Os facilitamos un índice sobre el vídeo: 1- Qué es la vitamina B12 1:13 2- ¿De dónde se obtiene la vitamina B12? 3:18 3- ¿Cómo absorbemos la vitamina B12? 4:11 4- Funciones de la vitamina B12 6:22 5- Dato curioso: ¿sirve la vitamina B12 para combatir la resaca? 8:38
Cómo absorber la vitamina B12 en pacientes sin íleon e intestino grueso ascendente, o sea pacientes con hemicolectomia derecha radical. Me gustaría escuchar la respuesta. Gracias ❤
En alguna literatura (como en el libro Velazquez Farmacología Básica y Clínica) mencionan que el complejo Factor intrínseco-B12 se forma en el duodeno y no en el íleon.
¡Hola @ Paniagua Avila Jessica Verónica! Muchas gracias por ver el vídeo 🙂 El factor intrínseco, tal como explicamos, se sintetiza y segrega en el estómago, favorecido por el jugo gástrico. Por eso la hipoclorhidria o tomar de forma crónica inhibidores de la bomba de protones pueden favorecer un déficit de vitamina B12 (y por eso se recomienda tomar suplementos de cianocobalamina a dosis farmacológicas, para que no sea necesario el factor intrínseco para su absorción). Lo que tiene lugar en el íleon (no en el duodeno) es la unión entre la B12 y el factor intrínseco para, aquí mismo, permitir la absorción de la vitamina. ¡Un saludo!
Que interesante y ameno. Entonces es algo en mi saliva lo que ayuda a absorverla. Por eso tan importante hacer el bolo alimenticio, no solo tragar, entonces que pasa si trago pastillas de b12 ? Pildoras de complejo b, o que pasa si me injecto b12, como se absorbe? Hay en el mercado alguna B12 que traiga lo que la hace de facil absorcion?
¡Hola @ Maria Roxana Cader Acuña! Gracias por ver el vídeo y por tu comentario 😊 Lo que facilita la absorción de los complementos que recomendamos es su dosis: son dosis suficientemente elevadas como para que se absorban directamente, sin necesidad del factor intrínseco. Así que asegúrate de tomar una de las dosis que indicamos. ¡Un saludo!
![🥔 Qué son los CARBOHIDRATOS, ¿Hay BUENOS y MALOS? - [ALIMENTOS con carbohidratos]](http://i.ytimg.com/vi/OPBALkLcbj8/mqdefault.jpg)
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![💊 VITAMINA B12 [FUNCIONES, CUÁLES TOMAR, CANTIDAD]](/img/n.gif)
Os facilitamos un índice sobre el vídeo:
1- Qué es la vitamina B12 1:13
2- ¿De dónde se obtiene la vitamina B12? 3:18
3- ¿Cómo absorbemos la vitamina B12? 4:11
4- Funciones de la vitamina B12 6:22
5- Dato curioso: ¿sirve la vitamina B12 para combatir la resaca? 8:38
Tomo pastillas pero como las puede absorver mejor mi organismo?
Hola! Puedes decirne la metylcobalamina cómo se toma y cuál es el mejor momento?
Quisiera que fueras mi maestra de Bioquímica 😍😍😍😍😍
Excelente
Muuuy bueno, muchas gracias lo explicaste muy bien 😽
Muchas gracias!
Cómo absorber la vitamina B12 en pacientes sin íleon e intestino grueso ascendente, o sea pacientes con hemicolectomia derecha radical.
Me gustaría escuchar la respuesta. Gracias ❤
En alguna literatura (como en el libro Velazquez Farmacología Básica y Clínica) mencionan que el complejo Factor intrínseco-B12 se forma en el duodeno y no en el íleon.
¡Hola @ Paniagua Avila Jessica Verónica! Muchas gracias por ver el vídeo 🙂 El factor intrínseco, tal como explicamos, se sintetiza y segrega en el estómago, favorecido por el jugo gástrico. Por eso la hipoclorhidria o tomar de forma crónica inhibidores de la bomba de protones pueden favorecer un déficit de vitamina B12 (y por eso se recomienda tomar suplementos de cianocobalamina a dosis farmacológicas, para que no sea necesario el factor intrínseco para su absorción). Lo que tiene lugar en el íleon (no en el duodeno) es la unión entre la B12 y el factor intrínseco para, aquí mismo, permitir la absorción de la vitamina. ¡Un saludo!
Que interesante y ameno. Entonces es algo en mi saliva lo que ayuda a absorverla. Por eso tan importante hacer el bolo alimenticio, no solo tragar, entonces que pasa si trago pastillas de b12 ? Pildoras de complejo b, o que pasa si me injecto b12, como se absorbe?
Hay en el mercado alguna B12 que traiga lo que la hace de facil absorcion?
¡Hola @ Maria Roxana Cader Acuña! Gracias por ver el vídeo y por tu comentario 😊 Lo que facilita la absorción de los complementos que recomendamos es su dosis: son dosis suficientemente elevadas como para que se absorban directamente, sin necesidad del factor intrínseco. Así que asegúrate de tomar una de las dosis que indicamos. ¡Un saludo!
No encuentro en ningún lado cómo tomarla. Con las comidas, lejos de las comidas? Para mejor absorción