Скъпа ли е здравословната храна?
Вставка
- Опубліковано 14 лис 2020
- Доста пъти съм чувал от хора, че е твърде скъпо да хапваш здравословна храна. Склонен съм да не се съглася напълно. Днес съм ви подготвил 4 примерни дневни менюта, с доста разнообразна храна, като за всяко съм сметнал колко приблизително пари ми излиза.
Надявам се клипът да ви е полезен и да ви хареса!
Ако имате идеи за разни теми, които да покрием в бъдеще, ще се радвам да ги чуя.
Beard on!
Фейсбук група за обмен на рецепти и опит: / 391866428408282
Ако се чудиш с какво да заместиш вредните храни - • Здравословни варианти ...
5 лесни рецепти за начинаещи - • 5+ лесни ЗДРАВОСЛОВНИ ...
Как да си набавиш витамини зимата: • Как да си набавиш ВИТА...
--------------------------------------------
Email: alex@beardgainz.com
Facebook страница
/ beard.gainz.. .
Instagram
/ beard.gainz
------------------------------
Music:
Sakuya, Sakuya2, Sakuya3 by Peritune peritune.com/
Promoted by MrSnooze • Video
Music from UA-cam Audio Library [Aka YAL]
Music provided by RFM: • Video
------------------------------
#beardgainz #рецепти #здравословно
Ей, такива видеа са ми много полезни, благодаря и от ❤ !!! Винаги ми е било трудно да измисля разнообразни и здравословни комбинации, особено за голямо семейство. Продължавай с подобни видеа, моля те! Успех!
Сега попаднах на клиповете ти. Супер готини и информативни! Продължавай все така!
Мерси, мерси :)
Много поучително видео. Следя канала ти от началото и всеки път нивото е все по-добро. Браво!😉
Радвам се! Старая се да вдигам нивото, за да ви е по-приятно и полезно за гледане :) Мерси за подкрепата!
Благодаря за видеото. Домашно приготвената здравословна храна е най-вкусна и не изисква много средства. Е, зависи от продуктите. Лошото е, че не минаги имам време за "готвено" и понякога залагам на продукти, които да хапна веднага - извара, сирене, нарязан зеленчук и др.
О и аз нямам време винаги и аз прибягвам до хапване на крак. Продуктите на които залагате са топ избор! По-добре са отколкото близката бакалия/дюнерджийница на 100% :)
На вас колко приблизително ви излиза хапването?
Фейсбук група за обмен на рецепти и опит: facebook.com/groups/391866428408282/
Ако се чудиш с какво да заместиш вредните храни - ua-cam.com/video/ayC4iuyzKVk/v-deo.html
5 лесни рецепти за начинаещи - ua-cam.com/video/7wPySViryyo/v-deo.html
Как да си набавиш витамини зимата: ua-cam.com/video/cfJh8SlkpD4/v-deo.html
Полезно видео, благодаря !!!
Радвам се! :)
Аз искам да видя рецепта за солени протеинови барчета, моляяяяя те. Лайквам, коментирам, послушна съм :)
Имам идея! Ще видя кога ще снимам да го пусна :D
@@BeardGainz леща?
@@veriichka Може и с леща да стане като се замисля. Още нямам напълно ясна идея, ама ще го измисля :D
Идея за рецепта - локум, руска салата, толумби! :D Наистина смятам, че ще ми е доста интересно и приятно да видя някоя от тия храни, но без калориите :). Също, понежа наближават празници, искам да те питам, какво смяташ за алкохола и как да се вмести в режима. Поздрави!
Руската салата е заснета вече и се получи брутално яка :)
Другите 2 .... е малко безмислено да са без калории, те за това са създадени :D
Всмисъл основната им съставка и на двете е захар, без нея ще стане нещо - което няма нищо общо със съответния десерт, а не смятам че си струва да изровя някакъв скъп заместител с плашещо име и да го покажа на хората :D По-скоро от тях си хапваме калорични, но с мярка.
Иначе, не пия алкохол, не харесвам алкохол по принцип, но пък смятам, че в някакви нормални граници, особено по празниците не би трябвало да е проблем :)
Редовната и прекомерена консумация вече е друг въпрос - в нея няма нищо положително.
@@BeardGainz Очаквам руската :D
За алкохола съм съгласен с теб! Късмет, приятел! Страхотни видеа правиш! :)
@@user-uk5pb8fj9g Мерси за подкрепата!!! Радвам се, че ти харесват :)
Прекрасни идеи и прекрасен канал! Земната ябълка или алабашът са евтини бг зеленчуци и вървят по 2 лв/кг. Виждам, че не ползваш много ориз, аз лично от години си готвя само черен или червен, вземам ги на промоции в лидл или кауфланд за 2 до 3 лв 500 гр., което е по-скъпо от белия ориз,, но е НЕСРАВНИМО като вкус. Има една страхотна храна, която става мнгоо обемна, лека е и с неутрален вкус- елдата. Ако не си опитвал- ето идея :)
Мерси за страхотния коментар!
Алабаш обожавам, земна ябълка не съм пробвал, но бих!
Ориз по-рядко консумирам, не съм най-огромния фен, наблягам на басмати за варене и на по-топчестия бял за готвене, но ще видя и за тези, когато ми изскочат.
Елда съм пробвал 2-3 пъти, преди доста време, мисля че си правих кюфтета с нея, но тогава още нямах опит и може би я приготвих зле, определено ще ревизирам и е топ идея!
Поредното полезно видето 👏
Радвам се! :)
Много полезно видео. Поздрави и успех
П. П защо ядеш хранене номер 3, само за да си набавиш калориите, или си гладен и не издържаш до вечеря.
Гладен съм, не мога да издържа до вечеря :D Мерси за подкрепата!
@@BeardGainz
Поисках да се присъединя в групата във ФБ. Поздрави и успех
@@Petkovi55 Вътре си! :)
На седмица към 35-50 лева(пресни млека, топчета(намалени от лидл 1,35),2-3 скира(поливин скир ми е 1 ядене с някакъв плод - предимно банани или някой сезонен), зеле за 40 ст ;), домати лук, килограм пилешко - по 200 на ядене, зелени маслини, яйца, сирене, + някакви запаси от леща, боб, ориз и анатемосаният бял хляб
А така! Мой човек :) Доста подобно на мен се храниш, аз пазаря и за жената и за кучето и са ми повече разходите, но пак като разделя е горе долу по толкова :)
@@BeardGainz Като за беден студент толкова :D, но от време на време някое дюнерче, нещо сладичко за душата и така. Едитът в началото на храните е доста готин. Съвет: Ако има как да си направиш четенето да е пред теб, а не отстрани, ще е по-добре, за да може фокусът да е в камерата, смятам че ще изглежда една идея по-добре.
@@iwanm8870 E да! И аз като студент карах с 300 на месец за всичко, знам за какво говориш. От 1 пиле правех 4 манджи :D
@@iwanm8870 Иначе да, ще го измисля, нооо по принцип не чета, говоря каквото ми падне :D В случая цените просто не ги бях запомнил и трябваше да гледам :D Aма в бъдеще ще гледам да го измисля пред мен или да го изрежа поне :)
Коя е изварата, която слагаш върху сандвичите, предполагам, че не е нискомаслената от LIDL ?
Мне, пак от лидъл, но кашкавалената на родна стряха :)
Дай е на кучето барче де :/
Не може! Тя яде месни барчета :D
Я недей кри сьомгата, черния хайвер, трюфелите и блек енгъса бе!
Най-обичам да пръсна 80 леа за 1 ядене!