Gracias muy bien explicado. Lo estoy aplicando a diario sin embargo en los movimientos de retroversion las primeras series me duele un poco y despues como que se lubrican. Es normal? Busque este ejercicio para mejorar mi molestias mientras manejo.
9 місяців тому
A veces es normal tener sensación de más rigidez al principio. Por explicarlo rápido, Cuando llevas varias, tus nervios motores ya asocian el movimiento a que es algo bueno y se pasa la sensación. Si tienes que conducir mucho tiempo, procura mantener las piernas bastante activas en tus ratos libres Gracias por comentar
muy interesante! a por ello!
💪🏽
Gracias
Practicare los ejercicios
Sencillos pero benficiosos
Te va a venir muy bien. Gracias Antonio, espero que estés bien. Un abrazo!
Muchas gracias por compartir!!
Gracias a ti! Que lo disfrutes
Gran video muy util
Gracias!
Gracias, voy a practicar
Excelente! Cualquier duda aquí me tiene
Gracias muy bien explicado. Lo estoy aplicando a diario sin embargo en los movimientos de retroversion las primeras series me duele un poco y despues como que se lubrican. Es normal? Busque este ejercicio para mejorar mi molestias mientras manejo.
A veces es normal tener sensación de más rigidez al principio. Por explicarlo rápido, Cuando llevas varias, tus nervios motores ya asocian el movimiento a que es algo bueno y se pasa la sensación. Si tienes que conducir mucho tiempo, procura mantener las piernas bastante activas en tus ratos libres
Gracias por comentar
@ gracias por responder!
El ejercicio esta super bien explicado pero al llevar ropa oscura no se logra ver bien los movimientos 😉 Mil Gracias🤩
Lo tengo en cuenta, muchas gracias por el comentario