٣- الأدمان السلوكي | خطة كاملة للاقلاع عن التدخين - كلام اول مرة هتسمعه

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 81

  • @karimabdelrahman3406
    @karimabdelrahman3406  5 років тому +11

    أنتظروا الفيديو القادم عن الأدمان السلوكي بشكل مُفصل بإذن الله تعالى

  • @PounceKW
    @PounceKW 3 роки тому +13

    أقسم بالله، لو هذا الفيديو ١٠ ساعات لشاهدته كله دون انقطاع!
    كمية معلومات خطيرة ومهمة جدًا، شكرًا لك بحجم السماء، الإخلاص والصدق والجدية واضحة جدًا في حديثك.
    الله يجزاك خير يا رب. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @NisouWolf
    @NisouWolf 3 місяці тому +4

    براكة الله فيك دكتور
    ادعولي اترك تدخين لقد اوصاني ابي في سكرات موته ان احبسه

  • @osamaabozeid4420
    @osamaabozeid4420 Місяць тому +1

    انت عبقري
    تحياتي

  • @osamaali7858
    @osamaali7858 3 роки тому +5

    ي خي من مدينة الرسول صلى الله عليه وسلم ادعيلك انه الله يجزاك خير ويوفقك ويسعدك، والله اعطيتني دافع قوي وفتحت عيني على امور كثيره انا غافل عنها. شكرا شكرا شكراً لك والله يكرمك.

  • @sehamzu8671
    @sehamzu8671 3 місяці тому +1

    اول مرة حد يحكي بالشكل الصح الله يجزيك الخير اكثر من رائع

  • @azzeddinebenrabah139
    @azzeddinebenrabah139 Місяць тому +1

    جزاك الله خيراً على الفيديو
    لا أدري إذا موجودة المكملات بنفس الإسم بالجزائر. شكرا جزيلا خويا الفاضل

  • @azadmaaruf9120
    @azadmaaruf9120 10 місяців тому +6

    الٳنتباه ، الرياضة و ريجيم صحي و متوازن بالٳضافة الی التلقين النفسي المعاكس عبر التنفس العميق هي التي تساعد علی ازالة الهموم و نسيانه وليست التدخين كما خدعونا، فالتدخين تزيد الهموم في الواقع.

  • @sultanalharbi8494
    @sultanalharbi8494 3 роки тому +14

    من اليوم بترك الدخان والعاده السريه دعواتكم لي بثبات ❤

  • @NariNari-ub1kk
    @NariNari-ub1kk 8 місяців тому +2

    بارك الله فيك استفدت حرفيا فشكراا جزيلا

  • @اللهاكبر-غ6ق6غ
    @اللهاكبر-غ6ق6غ 8 місяців тому +1

    من اروع الفديوهات ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @zizomagic4688
    @zizomagic4688 5 місяців тому +1

    سلام لدي اربع سنوات و اتابع طرق الاقلاع عن التدخين و هذا اروع و اشمل فيديو للاقلاع نصيحتي لكل من يريد الاقلاع ان يتبع الخطوات من الفيديو و يبقى الجانب النفسي يجب العمل عليه ليكون الاقلاع نهائيا تحياتي الخالصة من الجزائر و بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك و نصيحتي اعد نشر الفيديو في كل مناسبة اي قبل رمضان بداية السنة و هكذا حتى تعم الفائدة

  • @ghadasy1040
    @ghadasy1040 8 місяців тому

    من اروع الفيديوهاا الي سمعتها
    معلومات مفصله وجدا مفيده بارك الله فيك

  • @ahmedfawzy8463
    @ahmedfawzy8463 7 місяців тому

    جزاك الله خيرا يا دكتور 💝🥰

  • @sehamzu8671
    @sehamzu8671 3 місяці тому

    قمة في الروعه

  • @NariNari-ub1kk
    @NariNari-ub1kk 8 місяців тому

    فعلا راااائع بارك الله فيك

  • @NariNari-ub1kk
    @NariNari-ub1kk 3 місяці тому

    بارك الله فيك

  • @maissamaissa8436
    @maissamaissa8436 Рік тому

    جزاكم الله خيرا أتنى فديوهات تحفزنا أكثر،
    ياريتك خليت الفيديو محاضرة دينية كنا حنستفاد كثييير

  • @dr.r6324
    @dr.r6324 2 роки тому +1

    رائع رائع شكرا لحضرتك جدا..

  • @daniad.r2223
    @daniad.r2223 5 місяців тому

    شكرا على المعلومات والشرح الرائع 🌷🌷

  • @shawer2006
    @shawer2006 Рік тому

    بارك الله فيك 🤍

  • @XYEMEN2011X
    @XYEMEN2011X 6 місяців тому

    جزاك الله الف خير

  • @حمو-م6ز
    @حمو-م6ز 10 місяців тому

    الله يباركلك

  • @slowwindxx
    @slowwindxx 5 місяців тому

    الله ينفع فيك

  • @carameloos_9120
    @carameloos_9120 5 років тому +2

    جزاك الله خيرااا

  • @soubhimohamed1858
    @soubhimohamed1858 2 роки тому

    شكر معلومات مهمة استمر شكر

  • @mahameimusta1315
    @mahameimusta1315 8 місяців тому +3

    من مدمن تدخين الى مدمن مكملات!!!!!
    كطبيب أقول لك انه لا مكملات غدائية آمنة ب100/100,تضبيطها بالغداء و الرياضة والتأمل و التنويم يكفي لتحسين الإضطرابات الهرمونية إلى جانب العلاج السلوكي المعرفية والعلاج الروحاني،اما الإقلاع التدريبجي فلا ينجح إلا إذا كنت في بيئة مثالية و ذلك شبه مستحيل في وقتنا الحالي

  • @نورالدينزنبط
    @نورالدينزنبط 6 місяців тому

    احسن طريقة للاقلاع عن التدخين هو الاقلاع مرة واحدة وهاذا عن تجربة

  • @kaledreda8647
    @kaledreda8647 3 роки тому

    ربنا يعينك على فعل الخير

  • @came1032
    @came1032 5 років тому +1

    موفق كابتن

  • @tiemjomaa9830
    @tiemjomaa9830 5 років тому +1

    ربي يوفقك

  • @anwarmakkaoui4893
    @anwarmakkaoui4893 3 роки тому

    الله يجازيك بالخير خويا 🙏

  • @soubhimohamed1858
    @soubhimohamed1858 2 роки тому +1

    هل ممكن تتكلمنا عن منبهات متل القهوة وشاي وعلاقتهم بي تقلبات المزاج

  • @samaramri1685
    @samaramri1685 Рік тому

    Allah i3allik ❤❤❤

  • @MohamedAbdo-yl4df
    @MohamedAbdo-yl4df 9 днів тому

    اين مكان عيادة حضرتك يادكتور

  • @Mohamed-cs8cp
    @Mohamed-cs8cp 2 роки тому +2

    صديقي هل هذا الكلام ينطبق على إدمان الاباحية و الاستمناء؟

    • @ahmedfawzy8463
      @ahmedfawzy8463 7 місяців тому

      نعم وانصحك بكتاب .. ممتلئ بالفراغ .. للدكتور عماد رشاد عثمان عن الإدمانات السلوكية

  • @nevakaen7701
    @nevakaen7701 19 днів тому

    و اللي عنده عيب خلقي البنكرياس كبير و بيفرز انسولين زياده يتصرف ازاي

  • @ragabahmed1122
    @ragabahmed1122 5 років тому +3

    كلام جميل
    بس مش ممكن تدمن علي هذهي المكملات بعد ما تبطلها

    • @karimabdelrahman3406
      @karimabdelrahman3406  5 років тому +1

      لا اطلاقا .. مفيهاش أدمان لو وقفتيها و يفضل انها تنحسب تدريجيا بتقليل الجرعة و مفيش خطورة لو كمتلي و واظبتي عليها دايما

  • @Mohamed-cs8cp
    @Mohamed-cs8cp 2 роки тому

    صديقي كريم أين حلقات الإدمان السلوكي الجزء 1 و 2 ؟

  • @فيصلالحربي-ص8د
    @فيصلالحربي-ص8د 11 місяців тому

    ي دكتور اقطع مثيرات الدخان مدة كم

  • @fatimaelharchaoui2526
    @fatimaelharchaoui2526 Місяць тому

    تروسين 500mg وتيانين 200mg الفيف اش تفي 20mlg

  • @اماسماعيلحميدالدين
    @اماسماعيلحميدالدين 4 місяці тому +1

    اريد ابطل التبغ المدعه

  • @رياحالشرق-ن6د
    @رياحالشرق-ن6د 5 років тому +1

    اسم الكتاب بالعربي لو سمحت وهل هو مترجم؟ وشكرا فيديو مفيد جدا

  • @Aref.Ido.kurmaci
    @Aref.Ido.kurmaci 5 місяців тому +1

    اشكر الله انك تركت اليوتيوب

  • @zainzain7170
    @zainzain7170 9 місяців тому

    انا اقلعت عن تدخين بس فنجان قهوه صباحا بذكرني بدخان بدخن سيجاره وحده صباحا مع فنجان هاي َمش عارف اسيطر عليها كلامك مزبوط لازم نقلع عن فنجان قهوه لانه بذكرني بسيجاره

  • @ياسينالطابع
    @ياسينالطابع 3 роки тому

    يا أخي سلام عليك ما لقيت هذه المكملات في بلدنا المغرب

  • @SULaiMAN_ABED
    @SULaiMAN_ABED 9 місяців тому

    اكتبوا ملخص الفديو تحت هذا التعليق ، تكرماً♡🌼

  • @الجنتلكيمو
    @الجنتلكيمو 4 роки тому +1

    بس انا بحب القهوة 😁

  • @shnews6980
    @shnews6980 Рік тому +1

    انا شعلت سيغارة وانا بحضر الفيديو

  • @rooodddd9877
    @rooodddd9877 3 місяці тому +1

    انا قفلت الفيديو اول ماقلت ادمان الاكل اخطر من ادمان السجاير هههههه ، شكرا على النصايح بس ترك التدخين محتاج مدخن سابق ويكون يعرف يوصل المعلومات.

    • @karimabdelrahman3406
      @karimabdelrahman3406  3 місяці тому +2

      فعلا الادمان الاخطر علي الاطلاق هو إدمان الأكل

    • @hassanmoumtaji9568
      @hassanmoumtaji9568 2 місяці тому

      طريقة مش واضحة في الشرح ثم الاكثار من الامثلة ليش

  • @حمو-م6ز
    @حمو-م6ز 10 місяців тому

    بطلت بس مش بعرف انام وصداع

  • @تحليلعالهادي3
    @تحليلعالهادي3 4 місяці тому

    حضرتك ثمن المكملات دي غالية جدا اكيد

  • @maissamaissa8436
    @maissamaissa8436 Рік тому

    تعبت، أنا بشد شعري

  • @Egyptian.7000
    @Egyptian.7000 3 місяці тому

    انا اتوترت بسبب طريقة القاءك والله عاوز اكمل الفيديو بس انت عندك فرط حركه وانت بتتكلم شتتنى طريقة القاءك صفر 😢

  • @MohamedAbdo-yl4df
    @MohamedAbdo-yl4df 9 днів тому

    ممكن رقم تليفون حضرتك

  • @Mohamed-cs8cp
    @Mohamed-cs8cp Рік тому

    دكتور كيف اتواصل معك مباشرة

    • @karimabdelrahman3406
      @karimabdelrahman3406  Рік тому +1

      00971585312350
      رقم الواتساب الخاص

    • @LilaAit-rj5ht
      @LilaAit-rj5ht 3 місяці тому

      شكرا اريد الاتصال​@@karimabdelrahman3406

    • @LilaAit-rj5ht
      @LilaAit-rj5ht 3 місяці тому

      كيف الاتصال بكم سبدي

  • @hassanmoumtaji9568
    @hassanmoumtaji9568 2 місяці тому

    تتكلم بسرعة

  • @gourariimad1749
    @gourariimad1749 6 місяців тому +1

    طريقة القائك 0

  • @ellamum1799
    @ellamum1799 8 місяців тому +1

    انا حدا متعلم و مخلصه بكالوريوس ومع ذلك الفيديو وترني و اسماء كتير مكملات غريبه بسرعه
    انت بتتكلم بسرعه عزيزي
    انا مفهمتش حاجه و زهقت
    عنجد الفيديو ممل انا اسفه و اتمني غيري يستفيد من الفيديو

  • @souzanali2999
    @souzanali2999 6 місяців тому

    هل هناك من احد في هذا العالم يحتاج الى حكم او فقه او شيخ كي يخبره بان التدخين مضر؟ كبف يعيش هؤولاء؟
    ثانيا العادة السرية ليست ضارة...وهذا كلام خاطئ...كلام ديني وليس علمي...

  • @FAtiAlalmi
    @FAtiAlalmi 5 місяців тому

    صاحب مدين ونشتريه بالفلوس 😂😂😂 كلام فاضي

  • @Aref.Ido.kurmaci
    @Aref.Ido.kurmaci 2 місяці тому

    معلومات. غير صحيحة

    • @karimabdelrahman3406
      @karimabdelrahman3406  2 місяці тому

      طب نورني و اكتب الصحيح

    • @Aref.Ido.kurmaci
      @Aref.Ido.kurmaci 2 місяці тому

      اكيد ، اذا انت مو معالج او طبيب نفسي حصرا لا يحق لك التحدث عن الادمان وانواعه وطرق علاجه والأثار السلبية الناتجة عن الفهم المغلوط ،
      الادمان السلوكي هو من احد الإضرابات النفسية وفق المرجع العاشر، وموضوع شائك يحتاج الى تشخيص دقيق وووو
      مع تحياتي
      عارف عيدو معالج نفسي
      في مدينة كولونيا الالمانية

    • @karimabdelrahman3406
      @karimabdelrahman3406  2 місяці тому

      عارف يا عارف انك ممكن تعمل فيديو تقول فيه الكلام ده و تنزله علي صفحتك الشخصية .. عارف ؟!

  • @abdelrahmankilany6596
    @abdelrahmankilany6596 2 роки тому +1

    ربنا يباركلك

  • @jawahral_ro7y964
    @jawahral_ro7y964 3 роки тому

    جزاك الله خير

  • @حمو-م6ز
    @حمو-م6ز 10 місяців тому

    الله يباركلك