😂😂😂yo estoy muy irritable de colon,pero no he aprendido a hacer una minute diaria,si nos ayudan a todos los que sufrimos este cindrome,Dios les pagara, desde ya muchad gracias y Dios la bendiga
Hola, muchas gracias. Paso aquí como hago con las legumbres. Llevo esta dieta adelante desde hace 9 años eso hizo q se frene una autoinmune. Hashimoto... esta inactiva. Soy terapeuta en Medicina China y encontré algo en uno de mis libros de alimentación según 5 elementos. Las legumbres y el arroz ( yamani es el único q como) se deja en remojo con 2 cdas de limón y bicarbonato. Luego al cocinarlo se cocina con un puñado de alga kombu y un pedacito de cascara de mandarina. Luego les saco mis la piel cuando ya se cocinaron y va super. Gracias!
Gracias por la información muchas gracias por compartir sus conocimientos y tengo una pregunta ¿Tienes de pronto un vídeo de que alimentos consumir cuando se tiene Colon Irritable con predominio a la diarrea? Gracias y agradezco su información un saludo de un seguidor desde Medellín Colombia..
Me ha gustado mucho y estoy interesadisima x este tema, tengo ya una colonoscopia en 2 días llevo un año llevando una dieta así pero no sabía cómo ir recuperando otros alimentos, así que me das mucha esperanza, gracias
he estado encontrato varias inconsisencias entre diferentes fuentes sobre que alimentos sin bajo fodmap y alto fodmap, como la coliflor, piña, uvas, frijoles/judias (cuales alto y cuales bajo). me gustaríá ver ponerte varios links y que tu misma puedas ver como
No tienen ni idea... la dieta Fodmap se puso de moda, los médicos no tienen ni idea.... NO TOMES NADA DE VERDURA.... se han reunido autoridades médicas y han llegado a la conclusión que el Sobrecrecimiento Bacteriano ... viene por las verduras..... Insecticidas.., conservantes..... bichos....
Bue dia, muchas gracias por compartir esta valiosa informacion, por favor podria decir cuales son los alimentos bajos en Fodmap, cuales se pueden consumir? Gracias
Así soy yo ,si quiere mejorar deja la leche animal , deja los quesos ,los embutidos ,las grasas animal ,toma leche de avena ,almendras procesadas por ti no ,no por el mercado ,y toma un vaso de batida de fresa y manzana verde , come arándano azules y cherry , consume Suquine auyama ,ensalada de tayota ,zanahoria y lechuga , toma una infusión de manzanilla y hoja de limón agrio .y estará bien muy bien y tú pansita se pondrá plana y lucirá radiante ,ya yo me experimente y me siento bien ❤❤❤te mando un abrazo solidario .
Sino, como último recurso puedes hacer el 5 x 5 del extracto de zanahoria, porque pueden ser parásitos... Busca en UA-cam al dr. Ludwig y haz el protocolo. Muchas veces cuando no da con lo que tienen, suele ser causadas por parásitos. Saludos. 🙏 Que vaya todo bien.
@@saramagnoliamunozsarmiento4244 eso mismo me pasa. No puedo comer de nada, todo me cae mal. Me acabo de hacer la prueba del SIBO y salio positivo. Considera hacertela para comprobar😁
Hola yo tengo úlceras en el intestino, gastritis, helicobacterpilory, los alimentos se me fermentan muy rápido, inflamacion, gases en exceso y lo que tomo es, t lactobacilos en tabletas y avena, Mesalazina tabletas, ya dejé de comer muchos alimentos y aún así siento las molestias que más puedo tomar sin que afecte mi flora, hígado, riñones y estómago?🙏
Quisiera saber si el ajo y la cebolla son altos en format porque está incluido en los menús que das de ejemplo a mí personalmente creo que me caen súper mal, que dices de las hiervas como orégano ,perejil, etc ha y las infusiones como el de manzanilla,te agradezco de antemano la respuesta
Yo ase tres meses termine con los probióticos y termine con mi flora estoy mas mal q cuando tenia la bacteria si yo hubiera sabido me la curo naturalmente me dejo gases inflamación aparte tengo hernia d hiato este tratamiento deja a uno sin poder comer nada pero son 6 meses a un año para la recuperación d la flora Dis quiera q así sea
@@petrahernandez5059 tienes que comer yogurt y no se si tomas probioticos en tabletas? Comer vegetales fermentados, vinagre de manzana en ayunas.. Todo eso t ayudará a recuperar tu flora I. Y evita en lo posible Posible los antibióticos, azúcar y harinas
Yo tengo DISPEPSIA y todos los alimentos me caen mal , mucho asido , ardor inflación, hinchazón, levanta mucho calor calor estómago, vapores que queman que provienen de los alimentos , irritación mucha en el estómago.
Hola! Sí! tenemos vídeos donde hablamos de la hernia de hiato. Te aconsejamos que los mires para que te puedan ser de ayuda: ua-cam.com/video/zE-az5CFDNw/v-deo.html
Gracias por la información! No sé si notaron que las MORAS están en frutos prohibidos y en frutos permitidos tanto en la lista como en el libro descargable, me pueden decir a qué categoría pertenece por favor?
@@menjasa ¡¡ Que vergüenza¡¡¡, la "entendida" hace una relación que está mal... ¡ la hago yo mejor ¡¡. Es decir... lo han "revisado" pero... ¿Cómo son capaces de dar consejos sobre qué tomar ante una enfermedad y ... no tienen ni idea ? LAS VERDURAS ESTÁN TOTALMENTE PROHIBIDAS....... QUE SEPAN , QUE PARECE QUE EL SIBO LO DA A PERSONAS QUE HAN COMIDO MUCHA VERDURA.... Y ... VD. RECOMENDANDO LECHUGA.... ETC....... MEJOR, QUITE ESTE VÍDEO... YA QUE ES RESPONSABLE DEL DAÑO QUE SUS CONSEJOS , PUEDAN HACER. ... LA DIETA FODMAP "INCLUYE VERDURAS" POR CIERTO.... EN GOOGLE... SE ENCUENTRAN DIETAS SEMANALES ... SE SUPONE HECHA POR "EXPERTOS"...... ESTÁN MAL.....
Se te calmarán los gases ,Si se te quitarán no te se volverían a reproducir , esa no es la solución porque entonces piensas tomar medicación de por vida , al final te saldrá otro problema, eso es una cadena lo que te va bien para una cosa de fastidia otra , saludos que se mejore
Hola Vilder! Muchas gracias por comentar. En tu caso te aconsejamos que profundices más sobre gastritis con nuestros vídeos (qué alimentos evitar, qué alimentos comer y vídeos de recetas). Te facilitamos el enlace con todos los vídeos: ua-cam.com/play/PLKf5QUfB2XGLQ1p_epZtCVaMKkljEcuTs.html Esperamos que te sea de ayuda!🖐️
Otro video con muchas muchas palabras que se repiten y poca información útil. Siempre lo mismo. Qué tenemos que comer? Un listado completo? Ejemplos de menu?
Por fabol ya ni se q desil Los indigenas comen Carne cruda Agua susia ni tienen casa y ni se bañan ni a medico ban y uno q se cuida siempre estamos yenos de calamities quien entiende eso jaja
Hola Conchi! moltes gràcies pel teu comentari. Tenim en compte el teu suggeriment i esperem que en el futur puguem realitzar vídeos en varis idiomes. Mentre i si ho desitges pots llegir la nostra revista on pots trobar tota la informació també en català: menjasa.es/revista/ca/ Moltes gràcies!
![💨 Cómo ELIMINAR GASES o FLATULENCIAS | 👉 [ALIMENTOS a EVITAR y QUÉ comer]](http://i.ytimg.com/vi/OiwH6rxCmw4/mqdefault.jpg)
![💨 Cómo ELIMINAR GASES o FLATULENCIAS | 👉 [ALIMENTOS a EVITAR y QUÉ comer]](/img/tr.png)
👉🏻Si tienes problemas con el sistema digestivo sigue esta sección donde hablamos de diferentes patologías relacionadas: cutt.ly/mmKXEZN
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😂😂😂yo estoy muy irritable de colon,pero no he aprendido a hacer una minute diaria,si nos ayudan a todos los que sufrimos este cindrome,Dios les pagara, desde ya muchad gracias y Dios la bendiga
Hola, muchas gracias. Paso aquí como hago con las legumbres.
Llevo esta dieta adelante desde hace 9 años eso hizo q se frene una autoinmune. Hashimoto... esta inactiva.
Soy terapeuta en Medicina China y encontré algo en uno de mis libros de alimentación según 5 elementos.
Las legumbres y el arroz ( yamani es el único q como) se deja en remojo con 2 cdas de limón y bicarbonato. Luego al cocinarlo se cocina con un puñado de alga kombu y un pedacito de cascara de mandarina.
Luego les saco mis la piel cuando ya se cocinaron y va super.
Gracias!
Gracias por la información muchas gracias por compartir sus conocimientos y tengo una pregunta ¿Tienes de pronto un vídeo de que alimentos consumir cuando se tiene Colon Irritable con predominio a la diarrea? Gracias y agradezco su información un saludo de un seguidor desde Medellín Colombia..
Me encantó este vídeo,muy bien explicado,tendré que empezar a hacerla no me queda de otra 😢
Mil gracias
Muchas gracias por el video, no sabía su bro está dieta, la voy a implementar ya que todo lo que como parece inflamarme
Muchísimas gracias por la disposición de ayudarnos y enseñar con tanto detalle y dedicación
Abrazos
Me ha gustado mucho y estoy interesadisima x este tema, tengo ya una colonoscopia en 2 días llevo un año llevando una dieta así pero no sabía cómo ir recuperando otros alimentos, así que me das mucha esperanza, gracias
he estado encontrato varias inconsisencias entre diferentes fuentes sobre que alimentos sin bajo fodmap y alto fodmap, como la coliflor, piña, uvas, frijoles/judias (cuales alto y cuales bajo). me gustaríá ver ponerte varios links y que tu misma puedas ver como
Si, estoy viendo lo mismo, al igual que las nueces y almendras y otros
Así es, mucha información contradictoria
No tienen ni idea... la dieta Fodmap se puso de moda, los médicos no tienen ni idea.... NO TOMES NADA DE VERDURA.... se han reunido autoridades médicas y han llegado a la conclusión que el Sobrecrecimiento Bacteriano ... viene por las verduras..... Insecticidas.., conservantes..... bichos....
Y con la piña también hay información contradictoria
Bue dia, muchas gracias por compartir esta valiosa informacion, por favor podria decir cuales son los alimentos bajos en Fodmap, cuales se pueden consumir? Gracias
Hoy me han dado el resultado de análisis y he dado positivo en SIBO e IMO, envidioso que es uno.
Hola ami me ban poniendo esa dieta y la verdad nose qué comer y tanbien tengo la enfermedad fibromalgia y él igado graso
Hola! Puedo comer la avena cruda o cocida?
Así soy yo ,si quiere mejorar deja la leche animal , deja los quesos ,los embutidos ,las grasas animal ,toma leche de avena ,almendras procesadas por ti no ,no por el mercado ,y toma un vaso de batida de fresa y manzana verde , come arándano azules y cherry , consume Suquine auyama ,ensalada de tayota ,zanahoria y lechuga , toma una infusión de manzanilla y hoja de limón agrio .y estará bien muy bien y tú pansita se pondrá plana y lucirá radiante ,ya yo me experimente y me siento bien ❤❤❤te mando un abrazo solidario .
¿ Se puede utilizar la dieta fudmap para la DISPEPSIA?
Excelente canal gracias Dra te felicito desde valledupar César Colombia gracias
😊hola a todos !!! Es gracioso pero yo ya no sé ni qué comer jajaja porque a mi todo me cae pesado jajajaja 😅
Probaste dieta baja en histamina?
A mí la mayoría de los alimentos también me caen mal.Gracias❤
Prueba hacerte el examen para saber si tienes SIBO, allí puede estar el detalle.
Sino, como último recurso puedes hacer el 5 x 5 del extracto de zanahoria, porque pueden ser parásitos... Busca en UA-cam al dr. Ludwig y haz el protocolo. Muchas veces cuando no da con lo que tienen, suele ser causadas por parásitos. Saludos. 🙏 Que vaya todo bien.
@@saramagnoliamunozsarmiento4244 eso mismo me pasa. No puedo comer de nada, todo me cae mal. Me acabo de hacer la prueba del SIBO y salio positivo. Considera hacertela para comprobar😁
Hermosa EXPLICACION de lai inflamación
Divertículos, cuál sería la alimentación más recomendable. Tiene alguna relación con el colon o instentino irritable?
Gracias doctora. Yo uso probioticos Lactibiane de laboratorios Pileje y me va fenomenal
En dónde los compra.
@@rosalbarojas7336 en España en farmacias y para farmacias.
@@mariapenadeluis4860 Gracias Mary que linda yo soy de Pachuca, Hgo. (País México). Lástima que aquí no lo hay. Saludos !!!
Nueva suscriptora.Muchas gracias !!!🎉
Hola. Que pasa con la homeopatía y flores de Bach que contienen alcohol? Hay que suspenderlo? Gracias
Hola yo tengo úlceras en el intestino, gastritis, helicobacterpilory, los alimentos se me fermentan muy rápido, inflamacion, gases en exceso y lo que tomo es, t lactobacilos en tabletas y avena, Mesalazina tabletas, ya dejé de comer muchos alimentos y aún así siento las molestias que más puedo tomar sin que afecte mi flora, hígado, riñones y estómago?🙏
Los.lactibasilos te están haciendo mal
Yo tengo muchos gases y inflamación y llevo una alimentación vegana y tomo probióticos y enzimas pero sigo igual tengo gastritis cronica
@@joyarellano9912 la avena tampoco es muy acertada.
Hagan dieta baja en histaminas
@@silvinamariqueo39 Hola que es histamina
¿Es compatible con la ingesta de rifaximina?
Gracias! ♥
Gracias❤
Quisiera saber si el ajo y la cebolla son altos en format porque está incluido en los menús que das de ejemplo a mí personalmente creo que me caen súper mal, que dices de las hiervas como orégano ,perejil, etc ha y las infusiones como el de manzanilla,te agradezco de antemano la respuesta
En mi dieta la cebolla y el ajo estan no indicados, y yo misma he notado que no me hacian bien
@@chriszabalaterapeutaholisticaa mí tampoco 😞
El kefir se puede beber en dieta fodmap?
Ya. Acaben mi tratamiento de Helicobacter pylori estoy probióticos tengo problema mareo y fiebre
Yo ase tres meses termine con los probióticos y termine con mi flora estoy mas mal q cuando tenia la bacteria si yo hubiera sabido me la curo naturalmente me dejo gases inflamación aparte tengo hernia d hiato este tratamiento deja a uno sin poder comer nada pero son 6 meses a un año para la recuperación d la flora Dis quiera q así sea
@@petrahernandez5059 tienes que comer yogurt y no se si tomas probioticos en tabletas? Comer vegetales fermentados, vinagre de manzana en ayunas.. Todo eso t ayudará a recuperar tu flora I. Y evita en lo posible Posible los antibióticos, azúcar y harinas
@@petrahernandez5059 hola Petra como sigues???
Justamente es la dieta que dieron.
Que piensas del café? Me encanta en la mañana
Supiste??
@@cecy1923 Mi doctor me dijo que no.
Pues yo no abuso pero uno cae en la mañana con aceite de coco. Será malo pero todo todo no se puede prescindir 😂
Yo tengo DISPEPSIA y todos los alimentos me caen mal , mucho asido , ardor inflación, hinchazón, levanta mucho calor calor estómago, vapores que queman que provienen de los alimentos , irritación mucha en el estómago.
yo tenía los síntomas como vos le pedí a mí gastro q me agan la prueba y me salió positivo el sibo
No hay ningún enlace que lleve al listado de alimentos.
Creo ay otros videos para hermea yatal sobre esa página?
Hola! Sí! tenemos vídeos donde hablamos de la hernia de hiato. Te aconsejamos que los mires para que te puedan ser de ayuda: ua-cam.com/video/zE-az5CFDNw/v-deo.html
No me aparece la lista de alimentos
No entiendo bien porq en el listado se prohiben el tomate y en los menues se pone ensalada de lechuga y tomate . Entonces tomate si o tomate no ?
Hola Adriana! Se puede consumir tomate a excepción del tomate cherry. Un saludo!
@@menjasa gracias ❤️
Hola mi hija está haciendo esta dieta pero cuando come carne de res ella se siente mal y hasta vomita , hay alguna relación?
Si tiene SIBO .... no tiene relación.... pero está claro que su organismo la rechaza, no se la des.
Hola buenas, una pregunta el tocino o panceta 🥓, es alto o bajo en FodMaps?? Muchas gracias y saludos!!🙌🏻😄
Y los quesos curados. En la curación se pierde la lactosa.
Gracias por la información! No sé si notaron que las MORAS están en frutos prohibidos y en frutos permitidos tanto en la lista como en el libro descargable, me pueden decir a qué categoría pertenece por favor?
Hola Paulina, muchas gracias por tu comentario. Nos ha servido para revisarlo y modificarlo. Las moras estarían en alimentos a evitar. Un saludo!
¡¡Que no tienen ni idea ¡¡¡ ... Las Moras, NO deben tomarse.... las Fambruesas , si.
@@menjasa ¡¡ Que vergüenza¡¡¡, la "entendida" hace una relación que está mal... ¡ la hago yo mejor ¡¡. Es decir... lo han "revisado" pero... ¿Cómo son capaces de dar consejos sobre qué tomar ante una enfermedad y ... no tienen ni idea ? LAS VERDURAS ESTÁN TOTALMENTE PROHIBIDAS....... QUE SEPAN , QUE PARECE QUE EL SIBO LO DA A PERSONAS QUE HAN COMIDO MUCHA VERDURA.... Y ... VD. RECOMENDANDO LECHUGA.... ETC....... MEJOR, QUITE ESTE VÍDEO... YA QUE ES RESPONSABLE DEL DAÑO QUE SUS CONSEJOS , PUEDAN HACER. ... LA DIETA FODMAP "INCLUYE VERDURAS" POR CIERTO.... EN GOOGLE... SE ENCUENTRAN DIETAS SEMANALES ... SE SUPONE HECHA POR "EXPERTOS"...... ESTÁN MAL.....
Pasa lo mismo con las almendras. Estan el lo prohibido y en lo permitido
Muy agradecida y me casare por la ley y por la iglesia con este video 😅😅😅😅😅😅😅
Pues yo cuando tomo antivioticos se me quitan los gqses
Se te calmarán los gases ,Si se te quitarán no te se volverían a reproducir , esa no es la solución porque entonces piensas tomar medicación de por vida , al final te saldrá otro problema, eso es una cadena lo que te va bien para una cosa de fastidia otra , saludos que se mejore
Cloro di muy interesante
Yo soy operada de páncreas y sufro de gastritis
Hola Vilder! Muchas gracias por comentar. En tu caso te aconsejamos que profundices más sobre gastritis con nuestros vídeos (qué alimentos evitar, qué alimentos comer y vídeos de recetas). Te facilitamos el enlace con todos los vídeos: ua-cam.com/play/PLKf5QUfB2XGLQ1p_epZtCVaMKkljEcuTs.html Esperamos que te sea de ayuda!🖐️
Quisiera saber cuál es el enlace de los alquileres Mentos permitidos d esta dieta
Yo tengo muchos gases se me suben el la espalda en el pecho no los soporto
Necesito =repuestas
Yo estoy igual hasta me hace doler la cabeza 😢😢
Consulta, que pasa si sos extreñida, si se consume proteínas animal perjudica??
A mi nada me inflama😊
Pues no me sirve porque tengo úlceras.
Yo a veces me mantengo con gases pero siempre pasa cuando tomo antibiótico
❤❤
El camarón es bajo en footmqp
Otro video con muchas muchas palabras que se repiten y poca información útil. Siempre lo mismo. Qué tenemos que comer? Un listado completo? Ejemplos de menu?
Por fabol ya ni se q desil Los indigenas comen Carne cruda Agua susia ni tienen casa y ni se bañan ni a medico ban y uno q se cuida siempre estamos yenos de calamities quien entiende eso jaja
Que desordenada la información, muy entreverado todo
Y DONDE ESTA LA DIETA?
Hola Marina, durante el vídeo lo vamos comentando que puedes ver un ejemplo en los enlaces de la descripción. Un saludo!
🙄 la tendrás que hacer tú! O crees que vas a adelgazar por hacer una captura de pantalla de lo que te digan?🧐
als vídeos en Català.....Por fa
Hola Conchi! moltes gràcies pel teu comentari. Tenim en compte el teu suggeriment i esperem que en el futur puguem realitzar vídeos en varis idiomes. Mentre i si ho desitges pots llegir la nostra revista on pots trobar tota la informació també en català: menjasa.es/revista/ca/ Moltes gràcies!
Uta
Dra buenas se puede ínclito el durazno en la fase 1 y se puede comer con cáscara licuado ? Gracias