Grazie Dottore per aver parlato di un tema che a volte i pazienti per vergogna non riescono ad esporre neanche in terapia. Ho sofferto per anni della paura di farsela addosso con mappatura dei bagni pubblici riduzione delle esposizioni sociali rovinandomi la vita alla fine ne sono uscita proprio con l'esposizione. Mi sono detta adesso basta sia quel che sia anche se devo ammettere conosco ancora tutta la mappatura dei bagni almeno per un raggio di 100km da dove abito. Naturalmente scherzo ho imparato con il tempo ad ironizzare sui miei disturbi e a parlarne liberamente senza imbarazzo e questa si è rivelata la strada giusta come suggerisce anche lei. Un saluto e complimenti per i suoi video divulgativi.
buongiorno dottore, video davvero molto utile, purtroppo al giorno d’oggi questa fobia non è conosciuta molto sopratutto da persone comuni e non medici, io ne soffro da quando ho 17 anni, ora ne ho 29 quindi un bel po di tempo, lo sanno sia la mia ragazza che i miei genitori, è un problema che come dice lei, condiziona molto la vita fuori casa, es io prima di uscire devo assolutamente farla, poi se in un luogo pubblico ci sono 3-4-5 bagni diciamo che non ho problemi perché dico tanto se se ne libera 1 andrà in quello, ma se ce n’è solo 1-2 l’ansia sale e mi blocco completamente, perché la mia mente dice adesso magari la persona dall’altra parte pensa “ma quanto ci mette” ecc ecc e vado in blocco e quindi esco dal bagno senza averla fatta, e dopo è una sofferenza unica.. comunque proverò con i consigli che ha dato nel video, spero di migliorare e farla scomparire del tutto
Classico esempio gli orinatoi a muro dei bagni pubblici, se presenti. A me capita di non avere nessun problema a farla con sconosciuti ma mi vergogno tremendamente se c’è qualche conoscente o amico, quando dovrebbe essere il contrario.
Io a settembre di quest'anno andrò in convitto per la scuola, e ci sarà il bagno pubblico. Ho molta difficoltà a ruiscire a fare pipì nei bagni pubblici, anche se mi concentro molto, anche se non c'è nessuno vicino, non riesco a farla. Anche se mi scappa tanto, non riesco lo stesso. Onestamente ho un po' di paura, non so quanto tempo potrei metterci a superare questo problema. Comunque grazie per i consigli, proverò a seguirli❤
Anch’io all’inizio ero in imbarazzo dover fare la pipì nei bagni pubblici 😅 poi alla fine, mi sono detta “chi se ne frega, facciamo la pipì tutti non è una cosa anormale” 😅 l’esposizione graduale come strategia x superare le proprie fobie, non è una cosa scontata come immaginavo, a forza di mettermi alla prova, sto provando sempre meno ansia ❤
Salve dottore, io ho lo stesso ed identico problema... Secondo voi attraverso l'esposizione graduata quanto tempo ci vuole per far sí che questa fobia si risolvi?
I tempi per l'estinzione di una fobia possono variare a causa di diversi fattori: l'esercizio nell'esporsi, la presenza di vantaggi secondari, la storia del problema.
Salve dottore, ho 27 anni questo problema mi capita quando devo fare l esame delle urine per la guida del muletto ,come devo fare ? Posso fare l' esame del sangue al posto delle urine ? Dimienticavo mi capita anche in presenza della mia compagna a casa.
io sono nel bagno , ad un corso che sto facendo, ma anche se sto dentro , in pace, anche 6, 8 minuti....non mi viene....e sono disperato, perchè poi soffro sotto l'ombelico e non riesco più a concentrarmi....e non so più cosa fare....non capisco.
@@AngeloCollevecchio no, a casa la faccio, e anche per esempio nei supermercati...a cena nei ristoranti per esempio posso non farla perché comunque 3 o 4 ore riesco a resistere...il problema è che da quando ho iniziato questo corso, nonostante ci vada, e non ci sono disturbi mi blocco....e non sono passate 3 ore dall'ultima volta, ma anche dopo un'oretta mi disturba dentro e devi farla, ma nulla ..ieri mi hanno dato il monuril...devo risolvere la cosa...
Spero questi video possano essere d'aiuto 🔶 Come superare un lutto: ua-cam.com/video/qhUu0MnShBw/v-deo.html 🔶 Come superare la perdita di una persona: ua-cam.com/video/aK5HlkZEdkY/v-deo.html
Io ho questo problema, ma non tanto con la pipí, bensì con l'altra "cosa". Anche in famiglia non riesco, devo mandare mio marito lontano dal bagno o fuori casa
Grazie Dottore per aver parlato di un tema che a volte i pazienti per vergogna non riescono ad esporre neanche in terapia. Ho sofferto per anni della paura di farsela addosso con mappatura dei bagni pubblici riduzione delle esposizioni sociali rovinandomi la vita alla fine ne sono uscita proprio con l'esposizione. Mi sono detta adesso basta sia quel che sia anche se devo ammettere conosco ancora tutta la mappatura dei bagni almeno per un raggio di 100km da dove abito. Naturalmente scherzo ho imparato con il tempo ad ironizzare sui miei disturbi e a parlarne liberamente senza imbarazzo e questa si è rivelata la strada giusta come suggerisce anche lei. Un saluto e complimenti per i suoi video divulgativi.
Grazie 😊
buongiorno dottore, video davvero molto utile, purtroppo al giorno d’oggi questa fobia non è conosciuta molto sopratutto da persone comuni e non medici, io ne soffro da quando ho 17 anni, ora ne ho 29 quindi un bel po di tempo, lo sanno sia la mia ragazza che i miei genitori, è un problema che come dice lei, condiziona molto la vita fuori casa, es io prima di uscire devo assolutamente farla, poi se in un luogo pubblico ci sono 3-4-5 bagni diciamo che non ho problemi perché dico tanto se se ne libera 1 andrà in quello, ma se ce n’è solo 1-2 l’ansia sale e mi blocco completamente, perché la mia mente dice adesso magari la persona dall’altra parte pensa “ma quanto ci mette” ecc ecc e vado in blocco e quindi esco dal bagno senza averla fatta, e dopo è una sofferenza unica.. comunque proverò con i consigli che ha dato nel video, spero di migliorare e farla scomparire del tutto
bravo dottore ..a me e venuta dopo un farmaco anticoliergico..che mi aveva bloccato ..spero di uscirne
Grazie dottore per questo video... Stavo giat cercando di mettere in pratica queste strategie.... ma devo migliorare la respirazione...
Integrando le varie strategie riuscirai ad ottenere migliori risultati 💪👍
Classico esempio gli orinatoi a muro dei bagni pubblici, se presenti. A me capita di non avere nessun problema a farla con sconosciuti ma mi vergogno tremendamente se c’è qualche conoscente o amico, quando dovrebbe essere il contrario.
Io a settembre di quest'anno andrò in convitto per la scuola, e ci sarà il bagno pubblico. Ho molta difficoltà a ruiscire a fare pipì nei bagni pubblici, anche se mi concentro molto, anche se non c'è nessuno vicino, non riesco a farla. Anche se mi scappa tanto, non riesco lo stesso. Onestamente ho un po' di paura, non so quanto tempo potrei metterci a superare questo problema. Comunque grazie per i consigli, proverò a seguirli❤
Inizia ad affrontare il problema, così a settembre sarà meno invalidante
Anch’io all’inizio ero in imbarazzo dover fare la pipì nei bagni pubblici 😅 poi alla fine, mi sono detta “chi se ne frega, facciamo la pipì tutti non è una cosa anormale” 😅 l’esposizione graduale come strategia x superare le proprie fobie, non è una cosa scontata come immaginavo, a forza di mettermi alla prova, sto provando sempre meno ansia ❤
💪👍
Salve dottore, io ho lo stesso ed identico problema... Secondo voi attraverso l'esposizione graduata quanto tempo ci vuole per far sí che questa fobia si risolvi?
I tempi per l'estinzione di una fobia possono variare a causa di diversi fattori: l'esercizio nell'esporsi, la presenza di vantaggi secondari, la storia del problema.
Salve dottore, ho 27 anni questo problema mi capita quando devo fare l esame delle urine per la guida del muletto ,come devo fare ? Posso fare l' esame del sangue al posto delle urine ? Dimienticavo mi capita anche in presenza della mia compagna a casa.
Per superare questa fobia, può provare ad utilizzare gli esercizi che consiglio sul mio Canale. Ho pubblicato diversi video su come superare le fobie
@@AngeloCollevecchio ok grazie mille Angelo
io sono nel bagno , ad un corso che sto facendo, ma anche se sto dentro , in pace, anche 6, 8 minuti....non mi viene....e sono disperato, perchè poi soffro sotto l'ombelico e non riesco più a concentrarmi....e non so più cosa fare....non capisco.
È importante capire se il blocco è di origine psicologica o fisica. In altre situazioni, vivi le stesse sensazioni? A casa?
@@AngeloCollevecchio no, a casa la faccio, e anche per esempio nei supermercati...a cena nei ristoranti per esempio posso non farla perché comunque 3 o 4 ore riesco a resistere...il problema è che da quando ho iniziato questo corso, nonostante ci vada, e non ci sono disturbi mi blocco....e non sono passate 3 ore dall'ultima volta, ma anche dopo un'oretta mi disturba dentro e devi farla, ma nulla ..ieri mi hanno dato il monuril...devo risolvere la cosa...
@@AngeloCollevecchio grazie per l'attenzione.
dottore mi scusi..ma secondo me pensare che male che va te la farai addosso credo dovrebbe fare togliere l ansia
se questo pensiero l'aiuta a gestire l'ansia ben venga
Come affrontare un lutto. Grazie.
Spero questi video possano essere d'aiuto
🔶 Come superare un lutto: ua-cam.com/video/qhUu0MnShBw/v-deo.html
🔶 Come superare la perdita di una persona: ua-cam.com/video/aK5HlkZEdkY/v-deo.html
Io ho questo problema, ma non tanto con la pipí, bensì con l'altra "cosa". Anche in famiglia non riesco, devo mandare mio marito lontano dal bagno o fuori casa
Io ho tanti problemi ma non questo 😂