농알멋 10만 이벤트 진행중 (11월 12일까지) : bit.ly/40wTXcf 올해 마지막 잠스트 20% 보호대 기획전 (11월 11일까지) : bit.ly/3YFueMc 제발 꼭 진심으로 보호대 사서 안전하게 농구 하셨으면 좋겠습니다.. 다쳐서 저 처럼 후회하지 말고 발목이랑 무릎 지키세요.. 제발 좀... 키씨 인스타그램 : instagram.com/kixi.wellness/ [KIXI x 잠스트 캠페인 안내] 📌 일정 : 11월 6일부터 11월 11일 까지 (6일 한정!) 📌 혜택 : 캠페인 내 잠스트 보호대 13종 최대 20% 프로모션 올해 마지막 프로모션가 제공 ======== 📌[농구 수다방] : open.kakao.com/o/gdrGp8cf 📌 [농구 커뮤니티] cafe.naver.com/nonghow 📌농구변태 은밀한 인스타그램 훔쳐보러가기 : instagram.com/nongalmut?igshi...
마이클조던도 처음에 드리블칠때 공부터 봤겠죠? 드리블 초보가 공보는 건 필연적인 과정입니다. 공 안보면 처음엔 당연히 빠지죠..그럼 잼없고 귀찮고 공만 줏으러 다니다 힘 다 빠지고....그런데 그걸 묵묵히 견뎌내야지만 그 다음 레벨로 올라가구요...모든 운동이 그렇지만 농구는 진짜 계단 올라가듯이 한스텝씩 실력이 UP 되는 운동입니다...천부적 능력을 타고난 괴물이 아닌이상 모든 과정을 거쳐야만 하지요
@@나-d8x8b 정작 질문에는 명확한 답을 드리지 않았네요...네 맞습니다. 공이 빠지더라도 묵묵히 앞을 보고 드리블 치는 연습을 바로 진행하시길 추천 드립니다. 저 믿고 일주일만 진짜 해보세요...많이 달라져있는 자신을 발견할 겁니다...공을 안보고 드리블을 치는 레벨이 되시면 아마 또다른 농구의 세계가 열리실 겁니다 ^^ 화이팅 하세요!!
진짜 자세도 중요하고 관리도 해줘야함 30대 되니까 이제 좀 만해도 무릎 엄청아픔... 제발 아직 안아프다고 관리 안하지말고 바우어파인트 꼭 하고 뛰고 나서 냉찜질은 꼭하길 추천. 랩으로 싸고 하기 귀찮으면 공기압 찜질팩 같은걸로 꼭 해야함. 진짜 무릎은 갑자기 훅감..평생후회함
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제발 꼭 진심으로 보호대 사서 안전하게 농구 하셨으면 좋겠습니다..
다쳐서 저 처럼 후회하지 말고 발목이랑 무릎 지키세요.. 제발 좀...
키씨 인스타그램 : instagram.com/kixi.wellness/
[KIXI x 잠스트 캠페인 안내]
📌 일정 : 11월 6일부터 11월 11일 까지 (6일 한정!)
📌 혜택 : 캠페인 내 잠스트 보호대 13종 최대 20% 프로모션 올해 마지막 프로모션가 제공
========
📌[농구 수다방]
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📌 [농구 커뮤니티]
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잘 봤습니다 운동할때 보호대 착용하는것도 부상방지에 좋습니다 투어게인 니슬리브 사용하는데 통증완화도 되고 무릎컨디션도 좋아지네요
드리블의 기본: 간지가 있어야함
ㄹㅇㅋㅋ
ㅇㅈ
간지있으면 그게 정자세임ㅋㅋ
어빙이 웃음
마사장. 화려한 크로스오버가 없어도 간지 그 자체. 모든 면에서 괜히 황제가 아님.
ㅇㅈ 허리아픔 근데 허리굽히고 해야 드리블이 편함
내가 농구 시작한 이유가 여자한테 인기 많아진다는 것이었는데 남자들한테만 인기가 많아졌습니다....
반드시 반듯이에서 지리고 좋아요 눌렀습니다
경기 뛰거나 선수아니고 친구들이랑 하는거면 일단 간지부터 챙겨야지 암암.
항상 스쿼트 자세로 했는데 올바르게 했네요
저 자세는 스퀏이라기 보다는 농알멋님 말씀대로 데드 자세에 가까운 것 같습니다
스모 데드 자세 느낌이네요.
정면보고드리블하는게 힘드신분들은 자세히 생각해보시면 정면을봐도 밑에공이 흐릿하게 보입니다 peripheral vision 이라고하는데 이걸로 익숙해지시면 금방 실력느실겁니다 프로선수들도 공을 이런식으로보지 아예안보지않습니다
마사장님이 생각나는군요
드리블은 되도록 손가락끝으로만 치는것도 추천
매직좐슨 행님이 그래야 공을 갖고노는 감각을 익힐 수 있다고..
정말 중요한 포인트를 짚어 주시네요
농구연습하다 몸 망가지면 안되죠
이거 짚어주시는분 의외로 없음
심지어 무릎모으는거 간지난다고 nba 따라하는 영상도 있음. 근력과 발란스 잡지 않고 nba 따라하다 나이먹고 몸 작살납니다
원래 포인트가드의 로망에 탑에서 허리 꼿꼿이 세우고 드리블 세게 팡팡 치면서 이리 저리 손가락질 하는 거 아니겠습니까
농구 처음하는 사람입니다!!
드리블할때 공을 안보고하니까 계속 공이 빠져서 연습하는 느낌이 안나던데,
그래도 시선은 앞을보고 하는게 좋을까요?
마이클조던도 처음에 드리블칠때 공부터 봤겠죠? 드리블 초보가 공보는 건 필연적인 과정입니다. 공 안보면 처음엔 당연히 빠지죠..그럼 잼없고 귀찮고 공만 줏으러 다니다 힘 다 빠지고....그런데 그걸 묵묵히 견뎌내야지만 그 다음 레벨로 올라가구요...모든 운동이 그렇지만 농구는 진짜 계단 올라가듯이 한스텝씩 실력이 UP 되는 운동입니다...천부적 능력을 타고난 괴물이 아닌이상 모든 과정을 거쳐야만 하지요
답변 감사합니다 ^^
@@나-d8x8b 정작 질문에는 명확한 답을 드리지 않았네요...네 맞습니다. 공이 빠지더라도 묵묵히 앞을 보고 드리블 치는 연습을 바로 진행하시길 추천 드립니다. 저 믿고 일주일만 진짜 해보세요...많이 달라져있는 자신을 발견할 겁니다...공을 안보고 드리블을 치는 레벨이 되시면 아마 또다른 농구의 세계가 열리실 겁니다 ^^ 화이팅 하세요!!
@@katieruss4068 ㅎㅎ
지금도 농구 열심히 하고있습니다!!
이제 앞을보면서 드리블 칠수있습니다^^
Katie님 의견도 반영해서 열심히 해보겠습니다!!화이팅!!!!!
루마니안 데드 느낌이 확실한 듯 스쿼트는 무게중심이 달라요
Great!!
오늘도 닉값에 충실한 농알멋🏀🏀
너무 유익하다
여기서 등 피고 엉덩이 뒤로 내밀라는게 농구 드리블 연습 때만 말하는 건가요?
NBA선수들 게임 영상보면 엉덩이는 뒤로 빼는 것 같은데 등이 굽어있는 경우도 많아서요....
힙힌지
저게 허벅지 근지구력이 약해서 저렇게되는거임 . 쉽게말해서 투명의자 오래할 수 있어야 드리블도 안정적으로 칠 수 있는데 그게 쉬운사람이 많지 않죠
진짜 자세도 중요하고 관리도 해줘야함 30대 되니까 이제 좀 만해도 무릎 엄청아픔... 제발 아직 안아프다고 관리 안하지말고 바우어파인트 꼭 하고 뛰고 나서 냉찜질은 꼭하길 추천. 랩으로 싸고 하기 귀찮으면 공기압 찜질팩 같은걸로 꼭 해야함. 진짜 무릎은 갑자기 훅감..평생후회함
3개월 하루 6시간 이상 드리블 연습했는데 허리가 굽으면 다리아픈거보다는 허리가 더많이 아픔 한달동안 고생좀 했음 농구에서 중요한건 기본기도 중요한데 일단 자세가 나와야 기본기도 배울수 있는거임 농구선수들 드리블 칠때 하체 보다 상체를 낮출때 있는데 그거는 돌파전이기에 편하게 하는경우고 돌파하거나 드리블 칠때는 다리 벌려서 들어감 허리 피고 어깨 피고 접는게 중요함
형님 혹시 트레이 영 슛 폼 가능하세요?
간지 >>>>>>>>>>>> 어줍잖은 실력으로 기본기 운운하는 농구충들 고로 이채널 개쌉인정
역시 농구는 간지네요 ㅎㅎ
좋은 영상 !
드리블을 배운적이 없었는데 참고해서 연습하겠습니다
힙힌지가 농구에서도 나올 줄은 몰랐네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
간지(X)-> 자세,폼(O)
고맙습니다 !!
제가 손이좀 작은편인데 농구할때 불리한가요..
이 영상을 지금 보다니 ㅠ
지금 신고계신 농구화 무었
아 형 너무 웃기고 유익해서 구독박고 갑니다ㅋㅋㅋ
asd
일단 멋이 있으면 그게 표준인게 드리블이다ㅋㅋ
드리블시 다리힘이 중요한 이유.
드리블이란 자고로 실용따윈 개나주고 간지가 나야함
간지 안나는데 돌파되는 드리블 : 농구 잘 못하네
돌파 안되는데 간지나는 드리블 : 와 농구 개잘한다
@@이재원-s2z6q ㄴㄴ 간지 안나는데 돌파되는 드리블: 인정하기 싫은데 잘한다
역시 농잘알이시네여 농구는 간지가 베이식
간지빼면 시체.
너무 당연
어려움 근데
영상 속도 너무 좋고
농구는 신장으로 하는것이다
비하인드 드리블 영상도
개간지에서 설득 당함^^
자막의 상태가!?
존나 유용하다 이영상 안봤으면 큰일날뻔
점프 양발착지 영상도 만들어 주세여...
착지습관이 안좋아서 지금 왼쪽 무릅 고장남
아니 시선 말할때 김시선이 왜 나왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김시선 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중 1인데 농구를 하고 나면 정강이 맨 위쪽 뼈가 너무 아픈데 왜 그런가요?
그리고 다리에 힘을 줄때마다 아픕니다...ㅜㅜ
신발 푹신푹신한걸로 신고 아프면 좀 쉬다가 하세요 저도 그러다가 무릎 작살났어요
@@음음-y6j 헉
영상 잘 보았는데요, 개인적으로 허리는 동그랗게 말아주는게 오히려 더 자연스럽고 허리에 무리가 안가는 것 같습니다.
아래 보면 추승균 감독도 그렇게 이야기를 하고 있어요.
ua-cam.com/video/gJ60htzyjck/v-deo.html
아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 존나 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
스쿼트 자세가 편함
r발음 좀 작작쳐하라니까
ua-cam.com/video/qPnlah7hqo0/v-deo.html
근데 외국 핸들링 연습보면 생각보다 무게중심을 높게해서 상체를 구부리는것도 많이봤는데 차이가 있을까요?
ua-cam.com/video/zqVBild4gPU/v-deo.html
슛 올라가기에는 무게중심높고 상체를 구부리는게 더 편하다고 알고있어서요
비하인드랑 비트윈을 하게되면 자연스럽게 상체가 조금 굽어집니다.
다만 여기서 집중을 하고 봐야하는건 무릎을 의도적으로 굽힌다는 느낌이 아닌 엉덩이를 뒤로 빼면서 무릎이 자연스럽게 따라서 접혀진다는 느낌을 중점적으로 보시면 될 것 같습니다
기본기에 문제죠! 저영상처럼 기본기가 몸에 벤다면 다른것들을 추가로 연습할때 수월 합니다. 하지만 기본기 없이 다른것부터 연습하게되면 익히는 시간도 수배로 걸리게 되고 기술도 단조로워져서 쉽게 잃히게 되는 플레이어가 되겠죠.