DOCUMENTAL running: CORRER PARA VIVIR MEJOR Un estilo de vida para la mejora física, mental y social
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- El documental "Correr para vivir mejor" trata de cómo el running, y el deporte en general, consigue que tengamos una mejor calidad de vida, gocemos de mejor salud física y mental, así como de una vida social más enriquecedora. En definitiva, que disfrutemos más de todos los aspectos de la vida y lleguemos a la tercera edad en mejores condiciones.
En este documental, a través de la experiencia y los testimonios de 3 corredores populares que superan la edad de 60 años, y de las intervenciones de la familia, de un entrenador y atleta profesional, podemos entender los beneficios físicos, mentales y sociales que nos aporta la práctica deportiva. Todo ello subrayado con la aportación profesional de un psicólogo que nos acerca su visión sobre la influencia del running para conseguir una mejor calidad de vida y para llegar a la tercera edad con las condiciones óptimas para afrontar esta etapa.
Dirigido y realizado por
Ángel Romero
MARAL MULTIMEDIA
maralmultimedia.com
GRACIAS A QUIENES HABÉIS HECHO POSIBLE ESTE DOCUMENTAL
(por orden de intervención)
Aure Grau
David Olivares
Juan Carlos Esteso
Publio Pastor
Ángel López
Álvaro Crespo
MÚSICA
Liborio Conti
no-copyright-music.com
"Timeless"
"Rise Up"
CORRERPARAVIVIRMEJOR.COM
#running #documental #correr #run #estilodevida #deporte
Fantástico documental. Está claro que no se deja de correr cuando uno es viejo, sino que uno es viejo cuando deja de correr.
Tal cual. Muy bien resumido. Al final, no es cuestión de edad, sino de actitud.
Muchas gracias por tu comentario. Un saludo.
El remedio más saludable es caminar y correr y nos hace sentir bien, adoro la vida
Totalmente de acuerdo. Caminar, correr o cualquier actividad, preferiblemente realizada al aire libre, nos hace sentir muy bien y nos aporta salud y unos beneficios a nivel físico y mental.
Gracias por tu comentario.
Un saludo.
Tengo 70 años y me estoy preparando para mi primer Maratón, es el 10 de Marzo de 2.024, he corrido los 21 kms.
Estupendo. Un ejemplo más de que es posible alcanzar metas a cualquier edad.
Espero que disfrutes mucho de la preparación y de la experiencia, y que el 10 de marzo de 2024 te cuelgues esa medalla ganada con tanto mérito y tanta ilusión.
Nos gustaría conocer más sobre la experiencia de preparar una primera maratón a los 70 años.
Un saludo.
OLEEEE
Como te fue?
El mejor psicólogo el running, gracias por el documento
Muchas gracias.
Ya lo dicen Ángel y Juan Carlos en el documental: la mejor medicina es el entrenamiento.
Saludos.
Wow,ME ENCANTÓ este documental.Totalmente INSPIRADOR👌👏👏Tengo 52,comencé a correr a los 46 y después de ver esto,me he convencido aún más que QUIERO CORRER HASTA EL ÚLTIMO DE MIS DÍAS.Un saludo desde Cuba.
Muchas gracias.
En efecto, los protagonistas de este documental, son distintos ejemplos de cómo correr te permite una vida mejor y de que cualquier edad es buena para empezar.
Entiendo perfectamente que digas que quieres correr hasta el último de tus días. Correr es un estilo de vida.
Un saludo.
Todos conocemos ejemplos de superación labrados a través del running. Es bueno darles un escaparate para que puedan contar sus historias. Yo conozco el caso de una señora que tras criar a 10 hijos, perder a alguno de ellos por desgracias de la vida. Ser una mujer maltratada durante décadas ... Y, tras enviudar, empezar a correr, hasta llegar a ser un referente con más de 80 años. Buen documental paisano!!! Estás consiguiendo una gran calidad en tus trabajos. Enhorabuena!!!
Muchas gracias, paisano.
Ya sabes que hago todo lo posible para que cada vídeo sea mejor que el anterior. En éste, tenía a favor unos grandes testimonios.
La historia que nos cuentas es otro ejemplo de que cualquier momento es bueno para empezar y de que las circunstancias personales no deben ser impedimentos ni excusas. Al contrario, cuanto peor sea la situación, más beneficio nos va a dar.
Ya te adelanto que en el próximo vídeo conoceremos la historia de unas personas que han encontrado en el running una solución para superar la pérdida de seres queridos.
Un abrazo.
Nuevo suscriptor, me gusta este contenido, gran documental
Muchas gracias.
Me alegra que te guste el contenido porque habrá más vídeos en esta línea.
En el próximo vídeo conoceremos la iniciativa de un grupo de chicas que han encontrado en el running una actividad que les ayuda a superar la pérdida de seres queridos. Grabaremos la semana que viene durante la celebración de la carrera nocturna de Mutxamel.
Gracias por la suscripción y por tu comentario.
Un saludo.
Enorme el trabajo que has hecho, enhorabuena, y muchas gracias por hacerme participe de este documental, para motivar a las personas mayores a realizar actividad fisica.Un abrazo
Muchas gracias a ti por brindarte a participar en este vídeo.
Un abrazo.
¡EXTRAORDINARIO! Vaya testimonios más inspiradores. Grandísimo trabajo. Mi más sincera enhorabuena!!!
Muchas gracias, amigo.
Lo mejor que nos está aportando la experiencia de grabar carreras es la gran cantidad de personas que estamos conociendo. Y de todos, se pueden aprender muchas cosas.
Un abrazo.
Hasta q el cuerpo aguante!!! Enhorabuena a los protagonistas por no rendirse ante el sofá!!! 💪💪💪
Un cuerpo bien cuidado puede aguantar mucho. Bien sabes lo importante que es programar los entrenamientos y los respectivos descansos.
Saludos.
Un video diferente a los que nos tienes acostumbrados, pero un video de motivación espectacular. Muy buenos todos los testimonios, que invitan a...por lo menos intentarlo. Enhorabuena Angel por este gran reportaje. Fuerte abrazo amigo 👍🏻🤠💪🏻💪🏻💪🏻
Muchas gracias, Ramón.
Al final lo voy a conseguir y te voy a hacer correr. Aunque sea con las sandalias. Jajajaja.
Un fuerte abrazo.
@@Correrparavivirmejor seré capaz. Jajajaja. Fuerte abrazo 👍🏻🤠😘💪🏻💪🏻
que chiste, si ya vivir en la playa es hermoso. Claro poder correr, tener tiempo y salud es una bendición.saludos
Muchas gracias.
En la playa, en la montaña o donde sea que esté cada uno, lo mejor es saber disfrutar de lo que tiene cerca y de las personas que tiene alrededor.
Ser feliz está al alcance de todos, sea cual sea su situación personal. Muchas veces encontramos la felicidad en las cosas más sencillas.
Saludos.
Esta gente es pura inspiración, el reflejo de que el deporte suma nunca resta, que se puede llegar a una edad adulta con una buena condición física basada en el Running. Muy orgullosa de mis compañer@s Ángel y Aure
Totalmente de acuerdo.
Son pura inspiración y un buen ejemplo de que una buena condición física repercute en todos los demás aspectos de la vida para tener una mayor calidad de vida.
Un saludo.
Gracias Ángel por este maravilloso video con 3 historias muy distintas llena de sensaciones y la pasión por el running,mi afecto a Aure y a Ángel por sus historias agradecerte a ti Ángel por hacer posible este documental lleno de vida e ilusión por ponerte las zapatillas y mi afecto a todos los que ponemos nuestro granito de arena en este deporte.
Cada corredor tiene su propia historia. Aquí tenemos varios ejemplos inspiradores. Lo que nos une a todos, es que vivimos mejor gracias a este deporte.
Pronto nos vemos en más carreras.
Un abrazo.
Gracias a ti Publio por ser un gran ejemplo en el que mirarnos como espejo y seguir corriendo Vida!!
Que fantástico trabajo haz hecho!!!
No lo había podido ver y me ha encantado.
La edición y la forma como colocas las historias de cada corredor están de primera.
Maravilloso vídeo, hermano
Muchas gracias, hermano.
Ya sabes que me tomo muy en serio la edición de los vídeos y que me interesa mucho las distintas historias de cada corredor.
Por fortuna, desde que empecé con esta aventura, he tenido ocasión de conocer a mucha gente y de interesarme por sus situaciones personales. Esto me permite poder compartir sus historias en cada vídeo.
La mayor satisfacción que me da esta dedicación es saber que sirve para que otras personas se sientan motivadas y encuentren en el running una forma de vida.
Un abrazo muy fuerte.
Digno de visto una y mil veces.
De los mejores que he visto hasta ahora.
Con testimonios reales que hacen que lo vivas desde dentro.
Sublime y Espectacular 👌🏻👏👏👏
Enhorabuena Ángel , por hacer una magnífica "Obra de Arte", enhorabuena a todos los protagonistas porque valéis vuestro peso en oro.
GRANDESSSS 🙌🙌🙌♥️
Muchas gracias.
El verdadero valor de este documental está en los testimonios de cada uno de los participantes. Espero que llegue a muchas personas para que escuchen su mensaje.
Superabrazo.
Que lindo documental ... y sí ... esto es vida .... el running es vida
Efectivamente, es vida. Parece magia que una actividad tan sencilla, nos aporte tantos beneficios física, mental y socialmente.
Gracias por tu comentario.
Un saludo.
GRACIAS Ángel por este maravilloso video echo con mucho tacto y delicadeza gracias a todos los Runners por compartir este maravilloso deporte.
Muchísimas gracias a ti, Publio, por compartir con nosotros tus recuerdos y tus experiencias con este deporte.
Es un lujazo que formes parte de este vídeo.
Un saludo.
¡Estos son los campeones de verdad! La gente que no necesita competir contra nadie más que ellos mismos
Es la competición diaria de cada uno. Mejorar como persona. No se trata de ser mejor que otros, sino de que uno mismo sea mejor cada día.
Gracias por el comentario. Un saludo.
Qué bonito!!!, Un gusto estar junto a Ángel y Aure.
Son un ejemplo de constancia y superación.
Gracias.
Son grandes ejemplos.
Un saludo.
Muchos adjetivos pondría para este trabajo.¡Enhorabuena!
Muchas gracias.
Espero que este trabajo sirva para animar a muchas personas a ponerse unas zapatillas y salir a hacer deporte. Los que corremos, sabemos que nuestra vida es mejor desde que incorporamos esta actividad a nuestro día a día.
Un saludo.
Me ha encantado el video, se ma ha pasado volando el tiempo, historias sencillas y cercanas de como mejora el running muchos aspectos de nuestra vida. Ojalá que el mensaje le llegue a muchas personas
Gracias por tu valoración.
Todas las personas que corren estarán de acuerdo y se verán reflejados en lo que cuentan nuestros protagonistas.
Ojalá que llegue a más personas que aún no conocen estos beneficios.
Un abrazo.
Me he emocionado un montón con el documental, personalmente conozco a Aure y a Ángel y son personas realmente motivadoras y ejemplos a seguir. Estoy segura que con el documental van a levantar a mucha gente del sofá.
Pienso exactamente igual. Son grandes ejemplos como deportistas y como personas.
Muchas gracias por participar en el vídeo. Mi cámara ya te está esperando para que, en el próximo vídeo, pases de "figurante" a "protagonista".
Un saludo.
Bravo👏🏻👏🏻 si es que… convertir correr en un hábito siempre es una gran y acertada decisión , por mil motivos 🙌🏻🤞🏻
Correr ha cambiado la vida a todos los que lo practican. Se convierte en un estilo de vida. Bien lo sabes tú.
Un saludo, Jordi.
Gracia Erika, tu tambien eres un ejemplo.
🙌🏻🙌🏻🩷🖤
El éxito es llegar! Perseverancia!
Efectivamente. Ser perseverante y constante, ya es un éxito en sí mismo y una virtud para alcanzar lo que cada persona se proponga, a nivel deportivo y personal.
Gracias por tu comentario.
Muy buen documental, muy inspirador, felicidades a los que han hecho el documental. Y felicidades a Angel por ser un ejemplo!!
Muchas gracias. Ciertamente, son historias que inspiran y que motivan. Son un ejemplo para todos.
Saludos.
He visto la evolución de Aure a la que llamo cariñosamente mami, es espectacular tanto el cambio físico como mental y cada día a podido superarse, sois un ejemplo a seguir, no paréis de demostrar lo que os a cambiado la vida!
Gracias amor!!!❤❤❤❤
Es impresionante lo que ha conseguido en muy poco tiempo gracias al running. Un ejemplo para todos.
Saludos.
Guau!!!!, Felicidades por el documental, muy buen trabajo de producción y contando varias historias muy bonitas. Saludos.
Muchas gracias.
El material que tenía grabado con estos testimonios tan interesantes daba para hacer un buen trabajo de guion que permitiera contar de forma amena y estructurada las aportaciones que nos dieron cada uno de sus protagonistas.
Ellos son los que han aportado el valor al documental.
Saludos.
Amigo mi más sincera enhorabuena, te ha quedado un documental tremendamente interesante y muy entretenido que refleja todo lo bueno que tiene y nos da este deporte del running. Gracias por traernos a las personas que salen en él porque son dignas de conocer y elogiar. Un abrazo enorme a todos y a seguir sumando kilómetros.
Muchas gracias, amigo.
Sabes bien que hay mucho trabajo detrás de un vídeo como éste.
Es un placer aportar mi granito de arena para dar a conocer estas historias motivadoras.
Seguro que en noviembre podrás conocer a más de uno de los protagonistas.
Un abrazo fuerte.
Visto entero solo puedo decir que grande eres Ángel!!! Un documental de incalculable valor para ayudar e incitar/invitar a que todo el mundo se calce las zapatillas y salgan del sofá!!!.
Que bien hecho, que calidad de trabajo, imagen, sonido, edición y testimonios, todos somos ejemplo de lo maravilloso que es este deporte y de la vida que nos ha regalado al practicarlo.
Gracias, gracias, gracias Ángel y a todos los que habéis participado y mencion especial a la sorpresa que me habéis dado al ver a mi hijo en el documental 😍😍😍😍😍.
Gracias a ti y al resto de los participantes que sois los artífices de esta obra. Gracias a vosotros, habrá más personas que compartan vuestra experiencia con el deporte y, espero, que también haya quienes se animen a ponerse por primera vez unas zapatillas de running y descubran en carnes propias los beneficios de correr.
Besos.
Felicidades x el documental. Me ha gustado mucho, experiencias únicas. Gran trabajo. Un saludo
Muchas gracias, Juan.
Todos los que corremos tenemos historias interesantes que contar. Para este documental quise contar con testimonios de corredores de más de 60 años, con experiencias totalmente distintas, unidas por la misma pasión por el deporte.
Un saludo.
Excelente 🙌🏼
Gracias.
Ángel espectacular me ha gustado mucho el vídeo y me ha emocionado que gente más motivadora un saludo
Muchas gracias, Ramón.
Son gente muy motivadora con historias muy interesantes para compartir.
Nos vemos pronto en alguna carrera.
Un saludo.
Inspirador tu vídeo digno de verlo para motivarse , tremendo documental amigo👏👏👏
Muchas gracias.
Siempre es interesante escuchar las experiencias de otras personas. Muchas veces nos sentimos identificados y, en otras ocasiones, conocemos otros puntos de vista y otras vivencias.
Un abrazo, amigo Juan.
Espectacular Ángel, esto es un documental muy profesional. Emotivo a tope esto es La esencia de tu canal👏👏👏. Mola eso de los diplomas, los trails al principio también daban diplomas, qué recuerdos 😅. Un saludo amigo 👋
Muchas gracias, Carlos.
Te puedes hacer una idea de todo el trabajo que lleva un vídeo así. Tanto de preproducción y de grabación como de edición posterior.
Contar con estos protagonistas y sus testimonios le ha dotado de riqueza al contenido.
Seguiremos conservando esa esencia en los próximos vídeos.
Un saludo, amigo.
Solo voy por la mitad y estoy 😭❤
Ya me contarás cuando termines de verlo. Mil gracias por tu participación.
Ha nacido una Estrella!
Señoronas!!
Señoras que son ejemplo para todos.
Las admiro.
Una pasada!!! A seguir sumando Kms 💪💪
Gracias, Pablo.
Nos vemos pronto en alguna línea de salida.
Saludos.
A mi me encanta correr cada sábado con mi Equipo, gracias por el video. Y me mola correr por la Playa
Gracias.
Correr por la playa es una gozada. Y si es descalzo por la orilla, más todavía.
Un saludo.
Que grande eres vídeo brutal me alegro que lo estés petando a seguir así motivando a la gente con esa actitud el deporte es vida es Salud es longevidad ❤
Muchas gracias, amigo.
Bien sabes el trabajo que lleva editar un vídeo así. Y también sabes la satisfacción que da el saber que hay personas a las que le puede resultar útil los vídeos que publicamos.
Un abrazo fuerte.
Exquisito Ángel. A cada vídeo/documental, te superas. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muchas gracias.
Trato de seguir aprendiendo para seguir mostrando historias tan inspiradoras como las de este vídeo.
Un saludo.
Gracias a ti Erika!!! 💖
Aure, eres admirable!! 💪🫶
@@erikamalonda9844❤❤😊
👏🏻👏🏻😘😘🩷🖤
Correr es fantástico, pero es un error no realizar ejercicio de fuerza, importantisimo cuantos mas años cumplimos. Un Saludo !
Tienes toda la razón. Precisamente, esta semana un entrenador me contaba lo importante que es el ejercicio muscular a medida que vamos cumpliendo años. Son 50 los que cumplí hace un par de semanas. Es el momento de corregir este error. Gracias por tu comentario y por el consejo.
Un saludo.
Documental excelente. Like y felices fiestas 2023 a todos.
Muchas gracias. Felices fiestas.
Eres una campeona flori ❤
Gracias por participar con tu comentario.
Muy buen documental! Enhorabuena! 👏🏻👏🏻👏🏻👍
Muchas gracias, Tania.
Me alegro de que te haya gustado.
Un saludo.
Guauuuu! Excelente! No se puede hacer mejor!
Muchas gracias.
Es la historia de estos 3 corredores que nos muestran los beneficios que obtienen a través del deporte.
Ellos son ejemplo para muchas personas y, gracias a este vídeo, he podido contarlo para que se motiven personas situadas en cualquier lugar del mundo.
Un saludo.
Hermosa posibilidad de darnos mas amor de mejor calidad
Efectivamente, se experimenta una mejora global en todos los ámbitos.
Un saludo.
Espectacular el vídeo!!!! Me encanta
Muchas gracias. Me alegra mucho saber que gusta el vídeo y que se transmite el mensaje de los beneficios de un estilo de vida. Un saludo.
En dónde se hizo este documental? Se ve que es un lugar muy tranquilo.
Hola.
Hay distintas localizaciones repartidas entre Alicante y Elche.
Por ejemplo, la entrevista a Aure y la escena en la que corre con sus amigas se grabó en los Arenales del Sol.
A Publio y a David se los grabó en las instalaciones deportivas que hay en el antiguo hipódromo de Alicante, junto al estadio José Rico Pérez.
Un saludo.
@@Correrparavivirmejor muchas Gracias
Hola, muy buen vídeo y documental, acabo de descubrir el canal y ya me he suscrito. Tengo 65 años y estoy recién jubilada, practico Hiit y recientemente me iniciando en las carreras. Hace un mes corrí mi primera carrera de la mujer en València y estoy muy contenta con mi tiempo, casi sin entrenar y el próximo domingo participaré en la Volta a Peu. Después de ver a estos campeones, me reafirmo en los beneficios que aporta el correr. Aún me falta mucho entrenamiento y espero que mis articulaciones aguanten, pues tengo osteoporosis. Algunas personas me desaconsejan entrenar fuerza y correr, por si me pasa algo. Estoy convencida de que voy por el buen camino, sobre todo, después de ver el vídeo. Saludos desde València. ❤
Hola, María Jesús.
Gracias por tus palabras y por tu suscripción.
Yo también estoy convencido de que vas por el buen camino y que, a medida de que vayas practicando más este deporte, irás descubriendo todos los beneficios que van asociados. Antes de empezar, sabemos que hay unos beneficios físicos. La sorpresa es cuando descubrimos lo que correr nos aporta a nivel psicológico y social. Realmente, estos son los motivos por los que terminamos incorporando esta actividad a nuestras rutinas diarias y lo convertimos en un estilo de vida.
Espero saber más sobre tu progresión y coincidir en alguna carrera para que puedas contarle a la cámara tu experiencia.
Saludos.
@@Correrparavivirmejor Muchas gracias a ti por contestar tan rápido y por tus consejos. Estoy muy motivada y espero adquirir la resistencia necesaria para avanzar por esta línea también. A ver si más adelante, con mejor fondo, se presenta la ocasión de contar mi experiencia para motivar a mucha más personas.😄 👌😀 Saludos desde València
@@mariajesusn6932 Dalo por hecho. Será un placer contar tu historia y que sirva de ejemplo a más personas para que vean que siempre se está a tiempo para empezar. Saludos desde Alicante.
Qué bonito y valioso 💝.
Gracias.
Me alegra saber que te ha gustado y que te ha resultado valioso. Es la finalidad que perseguía cuando me planteé grabar este documental.
Un saludo.
Gracias !!!!!
Gracias a ti, por dedicar parte de tu tiempo para conocer los testimonios de estos deportistas.
GRACIAS
Gracias a ti.