Tuto bascule en mode "Street" à la barre fixe.
Вставка
- Опубліковано 30 кві 2019
- Tutoriel pour apprendre à faire une bascule en barre fixe. Facile simple efficace. Muscle-up gym. 😏 #nopainnogain #streetworkout #callisthenics #calisthenics #muscle-up #bascule
Merci mec au moins j'aurai une transition pour mais combos 💪🏾
Merci pour les tutos, je voulais apprendre à faire de la barre en extérieur mais ce n'est pas évident. Je fais de la musculation depuis 4 ans, j'ai une très bonne masse musculaire, je sais faire des tractions, dips. Mais le reste... Je pense que je n'ai pas assez d'abdo. On les travaillent plusieurs fois par semaine mais je pense que sur les barres on les travaillent plus en profondeur.
Tres bonne video !! Je vais essayer ca merci