Sporun verdiği özgüven bi kere sosyal hayatta insanların gözündeki statünü arttırıyor . Bunu kendimde bizzat yaşadım , 106 kilo obez biriyken zayıflayıp vücut geliştirmeye başladım, 3 senedir de yapmaya devam ediyorum . Şahsen hayatı resmen spora başladıktan sonra yaşamaya başlamışım gibi geliyor . Savaş hocanın saydığı herşey doğru birebir bende yaşadım
@@garibanborsaci Eğer spor yapmıyorsan muhakkak spora başlamanı öneririm antreman yaptıkça iştahın istemesen de açılır kilo alırsın , eğer spor yapıyorsansa dişinin kırdığı herşeyi ye biraz kilo alabilmek için 😄
Doğada senden büyüğe karşı çıkamazsın, onun seni yeneceğini bilirsin. O yüzden bırak ona saygı duymayı, onla arkadaş olmaya çalışırsın çünkü onun yanında olması senin hayatta kalma şansını arttırır. Diye düşündüm, çok eskiden kalma bir içgüdü olabilir bu.
Her iki dizlerimde menüsküs var.35 yaşında doktoro getdim emelyat yazdı.15deqiqelik yolu 35 deq.zor gedirdim.2senede yürüyemez hale geldim.Sonra bir 42 yaşlarında Çeçen dostum spora başla dedi.dedim yaş 37 gecdir.neyse bunu dinledim başladim.Bacaq karslarim sayesinde rahat yürüyorum.Cox şükür.Naturel calişyom.Kolum pampsiz 42-43.oldu.Heyatim deyişdi,öz güvenim artı.en esası 20sene içdiyim siqarani bir günde atdim.Su an yaş 40.o gün bu gün haftanın 5 günü spora devam.Heç bir zaman geç deyil.sadece başla.....💪💪
Kesinlikle faydası var. Aman aman bir vücutum yok ama 2 senedir severek spor yapiyorum ve kariyer hayatinda yükselmeni kesinlikle %99 etkileyecek bişey spor ağirlik kaldirmak. Ben kendimde bunu gördüm, dik duruşunu konuşmanı yuruyusunu ozguvenine kadar spor etkili bana gore ekmeginide yiyorum bol şans
Spora baslamadan once derslerim rezaletti taki spora basladiktan sonra hayatim duzene girdi daha saglikli beslenmeye daha dinc olmaya ve en onemlisi zamanimi daha verimli kullanabilmeye basladim. Sonrasinda derslerimdeki basari orani hizla artti. Universitede bolum birincisi olmami sagladi ve abartisiz soyluyorum cevremdeki herkes benim yasam tarzima imrenmeye basladi. Sadece guzel vucut yapmak degil olay; Spor sayesinde disiplinli hayat, disiplinli hayat sayesinde de basarilar geldi. Beni insanlarin gozunde fazlasiyla degerli kilmaya basladi ve insanlarla olan iliskimi fazlasiyla guclendirdi, daha ozguvenli biri olmami sagladi bu da akabinde mutlu ve keyifli bir hayata vesile oldu yoksa hayattan bezmis vasifsiz bir sekilde cok daha farkli bir hayatim olacakti. spor 6 yildir hayatimin icinde, bazen aksakliklar yasansa da ben bu sevdadan asla vazgecmem.
Araba muhabbeti videoları aşırı çok iyi. Yıllar geçse de bu videolar hep kalacak, insanlar bunları izleyip örnek alarak kendilerine bir şeyler katacak ve siz hep güzel hatırlanacaksınız Savaş hocam. İyi ki varsınız!
savaş hocam, clup a gittiğimde kolsuz tişört giydim ordaki 40 yaşında adam bile övüyo dans ediyo, insanların gözü senin üzerinde,ve alfa erkek imajın olduğu için yanındaki insanlarda seni bırakamıyo ekstra çekiciliğin oluyor :D kendin için bu sporu yapmak başkalarınıda mutlu ediyor. spora devam beyler
@@queen2520 çekingen olmayan anlamında kanka. Bunun ergenlikle alakası yok. Adam bir günde bir kızla birlikteyim gibi saçma bir şey dememiş ki liseli ergenlerin alfa tanımı budur genelde. Her ne kadar doğru olmasa da
@@queen2520 çekingen olmaması lazım olsa da çekingen insanlar var sonuçta. çekingen olmayıp şebeklik yapan da var, çekingen olmayıp kendisini düzgünce ifade edebilen de
Adamsın Savaş abi. Yaş 17-18. Biz gençlere tavsiye tarzı motive etme tarzı hayatı öğretme tarzı videolarının devamını bekliyoruz. İtleri falan boşver bizler için video yapmaya devam et lütfen. Ankara'dan selamun aleyküm bol şans Allah cc işinizi rast etsin.
kanka başla ha spora. bırakma. ben 18 yaşımda başladım bıraktım,başladım bıraktım. şimdi tam anlamıyla hayatıma soktum. benim hayatıma sokmam 4 senemi aldı. o yüzden şimdi başla ve bırakma.
hocam çok iyi anlatmış şunuda eklemek isterim insana çok güzel bir özgüven veriyor. HAYATIMDA BAŞIMA GELEN EN GÜZEL OLAYLARDAN BİRTANESİ EGZERSİZ YAPMAYA BAŞLADIĞIM GÜNDÜR
Hocam ben 2015 te spor salonuna gitmeye başladım.Yerle gök arası değişiklik yaşadım.Hem özgüven olarak hem de psikolojik olarak çok faydası oldu.Ayriyeten sosyal ortamlarda da dediğiniz gibi konuşmaya çalışıyorlar.Kısacası spor yapmak hayatımı değiştirdi.Herkese tavsiye ederim.💪💪
Spor yapmak hayatınızı ciddi ileri taşır arkadaşlar. Kiloluyken pek saygı görsterilmiyorken daha fit bir vucüda gösterilen genel saygı kesinlikle artıyor
sizin videolarinizdan ogrendiklerim sayesinde bambaska bir hayatim oldu gercekten turkiyede size hayir duasi eden binlerce insan var iyi ki varsiniz hocam
Günde 12 saat mesaisi olan bir veteriner hekimi olarak kesinlikle is hayatında spor olmalı. Yaklasık 1 yıldır düzenli spor yapiyorum haftada 4 gün. Abi ne stres ne sinir hic birsey kalmadi aksine soğukkanlı, kolay kolay yorulmayan manyak bir adam oldum ve bir sürü de arkadasım oldu. Vucudumdaki değişim de cabası. Spor yapmadığım yıllarda kendime eziyet etmişim keşke daha önce başlasaydım.
Çok haklı , insanların size bakışı çok değişiyor sadece karşı cins olarak anlamayın . İnşallah iş hayatında da olumlu şeyler olacaktır , çünkü görüntü güven veriyor açıkçası .
Hocam 14 yasindayim idolümsünüz sizin videolarinizi dün gordum ama yaklasik 20 videonuzu izledim uzun videolar guzel oluyor abi tabsiyesi gibi geliyor sizin konustuklariniz hayatima sizin sayenizde yön vericem sagolun hocam :)
hocam selamlar düzenli spor yapıyor olmak hayatı inanılmaz etkiliyor insanın hayatı düzene giriyor sürekli zinde hissediyor özellikle sabah erken kalkıp spor yapınca bana o gün için inanılmaz iyi geliyor off günlerimde uyuşuk hissediyorum kendimi. herkese bol şans
Spora erken yaşlarda başlamıştım, bir süre geçtikten sonra bırakıp 18 yaşımda tekrar başladım şuan 6 ayı aşkın süredir bu sporla uğraşıyorum salona şuanlık gidemiyorum evde yapıyorum sporu ama inanın hayatınıza renk katacak özgüven seviyenizi üste çıkartacak bir spor bu.
Her ne kadar yorumlarda şu gibisiniz diyerek gırgır şamata yapsakta videolarınızdan çok şey öğreniyoruz hocam.Parayla satsalar zor öğreneceğimiz bilgileri burada bedavaya paylaştığınız için teşekkürler...
hocam önceden, kol kası geliştirirken; acıdığı anda bırakıyordum.Sonra sizin bir tavsiyenize denk geldim, bırakmayın acısın demiştiniz.onun üzerine bende bırakmadım, kolum yandı acıdı ve Ondan sonra adam akıllı gelişmeye başladı sağolun hocam.
Hocam bir isteğim var bu aralar gençler arasında bir suplement çılgınlığı var 50 kilo genç 16 yaşında spora başlayıp ilk ayında lkarnitin falan alıyorlar tüm gençler adına bir video yaparmısınız bi aydınlansınlar
Spor sonrasi öncelikle hayatım düzene girdi.Açıklamak istiyorum: Zaten iyi bir iş ve tekrar okuduğum bir okul ve hedeflerim olmasına rağmen kendimi bir boşluğa sahip hissediyordum.Benim gibi bunca kalabalık içinde yalnızlığı tercih eden bir insansaniz kendi evinizde yaşamanız akşamları sizi bir kasvete boğuyor.Bu durumdan kurtuldum arkadaşlar.Butun onceliklerimi spor yaptim ve o boşta kalan zamanlarımi spor ve bunun getirdiği türevlere ayırıyorum (o günkü ve yarin işte yiyeceğim yemekleri yapmak gibi,spor yapmak ya da makaleleri araştırmak gibi).İngilizce makaleleri çevirip ingilizcemi geliştirdim ve uzun süreli planlar kurmaya başladım.Mesela 5 gün sonra yiyeceğim yemek, yapacağım aktiviteler,vs..her şey belli.Gun içinde metal müzikler dinlemek gibi mükemmel bir alışkanlık edindim ve Türk sanat müziğinin gün içinde bana verdiği düşük enerjiden kurtuldum.Yakisikli görünme takintimdan kurtuldum çünkü gayet yakışıklıyım.Kisacasi arkadaşlar bir hayatım olduğunun farkına vardim ve tadını çıkarıyorum.3 günlük dünyayi en iyi şekilde yaşamaya çalışıyor ve kendime en iyi kendim geliyorum,kendime yetiyorum.Herkese bol şans (savaş hocanın bize bu cümleyi öğrettiği için kendisine ayrica teşekkür ediyorum:) )
Hocam şahsen yaşadığım şeyler: Tanımadığım, ilk kez tanıştığım insanlarda olumlu izlenim oluşturdu, oluşturuyor. Sınıf arkadaşlarım ve önceki arkadaşlarım tarafında da kıskançlıkla karşılaştım. Yani sınıfımda herkes öcü gözüyle bakarken başka ortamlarda sevilen birisiyim. Kısacası kıskançlık aslında statümün aynı olduğu insanlar tarafından besleniyor.
Diyet bedeninizi , spor ruhunuzu değiştirir arkadaşlar asla unutmayin , hayatimin en guzel donemleri spor ile iş hayatimi birlikte ilerlettiğim 24 lu yaşlardi
Hocam üniversite sınavına hazırlanıyorum öncesinde ciddi basıyordum ve geliştiriyordum şimdi kitap parası dersane parası falan ne spora para kaldı ne yemeğe spor parası yok evde basmaya çalışıyorum eriyorum fena moralim bozuk zaten ailemle yaşıyorum şimdi bile para yetmiyo inşallah üni kazanırım ama o zaman nasıl yetecek düşünemiyorum bile bi türk gencinin içinden geçiyolar heba oluyoruz her anlamda köreliyoruz ekonomi olmayınca ne hobi kalıyo ne spor mal oluyoruz embesil oluyoruz ve bu duruma laf etsek hapse atılmakdan korkup geri duruyoruz tek yapabildiğimiz 2023 ü beklemek ya da elime bayrağı alıp külliyeyi basacam delirip off of
Kardeşim ben geçen sene kazandım üniversite 100de 100 burslu stresten 17 kilo verdim tüm kası kaybettim şimdi okula bile gidip gelecek param yok annem babam konuşmuyor benimle yani umarim senin için güzel olur üni hayatı
abi ben senin sayende başladım ve devam ettirdim vücut geliştirmeyi 15 yaşındayım ve kendimde baya bi farklılık ta hissediyorum ha bunu kizlar için falan yapmıyorum kendim için güzel bir şeyler yapmak istiyorum sen en büyük destekcimsin
hocam kuzenimle geçen hafta yeni açılan bir yerde işe başladık kuzenim 190 ben 180 im ikimizde vücut yapan büyük adamlarız naçizane. Sorumlu bizi direk en iyi masalara ilgilenmemiz için gönderdi sırf vücut görüntü var diye diğerleri tabi bi tribe girdiler ama adam dedi siz iyi görünüyorsunuz oraya bakın diye yani vücut önemli dediğiniz gibi
Günde 10 saat ayakta hiç durmadan çalışıp spor yapmak için salona yürürken yoruluyorum. Her hafta değişen vardiya da buna cabası gece gündüz vardiyalari. Nasıl vücudum gelişecek doğru düzgün beslenme bile yok. Sorun Yaşam şartları Türkiye malesef
Bakın dostlarım, kankalarım, canlarım eğer kendinizi hissetmek istiyorsanız. Kendi bedeninizi hissetmek istiyorsanız spor yapmak zorundasınız. Bir suyu alırken bile hiç hissetmediğim kaslarımı hissettim. Yaşadığımı hiç bu kadar hissetmemiştim.
Uzun zamandır spor yapıyorum iyi bir vücudum var şimdi konuya geleyim iki çeşit arkadaş vardır ikisini de çok iyi tanırım birincisi kanka seninle beraber yürürken kendimi çok iyi hissediyorum sanki bende de senin gibi vücut varmış gibi hissediyorum havaya giriyorum mq deyip kıskançlıgi bir kenara bırakıp senin yanında kendini daha özgüvenli daha pozitif hisseden ikincisi mümkünse seninle yanyana yürümeyelim tüm ışığımi alıyorsum millet seni kesecem diye bana bakmıyor deyip araya şaka karistirip kıskançlık yapan ikisini de dene tarafini seç :) yani iyi bir vucut yaparak sosyal ortamlarda daha baskın saygı duyulan bir karakter olabilirsiniz tabi bir karakteriniz varsa herkese bol şans
17 yaşındayım 190 boyum var 5 ay önce 66 kiloydum tam bir zarganaydım 5 ay boyunca her gün bastım şuan 84 kiloyum okulun başında kimse bakmıyordu yüzüme şimdi kızlar peşimde hemde özgüvenim çok iyi
hocam şu kritik soruyu ısrarla cevaplamıyorsun; para iş nereye kadar, sürekli koşturuyorsun, çocuklarının paraya değil onlarla zaman geçirmene ihtiyacı var. Ne zamana kadar bu yaşam tarzı? ve ne için?
Sporun verdiği özgüven bi kere sosyal hayatta insanların gözündeki statünü arttırıyor . Bunu kendimde bizzat yaşadım , 106 kilo obez biriyken zayıflayıp vücut geliştirmeye başladım, 3 senedir de yapmaya devam ediyorum . Şahsen hayatı resmen spora başladıktan sonra yaşamaya başlamışım gibi geliyor . Savaş hocanın saydığı herşey doğru birebir bende yaşadım
Helal olsun dostum tebrik ederim. Şu an kilon kaç?
Usta bende 59 kilo 1.80 bir zarganayım ne yapmam gerek
@@baki8514 saolun hocam , 85 kiloyum
@@garibanborsaci Eğer spor yapmıyorsan muhakkak spora başlamanı öneririm antreman yaptıkça iştahın istemesen de açılır kilo alırsın , eğer spor yapıyorsansa dişinin kırdığı herşeyi ye biraz kilo alabilmek için 😄
O BOYU UZUN VE IYI GENETIKLILER ICINDIR
Savaş hocam artık abim gibi oldunuz arabada yanınızda otururken hayat tecrübelerinizi dinlemek, fikirlerinizi öğrenmek çok zevkli.
@Kişisel UA-cam Hesabı he yaa
Spor insanı disipline sokar disiplin ise hayatımızın her noktasında çalışır
👍
Doğada senden büyüğe karşı çıkamazsın, onun seni yeneceğini bilirsin. O yüzden bırak ona saygı duymayı, onla arkadaş olmaya çalışırsın çünkü onun yanında olması senin hayatta kalma şansını arttırır. Diye düşündüm, çok eskiden kalma bir içgüdü olabilir bu.
Her iki dizlerimde menüsküs var.35 yaşında doktoro getdim emelyat yazdı.15deqiqelik yolu 35 deq.zor gedirdim.2senede yürüyemez hale geldim.Sonra bir 42 yaşlarında Çeçen dostum spora başla dedi.dedim yaş 37 gecdir.neyse bunu dinledim başladim.Bacaq karslarim sayesinde rahat yürüyorum.Cox şükür.Naturel calişyom.Kolum pampsiz 42-43.oldu.Heyatim deyişdi,öz güvenim artı.en esası 20sene içdiyim siqarani bir günde atdim.Su an yaş 40.o gün bu gün haftanın 5 günü spora devam.Heç bir zaman geç deyil.sadece başla.....💪💪
Kesinlikle faydası var. Aman aman bir vücutum yok ama 2 senedir severek spor yapiyorum ve kariyer hayatinda yükselmeni kesinlikle %99 etkileyecek bişey spor ağirlik kaldirmak. Ben kendimde bunu gördüm, dik duruşunu konuşmanı yuruyusunu ozguvenine kadar spor etkili bana gore ekmeginide yiyorum bol şans
Motive kaynağı mısın be hocam. Bu kadar gerçekçi, barışçıl, abi gibi abi yok bu dünyada.
Özgüveniniz artıyor yürüyüşünüz bile değişiyor, imkanı olup da yapmayan çok şey kaçırıyor.
Spora baslamadan once derslerim rezaletti taki spora basladiktan sonra hayatim duzene girdi daha saglikli beslenmeye daha dinc olmaya ve en onemlisi zamanimi daha verimli kullanabilmeye basladim. Sonrasinda derslerimdeki basari orani hizla artti. Universitede bolum birincisi olmami sagladi ve abartisiz soyluyorum cevremdeki herkes benim yasam tarzima imrenmeye basladi. Sadece guzel vucut yapmak degil olay; Spor sayesinde disiplinli hayat, disiplinli hayat sayesinde de basarilar geldi. Beni insanlarin gozunde fazlasiyla degerli kilmaya basladi ve insanlarla olan iliskimi fazlasiyla guclendirdi, daha ozguvenli biri olmami sagladi bu da akabinde mutlu ve keyifli bir hayata vesile oldu yoksa hayattan bezmis vasifsiz bir sekilde cok daha farkli bir hayatim olacakti. spor 6 yildir hayatimin icinde, bazen aksakliklar yasansa da ben bu sevdadan asla vazgecmem.
Araba muhabbeti videoları aşırı çok iyi. Yıllar geçse de bu videolar hep kalacak, insanlar bunları izleyip örnek alarak kendilerine bir şeyler katacak ve siz hep güzel hatırlanacaksınız Savaş hocam. İyi ki varsınız!
Savaş hocam sanki yan koltukta biz oturuyoruz,Türk gençlerine umut oluyorsun🇹🇷
Müthiş özgüven ve mutluluk hissi , insanların sana saygı göstermesi ve daha biçok şey kesinlikle spor.....
savaş hocam, clup a gittiğimde kolsuz tişört giydim ordaki 40 yaşında adam bile övüyo dans ediyo, insanların gözü senin üzerinde,ve alfa erkek imajın olduğu için yanındaki insanlarda seni bırakamıyo ekstra çekiciliğin oluyor :D kendin için bu sporu yapmak başkalarınıda mutlu ediyor. spora devam beyler
Ahahha alfa ne lan liseli ergen misin
@@queen2520 çekingen olmayan anlamında kanka. Bunun ergenlikle alakası yok. Adam bir günde bir kızla birlikteyim gibi saçma bir şey dememiş ki liseli ergenlerin alfa tanımı budur genelde. Her ne kadar doğru olmasa da
@@albatross3196 sağol kardeşim.cevanın için
@@albatross3196 bence yanlış bir tanım bir insanın çekingen olmaması lazım zaten bunu alfalık ya da kosinüslüğe benzetmenin pek bir manası yok.
@@queen2520 çekingen olmaması lazım olsa da çekingen insanlar var sonuçta. çekingen olmayıp şebeklik yapan da var, çekingen olmayıp kendisini düzgünce ifade edebilen de
Adamsın Savaş abi. Yaş 17-18. Biz gençlere tavsiye tarzı motive etme tarzı hayatı öğretme tarzı videolarının devamını bekliyoruz. İtleri falan boşver bizler için video yapmaya devam et lütfen. Ankara'dan selamun aleyküm bol şans Allah cc işinizi rast etsin.
kanka başla ha spora. bırakma. ben 18 yaşımda başladım bıraktım,başladım bıraktım. şimdi tam anlamıyla hayatıma soktum. benim hayatıma sokmam 4 senemi aldı. o yüzden şimdi başla ve bırakma.
aleyküm selam güzel insan.
Spor sorumluluk,kararlılık,disiplin gerektirdiği için insanlarda sizi başarılı ve güçlü görüyor buda insanlara güven veriyor.
hocam çok iyi anlatmış şunuda eklemek isterim insana çok güzel bir özgüven veriyor. HAYATIMDA BAŞIMA GELEN EN GÜZEL OLAYLARDAN BİRTANESİ EGZERSİZ YAPMAYA BAŞLADIĞIM GÜNDÜR
Cidden böyle aman aman bir değişim oluyo mu aga ya insanlar o kadar mutlu ki spor yaptıkları için
Hocam yine asosyal zarganalarla dalga gecip aynı zamanda moral veren dağ aslanı gibisiniz.
Herkes bol şans.
Savaş hocam kızlar hakkındaki engin bilgilerinizden daha çok yararlanmak istiyoruz videosunu dört gözle bekliyoruz
Aklın karı da kızda oldukça bir cacık olmaz sen ve senin gibilerden
@@dayiii_ iyi dedin dayı
Hocam ben 2015 te spor salonuna gitmeye başladım.Yerle gök arası değişiklik yaşadım.Hem özgüven olarak hem de psikolojik olarak çok faydası oldu.Ayriyeten sosyal ortamlarda da dediğiniz gibi konuşmaya çalışıyorlar.Kısacası spor yapmak hayatımı değiştirdi.Herkese tavsiye ederim.💪💪
Spor yapmak hayatınızı ciddi ileri taşır arkadaşlar. Kiloluyken pek saygı görsterilmiyorken daha fit bir vucüda gösterilen genel saygı kesinlikle artıyor
sizin videolarinizdan ogrendiklerim sayesinde bambaska bir hayatim oldu gercekten turkiyede size hayir duasi eden binlerce insan var iyi ki varsiniz hocam
Abi trafikte tartıştıktan sonra arabadan indiğimde senin gibi birini görürsem direkt abi özür dilemek için indim der ve yoluma devam ederim. Saygılar
Günde 12 saat mesaisi olan bir veteriner hekimi olarak kesinlikle is hayatında spor olmalı. Yaklasık 1 yıldır düzenli spor yapiyorum haftada 4 gün. Abi ne stres ne sinir hic birsey kalmadi aksine soğukkanlı, kolay kolay yorulmayan manyak bir adam oldum ve bir sürü de arkadasım oldu. Vucudumdaki değişim de cabası. Spor yapmadığım yıllarda kendime eziyet etmişim keşke daha önce başlasaydım.
Hangi üniversiteden mezunsunuz
@@canerl710 burdur makü
Bol şans Hulk hocam
Çok haklı , insanların size bakışı çok değişiyor sadece karşı cins olarak anlamayın . İnşallah iş hayatında da olumlu şeyler olacaktır , çünkü görüntü güven veriyor açıkçası .
Hocam seviliyorsunuz, tam bir motivasyon kaynağısınız.
Çok haklısın hocam senin sayende spora başladım hayatim değişti gercek anlamda bi ortama girince farkediliyosun bu güzel bisey
Ben kick boks yapıyorum profesyonel olarak. Sizi yaşam koçu olarak görüp takip ediyorum 👍🏿🙏
Hocam 14 yasindayim idolümsünüz sizin videolarinizi dün gordum ama yaklasik 20 videonuzu izledim uzun videolar guzel oluyor abi tabsiyesi gibi geliyor sizin konustuklariniz hayatima sizin sayenizde yön vericem sagolun hocam :)
hocam selamlar düzenli spor yapıyor olmak hayatı inanılmaz etkiliyor insanın hayatı düzene giriyor sürekli zinde hissediyor özellikle sabah erken kalkıp spor yapınca bana o gün için inanılmaz iyi geliyor off günlerimde uyuşuk hissediyorum kendimi.
herkese bol şans
Ağzınıza sağlık hiç sıkılmadan sizi dinliyoruz hocam.Çok şey öğreniyoruz sizden.
Spora erken yaşlarda başlamıştım, bir süre geçtikten sonra bırakıp 18 yaşımda tekrar başladım şuan 6 ayı aşkın süredir bu sporla uğraşıyorum salona şuanlık gidemiyorum evde yapıyorum sporu ama inanın hayatınıza renk katacak özgüven seviyenizi üste çıkartacak bir spor bu.
Her ne kadar yorumlarda şu gibisiniz diyerek gırgır şamata yapsakta videolarınızdan çok şey öğreniyoruz hocam.Parayla satsalar zor öğreneceğimiz bilgileri burada bedavaya paylaştığınız için teşekkürler...
Hayat dolusun hocam iyi ki varsınız 💪
Hocam Türkiye de bu spora saygı yok geneli spor yapmadığı için kıskançlık duygusuyla seni tam tersi saygı yerine aşağılamaya çalışıyorlar.
Ona bir gülümseme at anlar o zaten
Yemek yerken çok iyi gidiyor be reis videoların
Her şeyden önce bu bedene bakmak iyi geliştirmek bir ibadettir.
@ŞarabaSarılıGazete bilader ben müslümanım kendi inancıma göre doğru olanı söyledim niye cevap verme ihtiyacı duydun ki
@@yusuigin Bunlar da Savaş Hocanın dediği gibi inançsız çapsız olduğu için inançlı mantıklı konuşan birini görünce saldırmadan duramıyorlar.
hocam önceden, kol kası geliştirirken; acıdığı anda bırakıyordum.Sonra sizin bir tavsiyenize denk geldim, bırakmayın acısın demiştiniz.onun üzerine bende bırakmadım, kolum yandı acıdı ve Ondan sonra adam akıllı gelişmeye başladı sağolun hocam.
Yine harika bir video daha izlemedim ama kesin güzel bir video kötü olma ihtimali yok zaten 🔥
Seviyoruz seni hocam
Spor , beslenme ve eğitime verilen para helaldir . Benim felsefem budur hocam .
Elbette vardır hocam kralsınız
SAVAŞ CEBECİ izlemek her zaman hayata 10 . 0 önde başlamak demektir .
Spor bambaşka bir şey ya her şeyi değiştiriyor hayatınızda
Fotoğrafını kız sandım awk.
Hocam bir isteğim var bu aralar gençler arasında bir suplement çılgınlığı var 50 kilo genç 16 yaşında spora başlayıp ilk ayında lkarnitin falan alıyorlar tüm gençler adına bir video yaparmısınız bi aydınlansınlar
5:40 everybody wanna be a bodybuilder but nobody wanna lift no heavy weight kafası hocam
Halo efekti ya neden Tyler karakterine herkes hayran oldu neden herkes onun dediğini yapmaya çalıştı çünkü iyi vücutlu hafif uzun ve çok yakışıklı
Hem iş hem spor birlikte yürütülür mu kasiyerim ben bilemiyorum deniycem bakalim
savaş sendede öyle bi yapı varki bu arabayı vw polo sanmıştım ilk gördüğümde.
Spor sonrasi öncelikle hayatım düzene girdi.Açıklamak istiyorum: Zaten iyi bir iş ve tekrar okuduğum bir okul ve hedeflerim olmasına rağmen kendimi bir boşluğa sahip hissediyordum.Benim gibi bunca kalabalık içinde yalnızlığı tercih eden bir insansaniz kendi evinizde yaşamanız akşamları sizi bir kasvete boğuyor.Bu durumdan kurtuldum arkadaşlar.Butun onceliklerimi spor yaptim ve o boşta kalan zamanlarımi spor ve bunun getirdiği türevlere ayırıyorum (o günkü ve yarin işte yiyeceğim yemekleri yapmak gibi,spor yapmak ya da makaleleri araştırmak gibi).İngilizce makaleleri çevirip ingilizcemi geliştirdim ve uzun süreli planlar kurmaya başladım.Mesela 5 gün sonra yiyeceğim yemek, yapacağım aktiviteler,vs..her şey belli.Gun içinde metal müzikler dinlemek gibi mükemmel bir alışkanlık edindim ve Türk sanat müziğinin gün içinde bana verdiği düşük enerjiden kurtuldum.Yakisikli görünme takintimdan kurtuldum çünkü gayet yakışıklıyım.Kisacasi arkadaşlar bir hayatım olduğunun farkına vardim ve tadını çıkarıyorum.3 günlük dünyayi en iyi şekilde yaşamaya çalışıyor ve kendime en iyi kendim geliyorum,kendime yetiyorum.Herkese bol şans (savaş hocanın bize bu cümleyi öğrettiği için kendisine ayrica teşekkür ediyorum:) )
Nekadar çok video atio Bee. Guzel
Çok doğru konuştunuz hocam
şu motivasyon videoların beni benden alıyor çok iyi abi böyle videolar daha sık gelse keşke seviliyorsun abi
48 yaşındayım yaşıtlarımla yan yana geldiğimde fark kabak gibi ortaya çıkıyor yedigime dikkat ediyorum evdeki imkanlarla yaptığım halde
KATTIĞINIZ DEĞER İÇİN TEŞEKKÜRLER
çok faydalı bir video olmuş hocam herkese bol şans
Hocam o beyaz tahtanızdan çok şey öğrendik Allah senden razı olsun hocam abim
bize bunlarla gel abi, seviyorum bu tarz videoalrını.
Hocam şahsen yaşadığım şeyler:
Tanımadığım, ilk kez tanıştığım insanlarda olumlu izlenim oluşturdu, oluşturuyor.
Sınıf arkadaşlarım ve önceki arkadaşlarım tarafında da kıskançlıkla karşılaştım. Yani sınıfımda herkes öcü gözüyle bakarken başka ortamlarda sevilen birisiyim.
Kısacası kıskançlık aslında statümün aynı olduğu insanlar tarafından besleniyor.
0:45 kesinlikle öyle...
ilk, herkese bol sans
Savaş abim söylediklerin hep doğru
Diyet bedeninizi , spor ruhunuzu değiştirir arkadaşlar asla unutmayin , hayatimin en guzel donemleri spor ile iş hayatimi birlikte ilerlettiğim 24 lu yaşlardi
Hocam üniversite sınavına hazırlanıyorum öncesinde ciddi basıyordum ve geliştiriyordum şimdi kitap parası dersane parası falan ne spora para kaldı ne yemeğe spor parası yok evde basmaya çalışıyorum eriyorum fena moralim bozuk zaten ailemle yaşıyorum şimdi bile para yetmiyo inşallah üni kazanırım ama o zaman nasıl yetecek düşünemiyorum bile bi türk gencinin içinden geçiyolar heba oluyoruz her anlamda köreliyoruz ekonomi olmayınca ne hobi kalıyo ne spor mal oluyoruz embesil oluyoruz ve bu duruma laf etsek hapse atılmakdan korkup geri duruyoruz tek yapabildiğimiz 2023 ü beklemek ya da elime bayrağı alıp külliyeyi basacam delirip off of
Kardeşim ben geçen sene kazandım üniversite 100de 100 burslu stresten 17 kilo verdim tüm kası kaybettim şimdi okula bile gidip gelecek param yok annem babam konuşmuyor benimle yani umarim senin için güzel olur üni hayatı
@@natediaz403 geçmiş olsun dostum vallahi kendi ülkemizde yaşayacak halimiz kalmadı
abi ben senin sayende başladım ve devam ettirdim vücut geliştirmeyi 15 yaşındayım ve kendimde baya bi farklılık ta hissediyorum ha bunu kizlar için falan yapmıyorum kendim için güzel bir şeyler yapmak istiyorum sen en büyük destekcimsin
Hocam geçmişi kötü günleri unutup yeni sayfa açmak gibi bir video çekermisiniz tecrübelerinizi dinlemek çok iyi hocam
hocam birazda iş hayatında nasıl başarılı oluruz onun hakkında konuşun genç arkadaşlara tavsiyeler verin
Hocam ben vücut çalıştıkça ve kaslarım çıkmaya başladıkça özgüven artmaya başladı, disiplinli olmaya başladım.
hocam kuzenimle geçen hafta yeni açılan bir yerde işe başladık kuzenim 190 ben 180 im ikimizde vücut yapan büyük adamlarız naçizane. Sorumlu bizi direk en iyi masalara ilgilenmemiz için gönderdi sırf vücut görüntü var diye diğerleri tabi bi tribe girdiler ama adam dedi siz iyi görünüyorsunuz oraya bakın diye yani vücut önemli dediğiniz gibi
Günde 10 saat ayakta hiç durmadan çalışıp spor yapmak için salona yürürken yoruluyorum. Her hafta değişen vardiya da buna cabası gece gündüz vardiyalari. Nasıl vücudum gelişecek doğru düzgün beslenme bile yok. Sorun Yaşam şartları Türkiye malesef
Bakın dostlarım, kankalarım, canlarım eğer kendinizi hissetmek istiyorsanız. Kendi bedeninizi hissetmek istiyorsanız spor yapmak zorundasınız. Bir suyu alırken bile hiç hissetmediğim kaslarımı hissettim. Yaşadığımı hiç bu kadar hissetmemiştim.
Uzun zamandır spor yapıyorum iyi bir vücudum var şimdi konuya geleyim iki çeşit arkadaş vardır ikisini de çok iyi tanırım birincisi kanka seninle beraber yürürken kendimi çok iyi hissediyorum sanki bende de senin gibi vücut varmış gibi hissediyorum havaya giriyorum mq deyip kıskançlıgi bir kenara bırakıp senin yanında kendini daha özgüvenli daha pozitif hisseden ikincisi mümkünse seninle yanyana yürümeyelim tüm ışığımi alıyorsum millet seni kesecem diye bana bakmıyor deyip araya şaka karistirip kıskançlık yapan ikisini de dene tarafini seç :) yani iyi bir vucut yaparak sosyal ortamlarda daha baskın saygı duyulan bir karakter olabilirsiniz tabi bir karakteriniz varsa herkese bol şans
Savaş hoca kesinlikle haklı
İyi bir vücut sağlık güç özgüven saygıdeğer mesajları verir karşıya bol şans
Adamsınız hocamm
Bahsettiğiniz konular ve anlatım tarzınız çok iyi ama araç içi ses çok fazla geliyor kayda. Buna da bir çözüm bulabilirseniz çok daha iyi olabilir.
İlk manitayı vücut geliştirmeye başladıktan sonra yapmıştım :) benimde koluma dokunuyodu falan spor insana kalite katıyor hakikaten.
Vücut geliştirmeden ne kadar süre sonra manita yaptın
@@waybeeradu 😂😂😂😂
@@bumstead7654 ahzjsjrhh
10 numara muhabbet
En önemlisi öz güven hocam
Kesinlikle arkadaşlar çok büyük güzel bir faydası var böyle bir video da spor yapmayan arkadaşlara bir ders niteliğinde olur.
Abi senin büyük hayranınım
Savaş hocam, bodybuilding ve fitness'ın hemoroid ve bel fıtığı açısından bir zararı var mıdır?
boşa sorma cevap vermiyor yardımsever değl
@@aslanakbey1145 elinde sınırsız kütüphane var demi galdaş daha ne yapsın elindeki telefona mı yazsın mal mıyız acaba
Yakşamlar hocam trap bar ile deadlift hakkında ne düşünüyorsunuz ?
Hocam şu arabadaki huzurlu ortam çok iyi ya
17 yaşındayım 190 boyum var 5 ay önce 66 kiloydum tam bir zarganaydım 5 ay boyunca her gün bastım şuan 84 kiloyum okulun başında kimse bakmıyordu yüzüme şimdi kızlar peşimde hemde özgüvenim çok iyi
Banada faydası oldu,mesela dokunmalar ve sorular geliyor..💪😁
' YOU ARE WHAT YOU EAT ' güzel söz yaz bunu .
Araba ses yapiyor hocam, bazen duymakta zorluk çekiyoruz
Bol şans. Boom
Çok seviliyorsun abi
İnsan heryerde aynı hocam Rusya'dan selamlar
hocam düşünce yapım size çok benziyor çok samimisiniz diyarbakırdan sevgiler
Abi spor bende direk öz güven yükselmesi oldu.
Aynisini bende yasiyorum son bir kaç aydir : P
İdol ya bayılıyorum savaş hocam adamsınn
13:04 gülüş
hocam şu kritik soruyu ısrarla cevaplamıyorsun; para iş nereye kadar, sürekli koşturuyorsun, çocuklarının paraya değil onlarla zaman geçirmene ihtiyacı var. Ne zamana kadar bu yaşam tarzı? ve ne için?
Slm Savaş kardeşim
Bammmmmmmmm :)
Hocam para mı yapalım ilk yoksa kas mı? İkisi bir arada olmuyor trde
Senin paraya İhtiyacin Yok Gibi de neyss
@@ryzen9582 yok zaten
Hocam dışarıdan arabanın içine çok ses geliyor, bu videoda beni çok rahatsız etti bilmenizi isterim. BOL SANS