【朝ストレッチ】座ったままできる簡単イスヨガ
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- Опубліковано 5 вер 2024
- ヨガ未経験や初心者の方/年代問わず「イスさえあればすぐに始められる」イスヨガ
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• 【座ったままストレッチ】股関節、お尻周りをゆ...
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