두부부침 이렇게 하면 든든하고 맛있어!

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  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 4

  • @밍-m3l
    @밍-m3l Місяць тому +1

    헐 두부 계란말이 천재 당장 두부 사와야징

    • @sedamom
      @sedamom  Місяць тому

      진짜 든든하고 건강한데 너무 맛있어요. 운동 후 단백질 섭취와 포만감에도 최고👍
      간단하고 냉장고 재료로 쉽고, 저렴하게 꼭 두부계란말이 해 드세요. 간은 두부에 직접 하시면 정말 맛있어요. 👍
      제 영상을 시청해 주셔서 감사합니다. 오늘 하루도 행복 가득하세요. 😄

  • @히오스를지키는사람
    @히오스를지키는사람 Місяць тому +1

    오… 두부부침 돈 안쓰고 있는 재료로만 어케하지 했는데 미리 소금을 뿌려두면 되겠네요 감사합니자!!

    • @sedamom
      @sedamom  Місяць тому

      소금으로 10~30분 미리 절여두면 다른 가루 사지 않아도 쫄깃 고소하게 드실 수 있어요. 무엇보다 간단한데 더 맛있더라구요.
      또 탄수화물 제한 하실 때도 좋구요.
      저희 남편 다이어트 할 때 거의 매일 먹었는데 지금도 두부부침하면 너무 너무 좋아해요.
      시청해 주셔서 감사합니다.
      오늘 하루도 행복 가득하세요. 😃