සමාජ බිය නැති කරන්න රහස් 3ක් - How to beat social anxiety

ඔබට සිංහයන් අතර ගැවසීමට අවශ්‍යද?
අපගේ සුවිශේෂී සාමාජිකත්වයට සම්බන්ධ වීමට අයදුම් කරන්න -
/ honourablecompany
රමින්දු රන්දෙණි ගැන වැඩි විස්තර,
ramindurandeni.com/
#️⃣ වෙනත් සමාජ මාධ්‍යවල
LinkedIn - / ramindurandeni
Facebook (සිංහල) - / ramindurandenisinhala
TikTok ( (සිංහල) - / ramindurandeni
Chapters:
00:31 - Introduction
00:52 - සමාජය තුලදී කතා කිරීමට ඇති බිය
01:03 - යම්කිසි දෙයක් කිරීමට ඇති බිය
02:49 - සමාජ බියට මුලාරම්භය
03:10 - දෙමව්පියන් විසින් ළමුන් හදාවඩා ඇති ආකාරය
06:48 - 'භය' ජානගත වී ළමුන්ට බලපා ඇති ආකාරය
08:34 - Parental Olfactory
15:01 - තමන්ගේ භය තිබෙන සිද්ධිය කුමක්ද?
15:18 - කුමක් සම්බන්ධව ද මට භය තිබෙන්නේ?
15:25 - මෙම භය විසින් මට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
17:19 - තමන් කොතරම් දුකක් විද තිබෙනවද?
18:17 - භය පහත් කර සිතන්න.
#mindset #sinhala #srilanka #ramindurandeni

[@ramindurandenisinhala]

Chapters:
00:31 - Introduction
00:52 - සමාජය තුලදී කතා කිරීමට ඇති බිය
01:03 - යම්කිසි දෙයක් කිරීමට ඇති බිය
02:49 - සමාජ බියට මුලාරම්භය
03:10 - දෙමව්පියන් විසින් ළමුන් හදාවඩා ඇති ආකාරය
06:48 - 'භය' ජානගත වී ළමුන්ට බලපා ඇති ආකාරය
08:34 - Parental Olfactory
15:01 - තමන්ගේ භය තිබෙන සිද්ධිය කුමක්ද?
15:18 - කුමක් සම්බන්ධව ද මට භය තිබෙන්නේ?
15:25 - මෙම භය විසින් මට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
17:19 - තමන් අද සිටින තැනට පැමිණීමට කොතරම් දුකක් විද තිබෙනවද?
(Remember Your Pains)
18:17 - භය පහත් කර සිතන්න. Look down on fear.

[@kasunsankalpa4341]

🙏🙏🙏

[@gaminiwijayarathna9990]

👍👍👍

[@surangasampath4421]

කාගෙන්හරි තමන්ට කරදරයක් වෙයි කියල භයක් තියනවනම්.........ඒකට කරන්න පුලුවන් විශේෂ දෙයක් තියනවද සර්

[@chandanatestone6027]

# Meditation

[@priyankakarunarathna5770]

සර් මගෙ දුවට අවුරුදු20යි එයාට සමජය තේරුම් ගන්න අමාරුයි ගොඩක් රැවටෙනව එය මම කොහේවත් තනියම්ස් යවන් නෑ මට බයයි එයා ගැන එය හරිම ලස්සනයි ඒනිසාඅට තව්ත් බයයි සර්ව මුන ගස් වන්න හැකිද ස්තුති පිලිතුරක් බලා ඔරිත්තුවෙන් සිටිමි

[@AVsFan2022]

මමත් සමහර වෙලාවට මීටින්ස්වල ප්‍රසන්ටේෂන් කරනවා. ඩිරෙක්ටර් බෝඩ් එකට වගේ ප්‍රසන්ට් කරන වෙලාවට බයක්මද කියන්න දන්නෙ නෑ ඒත් ටිකක් මම කලබලයි. මම මීටින් එකට කලින් පොඩි වෙලාවක් තනියම ඉඳගෙන අද දවස ඉවර වෙලා හවස ගෙදර ඉන්නව වගේ හිතින් මවාගෙන බලනවා. හවස හරිම සතුටින් ඉන්නවමයි මට පේන්නෙ. මම පුරුද්දෙන් වගේ ඒක කරනවා. හැබැයි හිතේ කලබල ගතිය, අපහසුගතිය නැති වෙනවා. එහෙම කරපු හැම ප්‍රසන්ටේෂන් එකක්ම මේ වෙනකල් සාර්ථකයි .

[@jeewanlanka4682]

මමත් කලුවරට බයයි.ඒත් හිතුවම කලුවරට බය හොල්මන් ආවම පේන්නෙ නැති නිසයි කියලා තේරුණා.ඒකෙන්ම බය නැතිවුනා.දැන් lord of the ring එකේ ඇරගොන් "මං බය නෑ මැරිච්ච වුන්ට"කියාගෙන ගියා වගෙ මමත් "මං බය නෑ දවල්ට බය වුන්ට"කියලා ගැම්මෙන් යනවා.

[@indikahemal3558]

මම සෑහෙන්න හෙව්ව මාතෘකාවක්
මේ කතාව සෑහෙන්න සමාජගත විය යුතුයි මේකෙන් මිදෙන්න සමාජයක් විදිහට ඉදිරියට යන්න

[@ZOORIJ]

මටත් ඔය ප්‍රශ්න ඔක්කොම වගේ තිබ්බ මන්නන් ඒකට කරේ ඒ එකක්වත් ගනන්ගන් නැතුව ඉන්න එක. මටනන් ඒ වැඩේ 💯 සාර්ථකයි..

[@praneeth210]

Meditation සම්බන්ධව කතා කරන්න වෙනම වීඩියෝ මාලාවකින් ඒක ගොඩාක් වටිනවා ❤

[@NayadaraT]

ඔබ මේ දේවල් සිංහල භාශාවෙන් සහ විශේෂයෙන්ම අපේ රටේ context එකට අනුව මේ කරන මග පෙන්වීම වෙනුවෙන් මගේ ප්‍රණාමය රමිඳු! 🙏

[@kumarananayakkara2281]

මම ගුරුවරයෙක් ,විදුහල්පති කෙනෙක් . නිවැරදි ලෙස ක්‍රියාත්මක වන රටක පාසැල් පද්ධතිය හරහා විය යුතු දේයි ඔබ මේ තනිව කරන්නෙ.

[@mgbatta3497]

ඔබ තුමා උස්සා කරන්න පසලට මේ දැනුම දේන්න.....🙏

[@shyamaliedesilva277]

This is extremely useful.. thank you for supporting us with our research findings. Excellent.. May Tripple Gemb Bless with you

[@virajsrimal369]

අපගේ වැඩ අව්ල් කරන මැර පිරිස් වලට දැක්වියයුතු පතිචාරය ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්න.

[@widmina..]

කට්ටිය ඉන්න තැන්වල සමහර වෙලාවට මට කතාකරගන්න බැරි වෙනවා වචන එළියට එන්නෙම නැති තරම්😢

[@sanujahimesh8792]

Mtth oy prshnem thiynw😣

[@ashinsanawijerathna9731]

Matath sahoo

[@user-gl3wk8yz9s]

මටත් තියනවා

[@thimansaakalanka9033]

Matath

[@isurugamage7992]

බෙහෙවින්ම ස්තුතියි දැනුවත්කලා විශේශිත වු කරුනු රැසකින්.ස්තුතියි. ස්තුතියි. 💐

[@upendrakumara7634]

හොද අදහස් ටිකක්.ජයවේවා...! තෙරුවන් සරණයි....!

[@nadunjazz1474]

ස්තුතියි රමින්දු......මේ වෙද්දීත් ඔබගෙන් ඉගෙනගත්ත දේවල් බොහොමයි....❤

[@kalyanirohini1738]

හැදින්වීම අඩු කරලා උපදෙස් හා ප්‍රතිකාර ක්‍රම වැඩි කලානම් බොහොම වටිනවා.

[@nalindugraphics3124]

Thank you for sharing this video, sir. 🙏

[@shehan6857]

Thank you. godak watina video ekak.

[@sarathkrishantha3535]

ඉතාම වටින වීඩියෝ එකක් තව ඉස්සරහට පැහැදිලි කරන්න තවත් විඩියෝ එකකින් Sir Thanks for you

[@dushananuradha-zw7vp]

A great piece of advice. Thanks for sharing this. #meditation

[@ShehanJayathissa-kl7nd]

Great work sir. Thank you for your information.

[@kumararun7384]

Thank you, great openion ❤

[@sachinthanimesh2538]

ජිවිතය ජිවයක් දුන් නුඹට බොහොමත් ස්තුති 🙏

[@rprlanka3773]

ඔබතුමාගෙ මෙම vedio එක තවදුරටත් පැහැදිලි කරමින් තවත් විස්තර කරන්න.

[@tharindukapuwatta7050]

One of the best videos I've ever watched regarding this title.. Thank you Mr. Randeni sir 🙏❤️

[@samanthipriya1759]

මේ වගේ වටිනා අදහස් අපිට කියලා දෙනවට ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි 🪴

[@elivorknowledge3368]

Thank you so much ramidu randeniya
#meditation

[@gayanishanikawickramasoori7120]

බොහොම ස්තුතියි Coach #meditation

[@naveenpriyadarshana3475]

Great content ♥️

[@chinthakasilva6479]

This is extremely important content. ඒක මරු..!

[@sandeepanirangika458]

වටින විඩියෝ එකක් thank you sir. #meditation

[@PourboomBoam]

Dan 5min, 3min ads awath amaruwen hari innawa skip nokara...
Sirtath godak pin apiwath me wage deyakat ekathu karagattata...!

[@rewathasiyambalanduwe603]

අහම්බෙන් මේ වීඩියෝව හම්බ වුනේ, ඉතාම ප්‍රශංසනියයි ඔබතුමාගේ කතාව. තෙරුවන් සරණයි !

[@samanthabandara9470]

ඉතාමත්ම වටිනා video එකක්. ඔබ තුමාට බෙහෙවින්ම ස්තූතියි. ⁣මේ මාතෘකාවට අදාල තවත් videos දාන්න පුළුවන්නම් ඉතාමත්ම වටිනවා. බොහොම ස්තූතියි...

[@lahirudissanayaka4949]

මම මොකක් හරි කරන්න හදන කොට ඒකෙ වැරැද්දක් මයි පේන්නෙ. නීත්‍යානුකූ ධාර්මික ව්‍යාපාරය ක් පටන් ගන්න ගියත් ඒකෙන් වෙන සේවාවට වඩා නරක පැත්තක්මයි පේන්නෙ. ඒ නිසා ගොඩාක් වැඩ එක තැන හිරවෙලා. ඔබතුමාගෙන් පිළිතුරක් බලාපොරොත්තු වෙමි

[@namaldananjaya4505]

ගොඩක් වටිනවා

[@prasangamadushan4160]

ගොඩක් වටිනවා සර් මේ පිලිබඳ තව දුරටත් දීර්ගව කතාකරන තව වීඩියෝ එකක් කරන්න සර් බොහොම පින් සර්ට

[@Thush2010]

Thank you very much Coach❤
Always follow your guidance 🎉❤
Thank u! Thank u! Thank u!

[@shaleekau4877]

Great video..
#meditation

[@ideatv7984]

❤🙏#meditation thank you ramindu aiya keep going ,

[@kavindugayashan3336]

හරිම වැදගත් Video එකක් හැම කෙනෙක්ටම!❤️ තෙරුවන් සරණයි Mr. Ramindu!!
#meditation

[@19801derick]

Ranidu, your video on social anxiety is truly eye-opening! Your expertise as a motivational speaker and coach shines through in every word. The practical tips you've shared are invaluable for anyone dealing with social anxiety. Thank you for your dedication to helping others overcome their challenges. Looking forward to implementing these strategies in my daily life

[@thisaranuwan6902]

මේකනම් සුපිරි වටින වීඩියෝ එකක්. අහම්බෙන් දැක්කෙ. ❤❤❤❤👍💪

[@rmpsenarathna88]

Sir ge adahas godak watinwa..thank u 🙏❤️

[@chamanikolabage6765]

ඔබතුමා කරන සේවයට ගොඩක් ස්තුතියි

[@Santhoshiniweerasinghe]

Great valuable & very useful video Thank U so much Dear 🙏🤩💪👍👌

[@vindyadarshani5618]

ඔබතුමාගේ වචන ජීවිතේ බොහෝ අර්ථවත් කරනවා.
#meditation

[@ramindurandenisinhala]

ua-cam.com/video/SMepIXLl8aI/v-deo.html

[@sanjayakosalakotugoda3670]

ඔය ගති ලක්ෂණ සේරම මට තිබුනා ...
මම දැන් කිසිම දේකට වත්
කුමන සිද්දියකට වත් කාටවත් බය නෑ...පොඩ්ඩක්වත්...
මට පුළුවන්නම් පුළුවන්
බැරිනම් බෑ...
එච්චරයි...
මම සාර්ථකයි

[@gaminiwijayarathna9990]

👌

[@user-nz3me5bv6y]

Khmd hri giye

[@IndunilSenavirathna-ss5yt]

ගොඩක් වැදගත් වීඩියෝවක් thank you

[@wanniarachchigesilva9180]

A good lesson to increase the motivation.

[@user-qm5ne7cc8p]

Thank u sir.#mediton

[@nalakaprasanna7914]

අනේ සර් මේ අවුරුද්දෙ AL කරන්න ඉන්න කෙනකුට මේ මාස හය තුළ වැඩ කරන්න ඕන විදිය පිළිබඳ වීඩියෝ එකක් කරමුකෝ...please sir... 🙏🙏🙏

[@recommended2]

youtube nawaththtala phone ain karala padam karapan

[@ananmanan9691]

@@recommended2oi oi 😂

[@slwwe3927]

ෆේල් වගේ හිතනවනම් මුලින්ම s තුනකට ට්‍රයි කරහන්.ලොකුවට A3වල් කරන්න යන්න එපා.එතකොට ඒකට ඕන පාඩම් ටික මතක් වෙද්දි මොන වැඩක් වෙන්නෑ.වැඩ ගොඩ වෙද්දි ඔය කාලෙදි මොනවත් කරන්න හිතෙන්නෑ.s3 ශුවර්නම් c3කට පලයන්.පස්සේ 2nd එකේ ඒ විදියට වැඩ කරහන්

[@Menasha358]

@@slwwe3927thank u

[@tj.......3017]

ඔයා mentally down නම් පුළුවන් කියල දැඩි අදිෂ්ඨානයක් හිතට ගන්න, ඊට පස්සෙ exam වලට පාඩම් කරන්න ඕන විදිහ ගැන කරල තියෙන video බලන්න, bio අපි channel එකේ එහෙම දාල තියෙනව.

[@chathuart617]

Thank you sir.. very helpful video. #meditation

[@akdiaz6778]

You are doing something a great exercise to rise up our nation back. Thank you and Keep going ahead.🙏 #meditation

[@PrageethDulan]

ලොකේට වටින අදහස් තව තවත් ඔබතුමාටගේ සිතට පහල වෙිවා...
😃🙏

[@timeforlife8093]

👍👍👍pls continue this

[@DilaJayawardhana]

Every single word came from you is 100% true. Thankyou❤

[@vendhammachandika2805]

You are doing excellent job brother...... God bless you

[@chinthakagajanayake9443]

Godak watinawa #meditation

[@manjulakarunarathna]

#Meditation බොහොම ස්තුතියි සර් ❤🙏❤

[@p.asrangith1570]

Thanks sir. Harim vadagath karunu tikak.

[@udeshdeshapriya6083]

Thank you so much❤
#meditation

[@manujaakalugampitiya9071]

ඇත්තටම ගොඩාක් වටිනවා රමිඳු තවත් විස්තර කරන්න පුළුවන් නම් ඔයා මේක තනියම කරන්න කවුරු කතා කළත් වැඩක් නැහැ හදවතට දැනෙන්නේ නැහැ ඒ අතින් ඔයා great ❤ ජය වෙිවා #meditation

[@ramindurandenisinhala]

ua-cam.com/video/SMepIXLl8aI/v-deo.html

[@Maheshmadusanka0]

කියපු දේවල් කරලම බලනවා..
Thankyou Ramindu❤
#meditation

[@ramindurandenisinhala]

ua-cam.com/video/SMepIXLl8aI/v-deo.html

[@NoName-ku3wd]

Sir ධර්මය මූලික කර ගැනීම ගැන ඇත්තටම සතුටුයි... 🙏🙏🙏

[@rajithpriyanga3383]

niyama adahas tikak thanks

[@iroshakulathilaka1307]

මමත් පුංචි කාලේදී මරණනුස්සති භාවනාව කරපු කෙනෙක්. නමුත් හොද guidance එකක් නැති නිසා ඒක එහෙම ම නතර උනා. ගොඩක් ස්තුති වන්ත වෙනවා ඒක guide කරන්න පුළුවන් නම්. මීට කලින් කරපු video එකක මැරෙන බව දැනගෙන ඉන්න කියන කොටස නැවත අවුරුදු 30 ගණනකට ඉහත ඒ පරණ පුරුද්ද වෙත මාව යොමු කලා. ඔබේ guidance ගෞරවයෙන් යුක්තව බලාපොරොත්තු වෙනවා.

[@VeevaWill]

That is a good programme

[@oshadamihiraj]

marananussathiya / anithya bavanava vage eva paviddanta hoda bavana

[@KavinduAL]

Thank you සර් මම හැම වෙලේම කල්පනා කරනවා සර් කියපු හැම දෙයක්ම ඇත්ත ඒක මගේ ජීවිතයත් එක්ක ගලපනකොට මමත් උසස් පෙල කරන්නේ මොකද ලංකාවේ ඉතිහාසය දිහා බලනකොට් අපි ගොඩක් අභියෝග වලින් ආපු ජාතියල් ❤
🇱🇰
#meditation

[@ramindurandenisinhala]

ua-cam.com/video/SMepIXLl8aI/v-deo.html

[@ravibuddika8199]

ගොඩක් කෙනෙක් ගාව තියෙන ඒත් ගැබුරට study නොකරන topic ekak.සෑහෙන වැදගත් ..ස්තූතිය 🙏

[@tiktokspdh]

මගේ ආසම Motivational Channel එක ලන්කාවේ ... දවසක මගේ coach කරගන්නවා ❤😍😊🤗

[@IshaniIshani-oz7cu]

මන් සෙනග පිරිලා ඉන්න හැම තැනකටම බයයි...බස්වල යන්න,මලගෙවල් මගුල්ගෙවල්,පාටි වගේ සෙනග ඉන්න කිසිම තැනකට යන්න බයයි..ඒක මට පුදුම වදයක්...එහෙම තැනකට යන්න වෙනවා කියලා හිතුනම මාව වෙව්ලනවා,දාඩිය දානවා,කකුල් පැටලෙනවා...වයිද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන කියලා හිතාගෙන හිටියේ...

[@indunilprasad1809]

ඔය තත්වයෙන් මිදෙන්න උත්සාහ කරන්න ඔයාට පුලුවන් නිතරම සතුටින් ඉන්න

[@pasinducharuka768]

මටත් 😥

[@tharindudilshan8340]

මිනිස්සු කියන ජාතිය ගනන් ගන්න එපා උන් එච්චර චරිත නෙවෙයි 👍

[@shasikalaerandhathi4505]

මටත් ඔය ප්‍රශ්න තියෙනවා

[@sahanlahiru7640]

Ae matath eka thiye

[@nishanthajayasekara7292]

ජයවේවා!

[@rangamadhushan3258]

Thank you very much.

[@tiktokspdh]

මට ගොඩක් කල් කල්පනා කරපු දේකට උත්තර හම්බවුනා... Thanks for you valuable advice 🤗🤗🤗🤗... You have very powerful energy in your voice 😍❤ its very special

[@aliendjz.]

#meditation Sir මරණානුස්සතිය step by step share plz💪

[@roshandias4725]

Sir, comfort zone එකෙන් මිදෙන්නේ කොහොමද ? මේ ගැන පැහැදිලි කිරීමකුත් එක්ක video එකක් කරනවනම් වටිනවා .. ❤

[@amarakanthigodakanda8763]

😊😊ද්

[@ishan-waththegama]

#meditation

[@user-qm5ne7cc8p]

Eka watinawa

[@Musixwrld.]

Ow💔

[@vishwamiththrasenadeera5371]

Thank you. #Meditation

[@Kanishkaromesh]

මට මේ විඩීයෝ එකට දාන්න ඕනේ comment එක මොන වගේ විදියට දාන්න ඕනෙද කියලා හිතාගන්න බෑ.ඒතරමට මේ වීඩීයෝ එක මට ලොකූ.ශක්තියක් උනා❤

[@kelumakuratiya859]

ගොඩක් අගය කරනවා බොහොම ස්තුතියි සහෝදරයා! #භාවනාව

[@ramindurandenisinhala]

ua-cam.com/video/SMepIXLl8aI/v-deo.html

[@samanthipriya1759]

මාත් ගෙදර ඉන්නේ , කිසිම අදායම් මාර්ගයක් නැතුව , අවුරුදු 6ක් , අම්මා එක්ක තමයි හැමතැනම යන්නෙ, අම්මා මාත් එක්කම ගමන් බිමන් ගිහිල්ලා , අවුරුදු 28 ක් වෙලත් මට තනියම කොහෙවත් යන්න බයයි, සාමාජේ ඉදිරියට යන්න මට බයක් දැනෙනවා , මගේ වටේ ඉන්න අය නිසත් මං මානසකිව වැටෙනවා , අම්මා නැතුව හුස්මක් වත් ගන්න බැරි තත්වෙකට මං වැටිලා ඉන්නේ , මං හැමදේකටම තනියේන් මුන දෙන්න බයයි,

[@hansikawijepala639]

Math dear matth den 28 k oya widihamai... Salli nethi kamata hithe haiyen ynawa job ekkta eth hriynne ne ayeth denenwa Ara widihtma

[@samanthipriya1759]

@@hansikawijepala639 මාත් එහෙමයි, ඔයාට ජොබ් එකක් වත් තියේනවා , ඒ ගැන සතුටුයි , මට එහෙමවත් ආදයම් මාර්ගයක් නැ , ඒත් මං මගේම දෙකින් ඉස්සරහාට යන්න තමයි උත්සාහ කරන්නේ 🪴🌻🌻🌻🌻🌻💐🌺🌺🌺🌺

[@pasindurathnayaka6144]

DP education Coding school එකකට සම්බන්ධ වෙන්න.. 10 වසරේ වගේ ලමය් ලක්ෂ 1.5 විතර උපයනව මාසෙට.. ඔයත් DP Cording School එකකට Join වෙන්න. ඔයාලගෙ පැත්තෙත් ඇති ඒ අයගෙ Coding School එකක්.. 100% free

[@Maheenrandim]

Plz math ekka katha karanna puluvanda oyata

[@reezasview6446]

Dont worry​@@hansikawijepala639

[@priyantharodrigo8262]

Excellent sir..

[@leelkrishantha2117]

ගොඩක් වටිනා දේශනයක්..

[@namalarana5170]

මට මේ video එක යාලුවෙක් share කරේ.
මගේ ජීවිතෙත් මේ ගැන ලොකු කතාවක් තියෙනවා.
වගේම ගොඩක් දුරට විනාශවෙලත් තියෙනවා.
වයස 32ක් ඒත් තවම විවාහයකට යාමට අපහසු තත්ත්වයක් තියෙනවා.දැනට යෝජනා 3කට ගොස් ඒ තුනෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප වෙලා තියෙන්නේ.
වසර 14 කට වඩා ඖෂධ ලබාගන්නවා දැනට.

[@user-gl3wk8yz9s]

මොකක්ද අයියෙ හරියටම ඔයාගෙ ප්‍රශ්නෙ?

[@namalarana5170]

@@user-gl3wk8yz9s social forbia

[@rmpsenarathna88]

First comment ❤️

[@sudmudmud357]

Great stuff as always. You nailed some points straight to the point. Another reason I personally experience and has observed is kids from an abusive or dysfunctional families. Such kids reluctant to try new things or speak up due to having low self esteem.
Best wishes from Australia 🇦🇺

[@welcomesrilanka8317]

Thank you # Meditation

[@samanmudunewatta1877]

ස්තුතියි 💐#meditation

[@ramindurandenisinhala]

ua-cam.com/video/SMepIXLl8aI/v-deo.html

[@nethuwa56]

#meditation is next episord🙃

[@user-gs8bv9bw7i]

very valuable sir ,thanks and #meditation

[@skb7086]

ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගත්තා සර් Thank you තවත් මේ වගේ වැඩ කරන්න පුළුවන් වේවා කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා සර් ❤️🙏

[@user-fz7ny4wm5r]

මට පොඩි කාලෙ තිබ්බෙ නෑ අවුරුදු 19න් පස්සෙ ගෙදරටම වෙල ඉදියේ දැන් 25ක් වෙනව මට දැන් වැඩක් කරන්න බෑ අත පය වෙව්ලනව සමාජෙට යන්න බෑ වැඩක් කරන්න යද්දි නෙගටිව් මයින්ඩ් ඇවිල්ල කරන වැඩේ කරන්න බෑ අත්වෙව්ලනවා බය වෙනවා දන්න දෙයක් වත් කරන්න බෑ..ක්‍රීඩාවක් කරද්දි උනත් බය නිසා හරියට කරන්න බෑ මේ හේතුව නිසා ජීවිතෙත් එපා වෙනව වෙලාවකට මේ වීඩියෝ එක මන් බලන ගමන් දැන්..සර් මන් මේවට මොකද කරන්න ඕන ප්‍රතිකාර ගන්න වෙයිද?පුලුවන්නම් රිප්ල්‍ යි එකක් දෙන්නකො සර් පින්😢🙏

[@chathuralakshan8817]

prathikara thiye rajaye manowayidya sayanayata ynna

[@manujatheekshana]

19 idn 25 wenkn gedr mk🙂

[@Hic530]

Matath

[@thimansaakalanka9033]

මටත් තියෙ 😢

[@user-fz7ny4wm5r]

​@@manujatheekshanaCovid nisa online jobs kare dn mukuth na skills hada gatteth na dn epa wela inne eliye job ekak karanna ba wewlanawa danna kiyana deyakwath karanna baha

[@Heladeepaya_369]

#meditation

[@oshenbhawajith]

Great video❤
#meditation

[@sarathchandrasekara1092]

Great job. Thank you very much 🙏

[@NavodaErandika]

#Meditation

[@gtlabel8810]

#Meditaion

[@moonrathnamalala6554]

ගොඩාක් සතුටුයි.. මගෙ මතේම මගේ සිතුවිලි වලට සමාන කෙනෙක් මුණ ගැසීම❤️ ජයවේවා.

[@pushpanarangoda1143]

Thank you so much
හොද පැහැදිලි කිරීමක් ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තූතියි ❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@letsfindout5174]

#meditaion

[@adikariadikari1077]

Good advice sir

[@kamanihansi3825]

Views ganna hadana thawath positiv thinking channel ekak kiyala hithuwe.... but this channel is best channe i have ever seen....old the best
#meditation