Toda Dor que Desce Para a Perna é Ciática? | Coluna Sarada - Live #32
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Para se livrar da dor ciática é necessário muito mais que alongamentos aleatórios pois dessa forma você acaba atuando somente nos músculos que são a parte mais superficial.
Esse é um dos motivos pelo qual até hoje você só conseguiu uma sensação passageira de melhora.
Após quase 6.000 atendimentos de pessoas com dores eu descobri a maneira mais rápida de ajudar as pessoas a terem a vida normal novamente.
Para realmente conseguir alívio duradouro da dor na lombar e no ciático são necessários movimentos e exercícios específicos que atuam profundamente na causa do problema, destravando e tirando a sobrecarga também nos discos e ligamentos.
Conheça o meu programa de exercícios completos para a lombar e ciático, acesse o link: destravelombar...
Conheça o meu programa completo de exercícios para alívio duradouro na lombar e ciático, acesse o link: destravelombareciatico.com/inscrever
Oie doutor sinto muita dor na lombar e na perna que não consigo anda meu pé fica domente
Boa tarde doutor .
Estou. C esse pobrema tratamento 1 ano já mas .
Não consigo acerta meu quadril femo dói muito as vezes lombar radea para perna mas já estou na dúvida se está vindo coluna ou problema femo quadril dói virilha 😔😔😔
GERVALDO
GERVALDO
Eu sentia muita dor nas pernas, fui no especialista de pernas, ele olhou e disse que não tenho nada nas pernas, mesmo assim fui fazer uma ultrason dobler, a médica disse que não tenho nenhuma varizes interna, então comecei a fazer alongamento das pernas, melhorei quase 100% , tem dias que não sinto nenhuma dor, que até esqueço de fazer o alongamento, gente, FAÇAM ALONGAMENTOS, É MARAVILHOSO!
Olá Mailde,
Como é esse alongamento que você faz?
Estou com problema parecido e buscando solução.
Obrigado por qualquer ajuda.
Abraço fraternal.
@@tonvalcor4420 Bom dia, qualquer tipo de alongamento ajuda bastante, você pode pedir no UA-cam, (alongamento e fortalecimento para a lombar) vai aparecer vários vídeos, aí você acompanha os exercícios de alongamentos, principalmente os que alongam a parte de trás das pernas, espero ter ajudado, melhoras pra vc.
@@tonvalcor4420 , Eu fiz exames também, e estava com vitamina D, B12 , zinco, magnésio e cobre, todas baixas, estou repondo, é importante fazer esses exames.
Vou fazer sim, comigo ocorreu o mesmo. Obrigada , Boa Noite!
A dor que eu sinto é exatamente aí, sinto na cintura descendo pra coxa.
Sim até parece que está falando de mim
Se todo medico explicasse assim nao teriamos tantos problemas.....gratidao
Obrigado Dr. Me ajudou muito.. Minha dor iradiada não era relativo ao ciático, assisti vários vídeos , os outros não explicaram isso. Como vc mesmo disse, vão falando logo que é ciático. Parabéns. 👏👏
Parabéns Dr. Rafael a lem de médico vc tem um vozeirão
Que informação sensacional estava com muita dor tomando vários remédios.Ao deitar não conseguia posição para ficar na cama .No desespero coloquei a bola de tênis é incrivelmente veio um alívio 🙏🏻Muito obrigada por esse vídeo abençoado 🙏🏻
Que bom saber de sua melhora, Renata!
Só quem passa pelo mesmo problema sabe.
Vou tentar a "bolinha de tênis" e tentar deixar de tomar morfina.
Obrigado e um abraço fraterno!
@@tonvalcor4420 Bom dia!🙏🏻Realmente ajudou muito!Depois descobri um problema no quadril 👍Algumas fisioterapias é um remédio por uma semana e hoje estou ótima!Vale a pena consultar um ortopedista👍Deus abençoe 🙏🏻
Sera que pode ser essas bolinhas de faser exercício essas de borracha com pontinhas
@@evelinesoaressilva3138 Acho que sim!Sendo de borracha👍Da um alívio!Mas sempre é bom consultar com seu ortopedista🙏🏻👍
Obrigada pela explicação Dr.
Vou aplicar esse método pra ver se melhoro ...⚘
Aiiiiiii , obrigado DR . ótimo video
Bom dia dr! Retorno para agradecer sua boa vontade em emitir esse live pois foi de grande ajuda , estava tratando de nervo ciático sem sucesso a dois anos inclusive não dormindo com muota dor na perna , estudei e fiz o teste com a bolinha ja estou vendo o resultado fico muito grato pela sua ajuda pra mim foi de grande valia ! Deus abençoe!
Nossa foi de Deus eu descobrir o seu canal to sofrendo muito 2 cirurgias e 6 parafusos placas e enxertos na lombar mas a dor ta sendo insuportável sou alergica a vários medicamentos na cidade q estou morando um certo 'orto' disse q vou morrer com essa dor😭mas so de ouvir o sr ja me encontro melhor uma voz de anjo vou tentar fazer Deus abencod o sr.
Eliza Santos oi, querida. Procure um fisioterapeuta especialista em osteopatia aí na sua cidade ou região, há grandes chances de você melhorar sim 😉
Deus abençoe poderosamente tudo e todos vocês aí.
Muito ,esclarecedor
Obrigada pelas informações dr Rafael. Quando descobrimos as causas das dores até o nosso psicológico melhora. Deus abençoe.
Nesse momento vendo o vídeo com essa dor aí aí ai
Eu tbmm
Com esse vozeirão até melhoro a dor que sinto na coluna , glúteo é a perna esquerda, Deus abençoa vc, e passa as dicas pra nós, um abraço.
Você melhorou?
Obrigada,me ajudou muito esse vídeo ❤
Vc foi direto ao ponto, a dor e na região dos glúteos e já tem quase um mês e já tomei vários relaxantes musculares e não passa, uma parte do meu pé fica dormente
Muita dor na coluna irradiando pra coxa externa pés com secessão de dormência e queimação
Muito bom Dr amei sua explicação estou me sentindo assim quando pego alguns pessos fico quase travando na rua fico muito mal vejo quase ficar travada na rua muito obrigada a minha é só do lado esquerdo descendo pra minhas nadegas
Amei as suas dicas , bem explicadinho o que seria de nois se nao fosse esses médicos maravilhosos que Deus ilumine vc
Obrigada! Doutor pelas informações eu nem sabia o que era até ver esse vídeo que foi muito útil, minha dor começou na coluna e depois deceu pra perna esquerda que no momento continuo com essa dor. Vou fazer teste da bolinha conforme vc falou.
Obrigada pelas informações dr Rafael é isso que eu sinto estou tratando como ciatico e não passa a dor muito obrigado valeu mesmo.
Creio q seu video me ajudou a detectar o ponto exato onde dói nas minhas costas e q eu achava ser o ciático, mas pressionei no ponto do quadrado lombar e doeu demais. Agora, só falta passar a dor...
Gostei muito e ajuda muitas pessoas
Bom dia assistindo 27/11/020 Dr Rafael fui diagnósticada com TAG, transtorno de ansiedade generalizada, desde então sofro com dores horrível só de um lado (Direto) é uma dor que realmente começar na lombar e desce até o começo da coxa,chega a doer até a virilha...affffff já marquei o reumatologista para vêr se estou com fibromialgia ou não 🙏🙏 Parabéns pelas explicações ✌️😊🙌🙏
Parabéns muito bem explicado. E esse vozeirão lindo, Deus abençoe você
É tudo que eu tô sentindo agora...
Sou motorista de Van e tava descansando deitado num colchonete... fui deitar depois do almoço, ñ consegui dormir, tava muito desconfortável e quando levantei com muita dor na lombar descendo pra perna direita...
Tomei 45 gotas de Buscopan e mau aliviou...
Agora tô achando que pode ser um desses dois grupos musculares, mostrado aqui nesse vídeo...
Obrigado por me ajudar a entender o problema....
Esse vídeo foi enviado por DEUS pra mim. Obrigada ❤👍
Eu as costas pescoço lombar braços pernas quadril punhos ou seja até O cabelo dói eainda morro de tanto trabalhar😢😢😢😢😢😢
Maravilhoso vídeo minha dor é na lombar do lado direito desce para a virilha até o joelho do lado de dentro da perna é horrível está dor
Dr. Rafael, boa tarde!
Me chamo José Roberto, exatamente hoje estou fazendo 1mês que estou acometido de uma dor insuportável a ponto de não poder andar e é com muita que estou suportando ficar em cima da cama.
Queria te pedir caressidamente que me ajudasse por favor.
Porém antes de tudo agradeço pelo espaço aberto com informações de extrema importância.Deus continue te abençoando.
Amei você é muito paciente eu tou mal com éssa dôr vou fazê com a bolinha pois do jeito você falou foi sentindo
O prigado pela informação eu tenho muitas tores nas pernas que você tenha muita saúde que Deus abençoe vc 🙏🙌
Nossa deu a cura da dor mundial
Obrigada verdade aliviou com a bolinha… obrigada
O melhor video q ja vi sobre esse assunto
Tenho muita dor na perna direita, que vai do glúteo até na perna lateral, toda vez que vou ao PS, me falam que é ciático, eu sei que não é porque já tive dir no ciático e era atrás, agora tenho certeza que essa dor é do glúteo. Muito obrigada, vou fazer o exercício com a bolinha de tênis
NOSSA É O QUE EU ESTOU SENTINDO !!
GRATA !!
Eu também. Misericórdia é horrível
Eu tenho dores muito muito na coluna e desse para as pernas vai a te o pé já fiz de tudo
Provavelmente eu estava com esse problema.
Eu sentia essa dor se ficasse por muito tempo em pé. (Com exceção quando eu jogava bola, que durante o jogo, eu costumava sentir bem menos dor).
A dor começava na lombar e as vzs sentia lá nos pés. A perna ficava meio dormente as vzs...
Sempre quando eu me deitava, a dor passava.
Chegou ao ponto de a perna doer tanto uma vez que eu achei que fosse explodir.
A solução para meu problema foi trocar de colchão...
Antes eu afundava na cama. (O povo aqui de casa vivia reclamando dessa cama "fofa" demais.) Dps que comprei uma cama box/colchão de mola, milagrosamente a dor sumiu.
Dtor foi de grande aprendizagem para mim pois sinto grande dor no ciatico mas vou fazer o teste que o senhor indiicoou obrigada
Sinto essa dor desde que eu me lembra desde cinco ano cada dia quê passa doi mais tenho. 71. Anos não aguento mais maria inez Batista sou mineira Divinópolis
Obrigado Dr Rafael pelas informações Deus abençoe
Dr.Rafael acabei de ver o vídeo, essa ideia da bolinha vai mim ajudar muito já estou com essas dores a mais de seis meses e nenhum médico falou a respeito igual o senhor,..usei a bolinha e senti diferença, agora sou sua inscrita, vou acompanhar tudo porque preciso muito de ajuda..muito obrigada pela ajuda ..Deus lhe abençoe
Bom dia gostei sinto essa dor
Primeiro, obrigada por dar gentilmente seu tempo pra nós ajudar, segundo, que voz maravilhosa, terceiro, eu amei esse vídeo, fez todo sentido pra mim.
acho que o Dr ajudou muita gente eu ja varri a internete e so agora entendi oq estou sentindo.Deus ABENÇOE o Dr.
Dr faz um vídeo mostrando tipos de dores nas pernas.👍👍👍obrigado.Sinto dores nas pernas quando acordo e depois de alguns minutos essa dor desaparece mas é só me deitar vinte minutos que ao levantar as dores voltam e depois desaparecem.
Vc melhorou?
Eu sinto uma dor a mais de dês ano já fiZ de tudo e não tem jeito de melhorar vou fazer isso obrigada pela ajuda
Bom dia sofro com essa dor gostei de ver esse video
Gostei muito é a minha dor que tenho nem conseguia andar
Doutor bom dia, realmente no último desenho é o que estou passando um , dor lateral na linha da cintura que desce para as pernas em forma de queimacao, vou praticar aqui agradecido, Deus abençoe pela dica.
Pois é doutor! Eu estava c uma forte bq descia n lateral do coxa , d bumbum até o joelho. Eu sempre soube q é d quadril, baseado em vários exames, lnclusive ressonância.
Muito bacana o conteúdo da uma visão diferente do que muitas pessoas dizem de primeira impresso quando se diz da nor que vai até as pernas, parabéns
Agradeço imensamente pela informação. Fui diagnosticada com dor ciatica e a cada seção de fisioterapia eu saia sem conseguir caminhar, tomei vários tipos de remédios que não fizeram efeito, a dor.só piorava. Agora vou fazer esse teste da.bolinha. 🙌✨
Melhorou Claudia? também estou com o nervo ciático inflamado.meu Deus que dor!!!!
@@gddias4976eu pretendia operar mas com a pandemia, resolvi esperar. Tenho hérnia de disco.Então meu médico me receitou "vimovo". Parece que esse remédio operou um milagre. Simplesmente as dores sumiram. Tomei por uma semana( já se passaram uns 3 meses q tomei). Fale com teu médico para ele te receitar o Vimovo. Para mim foi ótimo.Eu tinha dores insuportáveis.Desjo q vc melhore, q fique sem dor. Grande abraço
@@claudiamirian4211 muito obrigado Cláudia...vou ver este medicamento não estou mais suportando está dor....meu médico me orientou operar também
@@gddias4976 eu desisti da cirurgia. Ano passado quebrei o tornozelo, foi colocado parafuso e placa. Conclusao: tive rejeiçao. Fiz mais duas cirurgias para retirar. Aí levei medo. Procure todas as alternativas antes para evitar a cirurgia. Abraços!
Gostei
Bom dia muito obrigado pelas informações mim ajudou bastante
Gostei tenho essa dor
Amei doutor começei segui obrigado
Valeu Rafael Obrigado José Carlos
Eu eu já essa dor foi o dia a perna
Obrigada DOUTOR. ABENÇOADO SEJA LUZ E AMOR.
Vc é demais, tenho essas dores👏👏👏
Boa noite adorei
De estou a um tempo com dor e dormência na perna esquerda!
É muito preocupada e notei que alguns vasos sanguíneos surgiram nesta perna
Boa orientação
Gratidão dr eu sinto muitas dores por causa da fibromialgia e artrose na lombar e coxo artrose
Bom dotor muito obrigado feliz tudo saúde e paz ,,,
Gostei e aguardo outras aulas, conselhos e instruções, eu sinto esta dor, já fiz fisioterapia 12 sessões e até agora não passa, preciso imenso da sua ajuda, um abraço e que Deus te abençoe rica e poderosamente!
Melhorou meu amigo.... também estou deste jeito desde o mesmo de março com está dor descomunal....já fiz fisio tentei quiropraxia agora estou fazendo Pilates mas de nada melhora durmo com dor e acordo com dor...não é fácil
Nossa, que alívio saber que a causa pode ser outra coisa, que não o ciático. O "terror" no nome ciático é tanto que estava preocupado. Agora vou fazer os testes com a bolinha de tênis. Obrigado, Dr, por compartilha seu conhecimento. Like!
Grata Dr.
Olhando Vários Vídeos sobre o assunto,eu Pode perceber que estou com esses dois Problemas😢
Muito bom ! Obrigado
Eu adorei, até paresse que você Dr estava falando pra mim gratidão 💖
Boa explicação meu marido tem dir não coxa próxima a varilha só doe quando ele andar até agora os médicos não sabem dizer a quase tive remédio que ia médicos pagaram e o efeito colotttreias foi horrível só com um comprimido 😔
Exatamente minha dor. Tenho hérnia de disco L4 e L5. A dor é maior no glúteo do que na lombar. A perna não dói, porém os pés queimam demais.
Disseram que eu tenho bursite trocantérica e síndrome do piriforme...
Complicado, cada um sente uma coisa e cada médico fala uma coisa. No meu exame, acusou também hérnia fiscal L4/L5, sinto dor lombar, formigamento na coxa que vai passando do joelho á perna. Vou á um osteopata p ver se melhora.
Eu ultimamente não estou suportando as dores que vai do pescoço coluna e agora na perna tenho caído muito
Sim...dor tipo agulhas sendo penduradas na lateral da coxa
Olá Dr eu fiz ressonância magnética da pra ver se é nervo ciático eu sinto essa dor terrível na perna direita muita dor q chega o pé fica dormente
Muito boa aula
Lourdes, espero, de coração, que você já tenha superado essa dor nas pernas. Estou passando pelo mesmo problema e vou tentar o teste da bola de tênis. Abraço fraternal.
Também com dor na coxa direita na parte de cima. É terrível 😕
Consegui tratar essa dor no nervo ciático com gelo e exercício, mas, também eliminando o açúcar da minha dieta.
Nossa
Perdeu peso?
Obgdo Dr Rafael pela dika 🙏🏽👍👏🏻
Médico lindo obrigada pelas dicas
O brigado pelas dicas
Gostei muito das dicas.
Nossa cara, ajudou demais
Bom d mais eu mesmo não to mais aguentando e muita dor
Quando aperto na região dolorosa nao doi, mais ao se mexer algumas posições doem , a dor iniciou no abdômen esquerdo inferior e pena esquerda ate na parte superior do joelho.
Oi, a minha dor é exatamente assim. Vc descobriu oq é?
Vc ficou bem?
Muito didática tua explicação.Parabens , obrigada..
Um ABRAÇO 🙌🙌🙌🙌
Boa noite Doutor, adorei era isso que queria saber,eu tenho essa dor.abraço.
Gostei muito Vou fazer
Oi boa noite eu tô com essa dor já faz três dias
Estou com essa dó ajudou muito obg
Obggg amanhã irei ao vascular
Olá doutor me ajuda por favor.sinto dores na lombar as vezes ira rradia para para frente parece que dói no osso púbis não sei direito só sei que é MUITO ruim.
Vou fazer os exercícios gostei do ensino obrigado Dr
A dor nas pernas e pernas inchadas dor na panturilia
Obrigada pela informação.
Excelente live,
Gostei vou fazer o ecercicio