Củ sen có rất nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng
Вставка
- Опубліковано 30 сер 2023
- Như đã giới thiệu trong 2 video xuất bản gần đây, hầu hết các bộ phận của cây sen đều có thể sử dụng như một loại gia vị trong ẩm thực cũng như loại thuốc chữa bệnh. Không chỉ mang đến những hương vị mới lạ cho các món ăn, các bộ phận của cây sen còn có những lợi ích đặc biệt với sức khỏe. Cùng với hạt sen và lá sen, củ sen là bộ phận được sử dụng khá phổ biến nhất hiện nay.
Video này sẽ tiếp tục cung cấp thông tin về những lợi ích đối với sức khỏe mà củ sen có thể mang lại.
Trong Đông y, củ sen thường được gọi là liên ngẫu có vị ngọt, tính mát nếu dùng sống. Nếu nấu chín tính ôn. Điều trị các bệnh ở tim, gan, tỳ, vị. Có tác dụng bổ tỳ vị, bổ tâm an thần, ích huyết.
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, củ sen có một hỗn hợp độc đáo gồm vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể chúng ta. Các khoáng chất có trong củ sen gồm: kali, phốt pho, đồng, sắt và mangan và vitamin như thiamin, pantothenic acid, kẽm, vitamin B6 và vitamin C. Củ sen cũng là một nguồn chất xơ rất quan trọng và là nguồn protein phong phú.
Dù khá lành tính và có nhiều công dụng đối với sức khỏe nhưng củ sen không hẳn sẽ phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là khi dùng với số lượng nhiều. Cụ thể, những người bị bệnh đường tiêu hóa cũng nên cẩn trọng khi dùng củ sen. Ngoài ra, cũng nên chế biến kỹ củ sen trước khi sử dụng đề đề phòng lây nhiễm ký sinh trùng.
#sen #củsen
Mọi người nhớ ăn củ sen mỗi ngày nhé 😮😊
Cảm ơn bác sĩ
Mua bột củ sen ở đâu ạ
Cam onchau da cho co kien thucva tac dung cua cu sen chuc skhoe
Mua bột củ sen ở đâu ạ
bôt sen nau với bôt săn day ko bs
Bác tâm ơi chị xem rất nhiều video của bác thấy rất hay và lam theo rất hiêu quả.mà muốn hỏi bác là sâu khi xoa bóp .rồi ấn huyệt xong mình cùng chiếu đèn và đắp thuốc moitj lúc có được không
E sinh dc hon 1tháng có nên an bột củ sen ko ạ bột e tự làm
Cam on ban ❤
Cảm ơn bác sỹ, tuy nhiên nên nhấn mạnh những thành phần và công dụng chính của củ sen. Tôi không thích chỉ đọc lý thuyết suông. Vài thông tin về củ sen để mọi người tham khảo: