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2:51 측면으로 오는게 컨트롤용이3:05 상대가 스쿼트자세하려고하면 중심을 앞으로 끌고오고 뒤로빠지면 내가 엉덩이 안으로 넣기5:25 패스시도시 내무릎 가슴으로 붙여서 안으로 돌려서 리커버리7:46 반대다리 패스시도시 몸방향 틀어놓고 10:05 상대가 그립뜯을때
정리 감사합니다!!
디테일한 설명 감사합니다🤙
시청해 주셔서 감사합니다!
가르침 감사합니다.
좋은내용 감사히 잘보겠습니당.🤙🏽
감사합니다 즐겁게 수련하세요!
와 디테일 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다 🙂
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3:05 상대가 스쿼트자세하려고하면 중심을 앞으로 끌고오고 뒤로빠지면 내가 엉덩이 안으로 넣기
5:25 패스시도시 내무릎 가슴으로 붙여서 안으로 돌려서 리커버리
7:46 반대다리 패스시도시 몸방향 틀어놓고
10:05 상대가 그립뜯을때
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