Ca me rassure de voir que je ne suis pas la seule à être en arrêt dès le mois d'octobre ! Je souffre de dépression depuis Aout 2022, et dans mon cas les antidepresseurs ont très bien fonctionné. Tellement bien qu'au bout de 10 mois j'ai dit à mon médecin que j'étais guérie et nous avons fait un arrêt progressif. Malheureusement au bout de 2 mois jai rechuté. Ça fait un mois que je les reprends et je commence à aller mieux mais meme si je travaille avec un psy, ca va etre difficile de savoir quand les arrêter, sachant que cette rechute m'a complètement découragée ! Comme toi je sais ce que ca fait de ne pas POUVOIR se lever, passer toute une journée sans manger ni meme aller au toilette.. Il ny a que les médicaments qui ont pu me faire sortir de l'apathie. Je bénie les personnes qui ont inventé les antidépresseurs, les gens ne se rendent compte de ce que ca fait davoir envie de mourir chaque jour, et ils vous disent même que vous avez de la chance d'être en "vacances". Moi je ne peux que leur souhaiter ce genre de "vacances" pour qu'ils comprennent. Merci à toi pour ton témoignage, tu es très courageuse !
Un immense bravo à toi. Réussir à se faire suivre et faire les démarches c’est pas facile.. Si le traitement te fait du bien c’est super. Prends soin de toi surtout ✨
Je me retrouve complètement...suite à un épuisement pro, j'ai perdu le sommeil et augmenté les doses de somnifères et de calmants. Je suis censée retravailler, mais cette idée m'angoisse, je me sens incapable et ne dors pas assez ni assez bien pour gérer un nouveau travail. D'ailleurs je ne retiens rien, ma mémoire immédiate a été anéantie par les médicaments....Plus généralement chaque réveil est un problème, à ce moment ce sont des angoisses à propos de tout, et l'impression que les tâches à faire, même minimes, seront insurmontables. La seule envie à ce moment là, dormir, ou ...mourir, mais je sais que je ne passerai pas à l'acte. J'ai zéro soutien dans mon entourage..qui trouve que j'ai la belle vie...
Je suis désolée que ton entourage ne comprenne pas. Si tu as besoin, n’hésite pas à m’envoyer un dm sur insta pour papoter si tu en ressens le besoin. C’est hyper courageux de mettre des mots dessus et d’en parler. Force à toi ✨
Ton diagnostique n'est pas qui tu es, c'est ce que tu as comme trouble qui peut te perturber. Au dela des medocs, sur le long terme, les troubles psychiques s'améliorent aussi bien avec l'hygiène de vie (activités physiques plusieurs fois par semaine), alimentation saine (fruits, légumes) et doser ces vitamines + omega3 pour complémenter si nécessaire.
Je pense qu’aucun médecin ne peut donner son avis sur une simple vidéo dont les mots sont choisis. Je sais mettre les mots qui me corresponde sur ce que j’ai et ce que je suis. Et surtout, parler de santé (mentale ou non) n’est pas une ouverture à donner un avis sur le traitement d’une personne. J’ai eu des tas d’examens, et si la solution c’était de manger des épinards et de la marche rapide, ce serait déjà fait. Faites attention à ce que vous dites aux gens. Les infantiliser peut être violent. Et donner des conseils sur une santé dont on ignore tout, aussi. Il y a des gens qui prennent au sérieux des commentaires comme le votre. Chacun choisi le suivi qui lui correspond et/ou essaie ce qu’il veut. La compassion et la bienveillance c’est accompagner, pas diriger ni suggérer. Quand on va mal, on a déjà essayé un milliard de choses et se voir rappeler que rien n’a fonctionné n’est pas nécessaire.
Traitée pour dépression, soupçon de la part de mon psychiatre de trouble de l'humeur type bipolarité, c'est pas facile de gérer un quotidien, surtout en ce moment avec ça mais je persévère. Courage à toi !
le problème principal est l'utilisation de médicaments"endormants"(qui mettent des distances avec corps&esprit...)les anxiolytiques,anti-dépresseurs ..etc ,coupent l'information des signaux de ton corps vers ton cerveau...Cela Met en route 1 confusion dans ton analyse ou volonté de contrôle..Qui te force à revenir sur ce que tu croyais acquis (impression de boucles dans les actions)...??Je n'ai pas d'autres conseils à part "être bien accompagné"...70% des handicaps sont invisibles...Essaye de trouver 1 activité régulière qui te recentre sur ton énergie interne...(Taï-chi;Reki ; yoga=pour coté zen et respiration) Remettre une écoute sur toi avec le Monde...(pas l'inverse..)..!!EMDR peut être..peut te donner des connexions sur ton lien cerveau&système nerveux (sympathique/parasympathique....)Mais Rien ne doit couper le dialogue avec ton intégrité (esprit&corps) car l'un accompagne l'autre et se complètent....(certaines communautés croient être les seules ou les premiers à partager cette réalité..?) Quand il suffit juste de s'ouvrir à ce qui existe déjà..!!!😉Bonne route vers tes choix..!!ua-cam.com/video/7OKslDYh-tQ/v-deo.html
En ce moment, je me sens bien avec mon fonctionnement. Mi-médicamenteux, mi-avancée personnelle. L’important est de reconnaître ce qui fonctionne pour soi et comment on se sent bien ✨ Merci pour les conseils !
Une question est peu abordée de manière générale... quand on ne peut plus travailler, que Pôle Emploi nous radie, on vit de quoi ? La reconnaissance MRDH est difficile à obtenir, et tout le monde n'est pas en couple...Merci
Beaucoup de personne en situation de handicap se retrouvent à la rue… Moi j’ai vécu presque 5 ans sans logement, chez mes proches. J’ai eu cette « chance ». Mais c’est sur que si on n’est pas entouré, c’est difficile… Quelques asso aident mais on peut être isolé.e à la campagne ou autre…
Bonsoir Alex Je suis dans ton cas Moi aussi je suis suivie au cmp de vaulx-en-velin Je comprends à peu près ce que tu peux ressentir chaque jour En tout cas je t'apporte mon soutien moral Courage ma grande
Ca me rassure de voir que je ne suis pas la seule à être en arrêt dès le mois d'octobre !
Je souffre de dépression depuis Aout 2022, et dans mon cas les antidepresseurs ont très bien fonctionné. Tellement bien qu'au bout de 10 mois j'ai dit à mon médecin que j'étais guérie et nous avons fait un arrêt progressif. Malheureusement au bout de 2 mois jai rechuté. Ça fait un mois que je les reprends et je commence à aller mieux mais meme si je travaille avec un psy, ca va etre difficile de savoir quand les arrêter, sachant que cette rechute m'a complètement découragée !
Comme toi je sais ce que ca fait de ne pas POUVOIR se lever, passer toute une journée sans manger ni meme aller au toilette.. Il ny a que les médicaments qui ont pu me faire sortir de l'apathie. Je bénie les personnes qui ont inventé les antidépresseurs, les gens ne se rendent compte de ce que ca fait davoir envie de mourir chaque jour, et ils vous disent même que vous avez de la chance d'être en "vacances". Moi je ne peux que leur souhaiter ce genre de "vacances" pour qu'ils comprennent.
Merci à toi pour ton témoignage, tu es très courageuse !
Un immense bravo à toi. Réussir à se faire suivre et faire les démarches c’est pas facile.. Si le traitement te fait du bien c’est super. Prends soin de toi surtout ✨
Je me retrouve complètement...suite à un épuisement pro, j'ai perdu le sommeil et augmenté les doses de somnifères et de calmants. Je suis censée retravailler, mais cette idée m'angoisse, je me sens incapable et ne dors pas assez ni assez bien pour gérer un nouveau travail. D'ailleurs je ne retiens rien, ma mémoire immédiate a été anéantie par les médicaments....Plus généralement chaque réveil est un problème, à ce moment ce sont des angoisses à propos de tout, et l'impression que les tâches à faire, même minimes, seront insurmontables. La seule envie à ce moment là, dormir, ou ...mourir, mais je sais que je ne passerai pas à l'acte. J'ai zéro soutien dans mon entourage..qui trouve que j'ai la belle vie...
Je suis désolée que ton entourage ne comprenne pas. Si tu as besoin, n’hésite pas à m’envoyer un dm sur insta pour papoter si tu en ressens le besoin. C’est hyper courageux de mettre des mots dessus et d’en parler. Force à toi ✨
Ton diagnostique n'est pas qui tu es, c'est ce que tu as comme trouble qui peut te perturber. Au dela des medocs, sur le long terme, les troubles psychiques s'améliorent aussi bien avec l'hygiène de vie (activités physiques plusieurs fois par semaine), alimentation saine (fruits, légumes) et doser ces vitamines + omega3 pour complémenter si nécessaire.
Je pense qu’aucun médecin ne peut donner son avis sur une simple vidéo dont les mots sont choisis.
Je sais mettre les mots qui me corresponde sur ce que j’ai et ce que je suis. Et surtout, parler de santé (mentale ou non) n’est pas une ouverture à donner un avis sur le traitement d’une personne.
J’ai eu des tas d’examens, et si la solution c’était de manger des épinards et de la marche rapide, ce serait déjà fait.
Faites attention à ce que vous dites aux gens. Les infantiliser peut être violent. Et donner des conseils sur une santé dont on ignore tout, aussi. Il y a des gens qui prennent au sérieux des commentaires comme le votre.
Chacun choisi le suivi qui lui correspond et/ou essaie ce qu’il veut.
La compassion et la bienveillance c’est accompagner, pas diriger ni suggérer.
Quand on va mal, on a déjà essayé un milliard de choses et se voir rappeler que rien n’a fonctionné n’est pas nécessaire.
@@alex_safar Désolé si je t'ai blessée c'était juste des conseils assez généraux qui m'ont aidé personnellement. Courage et bonne chance
Merci pour ton commentaire, ça me fait plaisir. En tout cas c’est vraiment une bonne chose si ça t’a aidé 🙏🏼
Traitée pour dépression, soupçon de la part de mon psychiatre de trouble de l'humeur type bipolarité, c'est pas facile de gérer un quotidien, surtout en ce moment avec ça mais je persévère. Courage à toi !
Force à toi. J’espère que ton psychiatre t’accompagne bien ✨
Ça a pas l’air simple au quotidien, courage. ❤
Pas tout les jours en effet. Merci pour le soutien. 🙏🏼
Les livres derrière toi....peux tu les jeter? Ques qu'ils représentent pour Toi? Le passé passépasse et le monde à changé. Je t'aime 🤍💨🖤 💚
le problème principal est l'utilisation de médicaments"endormants"(qui mettent des distances avec corps&esprit...)les anxiolytiques,anti-dépresseurs ..etc ,coupent l'information des signaux de ton corps vers ton cerveau...Cela Met en route 1 confusion dans ton analyse ou volonté de contrôle..Qui te force à revenir sur ce que tu croyais acquis (impression de boucles dans les actions)...??Je n'ai pas d'autres conseils à part "être bien accompagné"...70% des handicaps sont invisibles...Essaye de trouver 1 activité régulière qui te recentre sur ton énergie interne...(Taï-chi;Reki ; yoga=pour coté zen et respiration) Remettre une écoute sur toi avec le Monde...(pas l'inverse..)..!!EMDR peut être..peut te donner des connexions sur ton lien cerveau&système nerveux (sympathique/parasympathique....)Mais Rien ne doit couper le dialogue avec ton intégrité (esprit&corps) car l'un accompagne l'autre et se complètent....(certaines communautés croient être les seules ou les premiers à partager cette réalité..?) Quand il suffit juste de s'ouvrir à ce qui existe déjà..!!!😉Bonne route vers tes choix..!!ua-cam.com/video/7OKslDYh-tQ/v-deo.html
En ce moment, je me sens bien avec mon fonctionnement. Mi-médicamenteux, mi-avancée personnelle. L’important est de reconnaître ce qui fonctionne pour soi et comment on se sent bien ✨ Merci pour les conseils !
Une question est peu abordée de manière générale... quand on ne peut plus travailler, que Pôle Emploi nous radie, on vit de quoi ? La reconnaissance MRDH est difficile à obtenir, et tout le monde n'est pas en couple...Merci
Beaucoup de personne en situation de handicap se retrouvent à la rue… Moi j’ai vécu presque 5 ans sans logement, chez mes proches. J’ai eu cette « chance ». Mais c’est sur que si on n’est pas entouré, c’est difficile… Quelques asso aident mais on peut être isolé.e à la campagne ou autre…
Bonsoir Alex
Je suis dans ton cas
Moi aussi je suis suivie au cmp de vaulx-en-velin
Je comprends à peu près ce que tu peux ressentir chaque jour
En tout cas je t'apporte mon soutien moral
Courage ma grande
Oh un immense soutien à toi aussi 💪🏼💪🏼
Tu as des beaux yeux Alex :)😘
Courage ❤️ Si ça va mieux, c’est très encourageant
J’essaie de me concentrer dessus 🫶🏼 merci pour le soutien ! vraiment.. ✨
Courage! 💪💜
Merci 🙏🏼🙏🏼
Prends bien soin de toi 😘
Toujours 🩷
🤍💗🤍 😙💚
✨✨
Z😌z top