뭔지 잘 모르겠어요
기술을 걸때 상대가 뒷목이 아프다고 하는데 왜 그러건지 알려주실수 있나요?
노기면다리꽁자아닌가요
다리 개이득
자세가 예쁘십니다 정석
감사합니다 🙏🙏
관장님 안녕하세요. 저 ㄱㄷ요.ㅎㅎ
요즘 자주보고있는데 도움이 많이되고 있습니다 감사합니다
도움이 되신다니 좋네요 시청해 주셔서 감사합니다!
벵글빙글 돌던데요?
빙글뱅글 따라가보세요
주짓수에서 저렇게 자세 잡으려다가 실수로 상대 머리를 팔꿈치라던가 무릎 발 같은 곳으로 부딪히는 경우는 바로 반칙인가요?
고의가 아니면 반칙은 아니에요 잠깐 멈췄다 다시 시작하는 경우도 있습니다!
데라히바에서 스퀴드가드로 전개할 때, 상대가 상체 번쩍들고 일어나면 라펠 어떻게 잡으시나요? 엉거주춤한 상태면 괜찮은데, 상대가 상체 세우고있으면 라펠이 멀어져서 잡기가 힘들더라구요.
라펠은 잡고 엑스가드나 데라히바 가드같이 다리를 먼저 연결하고 상대가 다리를 치우려고 내려오면 다시 셋업하실 수 있을거에요
어려웡😢
단련..!
Oss
진짜감사합니다😢
도움이 되시길 바라요!
간단하고 좋네요
감사합니다!
와... 대박
🫡🫡
클로즈가드 잡았을때 상대가 일어나면 어떻게 대처하나요??
타이밍을 이용해 중심을 무너트리고 머슬 스윕 혹은 암바를 사용해보세요!
퍼플 좀 쎄보이네 ㄷㄷ
무겁습니다
배대뒤치기 파생인가보네요 ㅋㅋ
배대뒤치기와는 확실하게 다른 방향성을 가졌습니다
비슷한 원리입니다!
체급이 않되서 스텝1하고 상대방이 바로걸어버려서 쉽지않네요 순발력 연습하고 살좀 쪄서 해야겠습니다.
살안찌셔도 할 수 있습니다! 많이 연습해보세요!
처음에 손쪽 잡을때 C그랩 말고 몽키그랩으로 잡으라고 하는데 맞나요??
네 맞습니다!! 손목만 잡았을땐 상대가 도망갈 수도 있어서 몽키그립을 추천해요
크루시픽스 초크는 대회에서 사용함에 딱히 제한이나 그런게 없나요?
제가 알기론 제한없습니다!
시범 도와주시는분 안다치게 배려해주시는 모습이 멋있으셔요ㅎ
모두 안다치기..습관입니다 ㅌㅋ
그냥 부럽다
생각치도 못했는뎈ㅋㅋㅋㅋ 하프가드 애용하는데 기회 나오면 한번 활용해보겠습니다!
오 도움이 되시길 바라요!
잘 보았습니다! 혹시 스프롤 자세에서 목/팔 하나를 같이 잡아 거는 초크도 암트라이앵글이라고 하나요?
목쪽 손이 깊게 들어가면 아나콘다, 겨드랑이쪽 손이 깊게 들어가면 다스초크라고 부릅니다!
감사합니다 잘 보겠습니다 !
감사합니다 🫡
너무 좋은데ㅡ이거 실컷보고 체육관가서 스파링하면 다까먹음
스파링 직전에 릴스 도핑
우왕
저는 흰띠고 이 기술을 브라운한테 써먹을 예정입니다. 안통하겠죠.
경섭사범님 fast 주짓수랑 싸우면 누가 이겨요?
항상 S마운트 탈 때 오른발 양반다리 먼저 했었는데, 반대쪽 왼발 먼저 상대 머리 위로 올라올 수도 있군요! 좋은 영상 감사드립니다
도움이 되시길 바라요 감사합니다!
알고리즘 최고
12월 시합 크루스픽스 ㄱ
제가 흰띤데 브라운 블랙들이랑 하면 아무리해도 뚫을수 없고 깔리면 벗어날 수가 없어요. 😢
아 그건 어렵지만 받아들이고 배우는 방법을 선택하시는게 좋을거 같아요!
이걸 쓰기 위해 일부러 초크 걸려주는 경우도 있나요?
체육관에서 연습을 위해선 그럴수도 있을거 같습니다 ㅋㅋ
굿
오늘은 이거다잇~!
🫡🫡🫡
키스오브드래곤과 어떤 차이가 있을까요?
이름만 다르고 똑같습니다..!
늘 잘보고있습니다👍
감사합니다 도움이 되시길 바라요!
숄더롤이 잘 안되는데요. 어떻게 연습해야할까요?
우선 햄스트링 스트레칭을 많이 해주시고 어깨를 이용해서 중심을 잡는 느낌으로 연습해주시면 좋을거 같아요 목은 거의 안쓴다는 느낌으로 연습 좋습니다!
@@slobjj 감사합니다! 숄더롤 할때 다리가 바닦을 못 밟는게 햄스트링이 문제였군요..
연습바로하겠습니다
감사합니가 연결해서 업로드해보겠습니다!
교수님 진도가 너무 빠릅니다
아주중요
메모 감사합니다
잘한다😊
감사합니다 🤣
감사합니다 구독 하겠습니다
Illmatic
오늘 Nas 영접하고 왔습니다 Pss..
오늘 한번 당한뒤, 가르침 받은 기술이네요. 감사합니다
도움이 되셨길 바라요!
한쪽 스파이더가 쎄게 잡힌 상황에서 상대가 니컷패스를 시도한다면 어떻게해야하죠?
리버스 데라히바 혹은, 50/50로 다리를 고정해놓고 컨트롤 하시는걸 추천해요!
너무 재밋게봣슴다
세미나때 세이야 선수와 스파링 하고 수업이 넘어가고 압박 당했던 즐거운(?) 기억이 나네요^^
즐거운 기억(?)으로만 남겨주세요 감사합니다!
부럽습니다 유마상…👍
두유노 유마상..!?
도장이 무척이나 이쁘네요. 재밌게 봤습니다 :) 즐거운 명절되세요!
좋은 정보 올려주셔서 항상 즐겁게 보고 있어요 즐거운 명절 보내세요 감사합니다!
뭔지 잘 모르겠어요
기술을 걸때 상대가 뒷목이 아프다고 하는데 왜 그러건지 알려주실수 있나요?
노기면다리꽁자아닌가요
다리 개이득
자세가 예쁘십니다 정석
감사합니다 🙏🙏
관장님 안녕하세요. 저 ㄱㄷ요.ㅎㅎ
요즘 자주보고있는데 도움이 많이되고 있습니다 감사합니다
도움이 되신다니 좋네요 시청해 주셔서 감사합니다!
벵글빙글 돌던데요?
빙글뱅글 따라가보세요
주짓수에서 저렇게 자세 잡으려다가 실수로 상대 머리를 팔꿈치라던가 무릎 발 같은 곳으로 부딪히는 경우는 바로 반칙인가요?
고의가 아니면 반칙은 아니에요 잠깐 멈췄다 다시 시작하는 경우도 있습니다!
데라히바에서 스퀴드가드로 전개할 때, 상대가 상체 번쩍들고 일어나면 라펠 어떻게 잡으시나요? 엉거주춤한 상태면 괜찮은데, 상대가 상체 세우고있으면 라펠이 멀어져서 잡기가 힘들더라구요.
라펠은 잡고 엑스가드나 데라히바 가드같이 다리를 먼저 연결하고 상대가 다리를 치우려고 내려오면 다시 셋업하실 수 있을거에요
어려웡😢
단련..!
Oss
Oss
진짜감사합니다😢
도움이 되시길 바라요!
간단하고 좋네요
감사합니다!
와... 대박
🫡🫡
클로즈가드 잡았을때 상대가 일어나면 어떻게 대처하나요??
타이밍을 이용해 중심을 무너트리고 머슬 스윕 혹은 암바를 사용해보세요!
퍼플 좀 쎄보이네 ㄷㄷ
무겁습니다
배대뒤치기 파생인가보네요 ㅋㅋ
배대뒤치기와는 확실하게 다른 방향성을 가졌습니다
비슷한 원리입니다!
체급이 않되서 스텝1하고 상대방이 바로걸어버려서 쉽지않네요 순발력 연습하고 살좀 쪄서 해야겠습니다.
살안찌셔도 할 수 있습니다! 많이 연습해보세요!
처음에 손쪽 잡을때 C그랩 말고 몽키그랩으로 잡으라고 하는데 맞나요??
네 맞습니다!! 손목만 잡았을땐 상대가 도망갈 수도 있어서 몽키그립을 추천해요
크루시픽스 초크는 대회에서 사용함에 딱히 제한이나 그런게 없나요?
제가 알기론 제한없습니다!
시범 도와주시는분 안다치게 배려해주시는 모습이 멋있으셔요ㅎ
모두 안다치기..습관입니다 ㅌㅋ
그냥 부럽다
생각치도 못했는뎈ㅋㅋㅋㅋ 하프가드 애용하는데 기회 나오면 한번 활용해보겠습니다!
오 도움이 되시길 바라요!
잘 보았습니다! 혹시 스프롤 자세에서 목/팔 하나를 같이 잡아 거는 초크도 암트라이앵글이라고 하나요?
목쪽 손이 깊게 들어가면 아나콘다, 겨드랑이쪽 손이 깊게 들어가면 다스초크라고 부릅니다!
감사합니다 잘 보겠습니다 !
감사합니다 🫡
너무 좋은데ㅡ이거 실컷보고 체육관가서 스파링하면 다까먹음
스파링 직전에 릴스 도핑
우왕
저는 흰띠고 이 기술을 브라운한테 써먹을 예정입니다. 안통하겠죠.
경섭사범님 fast 주짓수랑 싸우면 누가 이겨요?
항상 S마운트 탈 때 오른발 양반다리 먼저 했었는데, 반대쪽 왼발 먼저 상대 머리 위로 올라올 수도 있군요! 좋은 영상 감사드립니다
도움이 되시길 바라요 감사합니다!
알고리즘 최고
12월 시합 크루스픽스 ㄱ
제가 흰띤데 브라운 블랙들이랑 하면 아무리해도 뚫을수 없고 깔리면 벗어날 수가 없어요. 😢
아 그건 어렵지만 받아들이고 배우는 방법을 선택하시는게 좋을거 같아요!
이걸 쓰기 위해 일부러 초크 걸려주는 경우도 있나요?
체육관에서 연습을 위해선 그럴수도 있을거 같습니다 ㅋㅋ
굿
감사합니다!
오늘은 이거다잇~!
🫡🫡🫡
키스오브드래곤과 어떤 차이가 있을까요?
이름만 다르고 똑같습니다..!
늘 잘보고있습니다👍
감사합니다 도움이 되시길 바라요!
숄더롤이 잘 안되는데요. 어떻게 연습해야할까요?
우선 햄스트링 스트레칭을 많이 해주시고 어깨를 이용해서 중심을 잡는 느낌으로 연습해주시면 좋을거 같아요 목은 거의 안쓴다는 느낌으로 연습 좋습니다!
@@slobjj 감사합니다! 숄더롤 할때 다리가 바닦을 못 밟는게 햄스트링이 문제였군요..
연습바로하겠습니다
감사합니가 연결해서 업로드해보겠습니다!
교수님 진도가 너무 빠릅니다
아주중요
메모 감사합니다
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감사합니다 구독 하겠습니다
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오늘 Nas 영접하고 왔습니다 Pss..
오늘 한번 당한뒤, 가르침 받은 기술이네요. 감사합니다
도움이 되셨길 바라요!
한쪽 스파이더가 쎄게 잡힌 상황에서 상대가 니컷패스를 시도한다면 어떻게해야하죠?
리버스 데라히바 혹은, 50/50로 다리를 고정해놓고 컨트롤 하시는걸 추천해요!
너무 재밋게봣슴다
감사합니다!
세미나때 세이야 선수와 스파링 하고 수업이 넘어가고 압박 당했던 즐거운(?) 기억이 나네요^^
즐거운 기억(?)으로만 남겨주세요 감사합니다!
부럽습니다 유마상…👍
두유노 유마상..!?
도장이 무척이나 이쁘네요. 재밌게 봤습니다 :) 즐거운 명절되세요!
좋은 정보 올려주셔서 항상 즐겁게 보고 있어요 즐거운 명절 보내세요 감사합니다!