Come superare una fobia

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  • Опубліковано 24 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 25

  • @alessia8470
    @alessia8470 3 роки тому +21

    Già solo il fatto di pensare di dover affrontare la mia fobia mi fa viene ancora più ansia😥

    • @annaritamrn5673
      @annaritamrn5673 3 роки тому +1

      Anche a me! E questa cosa mi abbatte in maniera indicibile

    • @annaritamrn5673
      @annaritamrn5673 3 роки тому +2

      @Itz.Silver sì, ma una cosa è la fobia degli scarafaggi (che non ho, ma credo non sia di vitale importanza curarla), un'altra è la fobia delle relazioni, come la mia, che mi spinge in maniera assurda a fuggire ed evitare ogni contatto umano... Si finisce per vivere in un deserto esistenziale.

    • @blackvivienne
      @blackvivienne 2 роки тому

      Idem.. io invece ho una forma di anemofobia.. Venti forti/uragani/cicloni... Mi creano veramente paura..

  • @edoardomonetto1082
    @edoardomonetto1082 4 роки тому +7

    Bellissimo video! Ho apprezzato molto la parte dove ha parlato della fobia del sangue perché ne soffro personalmente. Mi fa impressione un po' tutto ciò che è nel corpo e non è al suo posto. Non ho neanche bisogno di vedere direttamente oppure in video o in foto il sangue o altre operazioni mediche invasive, mi basta anche solo ascoltare, e la sola idea mi può anche far svenire. In seconda elementare sono svenuto in classe perché la maestra parlava della crocifissione di Gesù sottolineando molto le varie torture... e visto che la maestra mi faceva paura non le ho detto niente, non pensando ovviamente di poter svenire. L'ultima volta che sono svenuto è stato tre anni fa, una mia amica mi ha fatto ascoltare una canzone di De André dove alla fine uno si tagliava le vene e moriva... mi ci è voluto un po' per ammettere che fosse stata quella canzone perché non pensavo potessi svenire per quello, invece sì. È verissimo che pur sapendo che in fondo non è nulla di che questo non riduce la propria ansia. Prossima volta che sento che rischio di svenire proverò a contrarre i muscoli, a volte provo tipo a "saltellare" e concentrare la mia attenzione su altro, ad esempio muovendo una penna. Grazie ancora per il video!

  • @martinagaribaldi3399
    @martinagaribaldi3399 2 місяці тому +1

    Grazie Dottoressa

  • @Marco_Zemi94
    @Marco_Zemi94 4 роки тому +1

    Bellissima e brava

  • @taigaaisaka1726
    @taigaaisaka1726 Рік тому +1

    Io sono emetofobica ho la fobia del vomito.. Dovrei usare la stessa tecnica?? Non so più come uscirne.. Non mangio.. Dormo male e vivo male tutto..

  • @dradaghali6614
    @dradaghali6614 2 роки тому

    Io ho la fobia dell. Acqua alta o scura (talassofobico) o almeno cosi ho letto. a 15 16 ho iniziato a nuotare da solo sulla spiaggia con l'acqua alta un 50 60 cm. Ora ho 35 anni.. Non mi e passata e ora mi spn messo in testa di affrontare questa paura facendo pesca subacquea. Gradatamente... Io penso che per queste patologie sia molto utile la realtà virtuale. Secondo me aiuterebbe molto

  • @raffaele8556
    @raffaele8556 7 місяців тому

    Come puo avvenire esposizione graduata quando la fobia è il lavoro?

  • @lilianabaldo3307
    @lilianabaldo3307 5 місяців тому

    Mia figlia di 11 anni soffre della fobia dei ladri. Come posso aiutarla? Non so come fare questo esercizio nel suo caso

  • @Valy534
    @Valy534 3 роки тому

    Salve dottoressa ma secondo lei la fobia sugli scarafaggi come la su può’ superare ?

  • @fedefede585
    @fedefede585 Рік тому

    Io ho tanta paura dei palloncini come faccio a farmela passare

  • @annaritamrn5673
    @annaritamrn5673 3 роки тому

    Bravissima

  • @kk_1770
    @kk_1770 3 роки тому +2

    esiste una fobia relativa alle cose eccessivamente piccole o eccessivamente grandi ?

    • @joker51767
      @joker51767 3 роки тому +2

      Si,la Megalophobia che é la paura di oggetti giganti

    • @kk_1770
      @kk_1770 3 роки тому

      @@joker51767 e una per gli oggetti troppo ma davvero troppo piccoli ? mi mettono una angoscia terribile

    • @joker51767
      @joker51767 3 роки тому

      @@kk_1770 non saprei quella degli oggetti piccoli

    • @blackvivienne
      @blackvivienne 2 роки тому

      @@joker51767 ce l'avevo anch'io... Ora meno...

  • @vittoriopiazza3439
    @vittoriopiazza3439 3 роки тому +1

    Ho paura delle persone luoghi aperti stare solo mangiare

  • @deborahdibello5346
    @deborahdibello5346 11 місяців тому

    Io ho la fobia di guidare 😢

  • @RenatoCaruso
    @RenatoCaruso 3 роки тому

    io ho fatto così per superare la mia fobia dell'ascensore... .)

  • @micaelaturolla9744
    @micaelaturolla9744 Рік тому

    E chi ha la fobia dei aghi? Okei immagine okei video okei tutti in casa hanno una siringa ma poi? Se uno sull'ascensore deve salire. . . . Che faccio io mi buco graduatamente???😶😶😶😶 Mi sa che sia impossibile affrontarlo proprio perché esami del sangue non si fanno tutti i giorni come prendere un ascensore. . . . .

  • @vivilax2913
    @vivilax2913 3 роки тому +1

    Io che ho la tanatofobia 🤡😩

  • @martinagaribaldi3399
    @martinagaribaldi3399 2 місяці тому

    Grazie Dottoressa