Was, wenn ich toxisch bin? // Podcast

In dieser Folge gehe ich auf die Frage einer Hörerin ein: Wie kannst du damit umgehen, wenn du das Gefühl hast, selbst toxisch zu sein - vielleicht durch Trauma - und andere zu verletzen?
💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 wie toxische Verhaltensmuster aus Kindheitstraumata entstehen können
🔸 weshalb eine differenzierte Bewertung von Verhalten und Würde wichtig ist
🔸 wie frühes Trauma zu tiefer Verunsicherung im Inneren führen kann
🔸 welche Rolle Bezugspersonen für die Entwicklung des eigenes Selbstbildes spielen
🔸 wie Wohlwollen und tiefe Selbstreflexion im eigenen Prozess unterstützen können.
💡 SHOWNOTES:
Du musst dir selbst vergeben // Podcast #224: • Du musst dir selbst ve...
Selbstbilder transformieren lernen / Podcast # 20: • Selbstbilder transform...
Wenn Verständnis toxisch wird // Podcast #102: • Wenn Verständnis toxis...
Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36: • Toxische Scham | Vom S...
Trauma & Würde - wie wir unsere Würde wiedererlangen können // Podcast #121: • Trauma & Würde - wie w...
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