شكرا لك...اذا ممكن اعطاءنا تمارين لجعل الوجه مرتاح في الحالة التي يكون الشخص غير مركز او متحكم بتعابير الوجه..لا اعلم اذا واضح السؤال..في بعض الاحيان يكون الشخص نائم مثلا وتعابير الوجه كانه عابس او مثلا مركز في القراءة او الهاتف وتعابيره وجهه غير عادية او مرتاحة
نعم فهمت سؤالك. ساوي هذه التمارين: الخطوة الرابعة من هذا الفيديو: ua-cam.com/video/Hciw1Vf2k4k/v-deo.html الخطوات ٢-٤-٥ من هذا الفيديو: ua-cam.com/video/XKRyeAFRb8U/v-deo.html
These exercises will make the nostrils smaller. I have another video to make the nose smaller and another one to lift the nose. Here are the links: ua-cam.com/video/sy_Hj9qh5_o/v-deo.html ua-cam.com/video/R9w9wRiAZc8/v-deo.html
@@FaceYogaTechniques ها اوكي زين بلازحمه عليج شكد استمر علي واصير نتيجه دائميه رجوج رد توظحيلي لنو اني حته لشارع ما طلعه لكل يتنمر عله انفي والله العظيم ذا صدك انفي صار صغير راح دعيلج بصحه وسلامه طول عمرج
@@user-vn2rj9hp1y جربي التمارين لفترة كم اسبوع. ساويهم مرتين في اليوم مرة الصبح ومرة المساء. مع وضع كريم او زيت على انفك كل مرة عند التدليك، واستخدمي قوة متوسطة الى خفيفة
I'm trying... I'm trying... A doctor would laugh at me....saying that i'm wasting my time..all i know is that i don't have the money to get my nose done... It's not even that bad but i don't like it
انا خشمي جاي اطرافه ومن فوق دائري يعني الي اقصده ابي عند وسط الانف يكون مثل المثلث يارب فهمتي يعني مثل عند كل فتحة نتفس يكون فيه خط حولها هل هذا ينفع ؟
اول لايك وتعليق ل احلى قناة.. اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم
Plus this instruction really helps my nostrils.👊🏼👊🏼🤗🤗👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
جنت انتظرة ❤️
هم شفتي فرق
شكرا حبيبتي على التمارين ممكن تعطينا تمارين شد منطقة تحت العين
تمارين العين، حسب الحاجة:
ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSQovYL3xRCYHp8oy177G-2.html
ممكن تمارين لتتطويل الأصابع لو سمحتي
هل هذي التمارين تزم فتحات الأنف المفروشة؟
Thanks a lot miss this is so helpful . Is there an exercice to do yo have dimples in the chiks 😊
Thank you! I needed this😻
شكرا لك...اذا ممكن اعطاءنا تمارين لجعل الوجه مرتاح في الحالة التي يكون الشخص غير مركز او متحكم بتعابير الوجه..لا اعلم اذا واضح السؤال..في بعض الاحيان يكون الشخص نائم مثلا وتعابير الوجه كانه عابس او مثلا مركز في القراءة او الهاتف وتعابيره وجهه غير عادية او مرتاحة
نعم فهمت سؤالك. ساوي هذه التمارين:
الخطوة الرابعة من هذا الفيديو: ua-cam.com/video/Hciw1Vf2k4k/v-deo.html
الخطوات ٢-٤-٥ من هذا الفيديو:
ua-cam.com/video/XKRyeAFRb8U/v-deo.html
وهذه التمارين لإراحة العين
ua-cam.com/video/LJNs2ahjtic/v-deo.html
شكرا لك ⚘
جاي اجرب تمارين وبلكي الكه نتيجه
لقيتي نتيجة ؟؟ وشو التمارين يلي عملتيا؟
نتيجة
اعمل التمارين بهذا الترتيب
تمارين اخماد عظم الانف
تمارين تنحيف جسر الانف
تمارين رفع الانف
تمارين تقصير الانف
تمارين تصغير فتحات الانف
هل هذا صحيح
ua-cam.com/video/0SrbHmIMxr0/v-deo.html
Please how to make miuth lip area litlle shorter
يا قمرة ممكن تمارين للانف على شكل مربع مرفوع للأعلى يعني ارنبة
ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE.html
اني انفي بيه كسره يعني فتحه الانف وحده بيها كسره من فوك يعني صايره مثل المدوره والثانيه مسطحه شنو الحل الله يخليكي رديي
👍👍🤝👍
بجربها و بجي بعد شهر 🫶🏻🫶🏻
نتيجه
شكرا حبيبتي ممكن شد الوجه وجهي اصبح مترهل عمري 56
ua-cam.com/video/jeJj01B_rEc/v-deo.html
Hi, my right nostril is bigger than the other will doing this on only one nostril fix this?
Hey, yes correct do it only on the side that you need to make smaller
طيب عادي اعملها مرة كل يوم لانو ماعندي وقت كتير
نعم ممكن
نتي كلتي لما نعمل تمارين بنحط زين انا عندي فازلين بيصير حطه و عمل تمارين ولا ما بيصير و شكرا لك❤
ممكن
ممكن اعمل هيدي التمارين مع تمارين رفع المنخار بأثر شي عالنتيجة ؟
ممكن على الاكثر ٣ تمارين للانف مع بعض
My nose is very big .this exercise is nose smaller?
These exercises will make the nostrils smaller. I have another video to make the nose smaller and another one to lift the nose.
Here are the links:
ua-cam.com/video/sy_Hj9qh5_o/v-deo.html
ua-cam.com/video/R9w9wRiAZc8/v-deo.html
السلام عليكم
هل عادي اعمل التمارين ثلاث مرات فاليوم؟
لان حابه نتيجه سريعه
ممكن على الاكثر ٣ مرات في اليوم مع اخذ كم ساعة استراحة بين كل مرة
🙏🙏🙏🙏🙏
فتحات انفي مدورة وصغيرة لما ينظر لها من الوجه الامامي بس عالجوانيب متطاولة هالتمارين بتخليهن عالجوانيب كمان يكونو مدورين؟ ولا في تمارين تانية؟
نعم على الجوانب كمان بس جربي تظغطي نزول كمان ليصيرو مدورين من الجوانب كمان
@@FaceYogaTechniques كيف يعني تضغطي نزول ما فهمت💔
انت انسانة راقية شكرا لك
J'adore tes conseils merci sur youtube ou insta je te suis
اكدر اسوي جميع تمارين بيوم واحد
على الاكثر ٣ تمارين لنفس المنطقة في نفس الوقت
دكتوره هل هاذهي تمارين بتأثر على تنفس
لا تؤثر على التنفس
شكرا
هو انا مش عارف
انا بعمل هالتمرين و رفع و تصغير ارنبه الانف ... شو ترتيب الصحيح؟
الرفع اخر شيء
تمام الحمدلله وانتي اخبارك
5:40 هلأ بصير لو عملت هي الخطوة بس ؟ بيصغرو الفتحات بهي الخطوة فقط؟
طبعًا افضل نساوي كل الخطوات، ممكن بخطوة وحدة يصغرو شوي وببطء
@@FaceYogaTechniques
شكرااا كتير❤️
في قد اي بيكون النتيجه
٣ اسابيع تقريبا
What a beautiful beautiful lady 🥰🤦🏻♂️🙏🏼🙏🏼👍🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼
دكتوره متى تبدا نتيجه بضهور
شهر تقريبًا
@@FaceYogaTechniques شكرا
شكرا حزيلا ولكن عند الحصول على النتيجة هل تزول النتائج مع الوقت اذا وقفنا التمارين هل هي نتائج غير دائمة كنتائج الغمازات ارجوك اريد الرد و شكرا😍❤
نتائج هذه التمارين دائمة اكثر من نتائج الغمازات ولكن يجب الاستمرار بمعاودة التمارين من فترة الى فترة للمحافظة على النتيجة
@@FaceYogaTechniques شكرا🖤
@@ima9902 نجحت معاكي
@@FaceYogaTechniques هل هي فعاله اختي انا تعبت
هاي حبيبتي بتمنى انو تردي صراحة انا عندي فتحة أنف اطول بشوي من الفتحة الثانية ولما اعمل مساج لرفع الانف بتبقى فتحة اعلى من الثانية هل هناك حل؟
ساوي الخطوة ٣ من هذه التمارين على الفتحة الاكبر
فقط
ua-cam.com/video/jh1jRk0rzV4/v-deo.html
سلام يا حلوى ممكن تمارين للعيون مبطنة صغيرة
ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSQovYL3xRCYHp8oy177G-2.html&si=xKpSRaXJibbnaQew
جاي اجرب بلكت الله تنجح
النتيجه
ينفع اسوي هذا التمارين يوم كل مرتين صباح ومساء واليوم الي بعده اسوي تمارين تنحيف جسر الانف ولا بتصير نتيجه عكسيه ؟
نعم ممكن
@@FaceYogaTechniquesطيب اقدر اسويهم الاثنين في نفس اليوم ؟
لو سمحتي تمارين التجاعيد تحت العين
ua-cam.com/video/LJNs2ahjtic/v-deo.html
دكتوره اني من العراق انفي صغير بس جسر مفروش يعني عريض كتير هل هاذه تمارين يساعد عله تصغير جسر الانف رجو رد
جربي هذه التمارين:
ua-cam.com/video/DAUoNMUM8jM/v-deo.html
@@FaceYogaTechniques ها اوكي زين بلازحمه عليج شكد استمر علي واصير نتيجه دائميه رجوج رد توظحيلي لنو اني حته لشارع ما طلعه لكل يتنمر عله انفي والله العظيم ذا صدك انفي صار صغير راح دعيلج بصحه وسلامه طول عمرج
@@user-vn2rj9hp1y جربي التمارين لفترة كم اسبوع. ساويهم مرتين في اليوم مرة الصبح ومرة المساء. مع وضع كريم او زيت على انفك كل مرة عند التدليك، واستخدمي قوة متوسطة الى خفيفة
@@FaceYogaTechniques وبتصير نتائج دائميه
@@user-vn2rj9hp1y نتيجة
I'm trying... I'm trying... A doctor would laugh at me....saying that i'm wasting my time..all i know is that i don't have the money to get my nose done... It's not even that bad but i don't like it
Sending you lots of love, positive vibes and motivation to pursue whatever you wish for 🤍🤍
هل هذا التمرين يصغر الفتحات وتكون الانف اصغر من الجانبين
نعم هذا التمرين لتصغير الفتحات وتنحيف منطقة الفتحات
@@FaceYogaTechniques شكرا حبيبتي
جربتيه لقيتي نتيجه؟
لقيتى نتبجه 🙂؟
@@ile.v5744 و انت لقيتى نتيجة ؟؟😀
ممكن سوال بعد ما يصير نتيجه بضل دائم ولع فتره محدده؟
بالاول النتيجة بتكون لفترة محددة، بس مع الوقت والاستمرارية بتصير دائمة
ايش سبب حكة وحنا عم نسوي تمارين
Sensitive nerves and immune system
I just have belly fat how can i reduce anyone please
Reduce/avoid wheat and sugar. Also consider regular exercise targeting the area of concern (look up stomach / waist & ab exercises)
الموسيقى عالية
شكرًا للفت النظر
هل النتيجه مؤقته ام دائما ؟؟
نفس سؤالي 🥺
النتيجة دائمة مع الأستمرارية
@@ruq7024 هادي 4 ايام ولاحظت نتيجة خرافيه
@@king__dk3364 برافوو أستمري💙🙌
بنات اندعولي دعوة 40غريب بديت من ليوم ❤
دعوة الغريب وليس 40 نتيجة
لا يوجد شيء اسمه دعوة ٤٠ غريب ولم يثبت ذلك
بنات اَنـჂ̤ خشمي مہَטּ الجوانب كلش حلوهِہُ بس الانف الامامي كبير مثل ميكولن وين الكه التمارين ؟
نتيجة
اني عكسچ🥲
🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ليش متردين 💔
تفضلي شو السؤال
@@FaceYogaTechniques اني انفي بيه كسره يعني فتحه الانف وحده بيها كسره من فوك يعني صايره مثل المدوره والثانيه مسطحه شنو الحل الله يخليكي رديي
@@user-dq2wi8jm4s جربي هذه التمارين فقط على الجهة المنتفخة:
ua-cam.com/video/BSn6Vh2zfxg/v-deo.htmlsi=ku90svtUhW-hw-F-
هو انا مش عارف
انا خشمي جاي اطرافه ومن فوق دائري يعني الي اقصده ابي عند وسط الانف يكون مثل المثلث يارب فهمتي يعني مثل عند كل فتحة نتفس يكون فيه خط حولها هل هذا ينفع ؟
ua-cam.com/video/WnbhSD_IHo0/v-deo.html