Salve, sono una persona molto ansiosa, soprattutto quando mi trovo in determinati contesti sociali (soprattutto a scuola) e da poco ho scoperto che deriva in qualche modo dal non sentirmi all'altezza o sentire un senso di inadeguatezza quando sono nella classe per esempio. Consigli, suggerimenti? Volevo inoltre chiedere una spiegazione su questa pratica, c'è una connessione alle zone che lei ha detto di ''tamburellare'' ? Come fa questo ad abbassare lo stato di ansia? Grazie
Ma perché richiedete un commento se poi non ci rispondete????
Bellissimo.... aiuta........
Stupendo!
Salve,
sono una persona molto ansiosa, soprattutto quando mi trovo in determinati contesti sociali (soprattutto a scuola) e da poco ho scoperto che deriva in qualche modo dal non sentirmi all'altezza o sentire un senso di inadeguatezza quando sono nella classe per esempio. Consigli, suggerimenti?
Volevo inoltre chiedere una spiegazione su questa pratica, c'è una connessione alle zone che lei ha detto di ''tamburellare'' ? Come fa questo ad abbassare lo stato di ansia?
Grazie
Salve volevo chiedervi un video per il denaro se fosse possibile