@@baseredit66 ortaokullu olduğun profilinden belli kanka, kaç yaşında çocuksun burada Atatürke küfür ve hakareti ima ediyorsun. Arkadaş çevrendede "ben adam kudurttum ha" diye övüneceğinden sana küfür felanda etmeyeceğim, sadece konuştuğun dil, yaşadığın ülke, özgürlüğün ve haklarının geçmişini araştır.
21 yaşındayım 2 yıldır spor yapıyorum , spor salonlarında artık çok normalleşti bu steroit olayı , nerdeyse 10 kişiden 5-6 sı ilaçlı ve çoğunluğu da 17 18 yaşında çocuklardan oluşuyor bu ilaçlı kitlenin çok umurlarında değil kafaları pek basmıyor
Hocam bu mecrada sizin kadar ilaçlarla ilgili bilgi veren zararlarından bahseden başka kanal yok iyi varsınız gençler sizi örnek almalı seviliyorsunuz 🎉❤
Kral, iki haftadır yemin ederim her videonu izledim.Güzel bir istikrar ve disiplinle ilerliyorum.İler de umarım benim hakkımda video çekeceğin kadar iyi olurum. R.💪
18 yaşındayken hayatımda ilk defa protein tozu alacaktım soyunma odasında baya kalıplı büyük bir abi vardı dedim abi işte protein tozu almak istiyorum ne alayım hiç bilmiyorum. Şaka yapmıyorum adamın bana dediği şey boşver protein tozunu (isim vermiyorum) falanca abiye söyleyelim sana bi kür yazsın küre gir.. bunu duyduktan sonra zaten muhabbeti kestim, malesef salonlarda insanların sağlığı ile oynamayı ticaret olarak kabul eden bir kafa var
Tam yerinde ve güzel bir video olmuş, ben dahil benim gibi genc insanların izlemesi gerek. Malesef doğal olarak vücut yapılamaz alqısında insanlar, 2 hafta yapıp bırakıyorlar ya böyle işlere başlıyorlar. Sizi tebrik ederim videoların devamını bekleriz❤
Bu video bana öğretmenimden hayat tavsiyesi dinliyormuş gibi hissettirdi sizin öğretmen olmanızı ve öğrencilerinizin de tavsiyelerinizden faydalanmasını isterdim
Allah senden razı olsun abicim banada dun teklif etdiler ben dedimki bi dusuniyim seni haberdar edeceyim dedim simdi o adami gorursem hayir deyeceyem😊❤
geçmiş olsun. testo 18-19 yaşında vücutta pik yapar, daha o doğal piki yapamadan doğal üretim fabrikalarını kapatmış. hormonu bıraktığında (ki bırakabilirse) çok ciddi tedaviler almazsa, testo üretmeden nasıl bi hayat yaşayacağını tahmin edersiniz.
düzgün bir spor geçmişi olsa hareketlerin formunu vs. düzgün yapabilse şu fiziğin 2 katını doğal şekilde 2 seneye yapardı zaten 2 sene bazılarınız için çok uzun bir süre olabilir ama göz açıp kapatıncaya kadar geçiyor ve 16 yaşında iyi bir fizik demek çok çok iyi bir şey
Alacaksan steroid alma supplement al hem zararsız hemde hemen hemen steroidin yaptığı kas kütlesinin aynı sürede yaparsın. Steroid alan insanların kasları supplementlilere göre daha güçsüzdür. Bunun sebebide steroid sadece kası büyütür gücünü fazla arttırmaz. Spor yapmayan steroid kullanan ama kasları hayvan gibi olanlar var. Ama esneklik yok- rahatsız edici orantısız kasları var, organlarını yaşam sürelerini bitiriyorlar.
@@satranc_master supplement dediğin şey bir ilaç değil gelişimi hızlandırmaz sadece bir miktar yardımcı olur üstelik etkisi o kadar fazlada değil sosyal medyada bunların aşşırı etkili olduğunu söyleyenler sırf ürünü kendi koduyla satmak için söylüyor.arkadaşın hakkında birşey diyemem ya sen sporunu yapamamışsın ya genetiğin çok berbat yada arkadaşın sadece supplement almıyordur
Çok var böyle genç yaşlı maalesef artık. Uyarı bildiğimiz kadar, etki alanımız kadar insanları uyarmaya çalışıyoruz ama bir faydası olmuyor. Gençler yaşlılar koşa koşa ciddi sağlık problemlerine hatta ölüme doğru emin adımlarla gidiyorlar. Benim yaşım 44 45'e gireceğim gitsem şimdi yasal olarak steroid reçete ettirebilirim. Ancak bizde işte o arkadaşları da ki kadar akıl yok. Bizim hakkımız çalışmıyor onlarınki zehir maşallah
Ronnie Colmen ilk Mr Olimpiya zamanlarında naturel olduğu ve bunun en başarılı naturel olduğu söyleniyor hocam bununla ilgili bir video gelebilir miydi?
@@TheArkinos knk oğlanın vücuduna bağlı hormonel yapı çok zarar gördüyse normal bir yaşam çok zor tedavisi varsa da bilmiyorum ancak hormonel bozukluk sadece 1 etki diğerlerini sen düşün artık
Hocam benim bir sorum var, anabolik steroidler kadınlarda hiçbir yan etki yapmıyormu yoksa sadece erkeklere mi garezi var bu steroidlerin? Cevap verebilirseniz çok mutlu olurum.
Reis 8 sene sonunda başladım bu işe gayet memnunum banada böyle çok kullan diyen oldu bu pazara çekmek isteyen oldu araştırma yapmadan girmesi aptallıktan başka bir şey olmamış bende bu şekilde 17 yaşında Bi çocuk gördüm 2. Haftasında tutup bırakması için hastaneye götürdüm bu kadar para göz insanların piyasada çoğalması bütün insanlığa tehlike yaratıyor
Herkes sorun yaşayabilir sadece yan etkiler değişiyor kimisinde böbrek yetmezliği kimisinde karaciğer kimisinde sivilce sorunu , kendine şu soruyu sor sağlığını bozup keşler gibi sürekli kür e girme ihtiyacı duyduğunda bu hayatını daha iyi yapacak mı ?
Doktor onayı ve doktor takibi ile yapabilirsin, ancak aşırıya kaçmamalısın. Yine de bu işin bazı riskleri var. Bu şeyleri hobi olarak yapıyorsan bir yarışmaya katılmayacaksan bunu kulanma.
Abi bizim spor salonun sahibi vardı daha kendisi bile kullanmamıs 15 17 yasındaki cocuklara övüyodu iste sizi bomba gibi yapıyo ağırlıklar artıyo 2 3 kat büyüyosunuz adam sanki hicbi yan etkisi yokmus cennetten cıkmis gibi anlatıyo kendi bile kullanmamıs cocuklar saskin saskin bakıyodu bi kacıylada samimiydim güzelce anlattım yan atkilerini falan
@@oedfergrefg9702 bunun farkındayım fakat bu fitness dediğim şey acayip bilgelik gerektiren birşey olsaydı öyle olurdu ama bilgelik gerektiren falan bişey değil benim bahsettiğim şey mesela kasların nasıl geliştiğini bilmek yemenin, spor düzeninin önemini bilmek streoid suplement gibi şeyleri bilmekdir bu konulara hakimim 13 yaşımdayım kendimde spor yapıyorum ve hor görülmek istemiyorum
@@pultieg biraz düşünürsen senin için iyi bir şey söylüyorum!! Ağırlık kaldırmak tek başına yeterli değil!! Bunu şaka yollu söyledim! Daha büyük bir idealiniz olsun ağırlık çalışmasını da ideali gerçekleştirmek için yardımcı olarak kullanın!! Hepsi bu!!!
Sen 45 dakika antrenman yapanlara ve Antrenmanın 45 dakikayı geçmemesini savunan insanlara hakaret ediyorsun. O küçük gördüğün 45 dakikaya Her şeyden 1 set yapıp(geberene kadar) mükemmel bir antrenman çıkartabilirsin. 3-4 saatlik antrenman sağlam bir şekilde çıkartılamaz, amellelikten başka bir şey değildir.(Ağırlık çalışması 45 dakika)
45 dakikayı geçmeme diye bir kural yok 100 120 kilo benç ile set attın 3 set 3 er dakika ara vereceksin minimum son max deneyeceksin 2-3 tekrar 160 civarı kafadan dinlenmesi 15 dakika e sen 45 dakikada antreman atacaksın dinlenme önemlidir ağır setlere giren birisine 45 dakika yetmez 10 dakika soğuması 10 dakika kardiyo 5 dakikada karın desek eee :)) senin dediğin 45 dakika çaylaklar için.
senin gibi gençleri düşünen çok az insan var Abim
la kolpa rol yapıyor git bas inanma bu tirreklere boynuna çakma zincir asmış
👏👏
iboföser gibi adamlar 100 yılda 1 gelir saygım arttı krala
atatürk gibi
abartmayın oğlum geldim işte @@yubaffle
@@yubaffle atanı.....
@@nemesis2616 atanı.....
@@baseredit66 ortaokullu olduğun profilinden belli kanka, kaç yaşında çocuksun burada Atatürke küfür ve hakareti ima ediyorsun. Arkadaş çevrendede "ben adam kudurttum ha" diye övüneceğinden sana küfür felanda etmeyeceğim, sadece konuştuğun dil, yaşadığın ülke, özgürlüğün ve haklarının geçmişini araştır.
Bu adamı ünlü etmek lazım
DOĞRU
❤
Vallahi billahi evet keşke streoidleri durdursak
Acil
Genel kitleye uygun değil çok küfür ediyor
Yaş 14 yolun yarısı
%70 İ mk
BWHAHWHHWHEHEHD
Yolun sonu mk
yolun sonu olcak 15de ahahahahshahahahah
Yaş 14 yolun sonu
Malesef
21 yaşındayım 2 yıldır spor yapıyorum , spor salonlarında artık çok normalleşti bu steroit olayı , nerdeyse 10 kişiden 5-6 sı ilaçlı ve çoğunluğu da 17 18 yaşında çocuklardan oluşuyor bu ilaçlı kitlenin çok umurlarında değil kafaları pek basmıyor
Hocam bu mecrada sizin kadar ilaçlarla ilgili bilgi veren zararlarından bahseden başka kanal yok iyi varsınız gençler sizi örnek almalı seviliyorsunuz 🎉❤
Kral, iki haftadır yemin ederim her videonu izledim.Güzel bir istikrar ve disiplinle ilerliyorum.İler de umarım benim hakkımda video çekeceğin kadar iyi olurum.
R.💪
18 yaşındayken hayatımda ilk defa protein tozu alacaktım soyunma odasında baya kalıplı büyük bir abi vardı dedim abi işte protein tozu almak istiyorum ne alayım hiç bilmiyorum. Şaka yapmıyorum adamın bana dediği şey boşver protein tozunu (isim vermiyorum) falanca abiye söyleyelim sana bi kür yazsın küre gir.. bunu duyduktan sonra zaten muhabbeti kestim, malesef salonlarda insanların sağlığı ile oynamayı ticaret olarak kabul eden bir kafa var
protein tozu yerine tavuk al dicek sandım
@@Psclosy ben de ya da boşver zararlı proteinini başka besinlerden al diyecek falan zannetetim asdasdjffklgh
ben de amk@@Psclosy
Vay oc böyleleri yüzünden millet mahv oluyor
@@IboAcar-qp4zk kardeş adam neyden bahsediyor sen ne diyorsun hey allahım
Tam yerinde ve güzel bir video olmuş, ben dahil benim gibi genc insanların izlemesi gerek. Malesef doğal olarak vücut yapılamaz alqısında insanlar, 2 hafta yapıp bırakıyorlar ya böyle işlere başlıyorlar. Sizi tebrik ederim videoların devamını bekleriz❤
Bu video bana öğretmenimden hayat tavsiyesi dinliyormuş gibi hissettirdi sizin öğretmen olmanızı ve öğrencilerinizin de tavsiyelerinizden faydalanmasını isterdim
Çox düzzz
Abi growth hormonu ile ilgili video cekermisin sana zahmet?
Abi tek deilsin Azerbaycandada bizim gibi canavar takipçilerin var Azerbaycan olarak yanındayık 🇦🇿🇹🇷👑🐺
Allah senden razı olsun abicim banada dun teklif etdiler ben dedimki bi dusuniyim seni haberdar edeceyim dedim simdi o adami gorursem hayir deyeceyem😊❤
geçmiş olsun. testo 18-19 yaşında vücutta pik yapar, daha o doğal piki yapamadan doğal üretim fabrikalarını kapatmış.
hormonu bıraktığında (ki bırakabilirse) çok ciddi tedaviler almazsa, testo üretmeden nasıl bi hayat yaşayacağını tahmin edersiniz.
Dünyanın en karizmatik ve en düşünceli adamı
düzgün bir spor geçmişi olsa hareketlerin formunu vs. düzgün yapabilse şu fiziğin 2 katını doğal şekilde 2 seneye yapardı zaten 2 sene bazılarınız için çok uzun bir süre olabilir ama göz açıp kapatıncaya kadar geçiyor ve 16 yaşında iyi bir fizik demek çok çok iyi bir şey
Hocam yorumlarınız çok güzel umarım daha fazla kitleye ulaşırsınız.
Abim inşallah en yakın zamanda daha çok kitleye ulaşırsın
Hormonlar oturmadan hormonlarla oynamak çok büyük sıkıntı
olm el kadar cocuksun ne bileceksin sen
@@ashaminakoyduadam anlatiyorya ondan demis mal
kadir hocayla beraber streoid hakkında bir video bekliyoruz :)
Bir ara bende düşünüyordum 15 yaşında pahali diye vazgeçtim bazen iyiki ekonomi iyi degil diyorum
supplementlerden daha ucuz :D
Alacaksan steroid alma supplement al hem zararsız hemde hemen hemen steroidin yaptığı kas kütlesinin aynı sürede yaparsın. Steroid alan insanların kasları supplementlilere göre daha güçsüzdür. Bunun sebebide steroid sadece kası büyütür gücünü fazla arttırmaz. Spor yapmayan steroid kullanan ama kasları hayvan gibi olanlar var. Ama esneklik yok- rahatsız edici orantısız kasları var, organlarını yaşam sürelerini bitiriyorlar.
@@satranc_masterdostum seni çok doldurmuşlar suplementin etkisi söylediğinin çeyreği kadar yok
@@Sefaironn var dostum 2 senedir spor yapıyorum daha fazla kası arkadaşım 4 ay supplement kullanarak yaptı.
@@satranc_master supplement dediğin şey bir ilaç değil gelişimi hızlandırmaz sadece bir miktar yardımcı olur üstelik etkisi o kadar fazlada değil sosyal medyada bunların aşşırı etkili olduğunu söyleyenler sırf ürünü kendi koduyla satmak için söylüyor.arkadaşın hakkında birşey diyemem ya sen sporunu yapamamışsın ya genetiğin çok berbat yada arkadaşın sadece supplement almıyordur
Fena kanal böyle samimi kanallar bulmak zor şu aralar
hocam bir tane yanlış info yok valla seviliyorsunuz
Çok var böyle genç yaşlı maalesef artık. Uyarı bildiğimiz kadar, etki alanımız kadar insanları uyarmaya çalışıyoruz ama bir faydası olmuyor. Gençler yaşlılar koşa koşa ciddi sağlık problemlerine hatta ölüme doğru emin adımlarla gidiyorlar. Benim yaşım 44 45'e gireceğim gitsem şimdi yasal olarak steroid reçete ettirebilirim. Ancak bizde işte o arkadaşları da ki kadar akıl yok. Bizim hakkımız çalışmıyor onlarınki zehir maşallah
adam da tam bi orsbu çocu dediğin yerde patladım valla LGĞPRTKNDPFGNMEPORTLHKMĞDPFGMNRT
The best sport teacher ever🤙❤
helal olsun ibo, tertemiz anlatmışsın
4:00 en önemlisi kalkmaması
kocaeliden bir arkadaşımın gittiği spor salonunda bi tane çocuk ilaçlardan ölmüş yaş 21
Başka gençler özenip cahillikten bu batağa düşmesin diye kendini parçalamışsın videoda. Helal olsun çok iyi insana benziyorsun.
Bunlara özenen gencler var salonda cevremde .13 14 yasindalar..ilacsiz da yapabilecegini anlatiyoruz yetiskin olarak.sabirsizlar...
Haklısın kanka ben doğalım ve harika yerlere geldim ve 10 yıldır doğal yapmama rağmen üzerine koymaya devam ediyorum..
Kral ne diyorsan doğru imza mı atarım, ben gidip trenbolon basıyorum cansın
Bedenimle riske girmem , hayatımı niye riske atayım.
Cocuk Turkce ogrendigi zaman bu videoyu izleyip hayat dersleri alacaktir
Abim verdiğin bilgiler için gerçekten çok teşekkür ederim kralsın 👊👊💪
Bilgilendirici ve güzel bir video olmuş
Ronnie Colmen ilk Mr Olimpiya zamanlarında naturel olduğu ve bunun en başarılı naturel olduğu söyleniyor hocam bununla ilgili bir video gelebilir miydi?
Kendisimi diyor
@@omurpm ne biliyim pekçok video naturel ronnie vs not naturel diye.
En iyi naturel vücut diyince de 1992 Ronnie Colmen çıkmıştı bende bi kere.
@@aytuggultekin2566yok reis onlara inanma o zamanda natural degil
Ama natural Halide çok iyi
gencler kuılanıp da pct testlerinizi verin ve takviyeleri almaya baslayin saglik daha onemli kus kalkmaz :D diyim
Ağzına sağlık❤ umarım hedef kitle anlar
dambılı kaldırıyor, ama çükü kaldıramıyor. ne annadım bu işten
Hiç bir zaman başlamayın ....
trenblona göre çocuğun vücut berbat düzgün antrenman yapsa naturel olarakta bu kadar olur
hocam 14 yaşında spora başladım her hangi bir ilaç kullanmıyorum toz dur vesayredir bir zararı varmı yoksa sağlıklımı
KARARINDA KULLANDIKÇA SIKINTI YOK DOST
çok kaliteli adamsın vessela sana saygımız büyük hocam
Lütfen natürel olarak devam kardeşlerim ✌🏾🇹🇷
Helal olsun bro,,İyi bir insan olduğun nettttt.
ilk günde trenbolone kullandırmak nedir amk yazık çok üzücü...
17 yaşında başıma geldi almak istedim 0 spor deneyimim vardı dayı satmak için allayıp pulladı sonra arkadaşım sayesinde vazgeçtim
Kapanış efsaneydi
Sosyal medyada boş konusmayan sadece iki adam var biri bu arkadaşımız ibofesör biride bilge adam.
Bırakınca siki kalkmayınca gelen pişmanlık😂
Karaciğer iflas edene kadar ses vermiyor
İlk defa geldim videona ama gerçekten çok güzel konuşmuşsun helal olsun..
o kadar iyi olacağım ki ibofesör beni övmek için video çekecek .
bu eleman en son 3 yıl önce video yüklemiş şuanki durumu ne bilen varmı
onu bunu bilmem de asıl 30 yaşında ne olucak acaba
@@TheArkinos 30 u görücek mi sanıyon xddd
@@TheArkinosya knk şimdi kim ne zaman ölür bilinmez de erken yaşta bunu yaptıysa malesef çok uzun yaşayamaz biyolojik olarak zaten büyük problem
@@Arda.kn07 iş işten geçti, bu arada kullanmayı bıraksa (büyük ihtimal bırakmıştır) vücut düzelir mi
@@TheArkinos knk oğlanın vücuduna bağlı hormonel yapı çok zarar gördüyse normal bir yaşam çok zor tedavisi varsa da bilmiyorum ancak hormonel bozukluk sadece 1 etki diğerlerini sen düşün artık
Şu tür videolari özledik be
Abi özer yayla hakkında ne düşünüyorsun
Sabırsızlıkla gelişmek isteyen, hemen bir şeyler olsun isteyen adamları görünce onlara sen muhallebi çocuğusun dememek için kendimi zor tutuyorum
Hocam Pronator Muscle kası hakkında video yaparmısınız
kral peki bi insanın 14 yaşında vücut geliştirmeye başlaması ideal mi
Ulan 5 yasindaki veletlee basliyor tamda zamani baslamak icin
Tavsiye edilen en düşük yaş,yanlış bilmiyorsam 16
@@Onurkarslaanneden
@@HuseyinYlmaz-hd7sjBoy kısalığına sebep olabiliyor diye biliyorum
SAM SULEK DOĞALMI VİDEOSU GELSİN
Stereoidin maddeden farkı yok
Abi edebiyat konuşma sınavını creatine nedir videodan aldım adamsın 💪💪 düzenleme: tam puan abi adamsın
tr serverinin yarısı zaten ilaclı veya yalancı
2:54 abi sağol annem yanında izliyordum 😂
Çocukla aynı yaştayım ve steroid kullanmadan çok daha iyi olduğumu düşünüyorum
Zaten çok daha iyisin bro
@@visongraphics6297 teşekkür ederim
Hocam benim bir sorum var, anabolik steroidler kadınlarda hiçbir yan etki yapmıyormu yoksa sadece erkeklere mi garezi var bu steroidlerin? Cevap verebilirseniz çok mutlu olurum.
Çene kemikleri genişleyerek erkeksi yüz ve ses tellerinde kalınlaşma meydana gelir, kıllanma, libido düşüşü de görülebilir.
böyle videoların devamı gelsin
Bodyci Yoda: Steroid çok büyük zarar verebilir biz spor yapanlara.
İbofesyonel hocam Steroid kulanan sporcular ın 💪🏻 patlıyor ya doğal bir sporcunun kasları patlar mı 🤔
Patlamaz
bende kullanmayı düşünüyordum ama artık düşünmüyorum
SAKIN GENÇ ADAM
Diyalize girmek istemiyorsan steroidden uzak dur.
Reis 8 sene sonunda başladım bu işe gayet memnunum banada böyle çok kullan diyen oldu bu pazara çekmek isteyen oldu araştırma yapmadan girmesi aptallıktan başka bir şey olmamış bende bu şekilde 17 yaşında Bi çocuk gördüm 2. Haftasında tutup bırakması için hastaneye götürdüm bu kadar para göz insanların piyasada çoğalması bütün insanlığa tehlike yaratıyor
Hocam devam ederse 20'yi görürmü
kanka görürde 40 ta organlar felan iflas eder hatta belki 40 tan önce gider
19 yaşında , 1.88boy 1yildir spor yapan biri steroid kullanımında sorun yaşar mı anlattığınız gibi
Herkes sorun yaşayabilir sadece yan etkiler değişiyor kimisinde böbrek yetmezliği kimisinde karaciğer kimisinde sivilce sorunu , kendine şu soruyu sor sağlığını bozup keşler gibi sürekli kür e girme ihtiyacı duyduğunda bu hayatını daha iyi yapacak mı ?
Sporu sağlık için yapıyoruz. Sağlıksız bir şeyi kullanma
Düşük doz bile olsa steroid alma testislerini tembelleştirir böbrekleri karaciğeri çok yorar.
Boyun 190 olabilir 22 ye kadar dur
Doktor onayı ve doktor takibi ile yapabilirsin, ancak aşırıya kaçmamalısın. Yine de bu işin bazı riskleri var. Bu şeyleri hobi olarak yapıyorsan bir yarışmaya katılmayacaksan bunu kulanma.
Helal olsun ibofesyonel.
Abi bizim spor salonun sahibi vardı daha kendisi bile kullanmamıs 15 17 yasındaki cocuklara övüyodu iste sizi bomba gibi yapıyo ağırlıklar artıyo 2 3 kat büyüyosunuz adam sanki hicbi yan etkisi yokmus cennetten cıkmis gibi anlatıyo kendi bile kullanmamıs cocuklar saskin saskin bakıyodu bi kacıylada samimiydim güzelce anlattım yan atkilerini falan
Reis burnun neden yamuldu?
Bedavaya veriyosa alın satın dostlarım (ama 20 yaşından büyük birine 😉
benim yaşım 13 ama kendimi bildim bileli sporla çok ilgiliyim çokda iyi biliyorum herşeyi fitnessla ilgili.
ibo abim efsanesin
Bilgin bir insan hiçbir zaman her şeyi çok iyi biliyorum demez dememeli knk
@@oedfergrefg9702 bunun farkındayım fakat bu fitness dediğim şey acayip bilgelik gerektiren birşey olsaydı öyle olurdu ama bilgelik gerektiren falan bişey değil benim bahsettiğim şey mesela kasların nasıl geliştiğini bilmek yemenin, spor düzeninin önemini bilmek streoid suplement gibi şeyleri bilmekdir bu konulara hakimim 13 yaşımdayım kendimde spor yapıyorum ve hor görülmek istemiyorum
Evde sınav 10kg dumbella iyi kotu bişey yapmaya çalisan tayfaya selam🦴
Hayır düz testo da almıyor , tren yağ enjekte etmek :d kasların içine yağ enjekte etmek ığh
Adam her zamanki gibi haklı
o göğüsleri 1.5 yılda yapabileceğini sanmıyorum çocuğun bu arada
Abi cevaplarmısın kuvvet ile büyüklük orantılımıdır yağ oranı aynı olucak
Abi bi 2 hafta boyunca 3-4 gram dianabol kullandim pct ye gerek var mi ?
Hocam testesteron kullanmak iyimi?
Knk bu ilaç kullanmış 40 kg atıyor benim arkadaşım doğal bir şekil de 14 yaşında 55 kg 3-4 tekrar atabiliyor
Beyler ibo abimiz naturalmı yeni abonesiyim çok cana yakın bi abimizi
harikasın abi
Adamın kare kökü be
cok guzel konusmussun eline agzina saglik
andrew Tata in vücut yorumu ne zaman gelir
Bilim adamı sanatçı olmak zor ve çok karışık geliyor!! O yüzden kaldır ağırlığı ve önemli birisi ol demi ne kadar kolay !! İşte öyle olmuyor!!!
Ne anlatiyon kardesim git sanatçi ol bize karişma
@@pultieg siz kimsiniz??? Ağırlık kaldıran indirenler cemiyeti :)))))
@@pultieg biraz düşünürsen senin için iyi bir şey söylüyorum!! Ağırlık kaldırmak tek başına yeterli değil!! Bunu şaka yollu söyledim!
Daha büyük bir idealiniz olsun ağırlık çalışmasını da ideali gerçekleştirmek için yardımcı olarak kullanın!! Hepsi bu!!!
Profesyonel bir amacınız veya imkanınız yoksa bulaşmayın pişman olursunuz.
bizim tc nin yarisi boyle
Sen 45 dakika antrenman yapanlara ve Antrenmanın 45 dakikayı geçmemesini savunan insanlara hakaret ediyorsun. O küçük gördüğün 45 dakikaya Her şeyden 1 set yapıp(geberene kadar) mükemmel bir antrenman çıkartabilirsin. 3-4 saatlik antrenman sağlam bir şekilde çıkartılamaz, amellelikten başka bir şey değildir.(Ağırlık çalışması 45 dakika)
45 dakikayı geçmeme diye bir kural yok 100 120 kilo benç ile set attın 3 set 3 er dakika ara vereceksin minimum son max deneyeceksin 2-3 tekrar 160 civarı kafadan dinlenmesi 15 dakika e sen 45 dakikada antreman atacaksın dinlenme önemlidir ağır setlere giren birisine 45 dakika yetmez 10 dakika soğuması 10 dakika kardiyo 5 dakikada karın desek eee :)) senin dediğin 45 dakika çaylaklar için.
@@yucelcin3667kanka mal bu sen bosver anlamaz bu
İdeali 2 saattir ısınmasıdir esnemesidir soğumasınıdir
@@bekirriza4102 ileri zekâlı kardeşim ben 45 dakika ağırlık çalışmasından bahsediyorum.
Abi hem kasim olsun hem kendimi savunayim istiom güreş yeterlimi yoksa arti olarak fitnese gidmem gerekmi
steroid kullanmayın mandalina yiyin. Hergün yiyorum %100 doğal. Çocuğa da söyleyin çavuş vs gelsin benimki daha yukarı kalkıyor.
DGSKDJHLKDSJh