2'000 CALORIES LE FRENCH TACOS 😱😱 ➡️ ma recette maison ✅
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- Опубліковано 11 лип 2024
- Le roi des sandwichs super gras, c'est le French tacos ! C'est officiel : avec près de 2'300 kcal, il n'y a plus de doute 😵 Aujourd'hui je teste avec toi et je te prépare ma recette maison. Une recette rapide et facile ! Et surtout beaucoup plus équilibrée et beaucoup moins riche que l'originale... Mais est-ce que le goût est le même ? Je te laisse découvrir en image 😉
Ce qui est sûr, c'est que si tu n'en as pas envie : tu n'as pas besoin de tester ! C'est de la malbouffe... Voilà, c'est dit ! Avec un 'plat' pareil (pas sûre qu'on puisse utiliser ce mot), on ne peut pas non plus parler d'équilibre alimentaire. A quoi bon puisque ce sandwich représente à lui tout seul + de 100% de tes besoins journaliers si tu es une femme adulte ?!!!
Pas besoin non plus de parler de maigrir ou de perdre de poids. Un croc dans un taco et tu peux dire adieu à ton objectif perte de poids ou ventre plat. (Oui, j'exagère un petit peu)
Bref, tu as compris : c'est une vidéo un peu décalée parce qu'il faut savoir prendre du recul sur certaines situations 🫣 Après tout, je te rappelle souvent qu'il ne faut pas chercher à manger 100% sain 100% du temps. Nous ne sommes pas des robots et cela pourrait créer beaucoup de frustration. Mais de là à manger un tacos xxl............ 😅
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- - - Recette du TACOS HEALTHY - - -
Quantité : 1 tacos maison (taille L)
Ingrédients:
150 g de viande maigre hachée
50 g fromage blanc ou 1 skyr
30 g de Scamorza (fromage italien)
2 galettes de blé complet
2 grosses pommes de terre
2 CS de crème de soja
1/2 oignon
1 cs de moutarde
1 cc de curry
1/2 cc d'ail séché
1/2 cc de paprika fumé
Temps de cuisson :
- Pommes de terre à l'airfryer : 40 minutes
- Viande hachée à la poêle : env. 7-8 minutes à feu moyen
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- - - CHAPITRES - - -
INTRO : 00:00 - 00:52
INGRÉDIENTS FRENCH TACOS : 00:52 - 02:04
COMMANDE : 02:04 - 02:33
MA PROPRE RECETTE : 02:33 - 04:16
COMPARAISON : 04:16 - 05:35
DÉGUSTATION : 05:35 - 06:25
DÉGUSTATION AVEC ALEX : 06:25 - 08:03
AIRFRYER : 08:03 - 09:16
ANALYSE CALORIQUE : 09:16 - 11:07
CONCLUSION : 11:07 - 12:23
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Conception : Noémie
Montage vidéo : @baptiste_lcnn
Musiques :
Upbeat - Envato
Megan Yagami & FASSounds - Leisure
01 Funky - Envato
Fun Rock (Inst) - Envato
Full Track (No Vox) - Envato
Challenge & Achievement Sport Rock - Envato
The Positive Rock (Main Version)
#frenchtacos #alimentationsaine #calories - Навчання та стиль
J'ai cet air fryer et franchement c'est que du bonheur. Plus d'huile. Bonne cuisson... ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Trop contente je voulais tester une version maison plus santé ça me donne de l'idée !!! 😃😃😃
😋 TOP!
De toute façon c'est toujours meilleur fait maison !
Merci pour la vidéo
Oui, c'est sûr ! Avec plaisir 😊
Merci pour cette vidéo
Super ta vidéo ça donne des idées😊
Merci 😊
Top recette que je vais refaire pour mon ado fan de tacos
Parfait 😁
1ere fois que j entends parler de french tacos. Pour la airfryer, j adore !
Merci beaucoup Noémie pour cette vidéo très amusante et instructive. Vous êtes adorable avec votre gentillesse, votre fraîcheur et votre bonne humeur communicative 😅. Et puis on apprend plein de choses... Tacos ou kebab, je ne connais pas et cela ne m'attire pas. TROP LOURD ..Tout le contraire de Noémie jolie...❤
Ca me fait plaisir, merci!!
Merci
Le sumum de la malbouffe !!!
Effectivement!
Bonjour Noémie. Je viens juste de découvrir ta vidéo et 😱 ! Alors je n'ai jamais mangé de tacos et cela ne me tente pas. Et après ta vidéo, ben je ne tenterai pas non plus. En ce qui concerne le tien, il semble bien meilleur, mais je t'avoue que mettre des frites dans un sandwich, ben ça ne me donne pas envie. Je crois que si je reproduis la recette, je mettrait plutôt des tomates crues. Mais bon ce ne sera plus un tacos 😂.
Et je n'ai pas encore acheté de air fryer parce que je n'ai pas trop de place dans ma cuisine .
Merci en tout cas pour ce test. J'adore ces vidéos que je trouve toujours très instructive. A très vite 🥰
Ha ha, merci et à bientôt!
Je déteste les frites molles dans les sandwiches.
Merci du sacrifice d’avoir dégusté cette chose 😂😂
Ha ha merci de noter le sacrifice :-)
jamais gouté mais trop envie maintenant !!! 🫶😊
Test ma recette c’était pas mal du tout ☺️
je vais la tester 🥰
Merci pour la vidéo je n'aime pas trop les tacos sauf si je l'ai fais moi-même car je sais ce que je met dedans
Très bonne habitude et contente que tu apprécies les vidéos!
Jamais mangé de Tacos
Par contre je comprends pas le concepte de mettre des frites dans une galette ou un sándwich 🥪🍟
C'est comme manger un sándwich un pain avec du pain 😂
Idem ! Au Japon ils mettent des nouilles dans des sandwichs 😮
❤❤❤
Je n'ai jamais gouté de french tacos, je pense que je ne perds rien lol je connais le sandwich américain avec de la baguette, du steak et des frites, j'aimais bien ça quand j'étais jeune.
Je t'invite à tester la recette de la vidéo, elle devrait te plaire!
Je suis bien tentée de faire ta version qd j’ai envie d’un truc plus « fat » 😉 mais fait maison… je suis belge donc les frites dedans ça me parle à moi 😂
Ha ha faut dire que vous avez les meilleurs!
je n'ai jamais mangé de french tacos pourtant à chaque fois que je mange un burger je rajoute des frites dedans! merci pour ta recette revisitée
Ha ha, je n'ai jamais testé de mettre les frites dans le burger.
Merci pour cette vidéo Noémie ainsi qu'à Alex.
Je n'ai jamais mangé de tacos French ou non 😅.
Bon vas-tu réussir à me faire changer d'avis concernant la Aifryer ? Pas certaine, un électro en plus à caser car je n'aime pas le bazar sur mon plan de travail. À suivre ...
J'attends donc ta vidéo à ce sujet.
Ca arrive vite!
Je comprends mieux pourquoi je suis malade après en avoir mangé . Merci noemie
Ha ha ! Tout s'explique.
Vas-tu tester la version maison?
Pas de soja ni bœuf pour moi peut être au poulet
Je vais tester ton tacos moi je n'en achète pas je n'arrive pas à les finir et en plus il ya trop de graisse dedans enfin ce lui que j'ai goûté il ya un mois. Merci Noemie pour ta recette. À bientôt
Tu vas la tester?
perso j’adore les tacos ! mais depuis un bail je veux en faire moi même car c’est ultra gras :/ et j’ai envie de perdre du poids! alors merci pour ce partage et merci pour le passage d’Alex 🤣 à mourir comment il s’en va 🤣 (d’ailleurs il ressemble un peu à Charles Leclerc)
salutations de la🇨🇭
Le choc en voyant les calories 😮😮😮
😅 tu en consommes ?
La différence cest que le vrai tacos est bon !!!
A quand un deuxième livre svp très belle Noémie Sabrina de France qui vous adore ❤️👏🎉
Ha ha, les projets avancent ! J'ai promis un nouveau programme cette année :-)
J'ai longtemps hésité avant d'acheter une airfryer et franchement je ne regrette pas mon investissement. Je trouve que c'est plus rapide et plus économique qu'un four qu'il faut faire préchauffer 10 à 15 minutes avant utilisation. Je m'en sers toutes les semaines
Ahah 😂 la blague du Kebab m'a fait rire !!
Je n'ai jamais mangé de French Tacos, ça ne m'attire absolument pas et ta video confirme mon avis. Pour moi, visuellement déja, c'est trop gras, trop gros, trop écœurant, trop rempli de tout et n'importe quoi !
On est d'accord. Mais teste ma version maison sans frites et avec une galette, je pense que tu vas aimer :-)
Dire que les tacos mexicain sont délicieux et bien plus équilibrés et qu'on nous vend ces c*chonneries...
les 2 produits n'ont en commun que le nom !
Ca tombe bien, Je n'aime pas les tacos😅 les frites et la sauce fromagere tous dans une galette beurk 😅 j'ai ma version tacowrap 😁
Tu peux tester la version de la vidéo, ça devrait te plaire!
L américain en France c est la mitraillette belge.
Avec steak haché ou merguez mais salade tomate
Yes!
"french" tacos c'est une hérésie. tu n'ai clairement pas pas la cible commerciale de ce genre d'enseigne genre o'tacos, étant cuisinier je vois pas l'intérêt de ce genre de "plat". mais ta vidéo rend tout de suite le sujet plus intéressant,
Ho merci! Ca me fait plaisir, après toutes ces années mon contenu t'intéresse toujours, merci!
Attention Noémie à la fin de la vidéo il y a une erreur dans tes médias (il a dû être supprimé ou déplacé) 🤗🤗
Bonne comparaison ! J'ai jamais goûté à ça, cela ne donne clairement pas envie ces frites dans une galette 😝
Cc Noémie. Au Maroc l’équivalent de ce type de sandwich c’est le bocadeo (pas sûr de l’orthographe) en fait ce terme veut dire sandwich en espagnol. C’est un sandwich fait à partir crudités, viande au choix (poulet, viande hachée de bœuf ou de veau, agneau) ou thon, frites comme sauce c’est traditionnellement de la mayonnaise. Tout ces ingrédients sont mis dans une demi baguette bien croustillante. C’est le sandwich de mes étés au Maroc quand j’étais enfant. C’est délicieux mais pas healthy. Cela dit à côté du french tacos ça me parait moins calorique. Merci pour la vidéo ❤
Ok, je ne connais pas. Bon à savoir.
Avec plaisir et à bientôt !
Tu as un airfryer ? Je me souviens d’une video ( qui m’a fait te decouvrir) ou apres test tu ne semblais pas convaincue … comme quoi !
J’en parle dans la vidéo, à regarder en entier 😉
Oui ! J’ai reagi trop vite, presque en instantane :) c’est que j’adore mon airfryer !
Personnellement je préfère le tacos à un menu type MacDo ou autre; cela reste moins cher et plus nourrissant, après je sais que c'est pas le top et je mange que la moitié de la plus petite taille, le reste le lendemain et seulement de manière occasionnelle
J’adore le duo Avec Alex, vous vous complétez tellement 😀
Merci c’est gentil ☺️
😂 c’est tellement pas toi en plus cette photo !
Ha ha le jeu des miniatures :-)
Perso je n'aime pas les frites dans le pain.ça fait un goubiboulga tout mou😂😂
ha ha
Le french tacos c'est une brique compacte avec trop d'ingrédients qui ne vont pas forcément ensemble. Par contre fait maison avec moins de frites, du poulet et des poivrons ça devient pas mal.
Oui pourquoi pas !
Un peu lourd !!! ❤
Je n'ai jamais mangé de tacos mais clairement ça ne me fait pas rever du tout !!!! Je ne comprends pas le concept de la pomme de terre et du pain...😅 c'est bourratif à souhait et en plus plein de gras...
Petite question à quand une recette pour les amateurs du Thermomix ? 😊😊
Je t'avoue que je n'en ai pas, donc pour le moment pas de recettes avec ha ha
Je comprend même pas que ce truc existe 😅
Ca a l'air d'être un bon repas pour ceux qui ont besoin de prendre du poids, mais clairement faut de la salade en soirée ou entrée. Sinon c'est caca tout dur.
La salade proposée dans ce genre d'enseignes ne va pas changer grand chose, elle contient plus de matière grasse que de légumes. Garde ton argent et mange un légume cru ou fruit en rentrant :-)
J'adore tes vidéo, mais a la maison la soirée tacos c'est sacré, mais on fait un grand plateau avec tous les ingrédients et chacun rempli son wraps, en plus des frites et de la viande (mijoté maison) on ajoutes plein de crudités, des haricots rouge cuisinez et on remplace les sauces par du fromage frais, je crois qu'on est sur quelque chose de plutot équilibré !
Si c'est de temps en temps, c'est ok.
A voir comment sont cuisinés chacun des ingrédients.
Tu pourras tester ma proposition peut-être? :-)
Même gratuit non merci 😅