Meditación guiada Relaja tu Mente 🤍 - 10 minutos MINDFULNESS
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Meditación guiada RELAJA TU MENTE 🤍 10 minutos MINDFULNESS
Esta meditación es ideal para conectar con la calma y la tranquilidad del momento presente,
de hecho te sugiero hacerla en momentos en los que necesites un descanso físico y mental, o que forme parte de tu rutina para que te beneficies de relajar tu mente y tu cuerpo, te será de gran ayuda para disminuir estrés, ansiedad y depresión, también te ayudará a aclarar tu mente y a mejorar tu estado de ánimo, de corazón espero que te beneficies mucho 🙏🏼✨ Recuerda que la constancia es clave ✨ Namasté ❤️
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Des-responsabilización: Escucha estas meditaciones solo si crees que pueden ayudarte, incluso puedes consultarlo con tu especialista. Ten presente que los beneficios de la meditación varían de persona a persona y que el discurso está sujeto a diversas interpretaciones. ⚠️ Estas meditaciones/Información NO sustituyen/suplen la atención ni tratamiento psicológico/médico, POR FAVOR acude a un profesional de la salud.
#meditacionguiada #mindfulness #atencionplena #ansiedad #estres #depresion #mindfulness #amorpropio
Gracias 🙏🏻 Que tengan todos un buen día 💛
Gracias Diana. Como cada dia placer maravilloso meditar contigo .. Me transporta a lo maximo. Gracias. Namaste
Muchas gracias por elegir esta meditación y por permitirme acompañarte cada día 🙏🏼✨🦋 que te sigas beneficiando mucho ❤️ lindo inicio de semana 🙏🏼🍃✨ Namasté 🙏🏼
Hermosa meditación me lleno de paz...
Me alegra mucho saberlo 🤍 gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ que sigas disfrutando y beneficiandote mucho de todo este contenido ✨🙏🏼 Namasté
Inicie haciendo conexión con la madre tierra, mientras me tomaba un delicioso café, después abrace un arbol y ahora esta bellísima meditación, son regalos que me doy y disfruto mucho... Amo hacerlo💝❤. Gracias. Gracias. Gracias, por compartir 🌟 Abracito
Muchas gracias por elegir esta meditación Dinorah 🙏🏼❤️ aprecio tu bello comentario, qué linda experiencia! Muchas gracias por iniciar así tu día ☀️🙏🏼 Namasté
Recibo tu agradecimiento Diana. A ti también gracias por ser y estar, por compartir bellos regalos 🙏❤️
Gracias por esta meditación. Tu voz relaja muchísimo. Namasté 🙏
Muchas gracias por elegir esta meditación y apreciar mi voz 🙏🏼✨🤍 que te beneficies cada día más 🙏🏼🍃❤️ Namasté
Tu canal es una maravilla. Muchísimas gracias.
Aprecio mucho tu lindo comentario 🙏🏼✨🤍 gracias por elegir este canal para meditar, qué te beneficies cada día más 🙏🏼🦋 abrazo ❤️ Namasté
Amo tus meditaciones Dianita calma mi alma infinitas bendiciones 🙌🏻🙏🏻🌷💕
Muchas gracias por elegir este canal para meditar 🙏🏼✨🍃 me alegra que te haya gustado ❤️🦋🙏🏼 abrazo lleno de calma y amor 🙏🏼✨
Grax, grax, grax. Namasté.
Muchas gracias por elegir esta meditación Nancy 🙏🏼✨❤️ lindo inicio de semana ☀️ Namasté
Me gustó muchisimo,gracias gracias gracias, volveré a meditar con Ud
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que me permitas guiarte al meditar, que disfrutes y te beneficies mucho de todo el contenido del canal 🍃💓 Namasté
Gracias Gracias Gracias❤
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ Namasté
Gracias por ayudarme a encontrar el balance e mi vida!💖 Qué meditación más hermosa, me trajo mucha paz y calma!🧘🏻♀️🙏
Muchas gracias por elegir esta meditación y permitirme acompañarte estos minutos 🙏🏼✨ me alegra mucho que hayas conectado ❤️ que te beneficies cada día más, lindo inicio de semana 🙏🏼🍃🦋 Namasté
Gracias por estos momentos hermosos ☺️
Muchas gracias por elegir esta meditación ✨ por regalarte estos bellos minutos ❤️ Namasté
Gracias Diana por ayudarme con estas meditaciones. ❤ Bendiciones.
Muchas gracias por elegir este canal ❤️✨🙏🏼 aprecio tu lindo comentario Paulina, me alegra que seas constante con el hábito y que me permitas acompañarte cada día 🙏🏼✨ Namasté
Excelente para terminar el día... Gracias, namasté 🙏🏻
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍 espero que forme parte de tu rutina para que obtengas todos sus beneficios ❤️✨🙏🏼 Namasté
Bella meditación..! Graciasssssss. Abrazo
Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼 me alegra que te haya gustado, abrazo de re regreso ❤️ Namasté
Gracias, gracias, namasté. ❤ ❤
Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼 espero que disfrutes mucho de estos minutos 🤍 Namasté
Mil gracias. Namaste 🙏❤️
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ Namasté
Gracias por la meditación.. Saludos desde Caracas, Venezuela ❤
Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼 me alegra que te hayas regalado estos minutos, saludos y abrazo fuerte hasta Caracas ❤️🙏🏼✨ Namasté
Muchas gracias 🌈
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🦋 Namasté
Linda noche Dianita 😊 gracias 🙏
Namasté 🙏🏼✨🤍
Gràcies gràcies gràcies gràcies m encanto namaste ❤❤❤ 🎉
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ que hayan sido 10 minutos llenos de calma ❤️🍃 Namasté
GRÁCIAS POR TU VOS TU PALABRA GRACIAS
Elsa ✨🙏🏼 muchas gracias por elegir esta meditación ❤️ que te beneficies cada día más de todo el contenido del canal 🦋🍃 Namasté 🙏🏼
Gracias por toda la paz que llega de esta meditacion❤
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que puedas conectar con toda esa paz y calma 💓🙏🏼☀️ verás que te será de gran ayuda 🍃 gracias por ser parte de esta bella comunidad 🙏🏼💓 Namasté
Gracias ✨️
Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼 lindo día ☀️ Namasté ❤️
No hay caliicativo . solo unico.. GraciasNamaste
Muchas gracias 🙏🏼❤️ me alegra que te hayas regalado estos minutos ✨🍃 Namasté
gracias, gracias
Namasté 🙏🏼✨
Namaste❤❤
Muchas gracias por elegir esta meditación, por regalarte estos minutos 🙏🏼✨❤️ que te beneficies cada día más de todo el contenido del canal, lindo día ☀️🙏🏼🍃🦋 Namasté
Hermoso 🤩
Gracias ❤
Me alegra que te haya gustado 🙏🏼✨🤍 espero que forme parte de tus días 🦋❤️
Me encanta tus meditaciones sobre todo los de calma mental gracias gracias gracias ❤
Muchas gracias por elegir esta meditación y por tu bello comentario 🙏🏼✨ me alegra que te gusten las de calma mental, verás que esos minutos que te regalas te beneficiarán mucho en alma, mente y cuerpo ❤️🍃🙏🏼 lindo inicio de semana ☀️ Namasté
Muchas gracias por la meditación.
Namasté 😊
Muchas gracias por elegir y apreciar esta meditación 🙏🏼✨ que forme parte de tus días, verás que te beneficiarás mucho ❤️ Namasté
Gracias Diana por estos bellos y valiosos momentos namaste
Muchas gracias Gladys 🙏🏼✨ me alegra que te regales estos minutos de calma 💓 excelente inicio de semana 🙏🏼✨ Namasté
Se siente tan bien meditar, tus videos me ayudan un monton, graciaaas!!❤
Sofía 🙏🏼✨ feliz de que elijas este canal para meditar, que te beneficies cada día más ❤️ gracias por ser parte de esta bella comunidad 🦋🍃 abrazo lleno de calma y amor 🙏🏼✨ Namasté
Gracias gracias gracias infinitas bendiciones ❤🙏
Muchas gracias por elegir esta meditación 💛🙏🏼🦋 que te beneficies mucho de todo el contenido 🍃aprecio tu lindo comentario ✨ Namasté 💓🙏🏼
Graciassss!!! Namasté🙌🌟
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que te dediques estos 10 minutos de relajación ❤️ Namasté
Hace mucho no meditaba por mi trabajo que no me da tiempo, pero he decidido retomarla. Algunos tips para no distraerse tanto?😿 Namasté✨
Elizabeth 🙏🏼✨ muchas gracias por elegir esta meditación, te comparto un video que les hice para retomar el hábito: ua-cam.com/video/rjZwhrSiOoU/v-deo.htmlsi=DpnY7dqmnMv_l2-2
Namasté 🙏🏼❤️
Practicar, ese es mi tip, a mí me funcionó
Mencanto muchas gracias universo namaste 💪 🙌 🙏 😘 🌹 💖
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que te haya gustado, en lo personal es una de mis favoritas 🙏🏼 Namasté ❤️
Gracias gracias gracias ,namaste !!🙏❤
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍 Namasté 🙏🏼
Tienes las meditaciones más lindas ❤
Muchas gracias 🙏🏼✨❤️ aprecio tu lindo comentario 🍃🦋 que te beneficies mucho de todo el contenido del canal, gracias por ser parte de esta bella comunidad 🙏🏼✨ Namasté
NAMASTÉ
Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨
Absolutamente maravillosa!!! ❤❤❤
Me alegra mucho que te haya gustado ✨🙏🏼❤️ gracias por elegir esta meditación ✨ Namasté
Gracias 🙏🧘❤️
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ que disfrutes y te beneficies mucho de todo este contenido 🤍 Namasté
Gracias por esta bonita meditación 🙏😊💗
Muchas gracias por elegir y apreciar esta meditación 🙏🏼❤️✨ que te beneficies cada día más ✨🦋 Namasté
Gracias gracias gracias 🙏
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ Namasté
❤❤❤❤❤Gracias,gracias,gracias ❤❤❤❤❤
Muchas gracias por elegir esta meditación Brayan🙏🏼✨❤️
GRÁCIAS GRÁCIAS GRÁCIAS POR PODER OIR SU VOS
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼❤️✨ aprecio tu bello comentario 🦋🍃 Namasté
😊😊😊😊 hermosa meditación
Muchas gracias por elegir esta meditación y por tu lindo comentario 🙏🏼✨ Namasté 🤍🍃☀️
Gracias.gracias.gracias.❤😊
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ que te beneficies de estos minutos de calma mental ❤️ Namasté
Me encantó! Mil gracias ! ❤❤❤
Me alegra que te haya gustado ❤️✨🙏🏼 feliz de que seas constante con este bello hábito, gracias por ser parte de esta comunidad Denise 🙏🏼🦋🍃 Namasté
namaste.. buenas noches...
🙏🏼✨
❤❤❤❤gracias!namaste
Muchas gracias por elegir esta meditación 🍃✨🙏🏼❤️ lindo día ☀️ Namasté 🙏🏼☀️🦋
Gracias q compartir 🙏🙏🙏
Robert ✨❤️ muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🦋🍃 que te beneficies de etos minutos de calma, Namasté 🙏🏼✨
Me encantó namasté 🙏
Me alegra que hayas elegido esta meditación 🙏🏼 gracias por tu lindo comentario ✨ Namasté
buena meditacion , namaste
Me alegra que te haya gustado, que te hayas regalado estos minutos de calma 🙏🏼🍃 Namasté
Namasté 🙏💖
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨
En esta meditacion cuando dices que observar nuestra respiración en la respiración normal o respiraciones en tiempos?
Gracias por tu respuesta ❤
Sandra 🙏🏼✨ muchas gracias por elegir esta meditación ❤️ en cuanto a tu duda, debes observar tu respiración normal, naturalmente se irá calmando, pero si deseas hacerla por tiempos incluyendo alguna técnica de respiración que te agrade, puedes hacerla 🙏🏼🍃❤️
🙏🏽💜
Namasté 🙏🏼✨
🙏
Namasté 🙏🏼✨
❤❤
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼❤️
❤
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ que te beneficies de todo este contenido, lindo día ❤️✨🍃 Namasté
Namasté
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️
Este video tiene publicidad, o es mi UA-cam que se está vengando de mi porque deje el plan premium? 😢
Creo que hay publicidad al inicio y al final 😅 la verdad UA-cam premium es muy buena opción, útil y cómodo, ojalá puedas regresar pronto ✨❤️🙏🏼 Namasté
Hoy tengo un examen, voy en transporte público y solamente sentí que la ansiedad se apoderaba de mí, y no puedo permitir esto.
Las meditaciones me han enseñado a regresar a ese lugar.
Gracias
Muchas gracias por elegir esta meditación y por compartir tu experiencia ✨🙏🏼 me alegra que recurras a la meditación para volver al presente y gestionar de la mejor manera esa ansiedad ❤️✨🙏🏼🦋 por cierto, espero que todo salga bien con tu examen 🙏🏼🍃 Namasté
Muchas graciasssss
Namasté ✨🙏🏼🤍
Namasté 🙏♥️
Namasté 🙏🏼❤️✨🦋