2강 동안의 비결은 호르몬?│안철우의 친절한 주치의 - 호르몬

2강 동안의 비결은 호르몬?
동안의 비결, 수면, 스트레스 그리고 혈압을 관장하는 세 가지 호르몬에 대해 알아본다.
70대가 되면 젊은 사람의 20%만 분비되는 멜라토닌은 물론 코르티솔과 레닌 호르몬 관리를 통해 건강을 유지하는 비법을 내분비내과 전문의 안철우가 안내한다.
[EBS 평생학교] 매주 월~목 오후 13:00~15:15, EBS 1TV
EBS 평생학교 홈페이지 👉 lifelongschool...

[@18족]

우와ㅡ사랑을
하면 멜라토닌이 나온다고요
신기하네요 ❤❤❤

[@evergreenbang]

햋빛이 멜라토닌에 미치는 영향은 피부보다 눈을 통한 시각적 자극이라는데, 썬크림이 영향이 있을까요? 그럼 썬그라스가 더 영향이 있을까요?