Schwimmequipment: Kickboard mal anders genutzt

In dieser Folge der Serie: Sinn und Unsinn von Schwimmequipment geht es um den Einsatz vom Kickboard - diesmal jedoch nicht auf die Beinbewegung bezogen, sondern mal mit einer ganz anderen Zielsetzung. Ich lege für das Schwimmen sehr viel Wert auf die Körperarbeit und mit dem Kickboard gibt es tolle Übungsformen, um exakt zu spüren, wie der Körper bei welcher Bewegung im Wasser reagiert. Ich stelle euch diese Übungen in Wort und Bild vor - viel Spaß beim Ausprobieren!
Selbstverständlich ist das Trainieren der Beinbewegung mit dem Kickboard der eigentliche Sinn, dazu mehr in einem anderen Video.

[@cheyennenanouk2686]

Hervorragend erklärtWie von Dir liebe Ute gewohnt😊 Liebe Grüße A.