CUIDADO COM O CAFÉ

Neste vídeo falo sobre o cuidados ao consumir o café, principalmente pelo consumo excessivo de cafeína. A ingestão elevada dessa substância pode causar e/ou piorar a ansiedade, sintomas como taquicardia e palpitações, além de insônia e piora da qualidade do sono.
Gostou do conteúdo? Se inscreve no canal para não perder os novos vídeos semanais.
Ficou alguma dúvida? Deixe seu comentário.
Me siga no Instagram: / arnildosegundo
Sobre consulta médica presencial ou telemedicina, acesse: www.drarnildos...
#saúdemental
#exercíciosfísicos
#alimentaçãosaudável
#perdadepeso
#hábitossaudáveis
#emagrecimento
#café
#cafeína