Como Manter o Peso Após Emagrecer - Você Bonita (22/11/16)
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- Опубліковано 24 сер 2024
- A endocrinologista Dr. Andressa Heimbecher dá dicas de como manter o peso que você tanto suou para conquistar!
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final de semana pode sair da dieta? quem já atingiu a meta??
Vou NESSA Linda doutora. To passada pelo nosso organismo
Esclarecedor amei todas as explicação nao perco sempre ligado brigaduuuu Carol sou fã de. seu programa
Também Tenho esse Efeito Sanfona 😟 Tava com 67 e agora estou com 59 em 2 meses mais quando como algo a Mais engordo ...
E QUANDO NÃO SE TEM FOME NUNCA? MEU PROBLEMA NAO É COMER, É NAO COMER.
Vídeo perfeito! Vou seguir as dicas .. Gratidão pelos ensinamentos de vcs .. Beijossß
silvana santos mfgjhhjjk
Essa doutora e' muito gata. Amo mulher inteligente rs
Ok, mas não respondeu sobre como manter o peso, ela só explicou como acontece a perda de peso
amei parabens pelo seu programa nota 10
Eu tava com sdds de vc linda.Que bom que vc voltou.😘😘😘😍
A dica e jejum intermitente.!! E único que funciona pra mim
Vdd
Pra min também só jejum intermitente
Adoreiiiiiiiiii
Aí ela continua interrompendo muuuito os convidados 🙄🙄🙄
Voltar a comer mais calorias acelera o metabolismo de novo?
Assunto muito interessante. Tema que estou vivendo. Vai me ajudar muito.
Ela deu boas dicas (exceto a da fibra, na minha opinião). Mas ao invés de seguir dicas meio malucas, basta comer comida de verdade...
Ana Carolina M Pq exceto da fibra solúvel? Não é legal?
Bem, é pq entendo que não fomos feitos para viver tomando pózinhos mágicos. A tal fibra pode ser sim usada em casos específicos e de modo temporário. No mais, pra uma pessoa sem grandes problemas de saúde, creio que ingerir vegetais seja o suficiente para garantir as fibras (solúveis e insolúveis) necessárias para uma vida saudável, sem falar que se ingere outros nutrientes né, não só a fibra pura...
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@@anacarolinam3825 Vou acompanhar obg 🤔😬
Preciso muito emagrecer mim ajude
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então a fibra solúvel tem efeito parecido com a biomassa da banana verde, é isso?
Eu estou fazendo reeducação alimentar eliminei 6 kg , e agora tá mais difícil eliminar mais peso .Tenho que eliminar mais 14 posso utilizar a fibra alimentar pra ter mais saciedade. Onde vende .
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banana tem fibras soluveis
Não acredito em óleo industrializado de boa qualidade, a não ser azeite, uso banha e óleo de coco também. De linhaça é a primeira vez que ouço.
tenho diabete e gostaria de sabe se eu posso usa mistura soluvio e o que isso consigo compra onde
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Oi
Apresentadora, quase não deixou a nutricionista explicar a que veio.
Estou numa dieta lascada mas não perco nem uma grama..fiz 65e o negócio no que subo vou lá nela naquela linda balança nem uma grama perdi aiiii que duro aí que não aguento mais
Será os hormônios. Que devo fazer kjjj
segui as dicas
Pra ter saude e emagrecer so tirar aos poucos açucar trigo leite e derivados e produtos industrializados e comer comida de verdade frutas verduras legumes proteina principalmente do ovo faça cozido usa açafrao magnesio oleo de coco extra virgem prensado a frio e derivados coenzima q 10 vitamina d3 k2 levedura de cerveja spirulina ou_ chlorella atividade fisica e boa saude. Obs se vc tirar os açucares de uma vez vc vai ter hipoglicemia abstinencia
@@leobessa6574 esclarecedor!
Estou comendo de td a unica coisa q eu esto fazendo e reduçao alimentar emagreci bastante 6,800 kilos em 10 dias bebendo mt agua comendo de td mais bem poco tomando agua com limao de manha caminhada e zumba ajuda mt
Esse povo só desanima
Oque e fibra soluções?
São fibras que absorvem água (existem fibras insolúveis, que não absorvem água). Vende em farmácia, tem fiber mais, tem metamucil... Agora, sinceramente, pra emagrecer isso não ajuda não. Blog do Dr. Souto, Dr. Barakat e Dr. Juliano Pimentel. (tudo na internet) Fica a dica!
Que açúcar devo usar??????
Nenhuma kkkk
Pode comer uma colher de mel por dia
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