د/ رامز متخصص في طب النوم هيشرح أسباب الأرق وايه هي الطقوس اللي تساعدك ع نوم طبيعي وهاديء.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 вер 2020
  • د/ رامز متخصص في طب النوم هيشرح أسباب الأرق وايه هي الطقوس اللي تساعدك ع نوم طبيعي وهاديء.
    Join, Follow Al-Nahar Network on:
    UA-cam | bit.ly/1re4DCq |
    Facebook | |
    Twitter | goo.gl/JI7VCA |
    Instagram | bit.ly/XT1T4X |
    Website | bit.ly/1sP6QpO |
    google+ | bit.ly/1B5WR4l |
    AlNahar_TV | #AlNahar | #AlNaharEg# | #شبكة_تليفزيون_النهار | #قناة_النهار
    =========================
    لمتابعة برامجنا المختارة
    goo.gl/qXtFv6 إشترك في قناة النهار لمشاهدة أقوي الفيديوهات |
    goo.gl/TriH2S إشترك في قناة النهار دراما لمشاهدة أقوي الفيديوهات |
    goo.gl/LJ0V4Kإشترك في قناة النهار رياضة لمشاهدة أقوي الفيديوهات |
    goo.gl/R8SDdFإشترك في قناة البلاتوه لمشاهدة أقوي الفيديوهات |
    goo.gl/SlHjWEإشترك في قناة الفرنجة لمشاهدة أقوي الفيديوهات |
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 29

  • @habibanady6078
    @habibanady6078 Рік тому +2

    علاج قلة النوم
    فاليرين. ممكن نستعمله فترات قصيرة❤لمدة اسبوع او اكتر ثم نوقفه
    كبسولات بالصيدلية للمساعدة على النوم بالليل قبل النوم

  • @wassilawassola2789
    @wassilawassola2789 3 роки тому +3

    علاج الارق من فضلك

  • @samirashehata642
    @samirashehata642 3 роки тому +5

    مساء الخير والسعادة

    • @omalaa1362
      @omalaa1362 3 роки тому

      عنوان الدكتور لوسمختم

  • @rodawnroro
    @rodawnroro Рік тому

    انس المشكل والهموم لا تجعلك تنام

  • @wassilawassola2789
    @wassilawassola2789 3 роки тому +2

    اعاني من النوم ماهو الحل

  • @user-xs5bl3xh3j
    @user-xs5bl3xh3j Рік тому +1

    دكتور رامز من اشطر الدكاتره بجد وعن تجربه

  • @hazemelhalwany
    @hazemelhalwany Рік тому

    لوسمحت أنا عندي مشكلة في النوم بانم بصعوبة وباخذ علاج على الرغم مابنمش كويس حوالى٤ وشكرا لحضرتك. ٥٣

  • @user-hg1ui5xy2o
    @user-hg1ui5xy2o Рік тому

    انا عندي ارق وباخد علاج ما بنامش نهائي تعبانه خالص من قله النوم باخذ العلاج واقعد صاحيه بعد الفجر مش عارفه الميه عثمان طبيعي

  • @user-mw7ys9wg2t
    @user-mw7ys9wg2t 2 роки тому +1

    انا عندي ارق والناس كلها تقريبا تشكي من هذ المشكل هد الايام والسبب كورونا متوترين وخايفين

    • @user-pw4vn8zf7e
      @user-pw4vn8zf7e 2 роки тому

      انا كذلك عندي نفس الاعراض بعد اصابتني بكورونا.الارق تاعبني

  • @safiayounis2303
    @safiayounis2303 9 місяців тому

    ممكن عنوان الدكتور أو تليفون العياده

  • @user-yt4eb1xr2z
    @user-yt4eb1xr2z 7 місяців тому

    الكامومي هو البابونج وليس الشيح

  • @AzizaAziza-pf3tk
    @AzizaAziza-pf3tk Рік тому

    اعاني من قلة النوم دكتور

  • @makinn632
    @makinn632 Рік тому +4

    دكتور اني ماانام يومين ٣ ايام ماانام تعبت راح انهار صارلي ٧ اشهر على هذا الحال

    • @user-dr5yu3rj1x
      @user-dr5yu3rj1x Рік тому +1

      الله يشافيك ويعافيك ياربي ويفرج همك

    • @monaelmenyawi962
      @monaelmenyawi962 Рік тому

      مثلك ياترى اخبارك أيه دلوقتي عملت إيه

    • @user-co9hd5co8w
      @user-co9hd5co8w Рік тому

      مثلكم بالضبط يلي يلاقي حل يكلمنا

    • @MennaMohamed-er7vl
      @MennaMohamed-er7vl 7 місяців тому

      إنا كمان كده ربنا يشفينا لو حد لقي حد يقول 😢😢😢

  • @arefmohamed7869
    @arefmohamed7869 9 місяців тому

    مفيش نوم نهائيا

  • @amanyrzk5946
    @amanyrzk5946 3 місяці тому

    مفيش نوم نهائي لحد الصبح

  • @lobnaahmed8053
    @lobnaahmed8053 Рік тому

    بقالي فتره عندي صعوبه في النوم

  • @user-gg4oh3wh6m
    @user-gg4oh3wh6m 3 роки тому

    ممكن رقم الدكتور واتسب لو سمحتو