Spor Yapmayıp Kötü Vücutla Dolaşmak

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2024
  • KATIL butonuna Tıkla. Gold Üyelere Özel, Fitness, Vücut geliştirme, kilo verme. Eğitim ve Antrenman,Canlı yayınlarda soru cevap, hepsi burada
    Online Training İçin Mail Atın 💪
    savascebeci@yahoo.com
    www.savascebec...
    #kasyap #vücutgeliştirme

КОМЕНТАРІ • 977

  • @ismailgonul1875
    @ismailgonul1875 3 роки тому +1431

    Savaş hoca 12 yaşında evden ayrılırken babasına demiş ki artık bu evin reisi sensin. Bol şans

    • @umutoncu2113
      @umutoncu2113 3 роки тому +14

      😂😂

    • @doesntmatterwhoami9463
      @doesntmatterwhoami9463 3 роки тому +17

      AMK HAYKIRDIM YAAA ALPKEWVRJEWPLKRCJEWALŞAWKELCWE

    • @ibrahimturhan7517
      @ibrahimturhan7517 3 роки тому +11

      Her video aynı yorum allah belanı versn herkese bol şans

    • @hakank8617
      @hakank8617 3 роки тому +6

      Bu ülkede bir tane reis var kim olduğunu yazmama gerek yok dostum herkese bol şans

    • @ardawrisppy2311
      @ardawrisppy2311 3 роки тому +31

      @@hakank8617 Gazi Mustafa Kemal Atatürk yazabilirdin dostum koyunlara bol şans

  • @alessampiyonu
    @alessampiyonu 3 роки тому +651

    0:33 ege fitness motorla kız gezdirirken

  • @rapstarbubicik
    @rapstarbubicik 3 роки тому +572

    8:09 daki kameraya el sallayan kız hocanın verdiği patates çuvalı örneklerinden

  • @berzahdipcin2571
    @berzahdipcin2571 3 роки тому +271

    Harlemde olan benim siz değilsiniz deyince bi üzülmedim değil hocam
    Herkese bol şans

  • @canakboga6310
    @canakboga6310 3 роки тому +329

    İyi vücut ve kötü vücut insanın kendi tercihidir.
    -Savaş Cebeci

    • @vizibilibende5194
      @vizibilibende5194 3 роки тому +6

      Ulan millet zaten gunde 14 saatini ise ayırıyor hangi ara yapacan

    • @canakboga6310
      @canakboga6310 3 роки тому +8

      @@vizibilibende5194 Türkiye'de günlük internet kullanımı 7 saat 57 dakika.Facebook, 37 milyon Türk kullanıcıyı ağırlıyor ve Türkiye’yi Facebook’ta en aktif 12. ülke yapıyor. Twitter’da bu sıralama daha yüksek. Dünyada 353 milyon kullanıcısı olan Twitter, Türkiye’de 13 milyon 600 bin kullanıcıyı ağırlıyor, Türkiye’yi en çok Twitter kullanan 7. ülke yapıyor. En çok Instagram kullanan altıncı ülkeyiz. Yaklaşık 46 milyon kullanıcı ile en aktif Instagram takipçilerinden oluyoruz.www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/turkiyede-gunluk-internet-kullanimi-7-saat-57-dakika-552493.html

    • @ilkergencel1139
      @ilkergencel1139 2 роки тому +1

      @@vizibilibende5194 çok haklısın ama inan parasi olup 5-6 saat çalışan adamlarda yapmıyor ,o ayrı bı irade.

    • @ilkergencel1139
      @ilkergencel1139 2 роки тому

      Mesela diyelim adamın 25 bin aylık geliri olsun örnek veriyorum ,bekar olsun ,eleman çalışmak zorunda değil yasida 30 olsun bu adam iyi vucut büyük ihtimal yapmayacaktır irade gösterip ,yani 10 saat çalışmak zorunda yolla beraber 12 saat meselesi değil olay .

    • @gulmektenaltinasicacaksin158
      @gulmektenaltinasicacaksin158 2 роки тому +1

      @@vizibilibende5194 evde 45 dakika antrenman yap eve alet al bahane yok spora... ben gece gündüz çalışıyorum ama sporumu aksatmıyorum... bol şans

  • @emirhankamac6147
    @emirhankamac6147 3 роки тому +322

    Sen aslında paranı beceriyorsun kızı değil.
    -War Cebeci

    • @mehmetyasar4655
      @mehmetyasar4655 3 роки тому +2

      Güzel lafta ne önemi var ki paran varsa her şeye sahip olursun somut olarak.

    • @welison985
      @welison985 3 роки тому +7

      Sonuç: para mutluluk getirir 😄

    • @turgutyilmaz3046
      @turgutyilmaz3046 2 роки тому

      Aynen

  • @emreceylan3418
    @emreceylan3418 3 роки тому +164

    45 dönümlük karpuz hasadından çıktıktan sonra kayaya oturup sete ara veren ızbandut gibisiniz hocam. Herkese bol şans

  • @enesb77
    @enesb77 3 роки тому +55

    Polis adayıyım hocamın da bahsettiği gibi hiçbir zaman kendime de bu mesleğe de zayıf çelimsiz olmayı yakıştırmadım insan yapacaksa önce kendi için yapmalı video için teşekkürler hocam 💪🏻

    • @kursatakbulut537
      @kursatakbulut537 2 роки тому

      naptın kardom başarbildin mi

    • @enesb77
      @enesb77 2 роки тому +3

      @@kursatakbulut537 parkurda 36 saniye yapıp giremedim kardeşim dayımız yoktu maalesef

    • @GorkemAkbulutt
      @GorkemAkbulutt 2 роки тому +1

      @@enesb77 unlucky dayın olsaydı parkura da gerek kalmazdı

  • @canakboga6310
    @canakboga6310 3 роки тому +365

    Ya patates çuvalına benziyor ya fasülye sırığına benziyor yani ehehehe
    -Savaş Cebeci

    • @SavasCebeci
      @SavasCebeci  3 роки тому +333

      Karadenizli olunca, ornekler de o bolgenin tarimindan 😂

    • @Sinan-wf7ic
      @Sinan-wf7ic 3 роки тому +1

      @@SavasCebeci 🤸

    • @spookyboogie789
      @spookyboogie789 3 роки тому +1

      @@SavasCebeci hocam karadenizin neresindensiniz

    • @cangulay1907
      @cangulay1907 3 роки тому

      @@SavasCebeci WAR CEBECI 😎👊

    • @ademalperyigit7789
      @ademalperyigit7789 3 роки тому

      @@SavasCebeci Hocam memleket neresi tam olarak ?

  • @muhammettekin8184
    @muhammettekin8184 3 роки тому +54

    0:14 Harlemde olan benim. Siz değilsiniz
    - cüsseli savaş hoca

  • @kingemir989
    @kingemir989 3 роки тому +72

    "HALBUKİ HARLEMDE OLAN BENİM SİZ DEĞİLSİNİZ"
    --SAVAŞ CEBECİ

  • @anldonmez4082
    @anldonmez4082 3 роки тому +59

    Seviliyorsunuz hocam, konuşmadan kameraya bakın yine izlerim

  • @mustafadogan4262
    @mustafadogan4262 3 роки тому +41

    Her canım sıkıldığımda kanalına girip bir dostla karşılıklı sohbet etmiş gibi hissediyorum hocam seviliyorsunuz saygılar.

  • @mehmetalisah_in
    @mehmetalisah_in 3 роки тому +24

    Günde yarım saat antrenman + yarım saat Savaş Cebeci lessons hayat kurtarır😂😀
    İyi ki varsınız Hocam...

  • @Murat_Can_K
    @Murat_Can_K 3 роки тому +8

    Hocam dünyayı çözmüşsünüz ve bizlere birseyler katmaya çalışıyorsunuz. Gerçekten eli öpülesi adam siniz. Sizi bir şekilde tanıyıp takip edenler çok şanslılar. Saygılar.

  • @ibowankenobi2321
    @ibowankenobi2321 3 роки тому +40

    hocam yaşım 17, 15 yaşında spor hayatına başladım tam 27 kilo verdim 8 ay yaptım ama gel gör ki ailemin maddi durumundan ötürü bırakmak zorunda kaldım çünkü spora para versem beslenmeye para yok beslenmeye para versem spora para yok zaten 15 yaşında çalışmıştım kalan paramla spora gitmiştim ve 1 yıldır beslenmeme dikkat ederek vücüdumu korumak zorundayım çünkü fitim ve emeğimi çöpe atmak istemiyorum spor bana çok büyük bir beslenme alışkanlığı kazandırdı ama gel gör ki türkiyede vucüt yap ama inşallah korona biter bitmez çalışıp hayvan gibi basacağız herkese bol şans.

  • @bedirhanrazalf4345
    @bedirhanrazalf4345 3 роки тому +66

    Dost gibisiniz hocam . Ne zaman istesem ulaşacagim. Hayati sizin sayenizde daha cok seviyorum .

  • @gunestamtepedeysegolgeayak3315
    @gunestamtepedeysegolgeayak3315 3 роки тому +156

    İnsanların spor yapmadan bok gibi vücutla dolaşmasını anlamıyorum
    Süper antrenör war Cebeci

  • @metromuavini6949
    @metromuavini6949 3 роки тому +8

    Sürekli spor yapıyordum, düzenli spor yapan birinin sahip olabileceği şekilde vücudum vardı fakat üniversite sınavına hazırlanma sürecinde hiçbir gelirim olmadığı icin bırakmak zorunda kaldım. Bu video çok fena motive etti beni, yarından itibaren tekrardan spora başlayacağım. Yine gelir yok fakat Ramazan’ı fırsat bilip tekrardan en azından aldığım kiloları bayrama kadar vereceğim. Teşekkür ederim hocam.

    • @gulsengullu
      @gulsengullu Рік тому

      Sporu bırakınca psikoloji çok kötü oluyor cidden :( şu sınav bitsin ben de tekrar başlayacağım

    • @omergozubuyuk4719
      @omergozubuyuk4719 Рік тому

      Noldu başardınız mı

  • @ozgurmutlu1999
    @ozgurmutlu1999 3 роки тому +34

    Kısacası spor yapın arkadaşlar bunu sadece spor yapanlar anlar :)

    • @donaldtrumpp2999
      @donaldtrumpp2999 3 роки тому

      UA-cam bell who yaz faydalı g

    • @canahmetdarama354
      @canahmetdarama354 3 роки тому +6

      @FURKAN GÜÇLÜKAN oğlum az tut şu taşakları beynin karar versin ya

    • @susuzadam4041
      @susuzadam4041 3 роки тому +1

      Can Ahmet Darama yorumuna boşalmıştır kesin reis )

  • @siyahsevenadam
    @siyahsevenadam 3 роки тому +5

    Sana da bol şans reis, yine seviyeli düzeyli en önemlisi de küfürsüz, entellektüel bakış açınızla dinlemesi ve izlemesi keyifli söyleşi olmuş . Buradan çıkarılacak sonuç "spor yapın, sağlıklı kalın."

  • @umutsener1498
    @umutsener1498 3 роки тому +77

    Whey protein bulamadığı için sinirlenen Godzilla ve Kong kongu 52 cm koluyla pataklayan bir goril gibi iri cüsseli musseli Hz savaş hoca öğlen parkta otururken zargana ve patates yiyor -Herkese bol şans-

  • @serdarsolusbrone2694
    @serdarsolusbrone2694 3 роки тому +13

    Haklısınız savaş hocam.spor hem sağlık hem psikoloji olarak insana çok lazım.herkese bol şans ♥️👍

  • @sportmenemre1560
    @sportmenemre1560 3 роки тому +12

    Hocam o motor bağıttıran kişiyi yakalayıp salonunuzda dumbell olarak kullanın.

  • @gravitys5963
    @gravitys5963 3 роки тому +13

    başkasının vücudu umrumda değilde kendimi yağlı görmek harbi üzüyor. öyle patates çuvalı gibi değil sıkı kollarım yumuşamaya başlayınca.
    pandemi yüzünden 5 aydır spora gidemiyorum. sınavlar bittikten sonra gitmeye karar vermiştim bu sefer de yasak geldi. bayramdan sonraya kaldı iş.

    • @ziyadesiyleziyanolduk9824
      @ziyadesiyleziyanolduk9824 3 роки тому +2

      Allah bu koronanın da başımıza bela edeninde bin belasını versin her kim koronaya sebep olduysa

    • @ryzen9582
      @ryzen9582 2 роки тому

      @@ziyadesiyleziyanolduk9824 artık Bitti Beyler sakin

  • @isbasnda9715
    @isbasnda9715 3 роки тому +14

    Polis dediğin Ronnie Coleman gibi olur.

  • @mesutelci2891
    @mesutelci2891 3 роки тому +9

    Beden eğitimi öğretmenimizi bizimle böyle konuşsaydı hepimiz sporcu olurduk 🚬

  • @dogansert1971
    @dogansert1971 2 роки тому +2

    eşimden gecen şubatta ayrıldım bir kız bir oğlum var, avrupanın zengin ülkelerinden birinde yaşıyorum, ayrildigimdan beri çok zor günler geçirdim intiharı bile göze aldım ama spor beni kendime getirdi, savaş hoca gibi vücut geliştirmeyle tam ilgilenmesemde koşmayı çok seviyorum ve vücutta biriken toksinleri yani size negatif düşüncelere sevk eden zehiri ter yoluyla atınca koşudan sonra kendimi yeni doğmuş gibi hissediyorum ve evde ağirliklada antreman yapiyorum 1.85 boy 116 kilodan 105 kiloya düştüm ve savaş hoca çok haklı, saygılar.

  • @yungeren7425
    @yungeren7425 3 роки тому +18

    1 sene sakatlık sonrası tekrar başladım spora 26 şubatta lan tam şişmeye başladık salonları kapattılar valla emek boşa gidiyo napsam bilmiyom

    • @gunboyekrem612
      @gunboyekrem612 3 роки тому +5

      kas hafızası var kardeşim emeğin boşa gitmez hiçbir zaman geri şişersin 1 aya yeterki sürekli uyar vücudunu

    • @beyza_i
      @beyza_i 3 роки тому +1

      Git evde yap.

  • @Saudadeako
    @Saudadeako 3 роки тому +41

    6:53çok iyi ya 😂

  • @polatnergiz8071
    @polatnergiz8071 3 роки тому +10

    Spor yapmıyorsak sizin vücudunuza olan saygımızdan hocam maşallah fil gibisiniz herkese bol şans

  • @erdem9108
    @erdem9108 11 місяців тому +6

    Ne güzel kendi halinde spor videoları sohbet muhabbet falan paylaşıyordun. Ne gerek var böyle kavga dövüş işleriyle seviyeni düşürmeye be hocam. Umarım tez zamanda eski haline dönersin.

  • @muhammetkorkmaz5734
    @muhammetkorkmaz5734 3 роки тому +4

    Hocam eskiden zarganaydım siz ve diğer youtube hocalarım sayesinde ,pirana oldum hedef köpek balığı herkese bol şans.

  • @rapinkral3522
    @rapinkral3522 3 роки тому +10

    Hocam spor bağımlılık yapıyor onsuz yaşayamıyorum 😂😂😂💪🏻

  • @sencerbey1121
    @sencerbey1121 3 роки тому +8

    Savaş hocayı spor bakanı yapmak lazım.Gözüm daha fazla zargana görmeyi kaldıramıyor.
    Bu arada yatırım ve ticaret sektörüyle ilgili bilgi ve deneyimlerinizi aktardığınız bir video gelirse çok memnun kalırız hocam saygılarr

  • @zerotominusone
    @zerotominusone 3 роки тому +26

    8:08 Hocam şu kadar kolun şu kadar bacağın var safinaz gibisin dedikten sonra arkadan geçen 150 KG el sallıyor :D

  • @denizpekdas105
    @denizpekdas105 3 роки тому +9

    Ulan şunları yıllardır söylüyorum, her söylediğimde linç yiyorum. Hazır olun Savaş Hocam :))

    • @ibrahimturhan7517
      @ibrahimturhan7517 3 роки тому +1

      Kim niye linçlesin, seni tanımıyoz ki

    • @denizpekdas105
      @denizpekdas105 3 роки тому

      @@ibrahimturhan7517 başkan ben hocanın yorumunu yıllar önce Twitter’da yapmıştım, body shaming yaftası vurdular

    • @ibrahimturhan7517
      @ibrahimturhan7517 3 роки тому

      @@denizpekdas105 body shaming ne demek

    • @ahmetserdar4375
      @ahmetserdar4375 3 роки тому

      @@ibrahimturhan7517 obez birine " kilolu veya çirkin" ya da zayıf birine zargana dediğin zaman, burnu büyük olan birine cadı diyince body shaming yapmış oluyosun

    • @ibrahimturhan7517
      @ibrahimturhan7517 3 роки тому +2

      @@ahmetserdar4375 yani kısaca doğruları duymayı kaldıramayan özgüvensiz yıkıkkarın kullandığı bi terim

  • @duygu123
    @duygu123 3 роки тому +1

    Bu adamla oturup konusmak istiyorum saatlerce dogru konusuyor

  • @sinantastan6433
    @sinantastan6433 3 роки тому +22

    Hocam fitness yapmayı çok istiyorum. Ama Türkiye şartlarında vücut yapmak gerçekten çok zor. Keşke tek sorun disiplin, devamı sağlayacak gluteus olsa ...

    • @the_great_reset8286
      @the_great_reset8286 2 роки тому +1

      Fakir edebiyatı , baldırlarında kürdan gibidir senin

    • @berlin2379
      @berlin2379 2 роки тому

      @@l2st3u ne alakası var aq adam protein almayı kastedmiş durumu yok demek ki gerçi Türkiye'de çoğu insanın yok tavuk kırmızı et kaç para olmuş bu besinlerde vücut geliştirmek için en önemli besinler.

    • @yksbalonu
      @yksbalonu Рік тому

      @@l2st3u günlük 4 lira spor salonu somon ekmekle vücut yapmak ahaha gümledim OLFGIKFDGKFDGJFDGFD

  • @thezeusfather
    @thezeusfather 2 роки тому +2

    Yine çok haklısınız hocam. Tespitleriniz ve önerileriniz ile çoğu kişi için yol gösteriyorsun.

  • @cosmicspace991
    @cosmicspace991 3 роки тому +43

    Ve yine Nokta atışlarına devam ediyordu Cüsseli Savaş Hoca... Hocam birde şöyle birşey var fizik iyi olunca yatakta kızlar hiç birşey yapmıyor nasılsa bu beni iyi becerir diye manda gibi uzanıp 45 dk boyunca aralıksız biz yoruluyoruz. Herşeyi bizden bekleyip Sonrada utanmadan bize sorulan soru "Nasıldım ?" harikaydın bebeğim gerçekten harikaydın hahahahahah

    • @mehmettaylan2545
      @mehmettaylan2545 3 роки тому +4

      Çok doğru tespit

    • @georgeorwell4573
      @georgeorwell4573 3 роки тому +4

      ulan ben de bana mı böyle denk geliyor diyordum tespit gibi tespit

    • @cosmicspace991
      @cosmicspace991 3 роки тому +22

      @XD XD yaşamasam niye anlatiyim kardeşim 1 değil 2 değil bi bok bilmezler sonra da herşeyi senden beklerler üstüne üstük te kıskanırlar hayatını abluka altına alırlar. Yatakta verdikleri şey herşeye bedeldir. Verdiler ya artık onun kontrolündesindir. Ayrılmak isteyince de Allah cezanı versin ırz düşmanı beni kullandın becerdin şimdi de gidiyorsun olur. Türk kızlarından cacık olmaz cacık..

    • @camelblack4321
      @camelblack4321 3 роки тому +4

      Bugün okuduğum en haklı yazı buydu valla Kozmik Boşluk reis çok doğru söylemiş

    • @georgeorwell4573
      @georgeorwell4573 3 роки тому +6

      @@cosmicspace991 aynısını yaşadım mükemmel tespitler redpill çek izleyelim

  • @ferrari512
    @ferrari512 3 роки тому +2

    Savaş Hoca KRAL KRAL.. EĞLENCE , MİZAH , BİLGİ , SOHBET HERŞEY BU KANALDA.. ADAMSIN ABİİİ :)

  • @sametdegirmnci7503
    @sametdegirmnci7503 3 роки тому +4

    Sadece yarım saatlik bir şey değil yediğine içtiğine dikkat edeceksin kendine zaman ayıracak vaktin olacak insanlar çalışmaktan kendilerine zaman ayıracak vakti kalmıyor yorgunluktan eve gelip duş alıp bişeyler yiyip yatıyor insan yani o dediğin Gbi kolay değil hayat hocam

  • @sedat2655
    @sedat2655 Рік тому +1

    Merhaba, ben de 1 senedir spor salonuna gidiyorum. Ama bir türlü sevemedim sporu. Şu an Almanca öğreniyorum. Tamamen kariyerime odaklandım. Spor salonu beni çok sıkıyor ve Almanca'ya odaklanmam gerekirken dumbell kaldırmak mantıksız geliyor. Şimdi diyebilirsiniz ikisi ayrı şeyler ikisini de yapabilirsin ama dediğim gibi kariyere odaklandığım için sürekli spora zaman ayırmak diğerlerinden çalıyor. Her kurs gününe gidiyorum öğreniyorum da. Ama spora gelecek olursak sporun hayatım boyunca yapabileceğim bir şey olduğuna inanmıyorum. Bence bu biraz yönelim meselesi. Herkes hayattaki herşeyi sevemez diye düşünüyorum. İyi şeyler yapıyorum. Sporu hayatımdan çıkarıp sevdiğim güzel şeyleri yaparak daha mutlu olacağımı düşünüyorum.

    • @user-iw9md3jj7m
      @user-iw9md3jj7m 8 місяців тому

      illa spor salonuna gitmene gerek yok kendi vücut ağırlığınla çalış. Şınav mekik kardiyo barfix vb hareketler yap. Kabak çekirdeği ve kırmızı et tüketimi çok önemli

  • @ibrahimse1903
    @ibrahimse1903 Рік тому +3

    8:07 gacı selam yolluyor hocam

  • @senanmehdiyev2242
    @senanmehdiyev2242 3 роки тому +6

    Hocam tek başına 15 matorcuyla savaşan Terminatör gibisin

  • @greedkhuza1369
    @greedkhuza1369 3 роки тому +42

    00:32 de ege fitnessa diyo.

  • @PLAYBOY_3459
    @PLAYBOY_3459 Місяць тому

    Helal olsun hocam yolundayız hesadlere karşı💪🇹🇷🏴‍☠️😉

  • @furkanbolukgiray8570
    @furkanbolukgiray8570 3 роки тому +8

    savaş abi muhabbettin çok kaliteli :)

  • @bearelease
    @bearelease 3 роки тому +3

    0:16 Savaş Hocam gerçekleri yüzümüze vurarak bizi küçümsüyor😁

  • @paranoid8060
    @paranoid8060 3 роки тому +4

    Hocam spor yapmak çok zor bir iş öyle birkaç günlük demiyorum yani devamlı yapmak hayatının bir parçası yapmak güçlü bir irade ve disiplin gerektirir buda çoğu insanda olmayan birşey bu yüzdende herkes spor yapamaz

  • @canahmetdarama354
    @canahmetdarama354 3 роки тому +2

    17 yaşında biri olarak o kadar katılıyorum ki. İnsanlar spor ve sağlıklı beslenmenin "zorunlu" bir şey olduğunun farkında değiller.
    22 saat intermittent fastingin ardından 1 saat direnç antrenmanı yapan ve sonrasında çiğ brokoli yiyen ben garip oluyorum. Onlar normal oluyor :)

  • @mertkrlr
    @mertkrlr 3 роки тому +8

    Sylvester stallone de iyi duruyor yaşına göre hocam

  • @tahirgamer8940
    @tahirgamer8940 2 роки тому +2

    Bir rivayete göre set arasi dinlenmede war cebeci değil aletler dinlenir

  • @franky645
    @franky645 3 роки тому +19

    Yine haklısınız hocam.

  • @dianzL92
    @dianzL92 3 роки тому +31

    Savaş Hoca'nın incecik çıtkırıldım kızlardan bahsederken arkadan geçen alman tankına bol şans ( 8:07 )

  • @yavuzk1615
    @yavuzk1615 3 роки тому +17

    8:09 kadın el sallıyor LFWŞÖQFŞLLQWÖGWQLÖGŞLWÖGQW

  • @user-di3lh8sh3l
    @user-di3lh8sh3l Рік тому +2

    08:10 şüşko ablamız selam veriyor cdmööxncbjdn

  • @AhmetAydin235
    @AhmetAydin235 3 роки тому +6

    Spor yapmadigim gunlere yaniyorum hocam 23 yasinda basladim.Senelerce dediginiz gibi kilolu kilolu gezdim aynaya bakmaktan utaniyordum

    • @donaldtrumpp2999
      @donaldtrumpp2999 3 роки тому

      UA-cam bell who yaz faydalı f

    • @camelblack4321
      @camelblack4321 3 роки тому +3

      Ben de 21 yaşındayım keşke 15 yaşımda öylesine başladığımda hiç bırakmasaydım ve ciddi yapsaydım.... Ulan var ya sınava çalışmadığıma değil spor yapmadığıma pişman oluyorum

  • @goksel8722
    @goksel8722 3 роки тому +2

    Sorun yarım saat spor yapmak değil, sorun geri kalan 23,5 saati nasıl ve ne yiyerek geçirdiğin....

  • @bnmx3456
    @bnmx3456 3 роки тому +4

    benim genetik bozukluklarım var ne kadar spor yapsam da estetik bir vücudumun olma şansı yok ☹️

  • @osmanberkaytas4256
    @osmanberkaytas4256 3 роки тому +2

    Omuz sakatligim oldugundan 1 aydir spor yapamıyorum arkadaşlar siz siz olun ağır gircem diye abartmayın ve ısınmadan hareket yapmayın sağlığın yerini hiçbir şey almıyor

    • @emirhanozdamar4055
      @emirhanozdamar4055 3 роки тому

      Aynı durum bende da var bende sıkışma var senin sorunun ne kardeşim

    • @osmanberkaytas4256
      @osmanberkaytas4256 3 роки тому

      @@emirhanozdamar4055 artirit tanısı kondu caput humeri etrafındaki kısımda iltihap var galiba ayrıca rotator cuffda da sıkıntı olabilir ama mr da çıkmadı

    • @emirhanozdamar4055
      @emirhanozdamar4055 3 роки тому +1

      Geçmiş olsun .

  • @abrahamabe7194
    @abrahamabe7194 3 роки тому +8

    Hocam evde serbest ağırlıkla yapabileceğimiz definisyon programı paylaşabilir misiniz ? ( beğenin üste çıksın)

    • @turanakrep5659
      @turanakrep5659 3 роки тому +1

      Evde kas yapilmaz

    • @amasya9179
      @amasya9179 2 роки тому +1

      @@turanakrep5659 nie dumbelle halterle yapilmazmi

    • @turanakrep5659
      @turanakrep5659 2 роки тому

      @@amasya9179 serbest diyor evde kac kilo danbilin olucakda kas yapicaksin 40 kilo danbil aliyorsun 5 ay yetmiyor spor salonunda hepsi var eve alinca baya pahalilar

    • @turanakrep5659
      @turanakrep5659 2 роки тому

      @@amasya9179 zaten paran bolsa spor salonu kadar eve dosuyosan o evde spor degil eve spor salonu yapmisindir demekdir

  • @acelyaturco5758
    @acelyaturco5758 Рік тому

    Dedikleriniz ne kadar doğru, aydinlanma yasadim tesekkurler, sadece psikolojik sebepleri ve parasizliktan yetersiz beslenmeyi yorumlara katmadiniz

  • @thedragonofthewest5789
    @thedragonofthewest5789 2 роки тому +4

    herkes dış görünüşüne önem vermek zorunda değil. ben sağlıklı besleniyorum ama spor yapmıyorum şu anlık. ilerde de yüzme yapmayı planlıyorum ama fizik için değil sadece daha sağlıklı olmak için. ben fikirlerim ve düşüncelerim ile varım. başkalarına nasıl gözüktüğüm sikimde değil. aynada kendime iyi görünüyüm yeter

    • @bannedforyoutube
      @bannedforyoutube 2 роки тому

      patates çuvalının kendini avutma şekli

    • @thedragonofthewest5789
      @thedragonofthewest5789 2 роки тому

      @@bannedforyoutube olmam gereken kilonun aşağısındayım -_-

    • @bannedforyoutube
      @bannedforyoutube 2 роки тому

      Yarım saatini spora vermiyorsun bok gibi vücutla geziyorsun

  • @osmancam9632
    @osmancam9632 3 роки тому +1

    Hocam o kadar iyi konuşuyorsunuz ki hızı 1.5 almadan izleyemiyorum uyuyakalıyorum

  • @umutaslan324
    @umutaslan324 3 роки тому +3

    Bu son 45 gunde 13 kilo verdim 109 a duştüm asla pes etmeyin evde günde 20 30 dk spor arti diyetle hocam sizinde çok yarariniz oldu sagolun.

    • @muhammetsaglam7582
      @muhammetsaglam7582 3 роки тому

      Gel yoldaş bende 75günde 11kg verdim 96dan 85e

    • @umutaslan324
      @umutaslan324 3 роки тому

      @@Kmyk32 hayır yok

    • @umutaslan324
      @umutaslan324 3 роки тому

      @@Kmyk32 genetik faktörlere baglı knk :(

    • @xxgufess.9671
      @xxgufess.9671 3 роки тому

      Harbiden mi aga ben 104 kiloyum boy 186 ben de 30 dk ayırıyorum günde o zaman

    • @umutaslan324
      @umutaslan324 3 роки тому

      @@xxgufess.9671 bende 1. 85 boyundayim sporla fazla alakam yoktu yeni başladım 0 şınavdan 18 şınava kadar yukseltim knk ben her gun yapmaya çalişiyorum .

  • @abadabaduya
    @abadabaduya 3 роки тому +3

    hocam videolar bitti hepsini izledim biraz sıklaştırsanız video atmayı çok güzel olur. ahtapot videosunu da beklemedeyim.

  • @mahmuttalkanalkan2255
    @mahmuttalkanalkan2255 3 роки тому +5

    2 ay spora gittim kendimi güzel toparladım 15 kilo aldım. Ama sorun şu ki param kalmadı amk. diyet yalan oldu. hala gidiyorum spora ama beslenme düzensiz.
    burda spor yapıp güzel bi beslenme yapman için ayda 1500 lira para gidiyor.
    hocam süt 1 litre 5 tl
    yarım kilo tavuk : 13 tl
    30 lu yumurta : 25-30 tl
    yulaf bile 13 tl
    yani hocam sorun harbiden paramız kalmıyo
    suplementler
    170 lira protein tozu 1 aylık. diğerleri de 100-150 den aşağı değil. Çok şükür ne fasulye sırığıyım ne patates çuvalı zor kurtardım kendimi 5 bin liram gitti :D

  • @eneskirazli
    @eneskirazli 2 роки тому +1

    Hocam siz nasıl bir insansınız her gün motivasyonuma motivasyon katiyorsun

  • @smithierkan7005
    @smithierkan7005 3 роки тому +4

    Hocam tam sizin salona kayıt olucaktım kapandı ya şansıma ama bahane de ürettim şanssızım savaş hocaya gidecektim diye obezim şu an ya da çok kilolu hangi kategori bilmiyorum şimdi kendime söz veriyorum başlıyorum ben bahane üretmeden ufak ufak gaza geldim videonuzdan❤️❤️

    • @donaldtrumpp2999
      @donaldtrumpp2999 3 роки тому +1

      UA-cam bell who yaz faydalı olacaktır g

    • @smithierkan7005
      @smithierkan7005 3 роки тому

      @@donaldtrumpp2999 teşekkürler 🙏🏻

    • @donaldtrumpp2999
      @donaldtrumpp2999 3 роки тому

      @@smithierkan7005 pardon youtube hoop dedik yaz buda benim kanalim bell who

  • @Sisifos001
    @Sisifos001 3 роки тому +1

    Çok kral adam ömrün uzun olsun hocam 🙏

  • @efeozer547
    @efeozer547 3 роки тому +6

    Çok doğru tespitler hocam selamlar

  • @emreakar902
    @emreakar902 3 роки тому +1

    Hocam yine nokta tespitler yapmış,seviliyosun kral

  • @boyluposlu5843
    @boyluposlu5843 3 роки тому +10

    Hocam kolunuzdan şehir gözükmüyor,herkese bol şans

    • @emreceylan3418
      @emreceylan3418 3 роки тому +1

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍

  • @SibelTemirci
    @SibelTemirci 2 роки тому

    En bi sevdiğim kanallardan... herkese bol şans!

  • @josef69
    @josef69 3 роки тому +3

    ulan bu adam da yaşlandı 2011 den beri takip ederdim programlar anatomi vs ozaman daha fatletik bir vucuda sahipti. hey gidi savaş abii heyy seni yaşlandıran hayat ben ve benim gibilere ne yapmaz.

  • @sametozdemir2962
    @sametozdemir2962 3 роки тому +1

    hulk ve savaş hoca bilek güreşine girmişler kaybeden kendini yeşile boyamış. herkese bol şans

  • @istanbulsporistanbulspor2271
    @istanbulsporistanbulspor2271 3 роки тому +9

    Spor yapmaya parası yetmeyenler kafilesi için ne önerirsiniz hocam.

    • @ziyadesiyleziyanolduk9824
      @ziyadesiyleziyanolduk9824 3 роки тому +2

      Fakirler ölsün diyor resmen sistem

    • @emrkk9
      @emrkk9 3 роки тому

      @@ziyadesiyleziyanolduk9824 aynen

    • @napim6806
      @napim6806 3 роки тому

      Fakir ama gururluyuz bizde

    • @incmobile1536
      @incmobile1536 3 роки тому

      evde sıkı bir çalışma yapa bilirsin spor her yerde yapılır

  • @polatdemir6399
    @polatdemir6399 3 роки тому +1

    Kral senin su ayak ustu cektigin videolar bile TR youtubeunun alayından daha yararlı DEVAMKEEEEEEE

  • @ghostrider136
    @ghostrider136 3 роки тому +6

    Hocam maşallah yine dr nowzaradan gibi öğütler veriyorsunuz maşallah.Herkese bol şans.

  • @seyitalioksuz8868
    @seyitalioksuz8868 3 роки тому

    Savaş bey sizi ilgiyle takip ederim, bence en güzel videonuz bu oldu.

  • @faltn6
    @faltn6 3 роки тому +10

    Hocam kötü vücudu olanların bazılarında şöyle bir kompleks de var sanki onlar iyi bir şey yapıyormuş da spor yapanlar kötü yoldaymış gibi bir tavır alıyorlar,konuşuyorlar o da işin komik tarafı

  • @nurullahklcaslan7376
    @nurullahklcaslan7376 Рік тому +1

    8 dk da arkadan gecip el sallayan ablamıza selam

  • @tomcruise3870
    @tomcruise3870 3 роки тому +3

    hocam ben neden seni dinlerken hiç sıkılmıyorum ya 😂

  • @umutberkbulbul6126
    @umutberkbulbul6126 3 роки тому +1

    Hocam dilinizin sertliğinden dudaklarınız kurumuş adeta avını yakalayacak bukalemun gibi bol şans

  • @kadirozturk2276
    @kadirozturk2276 3 роки тому +5

    1:06 daki adam benim hocam , bir gün yolum düşer spor salonuna ama ne zaman?

  • @bunyaminzf
    @bunyaminzf 3 роки тому

    Selam , Vücut geliştirenlere karşı nasıl içi boş gibi davranılıyorsa ( durum aslında tam tersidir insan hem vücut hemde kültür olarak kendini geliştirebilmiştir bundan keyif alıyodur) Spor yapmayanda spor yapmakdan keyif almadığı için yapmaması normal , sadece kültür tarafı ile ilgilenerek de keyif alıyor olabilir hayattan...
    Bol Şans :)

  • @melikeunal97
    @melikeunal97 3 роки тому +3

    Hocam aynı şekilde şu body pozitive saçmalığınin arkasına saklarak spordan kaçınan tipler için de konuşur musunuz? Yurtdışında ne kadar saçma akım varsa trde anında karşılık buluyor. Bu da onlardan birisi.

  • @mervesonmez9517
    @mervesonmez9517 3 роки тому

    Sohbetiniz için teşekkürler. Sizi dinlemek en büyük hobim.

  • @sansoyle3524
    @sansoyle3524 3 роки тому +8

    Hocam spor çok güzel bişey ufak çaplı yani yürüyüş falan yaparsın ama zarganalar gibi gezersin. Kas yapmak parayla 3 kuruşa nah köfte diyor sistem abiçim.

  • @orkunalptekin2038
    @orkunalptekin2038 3 роки тому +2

    13:10 dan sonra ki 45 saniyeye harfiyen katlıyorum hocam çok doğru. Özellikle sigara içen insana hiç tahammülüm yok.

  • @furkan7411
    @furkan7411 3 роки тому +6

    8:08 Hocam zayiflardan bahsederken arkadan şişkonun el sallaması

  • @talhakaya5688
    @talhakaya5688 3 роки тому

    Hocam iyide neden genelleme yapıyorsun? sporculara büyük saygım var inanılmaz
    Bir emek istiyor azim istiyor başarılıyorlar ama insanların büyük çoğunluğu 7 5 çalışıp 3 bin lira maaş alıyor bu adam 30 dk değil 15 DK spor yapamaz enerji bulsa kafası yetmez. Kaldı ki Türkiye gibi bir ülkede insanlarla uğraşmak çok daha zor hayatın kendiside yıpratıyor adamlar enerji olarak değil mental olarak yapcak enerjiye ulaşamıyorlar. Yemek de dopamin seviyesini en çok tetikleyen şeylerden biri üzgün biri genelde hüznünü gidermek için yemek yiyor. Yada yemekden kesiliyor. Kendim ortalama kilodan çok oolmasa da fazlayım 1 senedir üniversite sınavına çalışmaktan rakiplerimin beni ezişini görmekten dolandırılmaktan hayatın gidişatından 3 ay azimle başlayıp her gün yaptığım sporu bıraktım. Kaldı ki bizde insanlar hüzün be ülkenin genelinde olan mental çöküntü (artmak sokakta yüzü Gülen insan görmüyorum) gibi şeylerden durmadan sosyal medya kullanıyor Buda sporda salgılanan bazı hormanların salgılanmasını ihtiyacın orda gitmesini sağlıyor spor yapmıyor bu durumu bağımlılığı kanalımda son videomda açıklarım merak edenler orayada bakabilir benden büyüksün savaş abi olumsuz değil sevmediğimden değil yanlış gördüğümden bu eleştiriyi yaptım

  • @yavuzoren4006
    @yavuzoren4006 3 роки тому +4

    Savaş hocam videonun 8.dk sonrasında arkanızdan örnek geçti 😂 👍

  • @yehos26
    @yehos26 3 роки тому +1

    Siz, siz değilsiniz.
    -Sir war cebeci

  • @efekaanboyraz822
    @efekaanboyraz822 3 роки тому +3

    hocam keşke araba sürerken daha çok video çekseniz

  • @sukrumertoglu2694
    @sukrumertoglu2694 3 роки тому +1

    "Harlem'de olan benim, siz değilsiniz.."
    Verahu Savaş C.

  • @yigithanbatu
    @yigithanbatu 3 роки тому +3

    11:13 Yüce War Cebeci kükremesi

  • @ekinkarahan9772
    @ekinkarahan9772 2 роки тому +1

    14:58 motorcu yine geldi ahahshshshhshs