【とんでもないバルクの持ち主】寺山諒選手が驚異的な筋肥大を実現した食事に迫る。

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  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @nonames774
    @nonames774 5 годин тому

    相当量摂るという、塩分の話も聞きたかった。他の動画などでもその話は出てるのですが、ケントさんの動画だからこその話の展開というのを見てみたかった。まあ、フリートーク的な動画なので塩の話が出てこなかったのも仕方ないですが。摂取塩分量に特化しての動画はこれまでありますかね。摂取水分量、発汗量や運動量、体重、体質、食事量によっても個人差がものすごくあるかと思いますが、それらひっくるめた複数の見方、考察の動画を見てみたいですね。

  • @meathead-life
    @meathead-life 4 місяці тому +13

    相澤選手もトレーニング、食事、休息に加えて、継続、忍耐力が大事っていってたね。
    やっぱマインドやメンタリティが結構大きい気がする。

  • @シューアイス-i4t
    @シューアイス-i4t 4 місяці тому +15

    クラシックチャンピオンの扇谷選手ともコラボして欲しいです!

  • @とうふ-j6e
    @とうふ-j6e 3 місяці тому +6

    え、身長が2センチ縮むってトレーニング強度が高すぎてってこと!?

  • @ヘモグロビン-t9t
    @ヘモグロビン-t9t 4 місяці тому +4

    動画嬉しいなぁもっとあげて〜(^^)

  • @satoshidaj
    @satoshidaj 4 місяці тому +4

    おー気になる内容!!

  • @nakayamafire
    @nakayamafire 3 місяці тому +1

    こんなものが無料で見られるなんて!!!!

  • @TakOn-wi6yr
    @TakOn-wi6yr Місяць тому +1

    レモンチャンネル推し!

  • @佐々木坂本-q1m
    @佐々木坂本-q1m 3 місяці тому +1

    結局はテストステロンの量である程度決まるからなぁ