【平泳ぎ】手の回し方が確実にうまくなる練習を紹介します!

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  • Опубліковано 23 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 28

  • @user-wc4fl8gh1x
    @user-wc4fl8gh1x Рік тому +1

    今日初めて平泳ぎの腕の回し方を教わりました。 とても難しかったのですが 今の動画 とてもわかりやすかったです‼️
    さっそく明日からやってみます‼️
    ありがとうございました。
    また平泳ぎの動画あげてくださいね‼️🙇‍♀️😊

  • @user-jd5ce5vw2k
    @user-jd5ce5vw2k 2 роки тому +8

    平泳ぎは難しいので何回でも取り上げて欲しいです。

  • @user-qg9ek9yz9r
    @user-qg9ek9yz9r 2 роки тому +4

    私は平泳ぎで頭を沈めすぎるのが悩みなのですが、この練習を何度かした後で普通に平泳ぎを泳いでみると、いつもより格段沈み具合が減り、泳ぐのが楽になりましたし、進み具合もよくなりました!STARさんの動画は本当に役に立つアドバイスが多くて感謝しています。次回の平泳ぎのストロークアドバイス、楽しみにしています。

    • @starswim
      @starswim  2 роки тому

      嬉しいです!
      ありがとうございます!

  • @himeji2303
    @himeji2303 2 роки тому +2

    わかりやすい👍確かに見た目とイメージが違いますね。必ず練習しますよ👍

  • @user-fh9et8hg9x
    @user-fh9et8hg9x 2 роки тому +2

    理解易くてありがとうございます!

  • @Lee-wj3sd
    @Lee-wj3sd 2 роки тому +2

    良い映像ありがとうございます。 練習してみます。🐸👍

  • @user-ob4mr9pu4q
    @user-ob4mr9pu4q 11 місяців тому +1

    昨日ブレのレッスンで手首を使って子指側から回してはいけない。肘を使って・・・と習いました。癖が直らないので、とてもいいドリルをご紹介いただき有難うございました(^^)

  • @Yoshiyuki_T
    @Yoshiyuki_T 2 роки тому +3

    平泳ぎのストローク、大の苦手です💦 動画を参考に練習してみます‼️

    • @starswim
      @starswim  2 роки тому

      是非やってみてください!

  • @user-dt5mk8lu3f
    @user-dt5mk8lu3f 9 місяців тому +1

    明日やってみるぞお

  • @user-kg2nm8pf9m
    @user-kg2nm8pf9m Рік тому +1

    良かった❗

  • @user-pb3nh8fk9l
    @user-pb3nh8fk9l 2 роки тому +1

    Не знаю язык но Вы так классно все показываете спасиба за Вашу работу

    • @starswim
      @starswim  2 роки тому

      Это было хорошо! Попробуйте сузить точки и практики!

  • @daedarus
    @daedarus 2 роки тому +2

    このドリル、やらなくても分かります…私に絶対必要なドリルですw

    • @starswim
      @starswim  2 роки тому +1

      やりましょう!!

    • @daedarus
      @daedarus 2 роки тому +1

      はい、やらせて頂きます❗️感謝。

  • @user-wc2wg4mr5n
    @user-wc2wg4mr5n Рік тому +1

    お疲れさまです。聞きたい、…去年より8キロ太っちょになりました。なんか平泳ぎの場合、下半身が没んでしまってるようで去年よりスピードが出ません。いかようにすれば去年のスピードに戻れますか!お願い申し上げますアドバイス。

    • @starswim
      @starswim  Рік тому

      8キロを活かすのであれば…
      スタート後から15mまでの姿勢をしっかりする事で15mまでのスピードは断然上がります!
      ・上半身で下半身を持ち上げ引っ張るか。
      ・下半身で上半身を強く押し出すか。
      この2つのどちらかを意識して練習しましょう!

  • @user-xb8yp3pk5o
    @user-xb8yp3pk5o 2 роки тому +3

    えっ😱脇閉じるって信じて練習励んでる最中なのに😕
    今日の映像、何かあやしげ?
    脇閉じると左右の肘も胸に近い前で、くっ付きそうになり、
    窮屈とは思いながら~💦
    脇あえて閉じ無くても肘下に向けたまま手を戻す?って事。
    早めに、もう少し詳しく知りたいです。(@_@)
    6月のマスターズ平泳ぎエントリーしようと思案中🤔です。
    ここは何とか早めに🙇続きを。

    • @main3931
      @main3931 2 роки тому +2

      手や脇で水を掻き込みながら最後に一気に閉じるんじゃないですかね?
      間違ってるかもしれませんが、急いでおられるようなので私の認識を書かせていただきました。

    • @user-xb8yp3pk5o
      @user-xb8yp3pk5o 2 роки тому

      @@main3931 ありがとーございます🙋ご丁寧なアドバイス、
      脇、肩甲骨、使い方微妙ですよね、水泳の奥深サにはまり、
      生涯楽しめそうです。(^.^)🍀

    • @starswim
      @starswim  2 роки тому +5

      平泳ぎを覚える時に、
      1に、脇を閉じる、が来ている。
      もしくは脇を閉じるのが平泳ぎ。
      と思っていると、水をちゃんと捉える事を忘れてしまいます。
      脇を閉じることが当たり前になっているのであれば、
      いくら脇を開いてドリルをしても、
      全力になった時には必ず脇を閉じて前に出すはずです。
      なので、すでに泳げているのであれば、
      脇を閉じるという形よりも、進む事を前提としたドリルをやるべきだと思います👍
      あくまでも、みずをしっかりかくためのドリルです。
      脇を閉じる意識をいったん消しても問題ありませんよ👍

    • @user-xb8yp3pk5o
      @user-xb8yp3pk5o 2 роки тому +1

      @@starswim 脇、閉じるを意識し過ぎてました、前に進む
      手順の動画何回も見直してます
      イメージして表現、こうでもないアーでも無いの繰り返しを楽しんでます。(^.^)
      ありがとうございます🙋

    • @user-xb8yp3pk5o
      @user-xb8yp3pk5o 2 роки тому +1

      @@starswim 平泳ぎの脇閉じるのアドバイス。早速今日
      、閉じるを意識してわすれ映像のドリル黙々と1.2.3って言いながら~でスイム😃出来ました✌️
      閉じるに無理やり力入れてたんか!💦
      その力が前に進む方に、泳いだ後も此だったらまだまだ泳げる
      余裕も。(^.^)嬉しい😃💕
      ありがとうございます。

  • @e.ondine4754
    @e.ondine4754 8 місяців тому +1

    脇を締める、は間違いですね?

    • @starswim
      @starswim  7 місяців тому

      間違いではないですが、締めるタイミングは思ったより後から発生します