ĂN MÈ ĐEN mỗi ngày cơ thể sẽ thay đổi không ngờ | Chuyên gia dinh dưỡng Mai Hằng

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 179

  • @horiengo3435
    @horiengo3435 3 місяці тому +8

    Hay lắm. Mè đen rang xong còn hơi ấm thì trộn với mật ong ăn rất ngon và tốt cho sức khỏe nhiều lắm

  • @bachdao5850
    @bachdao5850 4 місяці тому +21

    Thanks Bác sĩ phổ biến cách dùng mè đen tỷ rõ ràng Nhưng cho mật ong vào rang như vậy mật ong mất tác dụng mà nên để vừng ngội mới trộn mật Tốt hơn .

  • @phonghoangvan1751
    @phonghoangvan1751 3 місяці тому +18

    Nghe bạn trình bày dễ thương quá ! Nhưng thực hành sai rồi ! Rang vừng ( mè ) xong rồi để hơi nguội mới cho mật ong vào trộn đều , vì mật ong đun ở nhiệt độ cao thì hỏng bét ,,hjhj,,

  • @vannguyenthithanh7288
    @vannguyenthithanh7288 4 місяці тому +15

    Cảm ơn em gái đã chia sẽ công dụng của mè đen rất là hữu ích ...chúc em sức khỏe thân tâm an lạc

  • @thongtonthat8886
    @thongtonthat8886 8 місяців тому +5

    Cảm ơn nhiều lắm, cho mình xin địa chỉ mua mè, mình ở TP Huế

  • @huynhngatranthi3678
    @huynhngatranthi3678 День тому

    Khi rang me xong còn nóng cho ngay vào lọ. Thủy tinh và đóng nắp bằng thiết ngay,chờ thật nguội mới mở ra dùng.
    Áp dụng mẹo này có thể bảo quản mè thật lâu mà không bi hôi dầu.

  • @hanhngothikieu7087
    @hanhngothikieu7087 3 місяці тому +2

    Nam mô a di đà Phật cảm niệm công Đức của Mai Hằng đã hương dẫn cho mọi người và tôi dùng mè cho có sức khỏe . Nam mô a di đà Phật

  • @kinbach2007
    @kinbach2007 2 місяці тому +2

    Cảm ơn em đã chia xẻ công dung của mè đen...

  • @duongduchieu3316
    @duongduchieu3316 9 місяців тому +9

    Cảm ơn chị ❤

  • @canhha6152
    @canhha6152 4 місяці тому +3

    Hi cô cảm ơn cô đã làm nhiều kênh rất hữu ích Cho sức khỏe Cho tôi hỏi cũng có nhiều kênh nói người thừa cân không nên ăn mè phải không cô

  • @t.hnguyen1834
    @t.hnguyen1834 26 днів тому +1

    Thay thế mè trắng có được o ?

  • @Gojosatoru2009_yowaimo
    @Gojosatoru2009_yowaimo 3 місяці тому +1

    Cảm ơn bạn đã hướng dẫn Ngày mai mình sẽ mua mè về làm thử Mình rất thích những công dụng của mè mà bạn đã nêu. Cảm ơn bạn nhé.

  • @bepcotu7030
    @bepcotu7030 4 місяці тому +7

    Mình ủng hộ bạn bạn làm ngon lắm

  • @MaiQuáchthịxuân
    @MaiQuáchthịxuân 4 місяці тому +4

    Me organic mua ở đâu mới có thưa bác sĩ

  • @tuoichavez9368
    @tuoichavez9368 4 місяці тому +3

    Cảm ơn Mai Hằng chia sẻ món ăn dinh dưỡng mè đen ràng💖👍

  • @tiennguyenthi8538
    @tiennguyenthi8538 2 місяці тому +1

    Cám ỏn em hằng chia sẻ mè đen cũng đúng như binh của cô mai cô mua mè đen làm y như em hướng dẫn cám ỏn em chuc em sức khỏe adidaphat

  • @strazzerathimay9552
    @strazzerathimay9552 9 місяців тому +4

    Thanks you chị ❤

  • @VanPham-yo5ml
    @VanPham-yo5ml 6 місяців тому +4

    Món này e ghiền nhai lắm nè c ơi!!!
    Mà e cũng ghiền nhai đậu đen xanh lòng rang lắm c , 1 ngày e nhai khoảng 300 gram ăn Hoài có sao ko c?

  • @ThuLe-eh1xe
    @ThuLe-eh1xe 9 місяців тому +26

    Mình xay mè sau khi rang, rồi bỏ vào hộp, để trong tủ lạnh, khi nào ăn thì khỏi nhai, đỡ mỏi miệng được không thưa chị ? Hoặc xay một ít trong máy trước khi ăn? Cám ơn chị .

    • @tructran2681
      @tructran2681 9 місяців тому +17

      Nhai mới tốt á bạn ơi Khỏe hàm,làm cho não linh hoạt.Ăn còn làm biếng nữa vậy?😊😊😊😊😊😊😊

    • @ThuLe-eh1xe
      @ThuLe-eh1xe 9 місяців тому +2

      @@tructran2681 nhai cơm và cà rốt và đậu phụng được rồi. Mè nhỏ quá, nhai mỏi miệng bạn ạ .

    • @HaLe-ve7xm
      @HaLe-ve7xm 8 місяців тому +9

      Chị ơi động tác nhai để tiết enzym ở khoang miệng mới tốt nhé

    • @ThuLe-eh1xe
      @ThuLe-eh1xe 8 місяців тому +8

      @@HaLe-ve7xm nhai mỏi miệng bạn ơi. Mà lại không ngon bằng ăn mè xay trước. Tôi ăn mè đen rang và xay , trong ba ngày mà tóc bớt bạc và không rụng tóc nữa bạn ạ . Cảm ơn bạn nhé.

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  5 місяців тому +2

      Dạ được , ít hiệu quả ạ

  • @legendnew8166
    @legendnew8166 4 місяці тому +4

    Mè trắng tác dụng có giống mè đen kg ạ?

  • @NgọcNgaĐoànThị-x7k
    @NgọcNgaĐoànThị-x7k 4 місяці тому +2

    Cảm ơn cháu gái đã hướng dẫn.

  • @hoangyentasak8730
    @hoangyentasak8730 9 місяців тому +6

    Cám ơn Mai Hằng đã chia sẻ❤😊

  • @kimsaluc413
    @kimsaluc413 4 місяці тому +4

    Chỉ số đường của tôi là 60 , tôi có thể ăn mè đen mỗi ngày không ? Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ ❤️

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  4 місяці тому +1

      @@kimsaluc413 dạ rất cần ạ, nhớ phơi nắng ngày 1 tiếng bác nhé

  • @ThanhTamThanhThat
    @ThanhTamThanhThat 4 місяці тому +3

    Chị vui lòng trả lời giúp em,bị u nang em dùng mè đen hàng ngày tốt không ạ. Em cảm ơn chị

    • @ThanhNgo-xg6du
      @ThanhNgo-xg6du 3 місяці тому +1

      Cảm ơn bạn rất nhiều ❤️

  • @hanhngothikieu7087
    @hanhngothikieu7087 4 місяці тому +2

    Nam mô a di đà Phật cảm ơn Mai Hằng nhiều đã chia sẻ những video rất hữu ích cho mọi người và cô có sự hiểu biết về dinh dưỡng để giữ gìn sức khỏe tốt hơn mọi ngày . Nam mô a di đà Phật

  • @HueVo29
    @HueVo29 2 місяці тому +1

    a di đà phật❤❤ ăn sống được không cô.?

  • @ThuyNguyenThi-no6kh
    @ThuyNguyenThi-no6kh Місяць тому

    😊cảm ơn em đẵ hướng dẫn cách rang mè

  • @thithuydo-z1q
    @thithuydo-z1q Місяць тому +1

    cảm ơn bạn đã chia sẻ

  • @julieto3732
    @julieto3732 4 місяці тому +1

    Rất cảm ơn Mai Hằng đã chỉ cách làm mẻ đen ăn rất tốt cho sức khỏe ❤

  • @trason5205
    @trason5205 4 місяці тому

    Bạn ơi !bị tiểu đường có ăn mè với mật ong được không , cảm ơn

  • @canhha6152
    @canhha6152 4 місяці тому +1

    Hai cô tôi rất thích xem kênh của cô,rất hữu ích cho tôi hỏi mình ăn mẹ trắng được không cô cảm ơn cô nhiều

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  4 місяці тому

      @@canhha6152 dạ được cô ạ

  • @hongnguyenthithanh3454
    @hongnguyenthithanh3454 3 місяці тому +1

    Sao nghe nói mật ong ở nhiệt độ cao biến thânhf độc tố mà ở đây cô lại chí cho mật ong rang vậy có ổn k.xin cho ý kiến thế nào cbo đúng

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  3 місяці тому +1

      @@hongnguyenthithanh3454 dạ mật ong ăn tươi không nấu lên sẽ tốt hơn ạ, nhưng khi cần nấu lên nhanh vài phút giảm dinh dưỡng, nhưng vẫn tốt hơn dùng đường ạ.

  • @buingocthuc9805
    @buingocthuc9805 10 місяців тому +8

    Tuyệt vời

  • @myhom2059
    @myhom2059 5 місяців тому +3

    Cảm ơn bs rất nhiều

  • @QuyNguyen-zi8hq
    @QuyNguyen-zi8hq 3 місяці тому +1

    Mua mè oganic ở đâu bác sĩ

  • @kimhoaphamthi9555
    @kimhoaphamthi9555 4 місяці тому +9

    Mè đen gọi là vừng đen siêu thị có bán
    Và tạp hóa tư nhân có bán mè đen ❤❤❤❤❤

    • @thingocxinho6920
      @thingocxinho6920 4 місяці тому +2

      Bao nhiêu 1ky có síp kg

    • @ThunhiVo-ep3pc
      @ThunhiVo-ep3pc 4 місяці тому

      Rẽ lắm ban !chưa toi trăm ngàn 1 cân.​@@thingocxinho6920

  • @quynhnhunguyen5463
    @quynhnhunguyen5463 7 місяців тому +1

    Xin cảm ơn bác sĩ nhiều ạ. Xin hỏi bị đau bao tử có an mè đen được không ạ?

  • @Gojosatoru2009_yowaimo
    @Gojosatoru2009_yowaimo 3 місяці тому +1

    Cảm ơn bạn bạn
    nhiều lắm Những điều bạn nói đúng với những bệnh tình của mình. Mình tiếc không biết sớm hơn để thực hiện. Mình bị hậu covid nó hoành hành nên bệnh hoài. Mình sẽ thực hiện những điều bạn hướng dẫn.

  • @lanhuongnguyenthi9184
    @lanhuongnguyenthi9184 4 місяці тому +2

    Cám ơn em, hay quá.

  • @nguyettranthi4361
    @nguyettranthi4361 5 годин тому

    Mè đen rang giả bột có giảm cân kg cháu

  • @khiemle5403
    @khiemle5403 3 місяці тому +2

    Cảm ơn Mai Hằng cho biết cong dung tuyêt vời của mè đen

  • @Mai-u5z
    @Mai-u5z 4 місяці тому +1

    CHỊ CẢM ƠN EM HẰNG

  • @TienNguyen-je4ue
    @TienNguyen-je4ue 4 місяці тому +2

    Thanks Mai Hằng ❤

  • @canhdovan
    @canhdovan 2 місяці тому

    cám ơn,mình sẽ thử

  • @thikimhoanguyen423
    @thikimhoanguyen423 2 місяці тому +1

    Mật ong nấu nóng vậy có sinh ra độc kg .vì nghe nói Mật ong kg được cho vào nước quá nóng

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  2 місяці тому

      @@thikimhoanguyen423 dạ cho vào tắt bếp không ảnh hưởng ạ

  • @nganguyenthihuyen7925
    @nganguyenthihuyen7925 9 місяців тому +1

    Mua mè organic ở đâu vậy chị ?

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  9 місяців тому

      Dạ liên lac số em Nga ạ
      0983541690 Nga

  • @tienlanhnguyen1191
    @tienlanhnguyen1191 4 місяці тому +2

    Cảm ơn chương trình thông tin rất hữu ích.

  • @hauphuc6550
    @hauphuc6550 4 місяці тому +3

    Cảm ơn chi nhiều

  • @trungluu7557
    @trungluu7557 2 місяці тому

    Mình có đọc được
    Mật ong khi Cho vào nước sôi là chất độc Bạn kiểm tra lại thử.Thanks

  • @uyentrinh7765
    @uyentrinh7765 4 місяці тому +3

    Cảm ơn ban đả chia sẻ chúc ban luôn khỏe và bình an nhé !

  • @vyoan5870
    @vyoan5870 3 місяці тому

    chị ơi , em bị tê tay và suy van tĩnh mạch ăn mè đen có hiệu quả không?

  • @truongsanhnguyen9828
    @truongsanhnguyen9828 5 місяців тому +1

    Mè hữu cơ mua ở đâu vậy

  • @haopham1536
    @haopham1536 4 місяці тому

    Chào BS tôi xem trễ quá .Tôi nghe nói ăn mè đen tạo SỎI ...Có đúng không .Xin BS trả lời trên kênh này Cảm ơn BS

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  4 місяці тому +1

      @@haopham1536 dạ không có ạ, mè đen ăn tốt cho sức khỏe,phơi nắng để hấp thụ chuyển hóa dinh dưỡng tốt nhất ạ

    • @haopham1536
      @haopham1536 4 місяці тому

      @@maihangmahaso Tôi cảm ơn BS

  • @hoachungmai4136
    @hoachungmai4136 4 місяці тому +2

    Cho chị hỏi tinh gừng bán sao ạ ?

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  4 місяці тому +1

      @@hoachungmai4136 dạ liên lạc số em Nga ah.
      0983531690 Em Nga

    • @hoachungmai4136
      @hoachungmai4136 4 місяці тому

      @@maihangmahaso c đã nhắn tin cho số này, nhưng không thấy trả lời !

  • @BichNguyen-fp4er
    @BichNguyen-fp4er 4 місяці тому +2

    Co chi cach lam rat TOT, nhung nen lam ban cho nhung ai Khong Co thi gio lam.

  • @hongle7382
    @hongle7382 Місяць тому

    Cảm ơn bạn nhé.

  • @tuyetphamthi3102
    @tuyetphamthi3102 4 місяці тому +1

    Cho xin địa chỉ bán mè đen hữu cơ bạn ơi

  • @LoanNguyen-i6q4c
    @LoanNguyen-i6q4c 4 місяці тому +1

    Cảm ownbanj đã chia sẻ

  • @ThuNguyenthu-e8d
    @ThuNguyenthu-e8d 2 місяці тому

    Cảm on chi nhẹ ❤

  • @NgaLe-mj3lr
    @NgaLe-mj3lr 2 місяці тому

    Tiểu đường có ăn đươc khônng

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  2 місяці тому

      @@NgaLe-mj3lr dạ được ạ, ăn lúc bụng đói ạ

  • @PhucNguyen-gq3rv
    @PhucNguyen-gq3rv 4 місяці тому +1

    Chị cho em xin địa chỉ bán mè hữu cơ. Cảm ơn chị nhiều

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  4 місяці тому

      @@PhucNguyen-gq3rv 0983541690 Nga ạ

  • @mythihongnguyen5254
    @mythihongnguyen5254 2 місяці тому

    Cam on ban clip rat co ich 👍💐

  • @QuyNguyen-zi8hq
    @QuyNguyen-zi8hq 3 місяці тому +1

    Cho đường đỏ được ko

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  3 місяці тому

      @@QuyNguyen-zi8hq dạ được ạ

  • @Ttran47
    @Ttran47 2 місяці тому +1

    Mè trắng được không Ạ

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  2 місяці тому +1

      @@Ttran47 dạ tốt ạ,trắng đen tốt hết ạ,nhớ để vỏ

    • @Ttran47
      @Ttran47 2 місяці тому +1

      Dạ cảm ơn rất nhiều nha Chị đẹp 🥰

  • @bienpham6667
    @bienpham6667 4 місяці тому

    Cảm ơn mai hằng rất nhiều cháu đã chia sẻ cho moi người được hưởng lợi lạc xin biết ơn rất nhiều❤❤❤❤❤

  • @hanguyenthithu6461
    @hanguyenthithu6461 4 місяці тому

    Mình rửa mè thấy nước có màu có phải mè bị nhuộm không?

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  4 місяці тому

      @@hanguyenthithu6461 dạ không ạ, chắc do phơi không sạch đó ạ

  • @TuHoang-ew4du
    @TuHoang-ew4du 3 місяці тому +1

    Cảm ơn bạn ❤

  • @LinhPHAM-hf8bd
    @LinhPHAM-hf8bd 3 місяці тому

    Mè không cần rang mà cứ thế rửa xong phơi khô r ăn luôn thì có được ko ạ

  • @lanthi2302
    @lanthi2302 3 місяці тому

    Mua mè hữu cơ ở đâu a

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  3 місяці тому

      @@lanthi2302 dạ liên lạc số Nga: 0983541690

  • @Lien-j1y
    @Lien-j1y 4 місяці тому

    Tôi năm nay 70 tuổi đường huyết 7.5 có ăn mè hằng ngày pha với sửa dùng cho người tiểu đường được kg Mai Hăng xin cảm ơn

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  4 місяці тому

      @@Lien-j1y dạ ăn mè được,không ăn với sữa nhé

  • @loanmelton3614
    @loanmelton3614 4 місяці тому +2

    Cảm ơn bạn chia sẻ món mè đen tuyệt vời 👍❤️

  • @trienvo7975
    @trienvo7975 4 місяці тому

    Mật ong. nóng quá bị mất chất dinh dưỡng không em

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  4 місяці тому

      @@trienvo7975 dạ có giảm ạ, vì vậy làm nhanh nhanh cho dỡ mất dinh dưỡng ạ

  • @MaiNguyen-xm1qf
    @MaiNguyen-xm1qf 3 місяці тому

    Mật ong nấu được sao!????

  • @ÂnNguyễn-e6p3e
    @ÂnNguyễn-e6p3e 6 місяців тому +1

    Em ơi mè có phải là vừng đen không

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  6 місяців тому

      Dạ đúng rồi ạ, vừng đen đó chị

  • @thutruong8193
    @thutruong8193 3 місяці тому

    Ăn cả vỏ tốt hay bỏ vỏ bạn ơi

  • @PhuongVu-lo6kn
    @PhuongVu-lo6kn 4 місяці тому +2

    Mè đen có phải là vừng đen ko a?

  • @thutruong8193
    @thutruong8193 3 місяці тому +1

    Tôi rang lên mỗi ngày tôi nhai một lắm có tốt k mọi người ơi tôi mua của người dăn làm ra mà nó có vỏ nhai thấy k ngon

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  3 місяці тому

      @@thutruong8193 dạ được ạ, tốt cô nhé

    • @thutruong8193
      @thutruong8193 3 місяці тому

      @@maihangmahaso xin cảm ơn

  • @ThịnhQuangLêNguyễn
    @ThịnhQuangLêNguyễn 4 місяці тому +3

    Cảm ơn Chị

  • @thuythanh6878
    @thuythanh6878 9 місяців тому

    mè hữu cơ thì mua ở đâu Bác sĩ ơi

  • @Quynh57vlog
    @Quynh57vlog 4 місяці тому +1

    Chia sẻ nấu ăn hay hấp dẫn 8:56

  • @NguyenLanh-wi4vn
    @NguyenLanh-wi4vn 3 місяці тому

    Dùng m trắng được không

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  3 місяці тому

      @@NguyenLanh-wi4vn dạ được ạ

  • @ThuậnNguyễnThị-t9o
    @ThuậnNguyễnThị-t9o 4 місяці тому +1

    Cảm ơn H nhiều

  • @candynguyenvn2000
    @candynguyenvn2000 8 місяців тому

    Mình rửa sao nó cứ ra màu đen quài

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  8 місяців тому

      Mè đen ra nước đen đúng ạ,không sao ạ

  • @oantranthi2482
    @oantranthi2482 4 місяці тому

    em ơi nhai vào lúc nào là tốt nhất

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  4 місяці тому

      @@oantranthi2482 lúc bụng đói ạ

  • @thutruong8193
    @thutruong8193 3 місяці тому

    Mè này mua ở đâu AC nào biết mách tôi với

  • @LieuThuy-zj8jd
    @LieuThuy-zj8jd 9 місяців тому

    C có bán me đen ko

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  9 місяців тому

      Dạ không, liên lạc số em Nga hướng dẫn chỗ mua cho ngon ạ.
      0983541690 em Nga

  • @ThangLe-jw2hl
    @ThangLe-jw2hl 3 місяці тому +1

    Cám ơn cin đã chia sẻ co nay 63 tuổi ai nói gì cũng lam

  • @tinhnguuen5697
    @tinhnguuen5697 6 місяців тому +1

    Có phải là vững den không b

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  6 місяців тому

      Dạ đúng rồi ạ, trong Sài Gòn gọi mè

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  6 місяців тому

      Dạ đúng rồi ạ, trong Sài Gòn gọi mè

  • @nghiatrinhthi-z8j
    @nghiatrinhthi-z8j 24 дні тому

    Cho sdt đi nha

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  24 дні тому

      @@nghiatrinhthi-z8j số bán mè hả cô?

  • @dothinhung7125
    @dothinhung7125 5 місяців тому +4

    Các bác mua mè đen sạch lien hệ em ạ

  • @thuythanh6878
    @thuythanh6878 10 місяців тому +1

    ❤❤❤

  • @hoangxuandoan5833
    @hoangxuandoan5833 4 місяці тому +2

    1:13

  • @thittran78
    @thittran78 4 місяці тому

    👏👏👏

  • @Mary-109
    @Mary-109 4 місяці тому

    Bn 1 kg a

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  4 місяці тому +1

      @@Mary-109 dạ này bạn em bán ạ, em không nhớ rõ giá lắm ạ

  • @jennifervo6177
    @jennifervo6177 9 місяців тому

    ♥️🙏🏼♥️🙏🏼♥️🙏🏼

  • @quocdungtran4672
    @quocdungtran4672 6 місяців тому

    K

  • @ThangLe-jw2hl
    @ThangLe-jw2hl 3 місяці тому

    Hàng ơi co ko co răng

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  3 місяці тому

      @@ThangLe-jw2hl cô xay uống cũng tốt lắm ạ

  • @thommai617
    @thommai617 Місяць тому +2

    mật ong cho vào lọ cùng với mè đen để ăn dần được không bs cảm ơn bs nhiều _ cô muốn được tư vấn

    • @maihangmahaso
      @maihangmahaso  Місяць тому +1

      @@thommai617 dạ được cô, ăn 2 tuần, bảo quản tủ lạnh ngăn mát ạ

  • @phamhieu940
    @phamhieu940 4 місяці тому +4

    Cảm ơn bạn thật nhiều

  • @giaobui8075
    @giaobui8075 Місяць тому

    Cảm ơn e