အိပ်ပျော်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ?

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2,7 тис.

  • @KhinwinSein-sc7wc
    @KhinwinSein-sc7wc 9 місяців тому +8

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
    share. ပြီးပါပြီ

  • @HtayHtayOo-z7m
    @HtayHtayOo-z7m Рік тому +20

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
    ဆရ။‌ပြောသမျှအကုန်မှန်ပ့ါတ
    ယ်ဆရာ

    • @gmailkey1181
      @gmailkey1181 6 місяців тому +1

      ရှယ်ထာပါတယာ

    • @DawKhinHtarKyi-o7o
      @DawKhinHtarKyi-o7o 3 місяці тому

      ရှယ်ထားပါတယ်

    • @tinttel6769
      @tinttel6769 3 місяці тому +2

      အိပ်မပျော်တာ တစ်နှစ်နီးပါရှိပြီ။

    • @ZawNaung-nb4bw
      @ZawNaung-nb4bw 2 місяці тому

      ရှယ်ပြီးပါပြီ

    • @mmyintsein5543
      @mmyintsein5543 Місяць тому

      ရှယ်ပြီး

  • @KhineChoKhant
    @KhineChoKhant 6 місяців тому +3

    ရှဲထားပါတယ်ဆရာ။ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။

  • @MMujemmel-be9cj
    @MMujemmel-be9cj 10 місяців тому +35

    ကျေးဇူးပါပဲ ရှဲထားပါတယ်ဆရာရယ်။

    • @DictorDictor
      @DictorDictor 5 місяців тому +5

      ႐ွဲထားတည္

    • @SeinMyint-e4n
      @SeinMyint-e4n 4 місяці тому +3

      ​@@DictorDictor❤❤❤❤❤😊

    • @simonzyrus1864
      @simonzyrus1864 4 місяці тому +1

      အိပ်မပျာ်လို့ဆေးသောက်ရ

    • @simonzyrus1864
      @simonzyrus1864 4 місяці тому +1

      ဘိုက်မကောင်း 20:43

    • @oongwe-j2c
      @oongwe-j2c 3 місяці тому +1

      ရှယ်ထားပါတယ်

  • @YuYuThwel
    @YuYuThwel 9 місяців тому +4

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှဲထားပါတယ်

  • @tsenghawn8472
    @tsenghawn8472 10 місяців тому +9

    ကျေးဇူတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @UZinGyi-ci7sj
    @UZinGyi-ci7sj Місяць тому +1

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ကျွန်တော်လဲအိပ်မပျော်ပါဘူး ဆရာပြောတာတွေက ကျွန်တော် ခံစားနေရတာပါ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @thinthinoo7376
    @thinthinoo7376 5 місяців тому +2

    ဆရာ
    ရှဲထားတယ်​နော်
    ​​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်​နော်။

  • @hueylin1072
    @hueylin1072 10 місяців тому +5

    Thanks for Healthy Knowledge

  • @paboiphanakomen3929
    @paboiphanakomen3929 Рік тому +8

    Yes Doctor I share about 20 person of my friends because I like the wisdom you share.

    • @MayLay-ig5yj
      @MayLay-ig5yj 2 місяці тому

      ရှဲထားပါပြီ

  • @Soelin-b8p
    @Soelin-b8p 10 місяців тому +6

    အရမ်းမှန်ပါတယ်ဆရာ ကျေဇူးပါ

  • @hlahla8641
    @hlahla8641 Місяць тому +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
    ရှယ်ပေးထားပါတယ်ဆရာ။
    🙏🙏🙏

  • @mercylwin775
    @mercylwin775 Рік тому +5

    Thanks a lot Dr that you're sharing us this post. Great congratulations for you are explaining us about can't sleep in night.

    • @KoNaing-ut5ho
      @KoNaing-ut5ho 11 місяців тому

      V0g

    • @KhinThanCho-k2c
      @KhinThanCho-k2c 5 місяців тому

      ဆရာရှင့်, ကျမ. သမားတော်ကြီးများနှင့်ပြသပြီး၊ ညွန်ကြားသည့် လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှူအားလုံးစစ်ဆေးပြီးရရှိသော. Results. များအားလုံးကောင်းနေပါတယ်ရှင့်။သို့သော်လည်းကျမ ညအိပ်ချိန်မှာဆရာပြောသလိုအိပ်မပြော်သောဝေဒနာခံစားနေရပါတယ်၊ အိပ်မပြော်ရခြင်းမှာ--ညလည်လောက်ဆိုရင် ဝမ်းဗိုက်ကြီးတစ်ခုလုံးပူပြီးနေမကောင်းသလိုခံစားရပြီးနိုးလာပြီးေတ္

  • @thwelthwel-t2o
    @thwelthwel-t2o 9 місяців тому +4

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ shareပြီးပါပြီ

  • @qqwai-v6t
    @qqwai-v6t Місяць тому +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
    ရှယ်ထားပါတယ်ဆရာ

  • @dawbay5939
    @dawbay5939 8 місяців тому +2

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @EaintChanMyae-i9o
    @EaintChanMyae-i9o 4 місяці тому +4

    ကျေးဇူးပါဆရာ ရှဲထားပါတယ်ဆရာ

  • @UAungWin-y6g
    @UAungWin-y6g 2 місяці тому +3

    ကျေးဇူးတင်ကါတယ်ဆရာ

  • @Hrana-tin-dim
    @Hrana-tin-dim Рік тому +9

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ ❤🎉

  • @DawPauk-s9w
    @DawPauk-s9w 2 місяці тому +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ နံပတ် 1 အချက်ကြောင့် အိပ်မပျော်တာပါဆရာ စိတ်ကမပျော်တော့အိပ်မရတာပါ

  • @nanthinkyi1367
    @nanthinkyi1367 3 роки тому +21

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ

    • @NuNu-pk8cw
      @NuNu-pk8cw 2 роки тому

      Sharထာပါပြိ

    • @NyiThuTa-b8e
      @NyiThuTa-b8e Рік тому +1

      Sharထားပါပြီဆရာ

    • @KhinThanCho-k2c
      @KhinThanCho-k2c 5 місяців тому

      Share. ပြီးပါပြီဆရာရှင့် ၊

    • @mama-k7y
      @mama-k7y 4 місяці тому

      ချဲထားပါပြီ

  • @bhadrabagadia1500
    @bhadrabagadia1500 Рік тому +6

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ ❤

  • @luululu8721
    @luululu8721 3 роки тому +10

    So right u r Dr.
    Share pls.
    Tq.

  • @TinTinMyint-q2p
    @TinTinMyint-q2p 2 місяці тому +1

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ၊ေဝမ်ွၿပီးပါၿပီ။

  • @tinwin8293
    @tinwin8293 4 місяці тому +2

    အရမ်းမှန်တယ်တဆရာ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @kingdom9180
    @kingdom9180 8 місяців тому +7

    Thank you doctor Htat.

  • @RedCode-n4w
    @RedCode-n4w 2 місяці тому +3

    ကျေဇူတင်ပါတယ်ဆရာ 7:21

  • @sunkil4465
    @sunkil4465 3 роки тому +10

    ကျေးဇူး တင်.တယ်

  • @jrbsangseni4511
    @jrbsangseni4511 6 місяців тому +2

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှဲထားပါတယ် ဆရာ❤❤❤

  • @khinhninkyikhinhninkyi5633
    @khinhninkyikhinhninkyi5633 Рік тому +17

    ​ေက်းဇူးတင္​ပါတယ္​ဆရာ

  • @ayeayekhaingayeayekhaing
    @ayeayekhaingayeayekhaing Рік тому +10

    ကျေးဇူးပါ ဆရာရယ်

  • @myolwin3684
    @myolwin3684 2 роки тому +6

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
    ဆရာ

    • @myathan4302
      @myathan4302 2 роки тому +1

      ကျေး ဇူးပါဆရာ

    • @moezat4829
      @moezat4829 2 роки тому +1

      ေကျးဇူးပါဆရာတကယ်မှန်ပါတယ်

    • @anopamar7219
      @anopamar7219 2 роки тому

      ရှဲလိုက်ပါပြီ ဆရာ

  • @MyaMyaThan-er3mt
    @MyaMyaThan-er3mt 2 місяці тому +1

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ
    ႐ွယ္ထားၿပီးပါၿပီ

  • @MoeMoeThet-v9m
    @MoeMoeThet-v9m 5 місяців тому +3

    ကျေးဇူး ပါဆရာ
    😮

  • @khintheinaye9748
    @khintheinaye9748 Рік тому +11

    ေက်းဇူးပါဆရာ💕💕🙏🙏

  • @DawTinTinYi-i6c
    @DawTinTinYi-i6c 6 місяців тому +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ။ရှဲလိုက်ပါပြီ။

  • @MyaMyaThan-er3mt
    @MyaMyaThan-er3mt 2 місяці тому +1

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရ ာ႐ွယ္ထ

  • @thuzar9577
    @thuzar9577 2 роки тому +19

    l always share your videos🙏Thank you for all videos.

    • @ohnmarthu5321
      @ohnmarthu5321 2 роки тому +1

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

    • @myintthein8727
      @myintthein8727 Рік тому +1

      ရှဲထားပါတယ်

    • @UThein-t4t
      @UThein-t4t 2 місяці тому

      ရှဲထားးပါတယ်

  • @kosai3413
    @kosai3413 3 роки тому +11

    Thanks you DR

  • @NtPhone-se7gm
    @NtPhone-se7gm 2 місяці тому +3

    မင်္ဂလာပါဆရာ

  • @khupgintung4492
    @khupgintung4492 Рік тому +10

    Share ထား ပါ တယ်ဆရာ Thank you so much may God bless you

    • @OoNaing-b9d
      @OoNaing-b9d Рік тому

      share. ထားပါတယ်ဆရာ

  • @DawChawMu
    @DawChawMu 9 місяців тому +5

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @Toke-l8g
    @Toke-l8g 5 місяців тому +4

    ကျေးဇူးတင်ပတယ်

  • @MaThiDar-i7f
    @MaThiDar-i7f 5 місяців тому +1

    ရှဲထားပါတယ်ဆရာ
    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @thida410
    @thida410 3 роки тому +7

    Shareပြီးပါပြီဆရာ
    ကျေးဇူးပါ ဆရာ

  • @thanthankyi3875
    @thanthankyi3875 3 роки тому +10

    Thank you

  • @DawNiNiMyint-q1y
    @DawNiNiMyint-q1y 5 місяців тому +6

    ကျေဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @chocho6247
    @chocho6247 3 роки тому +8

    အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်.ဆရာ...

  • @benoobgaming3512
    @benoobgaming3512 3 роки тому +8

    ကျေးဇူးပါဆရာ

    • @chitko2050
      @chitko2050 2 роки тому +1

      ဆရာ နွလံုးခုန္ျမန္ျပီ အိပ္မေပ်ာ္လို့ပါဆရာညဘက္ထမင္းစားျပီေကာ္ဖီေသာက္လို့ပါဆရာ
      နွလံုးခုန္အရမ္းျမန္တယ္ဆရာ
      နွလံုးခုန္ျမန္တာမရပ္ပဲခုထိစျဖစ္တဲ႔အခ်ိန္ထိခုထိ၄ရက္ရွိျပီဆရာ အသက္အႏၲရာယ္စိုးရိမ္ရလားဆရာ
      ဆရာေျပာတာအရမ္းမွန္တယ္
      ဆရာသမီးခုလိုျဖစ္တာအရမ္းေျကာက္တယ္ဆရာ

    • @khinmama3663
      @khinmama3663 2 роки тому

      ကိုဗစ်ပျောက်ဆေးအမည်ကိုပြောပြပါဆရာ

  • @estersunny7555
    @estersunny7555 3 роки тому +10

    Very good information for everyone on the whole world,thanks

    • @เอ้เต็ด
      @เอ้เต็ด 3 роки тому +1

      ေက်းဇူး ပါ႐ွင္ဆရာ

    • @daisydaisy1274
      @daisydaisy1274 2 роки тому

      @@เอ้เต็ด Thank you, Sayar.

    • @khinlay2552
      @khinlay2552 Рік тому

      ကြည့်နေပါဦး မောင်သန်းတင်

    • @khinlay2552
      @khinlay2552 Рік тому

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရယ်

  • @0par-ei1mj
    @0par-ei1mj 4 місяці тому +2

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါဆရာ

  • @uohnpeohnpe8060
    @uohnpeohnpe8060 3 роки тому +9

    Thank you sir.

  • @UMaungMaung-v3n
    @UMaungMaung-v3n 7 місяців тому +3

    Thankyouဆရာ

  • @ratuminnkhaung1936
    @ratuminnkhaung1936 2 роки тому +8

    ေက်းဇူး ပါ ဆရာ

  • @နွင္ဆီခိုင္နွင္ဆီ

    ဆရာနားေထာင္ေနပါတယ္

  • @chawsu3158
    @chawsu3158 5 місяців тому +1

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ နားထောင်နေပါတယ်

  • @KyawTun-i8s
    @KyawTun-i8s 10 місяців тому +12

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ ❤

  • @nyeinwin3425
    @nyeinwin3425 3 роки тому +11

    Good job thanks

    • @chitmyat4906
      @chitmyat4906 3 роки тому +1

      ရွဲထားပါတယ္

  • @kyimar7767
    @kyimar7767 3 роки тому +8

    ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ 👍

    • @nyuntjo.1618
      @nyuntjo.1618 3 роки тому

      ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @biakbiakcer
    @biakbiakcer Місяць тому

    ကျေးဇူးအများတင်ပါတယ် ဆရာ ❤Share ပီး

  • @niburns5116
    @niburns5116 8 місяців тому +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @linwaiyanhtet4617
    @linwaiyanhtet4617 3 роки тому +12

    ဆရာကျေးဇူးပါဆရာ

  • @GrandmotherChit
    @GrandmotherChit Рік тому +19

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အိပ်ပျော်အောင်ပြောပြပေးတာ ကျေးဇူးပါ

    • @hausuan6312
      @hausuan6312 11 місяців тому

      Shareလုပ်ထားပါသည်

  • @SanSanOo-c9n
    @SanSanOo-c9n 2 місяці тому

    Thank Youပါဆရာရှယ်ထားပေးပါတယ်နော်

  • @theinwin8102
    @theinwin8102 2 роки тому +7

    ကျေးဇူးပါဆရာ။

  • @AyeNaing-su8sw
    @AyeNaing-su8sw 3 місяці тому +17

    ရှယ်ထားပါတယ်ဆရာ

    • @KoMo-m9v
      @KoMo-m9v 2 місяці тому +2

      ရှယ်ထားပါတယ် ဆရာ

    • @ZawzawZawzaw-iy1td
      @ZawzawZawzaw-iy1td Місяць тому +1

      🎉 ရှယ်ထားပါတယ်ဆရာ

  • @zw6216
    @zw6216 3 роки тому +7

    if i sleep for 7 hour with late bedtime. is it OK?

    • @ooyewin5034
      @ooyewin5034 3 роки тому

      Shareလုပ်ပြီးပါပြဖီ

  • @hninwai5219
    @hninwai5219 3 місяці тому +1

    ကျေးဇူးပါ shareထားပါတယ်

  • @HuhGhh-r2e
    @HuhGhh-r2e 2 місяці тому +2

    ကျေးဇုပါဆရာ

  • @chichi-h3s
    @chichi-h3s Місяць тому +1

    Thank. Share. ပြီး

  • @nannan-y7o
    @nannan-y7o 2 місяці тому

    ချဲပေးပြီဆရာကျေးဇူးပါဆရာ

  • @myintmyintsein9169
    @myintmyintsein9169 3 місяці тому

    So many thanks you sir .All right sir.

  • @LianZo-l1g
    @LianZo-l1g 4 місяці тому +2

    ​ကျေးဇပါ​ဆပါဆရာ

  • @YinNuKar
    @YinNuKar 2 місяці тому

    Shareထားလိုက်ပါ့မယ်ဆရာ၊ကျေးဇူးပါ

  • @DawKhinSanLwin-cv6dd
    @DawKhinSanLwin-cv6dd 8 місяців тому +1

    ကျေးဇူးတင်လိုက်တာဆရာရယ်

  • @lailaithin
    @lailaithin 4 місяці тому +2

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ🙏

  • @ZarZar-n5j
    @ZarZar-n5j 5 місяців тому +2

    ကျေးဇူး ပါဆရု

  • @MayMay-i9c
    @MayMay-i9c 3 місяці тому

    မှန်ပါတယ် ဆရာ ကျေးဇူးပါ

  • @TunKyi-q3t
    @TunKyi-q3t 6 місяців тому +2

    ကျေးဇူးတင်ပါသည်

    • @OoOo-m5u5j
      @OoOo-m5u5j 6 місяців тому

      ရှဲထားပါတယ်ဆရယ

  • @HninNuYee-h6j
    @HninNuYee-h6j 4 місяці тому

    ရှဲထားပါတယ်ဆရာ၊ကျေးဇူးပါ

  • @ZinLayMay-p8t
    @ZinLayMay-p8t 2 місяці тому +1

    ေက်းဇူးပါ

  • @DawLay-gl4oq
    @DawLay-gl4oq 5 місяців тому +1

    ကျေးဇူးပါသားဆရာ။

  • @DawLay-kj7wv
    @DawLay-kj7wv 6 місяців тому +2

    ကျေးဇူးပါ ရှဲထားပါတယ်ဆရာ

    • @pyaephyoaung-yl5ff
      @pyaephyoaung-yl5ff 6 місяців тому +1

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤အမှာပါဆရာပြေားဒါတွေအကုန်ပြေားမှာနော်

    • @pyaephyoaung-yl5ff
      @pyaephyoaung-yl5ff 6 місяців тому +1

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ဘဝမှာအရေကြီးကျန်မာရေပါနော်ဆရာ

  • @wcmll
    @wcmll 7 днів тому

    အရမ်းကောင်းတယ် ဗျာ

  • @MinMin-bf9ev
    @MinMin-bf9ev 4 місяці тому +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ ❤❤❤

  • @yeminaung3412
    @yeminaung3412 4 місяці тому

    ​ေဝမ်​ေပးလုိက္ပါတယ္​ေဒၚခ်ဳိခ်ဳိ​ေက်းဆူးပါဆရာ

  • @AyeAye-z5v6c
    @AyeAye-z5v6c 2 місяці тому

    မွန္လိုက္တာဆရာရယ္

  • @yeminaung3412
    @yeminaung3412 4 місяці тому +1

    ေက်းဆူးပါဆရာေဝမ်ေပးပါးပါးပါမယ္

  • @HlaKhalngMyat
    @HlaKhalngMyat 3 місяці тому

    မဂ်လာပါ ဆရာ ခုလိုပြောပြလို ကျေးဇူအထူးတင်ပါတယ် ဆရာ အားလုံး ရဟန်းရှင်လူ လူနတ်ဗြဟ္မာသတ္တဝါ ကျမ္မာချမ်းသာ လန်းဖြာကြပြီး နိဗ္ဗာန် ဝင်ရောက်သိအထိ ဘေးရန် မရှိပဲ ကောင်းရာ မြတ်ရာ ဟူ သမျှ အဝဝ နှင့်ပြည့် စုံကြပါစေ❤❤❤❤❤❤❤

    • @Uhtayhtay-ti4fb
      @Uhtayhtay-ti4fb 2 місяці тому

      ညဘက်အိပ်နေပေမဲ့အိပ်မက် မက်နေတာအိပ်ရေးဝပါသလားဆရာ

  • @naingoo5839
    @naingoo5839 9 місяців тому

    Thank you very much 🎉

  • @Kozaw-gq8yu
    @Kozaw-gq8yu 6 місяців тому

    Shareထားပါတယ်ဆရာကျေးဇူးပါ

  • @TharMxwe
    @TharMxwe 2 місяці тому

    ကျွန်တော်အသက် ခြောက်ဆယ်ပါနှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်မပျော်တာငါးနှစ်လောက်ရှိခဲ့ပြီဆရာပြောတဲ့အချက်တွေကိုလိုက်နာကြည့်ပါ့မယ်Shareလိုက်ပြီဆရာ

  • @LilyLily-t1k
    @LilyLily-t1k 5 місяців тому

    ​Thanks doctor.

  • @MayMay-i9c
    @MayMay-i9c 3 місяці тому

    ခုလိုသိခွင့်ရလို့ ကျေးဇူးတင်လိုက်တာဆရာ

  • @MGBone-w9x
    @MGBone-w9x 3 місяці тому

    shareထားပါတယ်ဆရာကျေးဇူးပါ

  • @နန္ဒိသေန
    @နန္ဒိသေန 3 місяці тому

    လေဖြတ်ပြီးထဲကအိပ်မပျော်တာပါဆရာ

  • @SoeMyintThein-w7w
    @SoeMyintThein-w7w 5 місяців тому +1

    ချယ်လိုပါပြီဆရာ

  • @MyoMyo-x2o
    @MyoMyo-x2o Місяць тому

    ေကျးဇူးပါဆရာ

  • @USoe-b4d
    @USoe-b4d 2 місяці тому

    ကျေးဇူးပါ တူမောင်ရေ

  • @MannThu-w9d
    @MannThu-w9d 5 місяців тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ😊😊