오이김비빔밥/저절로 살 빠지는 다이어트 음식/먹어도 살 빠지는 레시피

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  • Опубліковано 21 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 46

  • @soyeonpark7043
    @soyeonpark7043 Рік тому +5

    유투버분들마다 소스 레시피가 다양하네요! 제 입맛에는 식초 한스푼 넣으니 새콤한 맛이 나서 좋아요~ 맛있는 레시피 자주 이용하겠습니다!

  • @greentealatte9002
    @greentealatte9002 Рік тому +17

    소스에 다진마늘 한스푼 추가해주세요. 몇배는 더 맛있어집니다.

  • @ruddk68
    @ruddk68 Рік тому +41

    밥 보다는 밥위에 올라간 오이 계란이 다이어트에 도움을 준다는거지!먹기 싫음 먹지를 말던가...약간에 올리고당은 살 안찌는데?매일 먹는것도 아니고 ㅡ ㅡ

  • @HanaHana-rd3nr
    @HanaHana-rd3nr Рік тому +2

    알고리즘으로 떠서 왔어요! 만드는 법 진짜 쉽네요! 잘 먹겠습니다~:)

  • @Holloday
    @Holloday Рік тому +6

    간헐적 단식하면서 자주 해먹는데 진짜
    오이의 아삭한 식감이 포만감을 더
    높여주더라구요! 김도 넣어봐야겠어요 *_*

  • @행복해지자-u1p
    @행복해지자-u1p Рік тому +22

    저는 현미밥으로 바꾸고 소스그대로만든거에서 1스푼만 넣고 1인용으로 해먹었어요! 굳이 흰쌀밥이고 알룰로스가 아니라서 다이어트식이 아니다..이렇기보단 참고하면서 다른재료를 변경해서먹어보거나 해도 되지않나싶어요ㅇㅅㅇㅋ 저는 알룰로스도 없고 딱 집에있는재료들로 할수있어서 좋았어요~잘먹었습니다 ♡

    • @Carumbaify
      @Carumbaify Рік тому +2

      저도 현미밥, 알룰로스, 조미안된 김으로 바꿔서 야채 더 넣어서 해먹었고 맛있게 먹었어요~ 게다가 포만감 엄청 오래가네요!

  • @만두-c4w
    @만두-c4w Рік тому +4

    디디미니님 레시피 아닌가요 출처는 남기셔야죠

  • @Youarenotinterestedin
    @Youarenotinterestedin Рік тому +4

    디디미니님이 오이김비빔밥 원조에요 변형노노

    • @은벼리-s9l
      @은벼리-s9l Рік тому

      그건 개인자유 아닌가 ㅋㅋ 특허받은것도 아니구 ㅋㅋㅋ

    • @Youarenotinterestedin
      @Youarenotinterestedin Рік тому

      @@은벼리-s9l 세컨 아이디인가?ㅋㅋ 엄청 쉴드치시네요 디디미니님은 찐이고 이분은 그냥 짝퉁 저거먹고 5키로 절대로 안빠짐..정보제공하려면 정확하게 해야쥬?

    • @은벼리-s9l
      @은벼리-s9l Рік тому

      @@Youarenotinterestedin 설마 디디미니 세컨계...?🫢
      소오름 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오이밥영상이 유튜브에 이거말고 얼마나 많은데 ㅋㅋㅋㅋ 원조따지시는게 그냥 좀 웃겨서요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 디디미니무새님 저는 이 영상대로 맛있게 먹고 살 더 빼러 20000☺️

    • @Youarenotinterestedin
      @Youarenotinterestedin Рік тому

      ​@@은벼리-s9l 많이 쳐드세요~~^^

    • @은벼리-s9l
      @은벼리-s9l Рік тому

      @@Youarenotinterestedin 미니무새님 응원 감사해요😘

  • @JWKwon-xp5qw
    @JWKwon-xp5qw Рік тому +4

    흰쌀밥에 올리고당들어간 간장소스
    다이어트엔 큰 도움은 안될것같으나
    아식한 맛이 입맛돌고 야채섭취엔 좋겠네요

    • @minjukang1268
      @minjukang1268 Рік тому

      알룰로스로 바꾸면좋아요

    • @xxx.zz_x
      @xxx.zz_x Рік тому

      속지마세요 땅을 치면서 후회합니다.

    • @은벼리-s9l
      @은벼리-s9l Рік тому +4

      ??? 당덩어리 쩌는 과일주스나 달달한 커피나 나트륨 오지는 찌개류, 조림, 찜, 탕, 김치같은거 하루에 한 번이라도 먹는거보단 세모이만큼 들어간 올리고당이랑 밥이 훨씬 나음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흰쌀도 현미에 비해서 정제인거지 면, 빵보다는 gi지수 훨씬 낮음

  • @w__f5693
    @w__f5693 Рік тому +1

    오이 대신 넣을 수 있는게 뭐가 있을까요 .. 오이를 너무너무 싫어해서..

  • @loseweight9404
    @loseweight9404 Рік тому

    아보카도 대신 오이 괜찮네요. ㅋㅋ

  • @통통팥앙꼬
    @통통팥앙꼬 Рік тому +1

    요리 처음하시나보네요
    오이 자르는거나
    김 칼로 자르는 분 처음^^

  • @fabjackiekim
    @fabjackiekim Рік тому

    #디디미니 님거 아닌가요?

  • @뱜뱜-s1l
    @뱜뱜-s1l Рік тому +3

    요리를 잘하시는 분은 아니네요 😂

    • @은벼리-s9l
      @은벼리-s9l Рік тому +1

      꼭 요리 잘하는 사람만 요리영상 올리라는 법 있나요? 에휴

  • @수민-j3v
    @수민-j3v Рік тому +3

    헐 다이어트 비빔밥이 더 살찌겠어요

    • @은벼리-s9l
      @은벼리-s9l Рік тому

      ? 한달동안 세끼중에 한끼 오이밥 먹고 9키로 빠졌어요 ㅋㅋ

  • @염소-t3p
    @염소-t3p Рік тому +4

    요리 하는 손이 어색

  • @MJ-hy2jv
    @MJ-hy2jv Рік тому +4

    이게 어떻게 다이어트 비빔밥이라는건지,,

    • @은벼리-s9l
      @은벼리-s9l Рік тому +1

      ? 이거 먹고 한 달 9키로 뺀사람이
      전데요 ㅋㅋㅋㅋ😂

    • @MJ-hy2jv
      @MJ-hy2jv Рік тому

      @@은벼리-s9l 아..네네...ㅎㅎ

    • @은벼리-s9l
      @은벼리-s9l Рік тому

      예예 좋은하루되세요😉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @MJ-hy2jv
      @MJ-hy2jv Рік тому

      @@은벼리-s9l 그쪽도요..ㅎㅎㅎㅎ

  • @kkk90178
    @kkk90178 Рік тому

    근데 우리나라에 오이 당근 못먹는 사람 60%이상 되지않나요?볼때마다 신기하던데 알레르기도 아니고 단순히 식감이 별로라 안먹는다던데;;;

    • @83jcnd
      @83jcnd Рік тому +7

      말도 안되는 소리네요
      아마 본인이 싫어해서 그리 생각하는걸껍니다

    • @율율-j3g
      @율율-j3g Рік тому +2

      어이없어서 댓글을 다 다네.. 무슨 얼토당토않는 자기중심적 일반화 오류인가… 세상에나… 본인 기호가 아니면 안먹으면 될것이지 그렇게 치면 내 주위에 오이당근 안먹는사람이 여태 살면서 5명 안에드는건 뭔데????

  • @yrcheong8349
    @yrcheong8349 Рік тому +4

    어설퍼~
    유투브는 만들어야겠고 주제는 딱히 없고~
    굳은 찬밥이 잘 비벼지던가요
    음식 준비하는것도 어설프고~

    • @갱애니-n1h
      @갱애니-n1h Рік тому +16

      영상 보고 나서 속으로 생각해도 되는 부분을 ... 굳이 굳이 글로 남기는건 아마 님의 인성을 글로 드러내고 싶으셨던거겠죠?
      님의 인성 잘 알고 갑니다.

    • @Kkkhgggc
      @Kkkhgggc Рік тому +6

      그럼 니가하세요

    • @은벼리-s9l
      @은벼리-s9l Рік тому

      우스워~
      남 깎아내리는 재미는 봐야겠고 그렇다고 본인 잘난것도 딱히 없고~
      굳은 손가락 관절 잘 움직이던가요
      유튜브를 유투브라니... 영어도 어설프고~
      나이먹었으면 값을 좀 하고 다니세요
      그렇게 사니까 나이먹을수록 무시당하는거랍니다😆

    • @フレブルゆきおゆきごんのママ
      @フレブルゆきおゆきごんのママ Рік тому

      은벼리씨!
      댁은여기문지긴가요?
      말이너무심하네요.
      오타칠수도잇지.
      그리영어.잘하세요?
      남.걸구.넘어지는.것이나.
      그걸또.걸구넘어지는것이나…‥
      똑같소.
      너무시간들이.많으시구먼.ㅉ ㅉ

    • @은벼리-s9l
      @은벼리-s9l Рік тому

      @@フレブルゆきおゆきごんのママ 시간은 님이 더 많으신듯😌
      Come down, And take care of yourself.