오토파지 활성화,,

세포가 스스로 청소 할수있는 능력
불필요 하는것 자연적으로
분해하는것도 스스로 몫이다.
가시가 없어지는것에
시간이 필요하다
억지로 빼내려 하지 않는다
오히려 가시가 재활용 된다
맘속에 가시를 통해
번잡한 이기심도 치울수 있었고
스스로 걸어온 인생도
돌아볼수있었다
과거는 흘러갔다
미래가 현재다
현재를 쏟아내는 시간들도
미래의 선택이다
쏟아내는 촛점이
세상의포지션으로
판단.선택 하지않는다
스스로 행복한 시간으로
걸어 갈것이다.
그동안 많이 책임이면 책임
선택의 댓가면 댓가
묵묵히 했다
그만하여도 된다.
트라우마도 손님이 아니라
나의감정에포함된 식구다
잘 보담아 주고 사랑 해준다
기다려준다,,
트라우마 덕분에
따뜻한 맘.시선으로
세상을 바라보았고
스스로에게 단단할수 있었다.
나린슬아.