التدخين الخطر المتعاظم | لا لمدخنين جدد.. شعار المرحلة الجديدة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 98

  • @mostefaidjamel3217
    @mostefaidjamel3217 Рік тому +37

    الحمد لله الذي أعانني على ترك التدخين

    • @KhalilJaddouh
      @KhalilJaddouh Рік тому +4

      كفو برافو

    • @amarkal1984
      @amarkal1984 5 місяців тому +3

      وأنا مثلك الحمد لله عندي ١١سنة منذ أقلعت عن التدخين

  • @AZ-0077
    @AZ-0077 Рік тому +27

    الحمدلله اليوم الرابع بدون تدخين والحمدلله ماتوقعت ان الموضوع بسيط بس معطينه اكبر من حجمه
    نصائح مهمة جدا
    استعن بالله وحده وقول لنفسك خلاص الى متى تدخين! تنتظر دكتور يقولك انت عندك سرطان او لازم عمليه قلب مفتوح او تموت فجأة !
    فكره ان سعادتك مرتبطه بالتدخين انساها وفكر في ناس انت تعرفهم مايدخنون وشوف كيف عايشين ومبسوطين وصحتهم ممتازة راح تعرف ان التدخين مجرد وهم ولازم تتحدا نفسك وتقول انا راح اكمل حياتي وراح اكون مبسوط ومستمتع فيها بدون تدخين
    اهم شي العزيمه والاصرار ولازم تشغل نفسك
    راح يجيك نفس تدخن وراح يوسوس لك الشيطان خذ بس سيجارة وحده بس خصوصا بعد الاكل او مع القهوة او مع الشاي انتبه تاخد والله لو اخذت ماراح تبطل تدخين انتبه!
    لا تحط في بالك انك لازم تعتزل المدخنين عشان ماتدخن ترى بمجرد ما تشم ريحه الدخان يجيك رغبه قويه للتدخين فعشان كذا خليك طبيعي واجلس مع ناس تدخن وقول في قلبك انا اقدر وراح اعمل تحدي مع نفسي ماراح ادخن!
    اول مره شويه صعوبه ثاني مره اخف ثالث مره يكون عادي
    حاول تمارس رياضه المشي السريع لمده ساعه فقط يوميا وحاول ان تشمل الساعه خمسه دقايق هروله موشرط خمسه دقايقه متواصله ممكن تقسمها دقيقتين وتمشي وبعدين تهرول دقيقتين ( الاحساس اللي يجيك بعد ماتخلص ساعه رياضه المشي السريع راح تحس بسعاده ونشوة افضل من نشوه السيجارة بعد الافطار )
    دائما تذكر انك انت من يسير نفسك وليس هي من تسيرك
    اليوم الرابع وانا جالس مع واحد يدخن والحمدلله متحدي نفسي وبقوه ونسأل الله الثبات
    الفوائد التي احسست بها الى هذا اليوم
    تحسنت حاله التنفس وحاسه الشم والذوق
    النوم بشكل افضل وملوحوظ
    تحسن في المزاج
    تحسن في الجسم بشكل عام
    ريحه العطر تكون موجوده فيك مده اطول
    اسال الله ان يوفقكم ويعينكم والله العظيم ان الحياه بلا تدخين اجمل

    • @KhalilJaddouh
      @KhalilJaddouh Рік тому +1

      اليوم الاول

    • @AZ-0077
      @AZ-0077 Рік тому +3

      @@KhalilJaddouh
      شد حيلك والله تقدر اهم شي انتبه ترى يجيك نفس ورغبه في التدخين وبقوه ولكن اشغل نفسك بس نص ساعه راح تختفي الرغبه اشرب مويه كثير قد ماتقدر

    • @KhalilJaddouh
      @KhalilJaddouh Рік тому

      @@AZ-0077 وعد مش رح اشرب دخان ابدا

    • @رايدالحربي-ج1ذ
      @رايدالحربي-ج1ذ 10 місяців тому

      ​@@AZ-0077هل التدخين يسبب ضعف جنسي ؟

    • @omarsabdul3956
      @omarsabdul3956 10 місяців тому

      رائع

  • @essamalharbi1996
    @essamalharbi1996 Рік тому +15

    خامس يوم بدون تدخين ولله الحمد بعد ادمان 17 سنه
    دعواتكم

  • @NNH9090
    @NNH9090 2 місяці тому +2

    تحياتي لأهل الاردن وقناة المملكة برنامج توعوي رائع الحين بحضر البرنامج على تلفزيون الله يعافي اي مبتلي

  • @سعدابوعمار-ع7ق
    @سعدابوعمار-ع7ق Рік тому +19

    نسال الله العفو والعافيه اللهم ثبتنا على الاقلاع عن هذه الخبائث

  • @Egyptian.7000
    @Egyptian.7000 5 місяців тому +2

    اليوم الثامن والحمد لله مفيش اى مشاكل ولا عصبيه ولا اى حاجه بس هو الموضوع كله استعين بالله واشغل نفسك اهم حاجه انك تشغل نفسك باى حاجه والله سهله جدا ورينا يوفق كل واحد عاوز يبعد عن السم ده

  • @akramabdelraziq6731
    @akramabdelraziq6731 5 місяців тому +5

    5 ايام بدون تدخين التنفس اصبح اسهل والنوم اعمق والاكل اصبح له طعم وريحة الحمد لله لن ارجع لهذه العادة الخبيثة ابدا

  • @egorgeEshik
    @egorgeEshik 7 місяців тому +5

    الحمدلله 45 يوم بدون تدخين
    حرفيا انا فخور بنفسي ومكمل 😊

  • @saddedineeshedhly8244
    @saddedineeshedhly8244 4 місяці тому +2

    الحمد لله بطلت الدخان ليا عام و 3 شهر بفضل ربي اللي وفقني . ما عملت شي غير دعيت ربي باش نبطلو ياخي نلقا روحي بطلتو بكل سهولة من غير دوايات ولا أطباء ولاشيء

  • @ابوعلوش-س8غ
    @ابوعلوش-س8غ Рік тому +11

    لكم وعد مني والله الان كسرت البكيت الدخان كنت أدخن بل يوم 3بكيت ياريت ادعولي بل صبر اني اتركه الله يجعل والدي والديكم في الجنه تحياتي لكم اخوكم من اليمن السعيد

    • @hakimnajjar7051
      @hakimnajjar7051 Рік тому +1

      أحسنت يا بطل فعلا ارادة قوية ربي يثبتك وينجيك من هذه العادة الخبيثة. اكثر من الدعاء (اللهم ارنا الدخان باطلا وارزقنا اجتنابه) ثبتك الله وادام عليك الصحة والعافية.

    • @LimarMS
      @LimarMS Рік тому +1

      برافو انت أقوى الله يثبتك

    • @essabri
      @essabri Рік тому +2

      هل مازلت مستمر كان يجن ان تقلع تدريجيأ لانك تدخن كثيرا

    • @موحمدموزغي
      @موحمدموزغي 10 місяців тому +1

      خلي تركه لوجه الله تسهل عليك

    • @رايدالحربي-ج1ذ
      @رايدالحربي-ج1ذ 10 місяців тому

      ​@@موحمدموزغيهل التدخين يسبب ضعف جنسي

  • @GomaaAdel-eb8zy
    @GomaaAdel-eb8zy Рік тому +7

    الحمد لله بعد ٥٠ سنه تدخين اقلعت تماما بلا رجعه صارلى ثلاثة شهور

  • @mohamedmounir8744
    @mohamedmounir8744 11 місяців тому +5

    اوقفت التدخين مند 15 يوما. الحمد لله

    • @ahmed.7446
      @ahmed.7446 10 місяців тому

      كيف الحال هل مازلت متوقف

  • @ehejhhddyhv899
    @ehejhhddyhv899 8 місяців тому +4

    صارلي ٢٣ يوم بدون تدخين الحمدلله بعد تدخين ٣٠ عام

    • @سعد-ش1ب
      @سعد-ش1ب 3 місяці тому

      ماشاء الله عليك ان شاء الله مستمر علي تركه

  • @khaledbouchema5073
    @khaledbouchema5073 8 місяців тому +6

    بعد 13 سنة و نصف.نادم على هاذه العادة السيئة و انا الآن قررت اقلاع نهائي 3 ايام ❤لن اعود لهذه الآفة الشيطانية

    • @khaledbouchema5073
      @khaledbouchema5073 6 місяців тому

      مستمر و لن اعود لطريق الشيطان

    • @MohamadIlge
      @MohamadIlge 4 місяці тому

      مزالت رحلة طويلة

    • @khaledbouchema5073
      @khaledbouchema5073 4 місяці тому

      @@MohamadIlge الحمد لله و الله مستمر و لا ادخن و نادم

    • @سعد-ش1ب
      @سعد-ش1ب 3 місяці тому

      ماشاء الله الله يعصمك

    • @khaledbouchema5073
      @khaledbouchema5073 3 місяці тому

      @@سعد-ش1ب الحمد لله و شكرا و ربي يعطيك ما في قلبي

  • @mohamed_9937
    @mohamed_9937 2 місяці тому +1

    اللهم أعني على تراك افتت التدخين

  • @najibhadri7295
    @najibhadri7295 Рік тому +7

    ربي يخليك لأمك وأبوك يارب انشاء الله يسمع منك يارب ويصلح شانك ويحرسك ❤

  • @سفيانبوب-ح9ف
    @سفيانبوب-ح9ف 10 місяців тому +1

    الحمدلله دائما وأبدا ربنا يسبتنا،،

  • @fadyhanna4382
    @fadyhanna4382 Рік тому +1

    مصري بحب الاردن❤❤❤ ربنا يعطيكم العافيه جميعا

  • @mjhol449
    @mjhol449 10 місяців тому +1

    الحمدالله الذي أعانني علي ترك التدخين الخبيث الحمدالله الحمدالله

  • @don-quichotte
    @don-quichotte 8 місяців тому +2

    الحمد لله اسبوعين بدون تدخين

  • @يوسف-خ4ث3ج
    @يوسف-خ4ث3ج 11 місяців тому +1

    يارب نسالك الثبات يارب

  • @mohanadhussein879
    @mohanadhussein879 Рік тому +5

    الحمد لله مقلع عن التدخين

    • @mohanadhussein879
      @mohanadhussein879 Рік тому

      @@تلكالايام-ت4ظ اخي مارس الرياضة وبإذن الله رح تفرق معاك . ودائما كره نفسك بالسجائر وتذكر مساؤها

  • @manoftheweek1350
    @manoftheweek1350 4 місяці тому +1

    تركت تدخين منذ اسبوع !!

  • @rsrxzr
    @rsrxzr 2 місяці тому +1

    الحمدلله

  • @FahedMadani-dm1ur
    @FahedMadani-dm1ur 3 місяці тому +1

    الحمد لله اليوم الثاني من الاقلاع

  • @ZouhirMoussaid-f7h
    @ZouhirMoussaid-f7h 8 місяців тому +1

    تركت التدخين تقريبا شهرين اكره تدخين

  • @hassannoman5344
    @hassannoman5344 3 місяці тому +1

    والله العرب شي غريب يقولو الردع على البائع وعدم شربها بمكان عامه ومدري شو .....
    الحل اذا كنا مسلمين ان نمنعها من البلد بشكل كامل يعني رئيس الدوله ياخد قرر بعدم وجوده

  • @lhagalibelama7614
    @lhagalibelama7614 10 місяців тому +5

    اليوم الثامن بعد 18 سنة من هذه العادة الخبيثة إن شاء الله نبقى متواصل على هذه النعمة

    • @جيهانالمحمد-ك4ه
      @جيهانالمحمد-ك4ه 10 місяців тому +1

      بعدك تارك التدخين والله انا حاولت كثيرررر بس معم أكدررر

    • @lhagalibelama7614
      @lhagalibelama7614 10 місяців тому +1

      @@جيهانالمحمد-ك4ه لازم تحاول حياة أخرى بدون تدخين والقادم أحسن اكيد

    • @رايدالحربي-ج1ذ
      @رايدالحربي-ج1ذ 10 місяців тому

      ​@@lhagalibelama7614هل التدخين يسبب ضعف جنسي ؟

  • @KhalilJaddouh
    @KhalilJaddouh Рік тому +3

    اول يوم من دون تدخين للابد انشالله

  • @احمدالشوربجياحمدالشوربجي

    الحمد لله رب العالمين...😊

  • @qazxcgy1qazxcgy169
    @qazxcgy1qazxcgy169 Рік тому +4

    يا ناس بطلو تدخين فوار الدخان من الشيطان لهلكك انا الحمدلله بطلت التدخين

  • @hhshshzhxh3001
    @hhshshzhxh3001 6 місяців тому +2

    ٧ ايام دون دخان ادعولي

  • @Ahmad_mohammad900
    @Ahmad_mohammad900 Рік тому +8

    من اليوم راح اترك التدخين إن شاء الله ،، دعواتكم

    • @hakimnajjar7051
      @hakimnajjar7051 Рік тому +2

      من اللحظة اترك وكسر كل باكيت او سكارة لديك ربي يثبتك وينجيك من هذه العادة الخبيثة. تحياتى

    • @Ahmad_mohammad900
      @Ahmad_mohammad900 Рік тому +1

      الحمد لله مستمر

    • @KhalilJaddouh
      @KhalilJaddouh Рік тому

      @@تلكالايام-ت4ظانا اليوم الاول من دون تدخين مكفي للابد

  • @drounymalek5097
    @drounymalek5097 Рік тому +4

    يجب تجريم ومعاقبة الام المدخنة بالسجن لانها تؤذي غيرها و هو جنينها و من يؤذي غيره يعاقبه القانون

  • @mounir4329
    @mounir4329 Рік тому +3

    الحمد الله قرابة 30 يوما عن الاقلاع على هاته العادة الخبيثة ،بعد 26 سنة تدخين

    • @essabri
      @essabri Рік тому

      هل مازلت مستمر؟؟ اخي

    • @mounir4329
      @mounir4329 Рік тому +2

      @@essabri نعم اخي مستمر والله يا اخي حتى نسيتو ولم اعد اطيق حتى رائحته ،اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا.الله يعفو عن الجميع من هاته العادة الخبيثة والله الى السبب الاول في تدمير الجسم هو الدخان

    • @NoName-og3pc
      @NoName-og3pc Рік тому

      الله يثبتك بس كيف وقفتو ؟؟

    • @mounir4329
      @mounir4329 Рік тому +2

      @@NoName-og3pc الحمد لله شهرين بعد الاقلاع عن التدخين ،والله يا اخي انا سبب الاقلاع عن هدا السم هو ارتفاع مفاجئ في الضغط ،واول ما سأل عنه الطبيب هو التدخين ،لانه هو السبب الرئيسي وراء كل الأمراض والمشاكل الصحية،وبفضل الله تعالى وبعد الاقلاع عن التدخين وتقليل الوزن بأتباع حمية غذائية غنية بالسلطات وزيت الزيتون ،رجع الضغط الى مستواه المعهود ،اللهم نسال ك ان تعفو عن الجميع وارزقنا الصحة والعافية يا اكرم الاكرمين يا ارحم الراحمين

    • @رايدالحربي-ج1ذ
      @رايدالحربي-ج1ذ 10 місяців тому +1

      ​@@mounir4329 اخي هل التدخين يسبب ضعف جنسي؟

  • @hodadarwesh1195
    @hodadarwesh1195 Рік тому +2

    خامس يوم بدون تدخين 👍🏻

  • @موحمدموزغي
    @موحمدموزغي 10 місяців тому +1

    عن تجربه اترك التدخين فجأه وخود اجازه وألزم البيت أو قلل خلطك لأسبوع بش تستعد
    شهر تارك التدخين اعراض اسبوعين نعاس خمول نرفزه احيانا دغدشه في النضر شراهه للاكل
    التغير تحسن ف التنفس و ريحه العرق انظف انتهي جفاف الشفايف مزاح عالي نظاره في الوجه لو نحيف يزيد وزنك
    ترك الدخان زي الحادث لصق خبط قجاه

  • @Atta_jaff
    @Atta_jaff Рік тому +5

    بعد 36سنە من التدخین الحمداللە اقلعت عن التدخین.

  • @حسينألسلطان-ت6ض
    @حسينألسلطان-ت6ض Рік тому +2

    2023/10/26الخميس ساعه ب 5😢

  • @يوسفيوسف-ذ3ث5ز
    @يوسفيوسف-ذ3ث5ز 10 місяців тому +1

    اليوم تاسع بدون تدخين

  • @elkhnissiSaad
    @elkhnissiSaad 11 місяців тому +1

    Problem moi kola.nharr tanakol 17tramador dyal 100 bakiya garoo hachich yarbi tchafini tra9

  • @hichamyacoubi6939
    @hichamyacoubi6939 9 місяців тому +4

    أخي الكريم أنا ضمرني التدخين ضعف الإنتصاب ممارسة الجنس الإكتئاب تفكير في الإنتحار إنفصام الشخصية بعيد عن الناس قلق توثر دقات القلب غير طبيعية جفاف الحنجرة ريق معفن أحس بي نفسي أنا في حلم لست في هده الذنيا مشاكل في النوم لا أعرف من أنا فقدان الداكرة ٪إخوان نصيحة من أخوكم ٪أقسم بي الله عانيت لمدة ٢٩سنة بي جميع هده الأمراض ٪ لم أكن أعرف من التذخين اليوم ٢٠ يوم بدون تذخين والله ثم والله تعافيت من هذه الأمراض الحمد الله راحة نفسية الحياة جميلة الصلاة في وقتها أذكار الصباح والمساء ألا بذكر اللَّه تطمئن القلوب٪ أيها الناس أياكم من التذخين هذه النصيحة لم يتكلم عليها أحد أنا اللذي عانيت بيها٪السلام أعليكم

  • @Dr-hw3ji
    @Dr-hw3ji Рік тому +1

    8:17

  • @nabilbendaas9034
    @nabilbendaas9034 Рік тому +1

    اليوم 19 بدون تدخين

  • @yotyoberpalestinehamzajama9167

    نعم للتدخين

  • @ZakiZakibahbah-bc9fq
    @ZakiZakibahbah-bc9fq 9 місяців тому +1

    لي شاف الفيديو و نوى باش يقطع هذه الحكاية من جذورها اولا لازم تركع لربي ركعتين و قول ربي توكلت عليك في هذا الامر ( و إذا عزمت فتوكل على الله ) ديرها لوجه الله و ربي والله الا يعاونك ..و رمي كل شيء يفكرك بالتدخين ..إلا قدرت تصبر 10 ايام بلا بيه راك سلكت و نجم نقولك مبروك .. كل ما تحكمك الهجمة تاعه ادخل فيديو كيما هذا رادي تتكالما .. و بدل جماعتك و ما دزيدش تدخل كافي و دير حسابك بلي راك دير في حاجة ناس راهي متمنيا ديرها و ما قدرولهاش ، ديرها تحدي مع نفسك .. قول بسم الله و توكل على الله

  • @hamzaboucetta5994
    @hamzaboucetta5994 Рік тому +1

    29/10/2023

  • @MUHSSIM
    @MUHSSIM 11 місяців тому +1

    Am sudani responding to doctors gorden

  • @اسماعيلالطريفي-و2ح
    @اسماعيلالطريفي-و2ح 8 місяців тому +1

    التدخين استعمار قاتل

  • @Youcef-jm9kt
    @Youcef-jm9kt Рік тому +2

    سلام السيجارة الكترونية اقل ضرر من سجائر عادية عن تجربة

  • @abo99hero25
    @abo99hero25 Рік тому +2

    اتحداك