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小腰老师的影片科普最新的健康知识，专业、可靠、真实！我最喜欢看，能够学习到很多有用的东西！❤🙏🤗
谢谢🙏
小腰老师你好，我看了你的视频后，买了一些你推荐的产品，有B群，牛磺酸镁和甘氨酸镁，丁酸钙镁，D3 ，益生菌，鱼油，Microingredient Acerola Cherry （维生素 c), 辅酶Q10等，这些几乎每天服用，还买了一些蛋白粉(MYPROTEIN Clear Whey Isolate Lemonade, 35 Servings ,costco),不是经常服用，健身后再服用，服用这些补充剂时，是否有先后顺序，早上，中午，晚上如何服用，是随餐服用，还是饭前或饭后一小时服用，谢谢你的指点。
感谢小腰老师的一针见血的对那些不负责任的人的还击，让我们认清真相。赞👍
😂😂還是老師的節目最精彩
🌹🌹🌹🌹现在我只看小腰老师的😂😂😂😂😂
谢谢信任🙏
❤
最喜欢看这种精彩的辟谣，piak piak打脸那些死骗子😂😂我知道这非常不容易，心疼小腰辛苦了💖💖感谢正义善良的美女老师🥰🥰
小腰老師太棒了！我就喜歡看這種！❤ 油管也有很多胡說八道的！小腰老師加油！
老師太棒了，知識廣博而且供給我們正確信息，感謝老師。
上星期刚在UA-cam 发现你的视频，每期满满的干货，感谢你给我们提供了宝贵的购买保健品的信息和指南。太捧了！果断订阅了！这几天有空就看你的频道，马上调整你介绍的高质量的保健品，感恩有你的指点！❤
谢谢订阅😊
小腰老師的影片，就是保健知識的寶庫。
两期鱼油科普真是过瘾，怒赞🎉🎉🎉
我也是前幾天剛看到，很有知識性很誠懇， 謝謝天山小腰，北京話也好聽
小腰老師最正確。🎉
“最”正確不敢讲，尽量正确吧
喜歡小腰老師，謝謝你給我們科普這麼多知識❤
天山小腰 越来越赞咯 加油💪
骂得好
對，駡的真好，千萬別人云亦云這是最糟糕的，還有啊也千萬不要做韮菜任人宰割，網路上一群所謂的「專家」言論更是需要小心。
多謝🙏小腰老師分享👍👍👍
老师最近都没有讲产品，能不能多讲讲一般是用什么方法挑选品牌产品的
鳳毛麟角，我喜歡😃😃😃
老师 能讲讲如何选择PQQ吗？谢谢你❤
感谢小腰的解惑，非常棒的节目👍
说到最好。大快人心 那些人都昧良心卖产品 谢々 正义之久
就是让你买epa鱼油的
老师好，有机会聊聊有什么食物可以排体内重金属，谢谢🎉
謝謝！
谢谢支持😊
專業
小腰可以推荐一下素食者补充吸收率高一点的omega 3的补品吗？
✍️✍️✍️✍️👍👍👍😚😚😚🎉🎉🎉谢谢妳天山老师😘😘
🙏
请问天山小腰，女性70岁 胆固醇7.17mmol/L 低密度脂蛋白4.11mmol/L 應該吃什麼幫助降低這兩個指標？ 魚油、納豆激脢？還是什麼？謝謝。老人吃过阿托伐他汀，每服药一段数值会正常，但一停就又高了。不想总吃药，饮食也算健康，吃肉不多，蔬菜杂粮鸡蛋都有吃。谢谢🙏
说得好❤
挺小腰老师🎉
小腰老师印加果油呢？可以吃吗？
啥时候可以讲讲色氨酸啊😂😂
谢谢！
谢谢支持🙏
专业
天山小腰good❤❤❤
❤❤❤
請提供B l資料
那么纯素者吃海藻油可以吗腰老师
可以
感謝天山姊姊打假^^~~~
美女老师真棒！💐👍👍❤
您好，老师，我买的是金达威doctorsbest深海鱼油欧米伽omega3，我同时还有吃他汀类药，这个没关系吧？
没关系
@@TianShanXiaoYao 谢谢老师
👍👍！
老师，我妈妈甘油三酯偏高，说医生不让她吃dha,只能吃epa,是真的吗？
这是旧的说法
🎉🎉🎉
合成维他命E会致癌吗？
I O U
還好我沒看過小紅書
老师谢谢你❤。发现国内保健品市场混乱，带货的人胡说八道非常多。我们在外面真是有福，可以有问题就来这里复习😊
国内那些健康博主其实都是卖货博主
@@TianShanXiaoYao对，一堆平台，成千人带货，不知道哪个靠谱😂
我有一個朋友在我的建議下，血糖血脂肪完全正常，本來他的狀態是差點要住院，糖分400多的樣子，我發現他異常消瘦後建議他去門診，後來門診治療後三個月醫生說他下次檢查數值再如此就該停藥了，他主要愛吃甜食、麵包、糕點，運動不足，現在全部戒掉、早晚運動一小時後，連LDL都好了，很快就會恢復正常，我認為主要是生活飲食習慣不良，要做減法的健康方式，而不是加法式的健康法
你吃了什么？
@@大地回春-b6k 很複雜不適合一般人
小腰女士对伪“反伪斗士”批得好，有理有据，掷地有声！
我嗰啲人叫你唔好食嗰啲，佢自己就會食。佢叫你食嗰啲佢自己就唔會食 就係咁啦🥳😓🥵
只有這幾句：他汀類藥物的副作用不可以少看。我親眼看過“他”造成一些高LDL的人以爲毫無關係的身體狀況，其實都是“他”照成的。他汀類藥物停止後，所有不明的身體狀況馬上消失，人也反而健康多，很多醫生不會承認這個邏輯，其中一個原因是長期賣他汀類藥是診所的現金流。我個人意見，很多用吃了他汀類藥物病人做出來的實驗都不可做準，因爲他汀類藥物造成的間接不明身體參數真的很多。別的都不用講了，更懶得浪費時間評論哪些思維偏頗狹窄的的dha/epa報道。
确实是
原諒他們還要翻牆找資訊比較不方便😂
翻墙不易并不是胡说八道的理由，这么明显的胡说八道不可原谅！
對！小腰說的，看網上的東西必需要帶腦！ 騙內地的
騙國內1的人容易，因為他們至今难看到國際網聞！
❤️❤️❤️
小红书从来不看，这些理论好多都中医粉来的
中医粉到没关系，关键是一大堆打着科普旗号卖货的
普通人買到的鱼油可能是不好品质，所以可能对身体会不好
所以你要知道怎么选品啊
Rubbish TALK - All fish oil has DHA
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谢谢🙏
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