【飲みながら痩せる方法！】内臓脂肪の名医が教える 痩せるお酒の飲み方【太らないお酒の飲み方徹底解説！】
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- Опубліковано 8 гру 2023
- 本日は「内臓脂肪の名医が教える 痩せるお酒の飲み方」について10分ちょっとで解説しました。ぜひお楽しみください。
■参考文献 (出典)
「内臓脂肪の名医が教える 痩せるお酒の飲み方: お酒と肝臓の仕組みがわかれば 飲みながらでも痩せられる! 」
出版社：日本文芸社、著者：栗原 毅、栗原 丈徳
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■参考動画
【大人気のダイエット食材！】酢納豆の驚くべき効果【論文解説】
• 【大人気のダイエット食材！】酢納豆の驚くべき...
本日は、オススメの海外のダイエット本を元に「海外のダイエット本を読んでわかった健康的に痩せる方法」について解説しました。ぜひお楽しみください。
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※本動画は出版社様の許諾を取った上で作成しています。
#ダイエット #お酒 - Навчання та стиль
以前ストロングチューハイとつまみばかり毎日飲食してたら体重が62から78キロになりました。
しかし昨年、朝は納豆のみ
夕飯時に缶チューハイをやめ麦焼酎の炭酸割りと鶏肉野菜中心にしたら
半年でもとの体重62キロに戻りました。
お疲れ様です。
私はお酒は呑まないですが詳しく教えていただき勉強になりました🍶
私はお酒飲めません
がしかし 主人は底無し
そして成人した子供達もかなり飲めるクチだと分かりましたので家族にこちらの内容観せます！