ТРЕВОГА по поводу ВСЕГО: генерализованное тревожное расстройство
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2024
- Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу:
/ @muradsultanov7804
0:00 Введение
0:28 Что такое генерализованное тревожное расстройство - тревога, характеризуется: частотой, чрезмерностью, неконтролируемостью и беспочвенностью
0:54 Основные симптомы тревоги при генерализованном тревожном расстройстве: двигательное беспокойство, быстрая утомляемость, нарушение концентрации внимания, раздражительность, мышечное напряжение, расстройство сна
5:35 Тревога не связанная с социальной ситуацией, страхом перед панической атакой, различными навязчивостями, конкретными ситуациями
5:46 Может ли тревога при генерализованном тревожном расстройстве дойти до панической атаки
6:59 Наглядный пример генерализованно тревожного расстройства
7:43 Тревога мам и бабушек
8:20 С какими другими расстройствами может встречаться генерализованное тревожное расстройство
8:59 Как часто это тревожное расстройство встречается, у кого чаще мужчин или женщин
10:06 Как лечится это тревожное расстройство
10:59 Может ли генерализованное тревожное расстройство пройти само собой
11:56 Как помочь самому себе как-то помочь, чтобы уменьшить симптомы тревожного расстройства
14:38 Литературный персонаж с генерализованным тревожным расстройством
#тревога #тревожноерасстройство #генерализованноетревожноерасстройство - Наука та технологія
🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала
Доброе утро брат. Вы где работаете в Москве или другой город
Психотерапия мне назначена. скандинавская ходьба освоена. Групповой сеанс
Москва. Медсестра. На пенсии
От чего это появляется
Вот живёт спокойно
И раз все попал
И думка
И кому обращаться
Психотерапевту или психологу?
@@user-tu6sm2nh3l
В присутствии такого доктора тревожность уже уменьшается 🌞👍💖
Да.доктор наш золото....очень хорошо знает свой предмет....
Согласен на все сто :-)
У меня на 100% уменьшается)
@@user-iy9yw3gb3n о
точно, он прямо гипнотизирует своим спокойствием и уравновешенностью
Я просто включила видео, услышала фразу «тревога по поводу всего» и сразу расплакалась.
Да, это невыносимо. (
Это пррсто изводит,слезы в любой момент и страх и мысли а вдруг,а вдруг и так до бесконечности,пока не отпустит.
У меня такое состояние, это просто невыносимо, сильно нарушается нормальный образ жизни...
Как я тебе верю!это просто жесть!просто дурдом какой то!когда со своими эмоциями не можешь справиться!когда они довлеют над тобой играют тобой!
@@user-hx8ij9pf5j Это как раз и угнетает, не знаешь в какой момент накроет...
Красикова посмотри, через неделю забудешь про тревогу)
@@damon-otaky5712 Состояние, когда чувствуешь что реально начинаешь сходить с ума...
@@pavell9892 Окей, посмотрю, спасибо)
Бесподобный доктор,всё по полочкам…,рада,что попала на Ваш канал,спасибо Вам .
Благодарю Вас.
Девушка поздравить смысл нет. Говорить один а лечит другой.
@@muradsultanov7804 вы абсолютно неподражаемый доктор, спасибо вам
Прямо как персонаж из фильма кавказская пленница тов. Сааков " все это так, но нужно вернуть в общество здорового человека." В повседневной водовороте непонятных событий не находить в себе те признаки о которых говорит док. невозможно.
Все так, все так.. Как жить?!
Мне достаточно надумать себе целую цепь умозаключений, даже просто, если кто-то не ответил на мой звонок.. Я начинаю вспоминать, чем я могла обидеть, почему он не хочет со мной разговаривать, а вдруг он лежит и умирает и нуждается в моей помощи, а вдруг его взяли в заложники, а вдруг он без сознания.... И так до бесконечности. Пока мне не перезванивают и не говорят, что просто были в туалете и не могли ответить.. Хеппи энд?! Как бы не так.. Я уже так явно представила себе картины тотального апокалипсиса, что эти образы меня преследуют потом несколько дней..
@@user-hx8ij9pf5j да, потом просыпаешься среди ночи и переживаешь снова и снова эту ситуацию, до приступа паники..
Мама Матильда у меня такая же ситуация😢😢
У меня также........тяжело так жить........
@@lenalena3184 сочувствую.. Надо бороться, а как?!
У меня тоже так было, помогла психолог. Я поняла что выживу без этих людей, а если и не выживу, то прожила прекрасную жизнь, всё имеет конец, чтобы уступить место новому. Она не прямо это сказала а разбирала разные ситуации по кирпичикам, и всё прошло, отпустило, стало легко жить
Ооооо! Это прям я 🙈🙈🙈 на канатку в горы едем? Окей, я села в кабину, у меня уже есть картина, мы сорвались, конструкция ненадежная, мы умрём, у меня распорото бедро, подруга без сознания, до нас будут несколько часов добираться спасатели. Ушла на работу. Я 100% не выключила утюг. Квартира уже горит, мои любимые коты погибли, я реву, квартира съёмная, я буду за неё рассчитываться. Окей... муж не взял трубку, он на рыбалке, пудово увязли с мужиками, уже утонули, я вдова, буду рыдать над гробом. Летим в отпуск. Кайф? Нет. Вот именно наш самолет упадёт. Я помню как нас учили, и под каким максимальным углом должен поворачивать самолёт. Слишком сильно наклоняется, я чувствую, мы упадем прямо в море нас не найдут...и так каждый день, в любой ситуации, и нельзя никому показывать свою панику. Решат, что я ненормальная. Кажется, я ненормальная 🤣
Вы меня описали только что)
Чтобы не было расстройства, надо на себя меньше брать.От некоторых обязанностей отказываться.Уходить от рутины.Меняться нужно в душе.Сын меня научил.Раньше я за все хваталась.А сейчас,когда сын взрослый стараюсь жить для себя.Вовремя спать ложиться,делать зарядку,заботиться о своей внешности надо.Думать о себе и по возможности помогать другим.
У меня всё это было:сны плохие,тревожность по пустякам,боязнь примет и прочая ерунда.Мне кажется,что у людей это состояние может быть последствием перфекционизма(мы всегда хотим ,чтобы всё было идеально и поэтому не наши сценарии плохо вписываются в нашу картинку Мира).Пока мне казалось ,что нужно стремиться к идеалу весь этот кошмар был в моей жизни 24/7,но однажды произошёл случай,который показал мне,что жизнь может оборваться в любую секунду и поэтому тратить свои силы на то,чтобы переживать по поводу всего-это попытка взять на себя роль Высших Сил.Это их прерогатива решать- кто мы и какой наш путь,а нам нужно созидать,констатировать и не надумывать,иначе вся жизнь превратится в борьбу с ветряными мельницами.
Перфекционизм👍
Правильно,перфекционизм - зло ! Я за перфекцихYизм ! ПерфекцихYист - это человек, который хотел все сделать идеально, НО ...и так сойдет :)))) всем добра !)))
@@mishasmile9289 😂
Точно, я вот люблю всё контролировать. Дома порядок навожу, чтоб хоть в жилище было всё упорядоченно.)
Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится , можно и языком во сне или глазами. Это от того что тебя бесы страха преодолевают. Помолись святому ангелу хранителю чтобы он помог тебе вылечить эту болезнь трусливости , это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов. Это если ты православный/ая. Чтобы спал лучше пока не вылечился от страха перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва).Стоит ещё провереться от порчи.В России на каждом втором что-то наложено. От этого помогает записаться на акафист свмч. Киприяну и Юстине в церкви.
Сильный психолог,сколько пересматривала информации от психологов-этот самый высококвалифицированный спец!!!!!!!дай Бог Вам уважаемый психолог крепкого здоровья и счастья!!!!!
Он не психолог! Он психотерапевт. Доктор. А психологи докторами не являются.
Какой он тебе психолог? Это врач -психотерапевт
Прежде всего он психиатор
@@elenabespalova5180 психиатр
Почему психиатр не может быть психологом? Психология это теория, психотерапия - практика. Что появилось раньше теория или практика?
Услышав знакомые симптомы--тревога повысилась от осознания, что с этим жить всю жизнь😟
👍👍👍
А почему не появилось больше покоя от того, что доктор попал в точку? А значит знает как это лечить, а значит не он один, а значит от этого можно вылечиться? Ммм? 😉
Посмотрите канал Павла Федоренко. На его книгах и видео можно полностью излечиться от заболевания. Он учит как работать с мыслями
Печально, особенно хроническая депрессия.
Ti shto vse jizn soberaeshsya xodit , s trevogoi😳🤮🤮🤮 ne paday duxom sestrenka, ti ne odna , takaya. Zdes mnogo nas. I po vole VSEVISHNEGO ALLAHA mi ne zdadimsya😘 mi pobedim
Да, я научилась. Когда мысли думают о плохом,я за́ставляю думать их о хорошем исходе событий. И всё происходит хорошо. И я научилась меньше переживать. Иначе это может изъесть.
Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится , можно и языком во сне или глазами. Это от того что тебя бесы страха преодолевают. Помолись святому ангелу хранителю чтобы он помог тебе вылечить эту болезнь трусливости , это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов. Это если ты православный/ая. Чтобы спал лучше пока не вылечился от страха перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва).Стоит ещё провереться от порчи.В России на каждом втором что-то наложено. От этого помогает записаться на акафист свмч. Киприяну и Юстине в церкви.
Здравствуйте! На мой взгляд: НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ "НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ ДУМАТЬ О ХОРОШЕМ ИСХОДЕ СОБЫТИЙ" - ГТР от этого будет РАЗГОНЯТЬСЯ и нагонять ЕЩЁ ТРЕВОЖНЕЙ КАРТИНЫ - "Ой, а если это вдруг произойдёт?". ЛУЧШЕ БУДЕТ, на мой взгляд могу и ошибиться, при ГТР ОДНОВРЕМЕННО ПРИНИМАЙТЕ И ХОРОШИЕ, И ПЛОХИЕ ИСХОДЫ "УЖАСНЫХ КАРТИН", по советам одного хорошего КПТ психолога - даже старайтесь принимать больше САМЫЕ УЖАСНЫЕ ИСХОДЫ.
@@KhramovTimurздравствуйте. Тут другое: если вероятность события высока, или я принимаю необходимое решение, то да, я прорабатываю самый отрицательный исход и возможные самые отрицательные последствия и моё участие (поведение, чувства) в них. Но если дурные события ещё не наступили, а только надуманны, и нет предпосылок для них, то зачем вообще о них думать?
Пример: я очень не любила свою маму, были основания. Думала часто, что с ней что нибудь случится, я останусь сиротой, меня отдадут в приют, как я там буду жить и т. д. Но мама моя прожила Хвала Всевышнему, долгую, счастливую жизнь. Да и я "сиротой" стала только в 45 лет. Для приюта либо уже поздно, либо ещё рано. А над мыслями дурными посмеялась с момента взросления и с тех пор глупости просто отгоняю.
Мурад, спасибо Вам за этот труд!
Только сегодня познакомилась с Вашим каналом, но весь вечер не могу оторваться от таких важных тем!
Глядя на Вас, становится теплей и спокойней)
Спасибо за высокую оценку нашей работы.
@@muradsultanov7804 как получить онлайн консультации ?
Слушая Ваш диалог , создается такое впечатление , что , нахожусь в вашем кабинете ... В любой обсуждаемой Вами темой - находятся ответы важные для себя , или - родных , и , близких . Огромное спасибо ВАМ , и , ведущим - за такой благородный труд для людей !!!
И Вам спасибо за такие теплые слова🙏
@@muradsultanov7804 И ТЕБЯ ВЫЛЕЧАТ!!!🤨
Спасибо большое, вы читаете мысли, просто мечтала о такой теме. Обожаю Ваш канал!
Благодарю за тёплые слова
@@muradsultanov7804 расскажите, пожалуйста, о симптомах созависимых отношений, а так же как в них не проваливаться:)
@@muradsultanov7804 Доктор, почему наши люди живут годами с такими тяжёлыми состояниями и не обращаются к специалистам? Ваше мнение?
Вы молодец настоящий врач,
@@muradsultanov7804 очень жаль, что не ответили на вопрос.
А мне кажется все это от нелюбви. Если вы чувствуйте , что вас любят, заботятся, вы чувствуйте, что нужны, что вы защищены, вам будет спокойно. Бытие определяет сознание. Если вы всю жизнь делаете все сами, вам не на кого надеяться, вы привыкли бежать впереди паровоза, потому что никому не доверяете кроме себе любимому, конечно будет стресс и тревожность, а все ли я сделал, ничего не забыл, тк уже привыкли, что если не вы, то никто.
Но проблема то в самих этих людях) они же не кому не доверяют) а Слишком активные женщины или отталкивают мужчин или притягивают к себе ленивых, инфантильных. Примеров в жизни миллион. По большей части это все конечно идет из родительской семьи...Очень советую послушать на эту тему известного психолога Агнетту Орлову.
Всё раставили по полочкам.ясно и доходчиво.спасибо
Вот и хочется сбежать на необитаемый остров...а потом подумаешь....а как семья без меня...и снова в омут с головой
Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится , можно и языком во сне или глазами. Это от того что тебя бесы страха преодолевают. Помолись святому ангелу хранителю чтобы он помог тебе вылечить эту болезнь трусливости , это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов. Это если ты православный/ая. Чтобы спал лучше пока не вылечился от страха перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва).Стоит ещё провереться от порчи.В России на каждом втором что-то наложено. От этого помогает записаться на акафист свмч. Киприяну и Юстине в церкви.
Не могу с Вами полностью согласиться. У меня ГТР началось в подростковом возрасте, когда я начала осознавать, что такое любовь и забота и понимать, что люди не вечны. так страшно становится, когда я каждый раз прощаюсь с важными для меня людьми. Я боюсь, что это может быть последний раз и стараюсь запомнить каждый момент. Даже если иду в магазин на 20 минут. Мало ли что может произойти со мной или с родными, брррр.
Благодарю вас доктор,очень полезная информация, и вас очень приятно слушать!🙏
Доктор, большую работу делаете, спасибо. Вы - настоящий!!!
Благодарю за теплые слова поддержки
Только заметила, что Вы все же выпустили это видео! Большое спасибо! :)
Всем желаю спокойствия ,уверенности и благополучия всегда.
Ешьте фрукты ,меньше алкоголя, не отчаивайтесь.
Нас много таких и надо держаться любить жизнь и радоваться жизни 🖐🖐🖐🙏🙏🙏
Спасибо 🙏💕Вам большое за позитив и поддержку!!!!!!
Вот это ДОКТОР!!!!! Четко, конкретно, понятно, доступно, профессионально!
К такому психиатру не страшно прийти на прием.
Спасибо Вам за Ваш профессионализм!
А где найти его , чтобы прийти? Все перерыла , а контакта нет
Я в восторге от Вашей передачи ! Каждый раз что то новое и безумно интересное! И не по верхам, а глубоко и вдумчиво!, без воды. Простыми словами о сложном.
Спасибо вам
Спасибо. Как всегда на высоте. Очень импонирует Ваша подача материала. Завидую Вашим студентам, если Вы читаете в университете
И вам спасибо за внимание)
Я бы не сказала что с возрастом уменьшается. Может просто не проходить чтобы не делал. Психотерапия помогает не всем. Временно помогают лекарство
Спасибо. Я определил, почему мне было так хреново - постоянно читал криминал, решил отказаться на время и настроение улучшилось.
Да это точно,негатив надо убрать
Да тут не обязательно читать криминал. Достаточно посмотреть новости или почитать статистику по коронавирусу. И всё! Паническая атака или бессонная но чь обеспечены. Бедные невротики, как они все переносят сейчас пендемию коронавируса. Это же кошмар!
@@Vasilisa31 Согласна с вами
@@Vasilisa31 ,очень тяжело переносим,не передать как плющит от тревоги,страха😭
Доброго времени суток,глубокоуважаемый доктор!Не знаю Вашего отчества,поэтому обращаюсь "доктор".Вчера познакомилась с Вами совершено случайно.Заслушалась и очень увлеклась Вашими видео.Поражена высочайшим уровнем знаний,интеллекта , интеллигентности,тембром голоса и вообще,всей подачей материала. Подписалась сразу. С огромным уважением к Вам!
Спасибо. Понятно, четко и доступно. Нет "воды", все очень кратко и, вместе с тем, информативно.
Спасибо большое за отклик🙏
Неужели я дождалась !!! Спасибо вам!! Иду слушать:))
Спасибо вам за внимание к нашему каналу))
Побольше таких умных интеллигентных докторов.
Ужасное состояние! Даже наблюдать такое тяжело. У моей коллеги такое - с ней невозможно назначить встречу и прийти на неё вовремя. Уже за полчаса «до» она начинает паниковать. Причём, даже если встреча абсолютно не значима. И отношения по работе не взаимоподчиненные... Самое жуткое, что она сама все понимает, и вообще, она человек с высочайшим интеллектом, но никакая «воля» помочь не может. Только регулярная психотерапия и постоянная лекарственная поддержка... Увы
В чем интеллект, если человек сам не может себя настроить на расслабление?
Илона Галдикайте эмоциональный интеллект
Будьте терпеливы к ней . Она больна и мы не выбираем свои болезни . Надо помогать
У меня тоже самое,что у вашей коллеги.замучили панические атаки.даже по ночам просыпаюсь в страхе.так жить невозможно!
@@user-vf5jy7uy4r обратитесь к психиатру или неврологу назначат транквилизаторы. Я так и сделала пошла к неврологу назначил транквилизатор а психиатр антидепрессант на 6 месяцев
Очень интересный рассказ. Многое можно почерпнуть. Спасибо огромное!! Круто, познавательно, глубоко -- как всегда!!
Спасибо большое за канал, за видео, за доступные объяснения.
Спасибо большое вам двоим за все интервью. Очень интересно,слушаю по- много раз .
Спасибо, что как высоко цените нас
Отличная тема, сразу лайк!!
Да, тема важная. Многие в комментариях просили, чтобы мы сняли видео на эту тему.
Больше спасибо за видео, борюсь с тревожностью уже некоторое время, очень полезно!
Рад, что понравилось. Спасибо за отклик🙏
Мурад, спасибо Вам за очень интересные передачи! Все что Вы рассказываете полезно как для больных, чтобы выздороветь, так и для здоровых, чтобы не заболеть. Начинаешь многое понимать и подругому смотреть на вещи. Очень интересно Вас слушать, впечатление остается несгладимое. Низкий Вам поклон и огромная благодарность за то, что помогаете людям! Вы очень приятный и положительный человек. Дай Вам Бог здоровья и сил в таком нелегком деле!
Доброго дня. Ви розмовляєте про мене?
Спасибо Вам! Просмотры ваших видео греют душу)
А где он работает'каком городе???
Очень грамотная речь у доктора! Слушать одно удовольствие!
Ох, как научиться контролировать себя , всегда внутреннее беспокойство и мышечное напряжение, бессонница! Так устаю от этого!
Я в одном ряду с Вами. Как бы чего с нами не произошло...ЖУТЬ ,КАК БОЮСЬ, ПОТЕРЯТЬ РАЗУМ. И эти мысли ещё больше лишают покоя. 😔☹️😥
@@user-ii4mh8uc4s я тоже боюсь сойти с ума и навредить себе или сделать глупость.
Сложнее всего ночью. Днём отвлекают дела хоть немного, только ложишься в постель и тревога выскакивает,как зверь из клетки, колотит сердце и не даёт спать ,хотя у тебя уже не одна бессонная ночь и ужасно хочется спать. Вот это уровень уже запредельный
@Farida Bayramova я каждый день прохожу рано утром вдоль моря 10 км, занимаюсь выращиванием редких растений. Моя тревога - результат затяжного сильного стресса, связанного с наркоманией сына. И вот именно когда проблема разрешилась благополучно , меня накрыло. А ведь можно,наконец , успокоиться и жить счастливо, но я впервые в жизни познала весь ужас панических атак по ночам ,бессонницу по три - четыре ночи подряд и приступы мучительной тревоги. Танцы в моем случае уж точно не помогут. Если ночь была без сна ,то физические нагрузки только ухудшают состояние, пробовала. А музыка в принципе любая раздражает
Как показывает практика, что беспокойство ,тревога, панические атаки и тд- это все от неразрешенных неприемлемых ситуаций в жизни,это фундамент.Отсюда напряжение-адреналин, который вешает на себя любую жизненную ситуацию,обращая ее в страх.Ночные -это когда в ход идет подсознание,когда внутри не согласен с ситуацией, но решил ее принять по разных личным, социальным, материальным мотивам...и пока мы сами не разберемся в себе, не признаемся себе ни один психолог и гора таблеток не помогут!
Спасибо, спасибо , спасибо!!! Я снова в восторге от Вас , Доктор Мурад !!!Как верны и успокоительны Ваши слова о том , что эмоциональная привязанность мам и бабушек к своим чадам рассматривается не с диагностических позиций . И какое выражение лица было , когда Вы говорили об этом : и теплая улыбка , и добрые глаза , и любовь , и благодарность говорили о Вашем отношении к нашим , маминым и бабушкиным проявлениям заботы о своих детях и внуках . Ведь не все взрослые , а для нас --всегда дети , могут быть так терпимы и снисходительны , не говоря даже о благодарности , к таким ярко выраженным проявлениям любви старших к младшим . Благодарю Вас , Доктор . С почтением Апаша из Казахстана .
Спасибо ! Толково , доступно , искренне.
Спасибо!!! Да, самый кошмарный сценарий всегда представляется. Действительно, надо рассмотреть все возможные сценарии и их вероятность! Очень ценные слова.
Не получается рассмотреть все возможные варианты. Полуяается рассмотреть только самый ужасный сценарий. И только он сидит в голове и грызёт.
Согласна! Умница врач! Успокаиваешься как на сеансе у врача. Рада, что не только таблетки.... Сама себя перестраиваю, борюсь со своими мыслями...
Большое спасибо ! Как и всегда в Ваших передачах , все четко , ясно и чрезвычайно интересно послушать! Неизменно впечатляет изящность преподнесения информации !
Спасибо и Вам, что так высоко цените наш труд
Тревожное расстройство по поводу того, что не чувствуешь себя в безопасности :( не только в стране, а даже у себя дома
Вот, точно. А близкие не понимают
@@user-vv7fz6jt3z хорошо ещё если сами близкие не являются источником тревоги
А как сейчас не тревожиться людям не зомбированым? Ядерная война скоро будет и погибнут миллионы людей в Мире... МИРУ - МИР, если не прекратить войну, Земля сгорит в огне...
Шею лечите
@@PrivateU Вы написали в точку ! 👍👍👍💖💖💖😘😘😘
Вы описали мою состоянии данное время, спасибо вам большое
Салам алейкум
мет виари хьо ваша?
Доктор, спасибо! Тревога - это эмоционально заостренное ощущение предстоящей угрозы. В определенных ситуациях тревога или её эпизодическая реакция в виде тревожности считаются нормальным состоянием ( во время экзамена, например). Как только порог тревожности, тревоги начинает превышаться и она становится постоянной, затем перетекая в хроническую тревожность, может развиться ГТР.
О! Про меня) огромное спасибо доктору и ведущему!
Спасибо за интерес к нашему каналу)
Благодарствую :-)
@@jeyhunatayev907 Вы классный👍
Нет. Про меня!!!:-):-):-)
Огромное спасибо!!!Все про меня!Учусь справляться.
Просто живя в нашей стране, заработаешь расстройство.
Точно.Утром просыпаешься,вспоминаешь весь этот беспредел ,и то,что коснулось лично,и всё, давление,сердцебиение,настроение испорчено, безнадёжность,беспросветность...
А что Вас тогда держит в нашей стране? Уезжайте! Вы думаете, где-то лучше?
Надежда Ермошина , я совета у вас не спрашивал. Оговорился, страна не "наша", это собственность олигархата.
Да это точно
А кто вас держит в нашей плохой стране?? Перо вам, и летите в ту страну, будете просыпаться и не думать о беспределе!! И воздух в нашей стране станет чище!!
Замечательный доктор!!!!!
Доктор спасибо Вам огромное! Про Пятачка очень забавный пример😀 Ваш материал всегда подан так, что все понятно и доступно. К сожалению в жизни такое расстройство было, и ПА тоже были часто повторяющимися. Это тяжело, но надо бороться. Всеми силами с этим справляться. И надеяться на улучшение!!
Все четко и по полочкам 👍 у меня лично эта тревога перешла в физическую боль, без ад не обойтись. Лучше так, хочу жить качественно❤
Спасибо большое за такую высокую оценку нашего совместного труда. 🙏 Очень ценно, что Вы делитесь своим опытом, это помогает другим лучше воспринимать материал.
Благодарю за очень интересную и полезную информацию. ❤
Спасибо и Вам, что так высоко цените наш труд
Очень рада, что нашла Вас! Спасибо за четкое и понятное разъяснение по этой проблеме. Пару лет не находила ответ у семейного врача : бессонницы (иногда не сплю ни секунды), по ночам сильное сердцебиение, постоянное ощущение того,что мышцы всего тела натянуты как струна - от этого ощущаю быструю утомляемость. Врач говорила : "вы в порядке, анализы хорошие" ...и выписывала снотворные, которые я не принимаю, а пытаюсь разобраться в проблеме без применения медикаментов!
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как вы себя чувствуете сейчас?
@@nataljadjemo2384 а здоровье не проверяли, я просто боюсь что такие стрессы приводят к раку((
Очень понятно объясняете,спасибо!особенно по пунктам проговариваете когда!!
Спасибо за внимание
5/6, в яблочко! В день перед экзаменом мало что мог делать, а порой сидел на кровати и почти никуда не ходил. Потом уже тревога стала почти перманентной на годы. ;)
И как живешь
@@user-qd1dn3bp3i хуёво очевидно
6/6
Как приятно слушать вас, доктор!)
Спасибо за внимание к каналу
Видео супер -полезное.Вся информация очень последовательно и логически изложена.
Спасибо большое за высокую оценку нашего труда. 🙏
Обожаю Вас! Обожаю Ваш канал! Спасибо Вам огромное!
Доктор,спасибо.Вас очень приятно слушать.Все понятно и доступно.
И Вам большое спасибо за такие приятные слова🙏
Спасибо доктор за ваши объяснения
Большое спасибо, интересно, увидела себя
Вам спасибо, рады помочь
Огромное спасибо за ценнейшую помощь. Подписка на ваш канал.
Очень интересно, с удовольствием смотрю, всё! Спасибо!
И Вам большое спасибо за отклик🙏
Герой Чехова в рассказе "Смерть чиновника" случайно, чихнув, обрызгал лысину впереди сидящего высокопоставленного лица и от тревоги каждый день ходил к нему на прием извиняться, и когда тот не выдержал и послал его, чиновник пришел домой, лег и умер.
В самую точку :)
Тоже про него сразу вспомнил)
Чехов - гений!
@@user-jq7gr1nm6x так Чехов. Сам врач был.
Разве для гтр не характерно отсутствие конкретного устойчивого повода для тревоги?
Спасибо ведущему ! Браво
Спасибо БОЛЬШОЕ!
Здравствуйте доктор. Пересмотрела уже много Ваших видео на UA-cam. С первого видео про психопатов подписалась на Ваш канал. Спасибо Вам за Ваш труд. Смотрю не отрываясь. С юности очень хотела стать психологом, но стала мамой троих детей. В будущем надеюсь ещё получится поступить. Не расстаюсь с этой мечтой. Вот наконец решилась на первый комментарий. Каждое расстройство примеряю на себя. Я интроверт. В этом видео описание этого расстройства подходит под меня, кроме нарушения сна( любой позавидует) и двигательного беспокойства ( считаю , что метаться и привлекать внимание нет смысла). Всегда выбираю самый тревожный сценарий и дальше моей больной фантазии есть где разгуляться. На фоне тревожности, я так понимаю, повышается уровень гормонов стресса, что является нагрузкой на надпочечники. Представляю свои надпочечники, (про мою фантазию смотрите выше). Нижнее, почечное давление всегда приближено к 100, верхнее 120- 130. Мне 43 года. Но может я себя просто накручиваю.
Бывает, что другой человек намеренно держит партнёра в тревожном состоянии. Такой себе бедоносец, с которым постоянно, якобы, что-то случается.
К сожалению такое дело часто встречается)))
Точно
Созависимые отношения
Я называю своего мужа инопланетянин. Всегда что-нибудь...
@@user-ko4gk7uq9o, это действует угнетающе.
Очень полезно и интересно!) Благодарю)
И Вам большое спасибо 🙏
Здравствуйте доктор,спасибо за видео.
Благодарность сотрудникам канала за интересные материалы!!!!!!!!
Ну,вы вовремя! Спасибо! Бывает,что такая утром тревога,даже,нет терпения ждать,пока закипит чайник.Это пытка!
Рады помочь, и вам спасибо
Чайник тревожит? Это нетерпение. Пить охота. Шучу. Сама такая, но не из за чайника , а просто так, ниоткуда.
Утром у меня самая сильная тревога, потому что не знаешь что день принесет. Перед сном расслабляюсь немного.
@@beautifullife4353 перед сном как раз начинаеш бояться нового дня и новвх дел и забот
Честно,я даже не знала,что это может быть диагнозом и нужна помощь врача,я два месяца живу в ужасе,я переживаю настолько сильно из-за работы,что просто уже постоянно плачу,и это неконтролируемо, чувствую,что сама справится не могу,а близкие считают,что я просто замороченная( дают дурацкие советы и т.д.)так и остаёшься наедине со своими проблемами и не можешь найти выход
Я во время не обратилась к врачу и болею больше 25 лет... Не живу, а страдаю!!!
А я бы сказала, что тревога не по поводу чего-то, а именно без повода.
повод всегда есть, просто на данный момент вы не можете его определить, т.к он ушел в ваше подсознание.
@@RamzesF334 Отвечу словами Эллочки - не учите меня жить)))) вторую часть опустим))) Я живу с ГТР 15 лет, Вы реально думаете, что можете мне сказать что-то новое? Вы - психиатр? Если да, то диалог возможен. Если нет - читайте педивикию.
@@innakosinova7314 Я справился с гтр за 2 года и в начале лечения тоже считал что тревога не имеет причины. Обратные утверждения принимал в штыки, поэтому не удивлен вашему довольно резкому ответу. Учить жить я ни в коем случае не пытаюсь, просто делюсь личным опытом, мне этого в свое время очень не хватало. Желаю удачи.
@@RamzesF334 Вам так же удачи
@@RamzesF334 подскажите, это заслуга психотерапии или медикаментозного лечения? Я не очень верю психологам
Постоянно в этом состоянии, как дальше жить?, где деньги взять? И ТД. Ужас
ага. ЖКХ, новые законы,поборы,запреты, барановирус,5G,химтрейлы ,пальмовое масло,обработка персональных данных,чипирование и т.д. и т.п. Ребёнок вот отобран опекой(обманом)(за бедность)
@@user-qj4hu9mw2i ха пипец
@@user-qj4hu9mw2i ужас, ребенка вернули вам сейчас?
@@user-pr4qr5xo9e нет конечно, при моей-то пенсии 14.000 ,и долгах по жку,да инвалидность ...
Шикарный доктор !
Надо жить в состоянии умного пофигиста! )))
Как этому научиться
У кого есть совесть, пофигизм не грозит, а вот тревожные состояния - да.
За детей тревожусь....
Нужно родиться психопатом или нарциссом. Научится этому невозможно
Только с Богом можно найти покой и мир !
Шикарное видео, очень полезное👍💯Спасибо вам большое. Грамотный специалист и не менее грамотный интервьюер. 👍Успехов вам❤️ В UA-cam захожу только из-за вашего канала😍
Спасибо и Вам большое за теплые слова и пожелания
Доктор хочу к вам на прием, живу в
Баку
Спасибо большое за доступный ответ Будте Здоровы
И Вам большое спасибо за отклик🙏
Круто! Хочется пересмотреть все видео
Спасибо за отзыв
@@muradsultanov7804 скажите пожалуйста,а как к вам записаться на прием?
поводу консультации, пожалуйста, обращайтесь на почту: doctor.murad.s@gmail.com
Огромное Вам спасибо !!!
И вам спасибо
Доктор, спасибо Вам большое! Вы очень доходчиво объяснили, что такое тревожные расстройства.
Благодарю🙏
Большое спасибо за правдивую информацию.так всё понятно и доступно даже для тревожных людей.
Сейчас мне 62года. Получается, что ГТР у меня с детства. Для снятия напряжения я в косичке вытаскивала маленькую порядочку волос, сворачивала колечком и большим пальцем руки гладила постоянно. Получая удовольствие. От этой привычки я освободилась уже взрослой. (Усилием воли). Но лет с 23 новая беда)), когда я оказываюсь на улице (например еду на работу) возникает приступ сильнейшего позыва в туалет по-большому и это есть пытка!!!! Я искала ответы, читая литературу по психологии. Мой случай был описан у Карен Хорни. Тревожность возникала , когда я попадала в социум. Она описала как и почему это возникло. Но осознание причины не помогает избавиться от проблемы . Уже в 56 лет я обратилась в психологический центр. На групповых занятиях доктор объяснял как устроена связь мысль-напряжение и что со всем этим делать! Отличные знания, преподнесённые доступно. Требуется самостоятельная работа над собой. Я не прошла до конца работая с собой к сожалению. ГТР ещё есть, но процентов 20)))))
хм. не могу понять, почему это не социофобия?
Евгений Селезнёв обратившись в психклинику я сформулировала причины обращения, как мышечное напряжение. В последующем, с назначенным психотерапевтом я рассказа о своих «исследованиях» причин. Она удивилась, что читаю Хорни и тогда посоветовала пару книг АВ Курпатова, в т ч как бороться со страхами. Я не знаю о своём диагнозе))) Но по признакам, изложенных в этом видео попадает постоянное напряжение, есть и нервозность (от чего поднимается давление) .. Социофобия тоже видимо есть... Борюсь..., как могу..)))) Выбираю конкретную ситуацию, когда моя тревожность повышается и мысленно ее прохожу, и вхожу в нее, стараясь получить желаемое состояние.Тренируюсь в общем..))))))
И я волосы закручивала, и сейчас иногда
@@user-fp8cl6de1i всего-то 56 лет прошло.
Александр Т 🤷♂️😅
Надо себя любить, и тревог не будет. Человек , который не любит себя все время не спокоин. Это очень большой труд полюбить себя....
От того что я себя люблю,у меня не появится источник дохода и крыша над головой
То, кто любит себя будет спокоен. А вообще кто богат?! Тот кто доволен тем, что у него есть . Хорошего дня!!!!!
Мне всю жизнь убивали в голову ___живи для других, да, теперь очень тяжело себя любить!!!!!!!
@@user-pb9rj5xc1f Надо всё успевать.
Очень хороший совет для тех у кого нет тревоги. Спасибо ((
Про Пятачка просто здОрово!)) И, как обычно огромное удовольствие и польза от просмотра. Спасибо, успокоили по поводу мам и бабушек)
Рад, что Вам понравилось видео.
😍👍большое спасибо
Как всегда лучшие!
Спасибо большое за теплые слова
Стою в душе и не могу закрыть глаза, как на иголках, мне кажется, что я в любой момент могу поскользнуться и ушибиться головой насмерть. Подозрительно отношусь ко всем людям, сразу напрягаюсь, когда кто-то ко мне приближается . В основном, тревожные мысли-это всевозможные извращённые сценарии моей смерти или пыток,ещё у меня гаптофобия
Не поверите, тоже самое! Особенно про душ, он у нас рядом со стиральной машиной и унитазом, и если намыливаю ноги, то уже думаю, как я могу удариться виском и что умру, от этого нет спасения. Я думал я один такой! :D
Анна, что Вы с этим делаете, как помогаете себе?
Очень грамотно и все про меня.Спасибо за разъяснения.
Очень рад, что Вам понравилось🙏
@@muradsultanov7804 Здравствуйте, а подскажите пожалуйста, если было постоянное употребление алкоголя, т.е. отработал, выпил, отработал выпил и так много лет. Работе семье не мешало, все нормально. И дела все делал и с деньгами все хорошо. Перестал совсем год назад и не тянет, но постоянно тревожное состояние, иногда ПА но без сердцебиения и отдышки, просто кажется, что с ума сходишь. Долго ли это может быть? И может ли это быть следствием дрлгого употребления алкоголя. (Лет 25 но без скандалов ) И пройдет ли это? Спасибо
Здравствуйте. Спасибо за видео. У меня студент после 2-х сидения на удаленке с пандемии не хочет выходить на улицу. К доктору не могу убедить сходить. Он считает, что у него проблемы нет. Каким образом можно свести доктора с пациентом?
Ой, как же хорошо, что я наткнулась на ваш канал, мне доктор поставила диагноз генерализованное тревожное расстройство и панические атаки, посмотрев один ваш вот этот ролик я многое поняла для себя, вы ответили на многие мои вопросы, огромное спасибо. Да вот эти тревожные мысли, как навязчивые, не дают покоя, я стараюсь переключаться на другие темы, но не всегда это получается, а ещё я поняла, что это расстройство у меня давно, но только я этого не понимала, а вот осенью 2021года я попала в больницу приэтом я испугалась очень сильно за свое здоровье, получила очень сильный стресс, вот после этого у меня это расстройство стало выраженным и присоединились панические атаки. Сейчас пытаюсь лечиться, пока никак не подобрать антидеприссанты(не подошли), много побочки было, сейчас на грандаксине, фенибуте и при необходимости на ночь феназепам, у меня такое, что я даже часто боюсь новые какие то прописанные таблетки пить, опасаясь побочек.
Тоже боюсь пить табл
Я брюрялась аить таблетки, но прижало ,пришлось, пропила феназипам 10дней , антидиприсанты мне нельзя иза судррожного синдрома, щас подключила аминазин от него очень долго ждешь результат, сегодня подключу сонапакс, предлагают лечь в психушку, полежаиь полечиться комлексно, но я сомневаюсь что бесплатно тебя там будут лечить и лилеить тут за деньги и то мучаешся, люди подскажите как быть, сын ростет и видит как мать.мучается ,я уже жить нехочу, во время конда пила финазипам было нормально и спала хорошо, у меня вообще проблема со сном ужас , но врач сказала брльше пока не пить инасе зависимость развивается ....кто нибудь поговорите со мной кто пережил подобное , вы мне нужны 🙏
На днях поставили хроническое ГТР.Что могу сказать,всё в точку,каждый ответ.Грамотно,информативно и с юмором.Приятно удивлена,мерсибо).
И вам спасибо, что следите за нашим каналом
Что-нибудь выписали медикаментозно?
@@CaryJrSmith ципралекс и стрезам
@@user-dy3qj3kd9n помогло?
@@AkaSigiZ да,на данный момент медикаментозная субремиссия
Спасибо! Очень полезно!
Благодарю
Спасибо большое за ваши волги. У меня гтр и панические атаки. Буду работать над собой.
И Вам большое спасибо за отклик Марина🙏
Благодарю.❤❤❤
И вам спасибо
Вы наш прекрасный наставник
Доктор, спасибо за лекцию. Скажите, могли ли вы рассказать о тревожных людях и о методах работы с тревожными людьми.
Умный человек.все по существу.грамотно.
Спасибо за высокую оценку нашего труда
Очень полезно, большое спасибо)
И Вам большое спасибо за отклик🙏