Hatha Yoga für Anfänger: Die 5 Geheimnisse für mehr Energie und Balance

In diesem kurzen Video stelle ich dir die 5 Glieder des Hatha Yoga vor. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, diese Grundlagen helfen dir, deine Praxis zu vertiefen und ein besseres Verständnis für die Philosophie des Yoga zu entwickeln.
Du möchtest noch mehr wissen? Dann kommentiere mit "Basis-Yogakurs" um Infos zu meinem speziellen 10er Block für Yogaanfänger zu bekommen bzw. für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten.