멸치볶음 맛있게 만드는법 - 제발 아몬드 넣지 마세요. 효과 다 없어져요.

[@황태옥-h4w]

약사님 좋은말씀 감사합니다 잘배워갑니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@겨울꽃-y5u]

약사님 좋은정보 감사합니다
이제까지 몰랐던 정보를 알게되었네요
저는 원래 견과류와 넣는걸 좋아하지 않아서
다행이네요
감사합니다^^

[@yakjjang]

감사합니다

[@4tan-]

비타민제랑 같이 먹으면 아니되것소

[@캔디-u6u]

감사합니다 구독신청했어요

[@yakjjang]

감사합니다

[@맥락효과]

멸치육수를 끓이면 오메가스리는 파괴되죠?ㅜㅜ

[@yakjjang]

오래 끓이면 거의 다 파괴됩니다~~~

[@태평-t6k]

좋은 정보를 알려주셔서 감사합니다. 🙂

[@신출-w2l]

안녕하세요?
선생님 영상 며칠전부터 듣게되었습니다
문의하고 싶습니다
멸치에 견과류를 넣어 먹게되면 영양소 손실
된다했는데 저는 해바라기씨와 호박씨를 넣어 먹는데 이것도 마찬가지입니까?
여러가지 정보 정말 잘
듣고 있습니다 🙇‍♀️

[@barista_heon]

예전에 시금치 반찬 먹고 우유 먹으면 안좋다고 얼핏 들은적있는데
멸치 먹고 우유 먹고
아몬드먹고 우유 먹어도 안좋다는 건가요?

[@yakjjang]

우유의 칼슘이 제대로 흡수되지 못하고 살짝 적게 흡수될 수 있습니다.

[@김영호-x3g]

감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@양씨형]

영상 항상 감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@기로권]

좋은정보 감사합니다

[@나라-b7o]

칠곡 멸치땅콩 넣던데

[@inkstudioandwaxing]

감사합니다 ❤

[@연자안-n7m]

감사합니다