu.
Sylvester stallone de iyi duruyor yaşına göre hocam
Hocam löpür löpür tabiriniz çok yerinde olmuş, tebrikler.
Ulan şunları yıllardır söylüyorum, her söylediğimde linç yiyorum. Hazır olun Savaş Hocam :))
Kim niye linçlesin, seni tanımıyoz ki
@@ibrahimturhan7517 başkan ben hocanın yorumunu yıllar önce Twitter’da yapmıştım, body shaming yaftası vurdular
@@denizpekdas105 body shaming ne demek
@@ibrahimturhan7517 obez birine " kilolu veya çirkin" ya da zayıf birine zargana dediğin zaman, burnu büyük olan birine cadı diyince body shaming yapmış oluyosun
@@ahmetserdar4375 yani kısaca doğruları duymayı kaldıramayan özgüvensiz yıkıkkarın kullandığı bi terim
Adamın Dibisin_Savaş Cebeçi!
hocam ben neden seni dinlerken hiç sıkılmıyorum ya 😂
13:10 dan sonra ki 45 saniyeye harfiyen katlıyorum hocam çok doğru. Özellikle sigara içen insana hiç tahammülüm yok.
UA-cambell who yaz w
Hocam kolunuzdan şehir gözükmüyor,herkese bol şans
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍
Savaş hoca iyi yayınlar güzel günler dileğiyle selamlar MERSİN MEZİTLİ
Savaş Hoca'nın incecik çıtkırıldım kızlardan bahsederken arkadan geçen alman tankına bol şans ( 8:07 )
Savaş motorculara kızmana ne güldüm. Süpersin ya 🥊🙏
Hocam spor yapmak çok zor bir iş öyle birkaç günlük demiyorum yani devamlı yapmak hayatının bir parçası yapmak güçlü bir irade ve disiplin gerektirir buda çoğu insanda olmayan birşey bu yüzdende herkes spor yapamaz
Kral senin su ayak ustu cektigin videolar bile TR youtubeunun alayından daha yararlı DEVAMKEEEEEEE
Spor yapmaya parası yetmeyenler kafilesi için ne önerirsiniz hocam.
Fakirler ölsün diyor resmen sistem
@@ziyadesiyleziyanolduk9824 aynen
Fakir ama gururluyuz bizde
evde sıkı bir çalışma yapa bilirsin spor her yerde yapılır
Hayatimda bu kadar iyi bir motivasyon videosu gormedim supersin hocam
Ve yine Nokta atışlarına devam ediyordu Cüsseli Savaş Hoca... Hocam birde şöyle birşey var fizik iyi olunca yatakta kızlar hiç birşey yapmıyor nasılsa bu beni iyi becerir diye manda gibi uzanıp 45 dk boyunca aralıksız biz yoruluyoruz. Herşeyi bizden bekleyip Sonrada utanmadan bize sorulan soru "Nasıldım ?" harikaydın bebeğim gerçekten harikaydın hahahahahah
Çok doğru tespit
ulan ben de bana mı böyle denk geliyor diyordum tespit gibi tespit
@XD XD yaşamasam niye anlatiyim kardeşim 1 değil 2 değil bi bok bilmezler sonra da herşeyi senden beklerler üstüne üstük te kıskanırlar hayatını abluka altına alırlar. Yatakta verdikleri şey herşeye bedeldir. Verdiler ya artık onun kontrolündesindir. Ayrılmak isteyince de Allah cezanı versin ırz düşmanı beni kullandın becerdin şimdi de gidiyorsun olur. Türk kızlarından cacık olmaz cacık..
Bugün okuduğum en haklı yazı buydu valla Kozmik Boşluk reis çok doğru söylemiş
@@cosmicspace991 aynısını yaşadım mükemmel tespitler redpill çek izleyelim
Polis konusunda çok haklısınız hocam özellikle Türkiye'de.
Hocam evde serbest ağırlıkla yapabileceğimiz definisyon programı paylaşabilir misiniz ? ( beğenin üste çıksın)
Evde kas yapilmaz
@@turanakrep5659 nie dumbelle halterle yapilmazmi
@@amasya9179 serbest diyor evde kac kilo danbilin olucakda kas yapicaksin 40 kilo danbil aliyorsun 5 ay yetmiyor spor salonunda hepsi var eve alinca baya pahalilar
@@amasya9179 zaten paran bolsa spor salonu kadar eve dosuyosan o evde spor degil eve spor salonu yapmisindir demekdir
Her zaman ki gibi mükemmel video 👍 savaş hocam sizi seviyoruz
Hocam tam sizin salona kayıt olucaktım kapandı ya şansıma ama bahane de ürettim şanssızım savaş hocaya gidecektim diye obezim şu an ya da çok kilolu hangi kategori bilmiyorum şimdi kendime söz veriyorum başlıyorum ben bahane üretmeden ufak ufak gaza geldim videonuzdan❤️❤️
UA-cam bell who yaz faydalı olacaktır g
@@donaldtrumpp2999 teşekkürler 🙏🏻
@@smithierkan7005 pardon youtube hoop dedik yaz buda benim kanalim bell who
Yeni videoları izleyeceğime eskileri tekrar tekrar izliyorum
Spor yapmıyorsak sizin vücudunuza olan saygımızdan hocam maşallah fil gibisiniz herkese bol şans
@UC4txfd_7gqxEN9uk9dFFOEA Streoid ne demek?
@@umo1111 biliyoruz aga kasma
@@umo1111 whey proteyin
@@umo1111 İlaç ne peki?
Savaş hoca tam dokunsan kırılacaksın gibisin derken onun kaleminde ki kadının el sallaması 8:07 kameraya işte vücudun gücü
2 ay spora gittim kendimi güzel toparladım 15 kilo aldım. Ama sorun şu ki param kalmadı amk. diyet yalan oldu. hala gidiyorum spora ama beslenme düzensiz.
burda spor yapıp güzel bi beslenme yapman için ayda 1500 lira para gidiyor.
hocam süt 1 litre 5 tl
yarım kilo tavuk : 13 tl
30 lu yumurta : 25-30 tl
yulaf bile 13 tl
yani hocam sorun harbiden paramız kalmıyo
suplementler
170 lira protein tozu 1 aylık. diğerleri de 100-150 den aşağı değil. Çok şükür ne fasulye sırığıyım ne patates çuvalı zor kurtardım kendimi 5 bin liram gitti :D
Savaş Hocam çok doğal anlatmışsınız ☺️😃
ulan bu adam da yaşlandı 2011 den beri takip ederdim programlar anatomi vs ozaman daha fatletik bir vucuda sahipti. hey gidi savaş abii heyy seni yaşlandıran hayat ben ve benim gibilere ne yapmaz.
Thanks mate Londra’dan Selam seviliyorsun savas abim. 😊
Spor zor değil, parasızlık zor. Kim istemez kaslı ve sağlıklı bir vücudu? Salona para ver, yemeğine para ver ona ver buna ver bize ne kalıyor?
Hocam tesekkur ederim, ben o bahsettigin patates torbasiyim. Bugune kadar izledigim en iyi motivasjon konusmasi oldu.
Hocam kötü vücudu olanların bazılarında şöyle bir kompleks de var sanki onlar iyi bir şey yapıyormuş da spor yapanlar kötü yoldaymış gibi bir tavır alıyorlar,konuşuyorlar o da işin komik tarafı
dediğiniz her kelimede3 sonuna kadar haklısınız hocam bırakın patates çuvalı gibi gezsinler