3 EXERCICES POUR FAIRE GROSSIR SES EPAULES

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  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 12

  • @vincentlengagne1487
    @vincentlengagne1487 2 місяці тому +1

    La petite notif UA-cam qui fait plaisir😊

    • @damssjordan
      @damssjordan  2 місяці тому

      Merci tu vas kiffer 🔥🙏🏾

  • @DADJI_BIDAA_AK_BOKALé
    @DADJI_BIDAA_AK_BOKALé Місяць тому

    Super ❤🎉

  • @corentindupont1895
    @corentindupont1895 2 місяці тому +1

    Vidéo de qualité .

    • @damssjordan
      @damssjordan  2 місяці тому +1

      Merci beaucoup mec 💪🏾🔥

  • @fredpigne5160
    @fredpigne5160 2 місяці тому +1

    Superbe vidéo, 🙏 j’essaye demain😉.

  • @Notbert-c9i
    @Notbert-c9i 2 місяці тому +1

    Merci damms

    • @damssjordan
      @damssjordan  2 місяці тому

      On est ensemble 💪🏾🔥

  • @ccft3293
    @ccft3293 2 місяці тому +1

    ça suffit comme séance épaule ou il faut le compléter au programme qu'on a déjà ?

    • @damssjordan
      @damssjordan  2 місяці тому

      Si tu fait avec un autre groupe musculaire c’est bon par contre si tu fait que les épaules il faut rajouter des exercices !

    • @ccft3293
      @ccft3293 2 місяці тому

      @@damssjordan les exercices de la vidéo sont suffisants pour travailler tous les faisceaux de l'épaule ?