5 Treinos que NÃO SÃO Para VELOCIDADE no Futebol!

Não dá mais pra ficar correndo na subida né pequeno gafanhoto! Mentiram para você a VIDA TODA sobre alguns treinos que mais te prejudicam do que te ajudam e nesse vídeo vou te mostrar os 5 treinos que não são para velocidade no futebol.
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CONHEÇA O RENATO FENASC
Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 300 atletas online através do Método JogaBR.