Menú Semanal #13 MENU CON VERDURAS ECONOMICO/FABI CEA

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  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 177

  • @erikas.6720
    @erikas.6720 5 років тому +19

    Directo a las recetas y sin tanto hablar! Excelente!

  • @dianmora141
    @dianmora141 5 років тому +4

    De verdad no se como lo haces para preparar tantas comidas sanas, variadas, economicas d verdad q inteligencia la tuya.

  • @mirnaleal5921
    @mirnaleal5921 4 роки тому +2

    Muy buenas recetas fáciles y económicas gracias

  • @mariadelrosarioavilaimu7339
    @mariadelrosarioavilaimu7339 4 роки тому

    Delicioso. Económico y nutritivo..yo le agrego crema al caldillo y le da un sabor delicioso. .
    Gracias

  • @melinacelestecm6292
    @melinacelestecm6292 4 роки тому +2

    Gracias Gabi, ... recetas sencillas y nutritivas, ....

  • @rauljimeneztrevilla8240
    @rauljimeneztrevilla8240 4 роки тому

    Hola Fabi gracias por tus riquísimas recetas
    Ya soy tu fan
    Este año a comer muchos vegetales

  • @karlacordero9912
    @karlacordero9912 5 років тому +2

    Muchas gracias por tus recetas justo lo que buscaba cocinar verduras de diferentes maneras... saludos😊

  • @wisesky653
    @wisesky653 5 років тому +36

    Me gusto como haces tus videos, sin tanto verbo, sin que salgas en el video, solo imágenes necesarias e instrucciones sencillas.

  • @jessicagonzalez8898
    @jessicagonzalez8898 3 роки тому

    Muchas gracias por las ideas, todo se me muy rico justo estaba planeando mi menu semanal y me han servido mucho sus ideas

  • @maloudelatorre6690
    @maloudelatorre6690 4 роки тому

    Felicidades, poco rollo, e imágenes muy buenas, buenas combinaciones

  • @normacampos3803
    @normacampos3803 5 років тому

    Q sencillo y bien explicado...todo se me antojo para hacerlo de ya! Y me acabo de suscribir... además muy rico para dejar de comer carnes rojas q hacen mucho daño....felicidades .

  • @patriciarivera5306
    @patriciarivera5306 5 років тому

    Mucho vegetal, faciles, rapidas y deliciosas!!!!!!!!

  • @pcarmenify
    @pcarmenify 5 років тому +4

    Quedo sorprendida con tus menús muy económicos y ricos mil gracias bendiciones

  • @normanormasuarez2432
    @normanormasuarez2432 5 років тому +1

    Exelentes recetas me facinaron y tu forma de enseñar , gracias muy delicada y profecional

  • @ariadnajuarez7226
    @ariadnajuarez7226 5 років тому +1

    Soy súper fan de tus recetas faby!
    Créeme que me ayudas mucho, estoy en un proceso de pérdida de peso y es cuando más verduras debo de consumir y aveces ya no se me ocurre que recetas hacer y de verdad tus ideas de comidas con verduras me salvan la existencia!

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому

      gracias Ariadna, ojala te ayuden en tu perdida de peso

  • @vickmas69
    @vickmas69 4 роки тому

    Yo pongo a freír primero el chile poblano y le pongo un chorrito de vinagre de manzana o blanco para potenciar el sabor del chile y queda muy rico...es sólo un tip...tus recetas están espectaculares!!

  • @elviamtz452
    @elviamtz452 5 років тому +1

    Me gusta el contenido...Me apareció como sugerencia el vídeo lo vi y me gustó...gracias por hacerlo más fácil..

  • @fabiolazamudio9840
    @fabiolazamudio9840 5 років тому

    Muy muy muy bien me encanta tu cocina de verduras excelente amiga

  • @socorromoreno4131
    @socorromoreno4131 4 роки тому

    Están especiales estas recetas muchas gracias por compartir

    • @FabiZea
      @FabiZea  4 роки тому

      Gracias, saludos

  • @annaibarra5559
    @annaibarra5559 5 років тому +1

    Suscrita... me gustó que usas bastantes verduras y tus recetas muy prácticas tus vídeos sin tanto verbo sigue así.

  • @mariarincon6198
    @mariarincon6198 5 років тому +1

    Ricas recetas de verduras y sabrosas las haré .comprare mas verduras.felicidades

  • @mariajosepinzon2876
    @mariajosepinzon2876 5 років тому +2

    Están deliciosas las recetas, gracias nena que DIOS te bendiga

  • @adrianaaguayo2541
    @adrianaaguayo2541 3 роки тому

    Las rajas con papá quedan ricas también con queso Oaxaca ENSIMA le tapas tantito para que se derrita el queso, en tacos queda riquísimo.

  • @amparocanomorquecho4733
    @amparocanomorquecho4733 3 роки тому +1

    Ya quede suscrita muchaaaas gracias.

  • @ibethzuvirie7807
    @ibethzuvirie7807 5 років тому

    Hola soy nueva suscriptora,me gustan tus receta ya que todo esta basado en verduras gracias por estas sugerencias. Desde Chicontepec veracruz México.

  • @anabellvalencia7050
    @anabellvalencia7050 5 років тому

    Que rico y fácil, hice la pasta con brócoli y fue un exito en casa. Apenas te encontré!! También vi el atole de galletas marías y oreo y seguro lo haré pronto.

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому

      Gracias Anabell

  • @mariagalera6648
    @mariagalera6648 5 років тому

    Hola primera ves que veo tu canal,me gusto,muy facil,y me encantan las verduras 👏👏🤗🥣 buenas ideas para darle de comer a mis nietos us as usando las verduras gracias

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому +1

      gracias

    • @mariagalera6648
      @mariagalera6648 5 років тому

      Hoy presisamente hice las tortitas de vejetables la de Calabasas, zanahoria y papa y yo le agregue el brocoli atoda mi famila le encanto 🤗 especialmente a mi nieta👶gracias

  • @rociosabater6304
    @rociosabater6304 4 роки тому

    Hola Faby, soy nueva en tu canal he visto otras recetas y me gustan gracias x compartir tus recetas saludos 🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @kalasmith8512
    @kalasmith8512 5 років тому +1

    Hola faby eres una gran chica apenas me inscribí a tu canal y ya hice una de las recetas y me salió súper económica y me rindió muchísimo que Dios te bendiga 😘 atte Lili

  • @persephhone
    @persephhone 5 років тому

    Muy ricas tus recetas, gracias x compartir; recomiendo q las verduras en cocción vayan partidas, eso para ahorrar tiempo y gas (las papas sueltan el almidón y es mejor).

  • @socorromoreno4131
    @socorromoreno4131 4 роки тому

    Hola buen días me gustan mucho sus recetas las tortitas se podrán hacer con las puras claras

  • @normagonzalez655
    @normagonzalez655 3 роки тому

    Excelente ahorita mismo lo preparo👌👍

  • @marykarmenmontoya6800
    @marykarmenmontoya6800 5 років тому

    Me gustó cómo hiciste tú salsa para la pizza de coliflor jamas pensé en ese uso del puré de tomate la haré haber que tal

  • @isaiasmorales1864
    @isaiasmorales1864 5 років тому +1

    Gracias por tus videos y yo quiero una mujer que cocine como tu ..el dia de hoy nomas restaurante y comida en latado .querés venir a cocinar heres un AMORRRRR😋😋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👄👄👄

  • @lf5141
    @lf5141 5 років тому

    Me gustsron tus recetas muy sanas y económicas.dedito arriba ya me suscribi.saludos!!!

  • @hannacenteno3955
    @hannacenteno3955 5 років тому +3

    Tus resetas son ricas y fáciles...!! Lo mejor con verduras?!! Sigue asi......... Saludos?!!

  • @jessicareyes836
    @jessicareyes836 5 років тому +10

    Muchas gracias por estas recetas. Sra. Fabi de verdad son muy buenas y deliciosas opciones. Un saludo y bendiciones para usted.🌷🌷🌷🌷

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому +2

      Jessica gracias

  • @judithsantiago5632
    @judithsantiago5632 5 років тому

    Hola fabi hice las tortitas de brocoli con salsa de tomate y super rico muchas gracias saludos desde torreon mexico

  • @antoniacruz4602
    @antoniacruz4602 5 років тому +5

    Me acabo de suscribir a tu canal y me gusta mucho tus recetas! Gracias por tu tiempo en compartir comida completamente saludable! ❤

  • @ellemuna3486
    @ellemuna3486 5 років тому

    Gracias muy ricas y buenas recetas

  • @mariadejesuscruzromero1477
    @mariadejesuscruzromero1477 5 років тому +1

    Gracias, todo muy bien, bendiciónes 🙅🙋

  • @terecitamartinezblas1291
    @terecitamartinezblas1291 5 років тому

    Me gusta tu vídeo que Rico se vé todo gracias

  • @marlenartavia9805
    @marlenartavia9805 5 років тому

    Muy buenas tus recetas, ya me inscribí a tú canal.
    Son recetas fáciles, económicas y por lo q veo así tienen q ser de deliciosas. Soy de Costa Rica y te mando un enorme saludo y q Dios te siga dando vida para q nos regale más de ese don q tenes. La verdad a veces uno no sabe q hacer, no soy de comer carnes y tampoco comidas grasosas y super condimentadas.

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому

      Muchas gracias Marlen,saludos

  • @virimarquez1653
    @virimarquez1653 5 років тому

    Es el primer canal k veo k las recetas son fáciles economicas y muy sencillas muchas gracias soy tu fan saludos desde chipilo puebla😍😀😘.

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому

      Viry gracias

  • @veronicasanchezcarranza2777
    @veronicasanchezcarranza2777 5 років тому +2

    Me encantan tus recetas, super fáciles y económicas.

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому +1

      Gracias Veronica

  • @consuelochavez6666
    @consuelochavez6666 5 років тому

    Hola me encantan tus recetas y lo más genial que son saludables y buenas para nuestra economía .
    Me suscribo 😊
    Dios te bendiga

  • @saritasoriano8191
    @saritasoriano8191 3 роки тому

    👍Todo esta buuuuunicimo❤

  • @silviacruzhernandez1962
    @silviacruzhernandez1962 2 роки тому

    Me gusta todo lo que Codinas gracias

  • @magalimoralesledesma7270
    @magalimoralesledesma7270 5 років тому +1

    Buen día saludos 👋👋 no me pierdo tus vídeos nunca m encantan las ideas para cocinar rico y fácil 😊

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому

      Gracias Magali

  • @marilugraval8521
    @marilugraval8521 5 років тому +1

    Gracias x compartir me encantan tus recetas saludos desde la CDMEX 😊😊😊😊😊💁👋👋👋👋👋

  • @aileaile9108
    @aileaile9108 5 років тому +1

    A las.rajitas yo le pongo también queso en cuadritos un cuadrito de.rico pollo y comino también quedan ricas

  • @danycontigo4975
    @danycontigo4975 5 років тому +3

    Hola amiga,se ve deliciosa la receta gracias por compartir,Bendiciones

  • @joanaangelicatovarbarragan3437
    @joanaangelicatovarbarragan3437 5 років тому +4

    Que rico está todo gracias por compartir 😘

  • @frida960
    @frida960 5 років тому +5

    Buenas recetas, cómo sugerencia sería bueno que pongas la información de tus recetas en la descripción del video, Saludos

  • @normaedithalemanvazquez9782
    @normaedithalemanvazquez9782 4 роки тому

    Increíbles tus vídeos

  • @ceciliarosiquemartinez989
    @ceciliarosiquemartinez989 5 років тому

    Las rajas igual las hago con cubos de chayote y saben deliciosas. A las salsas de tomate donde pones las tortitas de verduras capeadas que le pones? Sal y q mas?

  • @simonluna8228
    @simonluna8228 5 років тому

    Me gustaron mucho tus recetas ya soy tu fan

  • @dghjrtheddghjrt2577
    @dghjrtheddghjrt2577 5 років тому

    Hola Fabis gracias x tus recetas muy ricas y saludables un fuerte abrazo para la pizza de coliflor puedo usar horno eléctrico gracias

  • @misssecret3550
    @misssecret3550 5 років тому

    Que rico están tus platillos.

  • @jessicapalma5957
    @jessicapalma5957 5 років тому +1

    Que buenisimo esta tu canal...no paro de verlo.....y yo q pensaba q comer verdura eera para enfermos...... Que rico esta todo...nueeva subscriptora

  • @veronicamorales2234
    @veronicamorales2234 5 років тому

    Muy fácil y prácticas sube más recetas así de fácil y cortitas

  • @lilialvarez6291
    @lilialvarez6291 5 років тому

    Saludos desde Colombia
    Me gustaron tus recetas
    Las voy hacer todas

  • @aldomendoza4173
    @aldomendoza4173 5 років тому

    Mil gracias por este menu tan rico y nutritivo Fabi te envío un abrazo fuerte

  • @rosygomez5989
    @rosygomez5989 5 років тому

    Gracias por estas recetas muy rico

  • @mayacast3491
    @mayacast3491 5 років тому

    Me encanta todo lo q tenga q ver vegeteles

  • @karlalizbethsilvachavez899
    @karlalizbethsilvachavez899 4 роки тому

    Hola linda disculpa el brocoli va cocido o crudo?

  • @paolavillamonte1771
    @paolavillamonte1771 5 років тому

    Todo muy rico. Me encanta la comida Mexicana . Mi pregunta es chile es picante o es como los pimientos?. Ojalá me entiendas. Saludos.

  • @miriamortega1363
    @miriamortega1363 5 років тому

    Mmmm mmmm. Se me antojaron , las papas con rajas , elote y crema 😋

  • @peachfaith336
    @peachfaith336 5 років тому

    Me suscribo eres muy buena en lo que haces

  • @anamoreno8587
    @anamoreno8587 5 років тому +2

    Gracias por su atención prestada saludos cordiales atte Ana Moreno ❤️

  • @crislg5054
    @crislg5054 5 років тому +1

    Hola Fabi se me hizo agua la boca con todo gracias por tus videos!

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому +1

      Gracias Cris

  • @patyjimenez5362
    @patyjimenez5362 5 років тому

    Wow me súper encantaron todas las recetas muchas gracias por compartir tus recetas🥰🥰

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому

      Gracias Paty

  • @anillareyes8740
    @anillareyes8740 5 років тому +2

    💖 Me encantan las recetas, soy nueva siguiendote en tu canal 💖

  • @TheUliTime
    @TheUliTime 5 років тому +8

    *Si de opciones se trata con sabor y super económico Fabi siempre te sorprenderá!* 😁🤩
    Saluditos a todas y todos los que disfrutan a lo grande de este estupendo canal 🇲🇽😃

    • @TheUliTime
      @TheUliTime 5 років тому +1

      @@suzane16 exacto, bien dicho xuxu. 🤣😂 hojala y debes en cuando visites mi canal! Buen día 😁

    • @TheUliTime
      @TheUliTime 5 років тому +1

      @@suzane16 😄😆

    • @MONTSALU
      @MONTSALU 5 років тому

      @@suzane16 no manches yo igual lo vi con la pimienta recién molida

  • @leticiaavila6173
    @leticiaavila6173 5 років тому

    A las papitas con n rajas, también puedes agregarle atún en agua y quedan deliciosas

  • @martharosano3121
    @martharosano3121 5 років тому +1

    Me gusta mucho los cuidados gracias 😀😃

  • @cosinandoconadriana1089
    @cosinandoconadriana1089 5 років тому

    Se mira todo muy rico 😋

  • @materesaflores4411
    @materesaflores4411 5 років тому

    mmmmm q rico amiga saludos

  • @leticiaflores1317
    @leticiaflores1317 5 років тому

    Ricas tus recetas, gracias por compartir, Fabi.

  • @maryguzman1967
    @maryguzman1967 5 років тому

    Me súper encanto la pizza!!! La voy a preparar y te cuento!

  • @d4v1dc36
    @d4v1dc36 5 років тому +4

    La pizza de colflor está genial, solo sugiero evitar cualquier alimento enlatado y envasado así como los embutidos, ya que tienen sodio (sal) y conservadores tóxicos como los nitratos.

  • @marthavillatoroj
    @marthavillatoroj 5 років тому

    Gracias por compartir con nosotr@s sus vídeos, la coliflor se puede hacer en el procesador en vez de rayarlo?

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому +1

      si se puede martha

    • @marthavillatoroj
      @marthavillatoroj 5 років тому

      @@FabiZea gracias por contestar muy amable saludos

  • @guadalupeovando9452
    @guadalupeovando9452 5 років тому

    RiquisomS gracias por ayuda

  • @salvadorrodriguez3862
    @salvadorrodriguez3862 5 років тому +1

    es primera ves que veo tus recetas son deliciosas Dios te Bendiga por compartir...

  • @MariaLopez-js3zj
    @MariaLopez-js3zj 5 років тому +2

    Fabi gracias me puedes mandar más recetas fíjate k es la primera vez k veo tu canal y me gusta como explicas muy clarito felicidades hermosa 👍💓

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому

      Gracias Maria

  • @angelaesqueda7473
    @angelaesqueda7473 5 років тому

    Fabi es bien práctica me encanta como cosina ,lo hace todo bien difacil

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому

      Gracias Angela

  • @luzmariabecerra4181
    @luzmariabecerra4181 5 років тому

    Muy rico, gracias

  • @ミt彡
    @ミt彡 5 років тому

    Buenos días gracias por compartir sus deliciosas recetas me encantaron

  • @mielbereniceramirez652
    @mielbereniceramirez652 5 років тому

    La.pizza se podría sin.horno??

  • @maribelromero7725
    @maribelromero7725 5 років тому +1

    Hola una pregunta, desinfectada la coliflor antes de usarla ?? O así como la compras la usas

  • @elviamartignon8614
    @elviamartignon8614 5 років тому +1

    Justo lo que a daba buscando Gracias.

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому

      Gracias Elvia

  • @josefinaaviles1765
    @josefinaaviles1765 5 років тому

    Buen día, yo asaba los chiles como tú directo al fuego pero después aprendí que poner un comal y encima todos los chiles facilita el asado y queda más parejo. Saludos

  • @rossysampogna1942
    @rossysampogna1942 5 років тому +1

    Excelente video !!!
    Donde compró sus cacerolas ???
    Quiero renovar las mias.
    Gracias por responder las peticiones.

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому

      Te dejo la liga www.coppel.com/bateria-de-cocina-t-fal-a730sa74-75-13pz-de-aluminio-pm-1066663

  • @mariahernandezquintero4029
    @mariahernandezquintero4029 5 років тому

    Saludos muy rico todo gracias

  • @norangelgutierrez2565
    @norangelgutierrez2565 5 років тому

    Hola! Gracias por tus recetas, disculpa? ¿Desinfectas la coliflor y el brócoli rayado? ¿Coces las verduras antes de rayarlas o se rayan crudas? Porfavor...

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому

      si estan desinfectadas y todo es en crudo

    • @norangelgutierrez2565
      @norangelgutierrez2565 5 років тому

      Gracias por contestar. 💕🙋🏻‍♀️

  • @normanormasuarez2432
    @normanormasuarez2432 5 років тому

    Me gustaria , si eres tan amable, me digas , si el nopal queda suave , yo lo hice una ves y me quedo duro con mucha fibra, gracias.

  • @veronicacordero5041
    @veronicacordero5041 5 років тому +1

    Hola sra Fabi Cea!! Rico fácil y muy saludable menú muchas gracias x compartir tus recetas bendiciones para tu casa tu familia y para Fabi en especial tu amiga Vero de CD Juárez.

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому

      Veronica gracias igualmente

  • @SUSYRGUEZ2024
    @SUSYRGUEZ2024 5 років тому

    Es la primera vez que veo tu canal, me encantaron las recetas👍 suscrita.

    • @FabiZea
      @FabiZea  5 років тому +1

      Gracias Susy

  • @CesarSanchez-vf7ef
    @CesarSanchez-vf7ef 4 роки тому

    Delicioso.... en verdad que Rico.

  • @carlosbaquedano9067
    @carlosbaquedano9067 5 років тому +1

    Como encuentro el nogal acá en Chile... sabes que otro nombre tiene??
    Gracias por tu respuesta.
    Saludos.

    • @user-dd5vs1xe9e
      @user-dd5vs1xe9e 5 років тому

      Hola! Se llaman Nopales y es la penca de la tuna, y hay en Til- til.