가자미근 줄넘기

의자에서 3분! 혈당 낮추는 쉬운 운동
“모든 단계를 다 하기가 어렵다면 가자미근 줄넘기만 하셔도 좋아요.”
#혈당낮추는운동 #혈당운동 #혈당관리 #당뇨
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메두사 누님이신가요?? 그 때 그 시절 가슴 설레게 했던…